Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ad1 · 18 Şubat 2011

selam kızlar. inşallah herkesler iyidir.
takyoncum listenizi kontrol ettim yukarıdaki listeyse eğer doğru, yalnız yüzdenizi 76 yapın hayatım.
bizim listeyede bibakıverin size zahmet.
öpüyorum canlar
hayırlı cumalar diliyorum.

** 13 .TAKIM 194. ETAP **
Ad1 ( 56.7 /56.6 / 0.1 / 0.18 %)
Ayyildizim ( 58.7 /58.4 / 0.3 / 0.51 %)
_ferdici_ ( 74.0 / 72.6 / 1.4 / 1.89 %) (yeni üye)
hankypanky ( 94.0 / 94.0 / 0.0 / 0.00 %) (yeni üye)
ms22 ( 81.0 / 80.0 /1.0 / 1.23 % )
neyneyse ( 64.8 /65.1 / -0.3 / -0.46 %)
nihan86 ( 55.5 /55.4 / 0.1 / 0.18 %)
plasticwomen ( 79.0 / 79.0 / 0.0 / 0.00 %)
pehlivanson ( 79.0 /77.0 / 2.0 / 2.53 %)
seyyah2806 ( 56.3 / 56.0 / 0.3 / 0.53 %)
sakaleynmaster ( 65.0 / 65.9 / -0.9 / -1.38 %) (yeni üye)
13.TAKIM TOPLAM KİLO ( 764.0 /760.0 /4.00 /0.52 %)

babyroze · 18 Şubat 2011

ben dün girdim diye heralde ismim yok . . suanda 84 kiloyum haftaya asıl bildirimimi yaparım . .bu arada akşam ciddi bi mücadele verdim yeme adına ama 2 zeytinle işi kurtardık çok şükür . .
Kızlar ya buraya karşı sorumluluk duyuo insan gercektende ..
bu arada yediklerimizi akşam toplucamı yazmak gerekiyo . .
ben sabah 1 yumurta 1 dilim tam buğday ekmeği ,peynir ve ne yazıkki şekerli 4 bardak çay içtim

Amonra · 18 Şubat 2011

babyroze .!.:
ben dün girdim diye heralde ismim yok . . suanda 84 kiloyum haftaya asıl bildirimimi yaparım . .bu arada akşam ciddi bi mücadele verdim yeme adına ama 2 zeytinle işi kurtardık çok şükür . .
Kızlar ya buraya karşı sorumluluk duyuo insan gercektende ..
bu arada yediklerimizi akşam toplucamı yazmak gerekiyo . .
ben sabah 1 yumurta 1 dilim tam buğday ekmeği ,peynir ve ne yazıkki şekerli 4 bardak çay içtim

canım 1 hafta geçirdiğinde haftaya listeye girersin
ben de motivasyonumu kaybetmeme rağmen ishal yüzünden
kilo vermişim oysaki 2 gün önce fazla çıkıyodum muhtemelen su kaybettim

babyroze · 18 Şubat 2011

yasafat .!.:
gunaydın herkese
kılo bıldırımımı ılk ben yapayım :116.2 yanı bu hafta 2 kılo vermısım gecen haftayla bırlıkte 4 kılo 300 gr gıtmıs ıyısallah boyle devam eder

Ay maşallah diyorum ve yakana bir nazar boncugu iliştiriyorum . . ve 4 kiloların kat kat zametsizcce gitmesini diliyorum
bu arada kilo verimin cok iyi bence abartısız ve sağlıklı oldugunu üşünüyorum..
ne yzıkki ben gecmişde çok ciddi diyetler yaptım ayda 10 kilo gibi kilolar verdim. .gerci kilom 67 di ozamanlar ve bunalıma giriyoduum :82: ah benim kafama merdane şimdi o kiloları görmek için neler vermem . .:)) bu arada ismin ne ve kaç yaşındasın . .

takyon · 18 Şubat 2011

babyroze .!.:
ben dün girdim diye heralde ismim yok . . suanda 84 kiloyum haftaya asıl bildirimimi yaparım . .bu arada akşam ciddi bi mücadele verdim yeme adına ama 2 zeytinle işi kurtardık çok şükür . .
Kızlar ya buraya karşı sorumluluk duyuo insan gercektende ..
bu arada yediklerimizi akşam toplucamı yazmak gerekiyo . .
ben sabah 1 yumurta 1 dilim tam buğday ekmeği ,peynir ve ne yazıkki şekerli 4 bardak çay içtim

afiyet olsun canım evet okudum geçmişi gerçekten büyük bi başarı seni günün kahramanı ilan ediyorum ekmek ten vazgeçmek o kadar kolay değil çünki gerçekten bravo
evet canım sana demiştim bir hafta deneme süreci olacak diye sen paylaşımı bol tut inşaAllah haftaya alırım seni listeye akşam toplu olarak yazarsan daha iyi olur canım ama gün içerisindede yaz muhakakka

takyon · 18 Şubat 2011

elifcim listeyi paylaşıma verdim canım hadi geçmiş olsun

babyroze · 18 Şubat 2011

takyon .!.:
afiyet olsun canım evet okudum geçmişi gerçekten büyük bi başarı seni günün kahramanı ilan ediyorum ekmek ten vazgeçmek o kadar kolay değil çünki gerçekten bravo
evet canım sana demiştim bir hafta deneme süreci olacak diye sen paylaşımı bol tut inşaAllah haftaya alırım seni listeye akşam toplu olarak yazarsan daha iyi olur canım ama gün içerisindede yaz muhakakka

benim oğluş bıraksa ben 7/24 yazarımda nerde . .pc başına oturduğumu görmesin anında biter yanımda bide kasıyo kendini almazsam sıkıyo sıkıyo en sonunda da avazıınca bağırıyor . .bu durumdan cok muzdaribiz babasıda bende şimi uyuyoda girdim dedim gibi gün içinde girerim uyudukca yada babytv de beğendiği bişey cıkmışsa

Amonra · 18 Şubat 2011

takyon .!.:
elifcim listeyi paylaşıma verdim canım hadi geçmiş olsun

haydi mübarek olsun
ellerine sağlık

takyon · 18 Şubat 2011

babyroze .!.:
benim oğluş bıraksa ben 7/24 yazarımda nerde . .pc başına oturduğumu görmesin anında biter yanımda bide kasıyo kendini almazsam sıkıyo sıkıyo en sonunda da avazıınca bağırıyor . .bu durumdan cok muzdaribiz babasıda bende şimi uyuyoda girdim dedim gibi gün içinde girerim uyudukca yada babytv de beğendiği bişey cıkmışsa

oy Rabbim bağışlasın vallahi özlemişim küçük bebek sevmeyi yaaaa bizimki koca kaızk oldu :)) ama her ağladığında istediğini yapmayın yoksa eline çok büyük bir koz vermiş olursunuz zannettiğiniz gibi saf değiller malesef çok güzel kullanılayolar bizi aman dikkat bi alışırsa sonra her bişey yaptırmak istediğinde ağlamaya başlıyacak

takyon · 18 Şubat 2011

A m o n r a .!.:
haydi mübarek olsun
ellerine sağlık

seninde ellerine sağlıka rkadaşım bu arada dediğim gibi o arkadaşları almıycaz listeye 2 haftadır bildirimle alakaları yok motivasyon düşüklüğüne sebep olmamak için almıyalaım elifcim

puccakanka · 18 Şubat 2011

kızlar ben geldim internet demin bağlandı şükür valla ama heran gidebilirmiş yine neyse kilo bildirimimi geç oldu ama yapayım
geçen cuma 76 demiştim sonra tekrar tartılcam demiştim yazamamıştım
76.8 göstermişti tartı bu sabahta 75.8 gösterdi valla çok mutluyum tekrar aranızda olmaktan 1 hafta ölüm geldi girememk ne yiycem nelere dikkat etcem şaşırdım neyse bidaha net kopana kadar burdayım

puccakanka · 18 Şubat 2011

ya takyoncum ben geçen cuma tam 1haftam dolmuştu ve ben 1 haftadır giremedim ya buraya ama 1 hafta test sürüşünü yapmıştım geçen cumaya kadar demem o ki bu 2inci cumam burda ben yarışmaya katılabildimmi deneme testini geçtimmi acaba

takyon · 18 Şubat 2011

triendy21 .!.:
ya takyoncum ben geçen cuma tam 1haftam dolmuştu ve ben 1 haftadır giremedim ya buraya ama 1 hafta test sürüşünü yapmıştım geçen cumaya kadar demem o ki bu 2inci cumam burda ben yarışmaya katılabildimmi deneme testini geçtimmi acaba

canım deneme sürecini geçmiştin evet ve bekledik bildirimini bildiğin gibi en geç saat 11 e akadar bildirim yapılması zorunlu aksi halde listeye dahil edemiyoruz evet senin durumunu biliyorum bana mesajda yazmıştın ve dün akşam amonra yazdı herkes bildirim yapsın diye eğer bildirim yağsaydın listeye girecektin iyice haberin olsun canım saat en geç 11 e akadar bildirim yapmak zorundayız şimdi listeye tekrar eklemeye çalışacam seni inşallah bi sorun çıkmaz ama lütfen bu konuda dikkatli ol canım bizde zor durumda kalıyoruz

puccakanka · 18 Şubat 2011

takyon .!.:
canım deneme sürecini geçmiştin evet ve bekledik bildirimini bildiğin gibi en geç saat 11 e akadar bildirim yapılması zorunlu aksi halde listeye dahil edemiyoruz evet senin durumunu biliyorum bana mesajda yazmıştın ve dün akşam amonra yazdı herkes bildirim yapsın diye eğer bildirim yağsaydın listeye girecektin iyice haberin olsun canım saat en geç 11 e akadar bildirim yapmak zorundayız şimdi listeye tekrar eklemeye çalışacam seni inşallah bi sorun çıkmaz ama lütfen bu konuda dikkatli ol canım bizde zor durumda kalıyoruz

sağol canım ya önemli değil haftaya alırsın beni listeye farketmez zorlanma sen eğer olmazsa,,eğer net kopmazsa haftaya en geç 10 a kadar bildirimimi yapıcam desteğin için sağol

takyon · 18 Şubat 2011

triendy21 .!.:
sağol canım ya önemli değil haftaya alırsın beni listeye farketmez zorlanma sen eğer olmazsa,,eğer net kopmazsa haftaya en geç 10 a kadar bildirimimi yapıcam desteğin için sağol

canım listeye ekledim seni şimdi Allahtan hesaplamaya geçmemişler daha ekleyebildim artık resmi üyemizsin sende eğer aksilik olur diye düşünüyorsan akşamdanda yapabilirsin bildirimini canım

kumbasarr · 18 Şubat 2011

merhaba arkadaslar kılo verenlerı kutluyorum sıze aksama arkadastan donunce yazacagım sımdı carsıya cıkıyorum

takyon · 18 Şubat 2011

yasafat .!.:
merhaba arkadaslar kılo verenlerı kutluyorum sıze aksama arkadastan donunce yazacagım sımdı carsıya cıkıyorum

merhaba canım tamam görüşürüz akşama inşallah iyi gezmeler

takyon · 18 Şubat 2011

sabah kahvaltıda rutin di yazmaya gerek yok bence ekmek çay peynir yumurta :))
öğlen daha yemedim kızım uyanınca beraber yeriz artık pırasa yemeği yaptım havuçlu limonlu iyi olur gribe onu yeriz kızmla artık

rengarenkk · 18 Şubat 2011

kızlar merhaba.. hastalıktan ölüorum yataktan kalkamıorum o yüzden fazla paylaşım yapamıorum ama sonuçları heyecanla bekliorum bu hafta kaçıncı olduğumuzu merak ediorum umarım iyi derece elde ederiz bu arada gülsümcüm seni tekrar aramızzda bol paylaşımlı olarak görmek çok güzel

enoxx · 18 Şubat 2011

sevgülü takımım
sizi çok ihmal ettim bu aralar, özür dilerim hepinizden ((

bugün yediklerimi topluca bi yazayım bari

sabah
1 tabak limonlu maydanoz
1er tane domates, biber, salatalık
3 yk lor salatası
2 dilim ekmek
1 bardak yeşil çay

ara 1 elma

öğle

4 yk kabak sote
1 kase pul biberli yoğurt
1 dilim ekmek
6-7 yk ton balıklı salata

ara 1 elma yine

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

birtek canım var.''oğlum'

Guru

Nirvana

Guru

170/73

170/73

Guru

Nirvana

170/73

170/73

Canlarım iyiki varsınız

Canlarım iyiki varsınız

170/73

Canlarım iyiki varsınız

170/73

umut varrrrrrr

170/73

170/73

Guru

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency