- 23 Mart 2016
- 31.169
- 92.524
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #352.681
Seninde kuzum sagol
Bencede olduğu kadar faydalanmak gerek bu hafta senden güzelll bir eksi bekliyorm nerde o etap birincisi nerdeeee
Seninde kuzum sagolGünaydın kuzum bayramın mübarek olsun. Çarşamba gününe kadar ablamdayım çarşamba günü de eliptik kullanıp giderim evime
Oldukça hareketli :d Seviyor beni olaylarGeçmiş olsun cnm..Hareketli bir gün olmuş.
Hoş bulduk cnm inşallah hep birlikte bol eksilerimiz olur. iyi bayramlar..
Bayram diye ben buna derim isteeeeİyi akşamlar kızlar
Bugün bayram sevinci ile sabah 8 buçukta uyandım kahvemi içtim balkonda ohh miss..
Sonra geceden yıkandığım için kabarık olan saçlarımı düzleştirdim oh miss..
Sonra çocuklarımı uyandırdım, bugün bayram şarkısını açtım dans ettik ohh miss..
Sonra çocukları giydirdim, süsledim missss..
Sonra ne mi oldu
Telefon çaldı, komşunun babası rahatsızlanmış onları hastaneye götürmemi istediler evden apar topar çıktım saat 11 gibi üstümü bile giyinemeden anneme bıraktım çocukları kapıdan fişşek gibi hastaneye gittim.
Saat 14.30 da eve geldim. 2 sade kahve üzerine duruyorum tabi açım.
Eve gircem anaaaa anahtar yok, hemenn annemdeki yedeği aldım eyvahhlar olsunnn anahtar kapının üzerinde kalmış
Ben bi zorladım falan cx tık yok açılmıyor, komşular çilingir çağırdı.
Çilingir diyor valiliğe başvurdum izin bekliyorum
Dedim olmaz böylee hemmen bi markanın mağaza kartını çıkardım cüzdandan, zar zor uğraşıp toplamda 15 dk da kan ter içerisinde kapıyı açtım sjsjshahja
Üstümü başımı giyip anneme indim. Kahvaltı atıştırdım
Veee hiçbirşeyy olmamış gibi evlatlarımla harika bir bayram pozu verdim
Şimdi de evimi temizledim yeşil çay içiyorm
Eline sağlık kuzum sabah bunu görmemişim bile
Bol adrenalin dolu bayram olmuşİyi akşamlar kızlar
Bugün bayram sevinci ile sabah 8 buçukta uyandım kahvemi içtim balkonda ohh miss..
Sonra geceden yıkandığım için kabarık olan saçlarımı düzleştirdim oh miss..
Sonra çocuklarımı uyandırdım, bugün bayram şarkısını açtım dans ettik ohh miss..
Sonra çocukları giydirdim, süsledim missss..
Sonra ne mi oldu
Telefon çaldı, komşunun babası rahatsızlanmış onları hastaneye götürmemi istediler evden apar topar çıktım saat 11 gibi üstümü bile giyinemeden anneme bıraktım çocukları kapıdan fişşek gibi hastaneye gittim.
Saat 14.30 da eve geldim. 2 sade kahve üzerine duruyorum tabi açım.
Eve gircem anaaaa anahtar yok, hemenn annemdeki yedeği aldım eyvahhlar olsunnn anahtar kapının üzerinde kalmış
Ben bi zorladım falan cx tık yok açılmıyor, komşular çilingir çağırdı.
Çilingir diyor valiliğe başvurdum izin bekliyorum
Dedim olmaz böylee hemmen bi markanın mağaza kartını çıkardım cüzdandan, zar zor uğraşıp toplamda 15 dk da kan ter içerisinde kapıyı açtım sjsjshahja
Üstümü başımı giyip anneme indim. Kahvaltı atıştırdım
Veee hiçbirşeyy olmamış gibi evlatlarımla harika bir bayram pozu verdim
Şimdi de evimi temizledim yeşil çay içiyorm
Maceraya bakİyi akşamlar kızlar
Bugün bayram sevinci ile sabah 8 buçukta uyandım kahvemi içtim balkonda ohh miss..
Sonra geceden yıkandığım için kabarık olan saçlarımı düzleştirdim oh miss..
Sonra çocuklarımı uyandırdım, bugün bayram şarkısını açtım dans ettik ohh miss..
Sonra çocukları giydirdim, süsledim missss..
Sonra ne mi oldu
Telefon çaldı, komşunun babası rahatsızlanmış onları hastaneye götürmemi istediler evden apar topar çıktım saat 11 gibi üstümü bile giyinemeden anneme bıraktım çocukları kapıdan fişşek gibi hastaneye gittim.
Saat 14.30 da eve geldim. 2 sade kahve üzerine duruyorum tabi açım.
Eve gircem anaaaa anahtar yok, hemenn annemdeki yedeği aldım eyvahhlar olsunnn anahtar kapının üzerinde kalmış
Ben bi zorladım falan cx tık yok açılmıyor, komşular çilingir çağırdı.
Çilingir diyor valiliğe başvurdum izin bekliyorum
Dedim olmaz böylee hemmen bi markanın mağaza kartını çıkardım cüzdandan, zar zor uğraşıp toplamda 15 dk da kan ter içerisinde kapıyı açtım sjsjshahja
Üstümü başımı giyip anneme indim. Kahvaltı atıştırdım
Veee hiçbirşeyy olmamış gibi evlatlarımla harika bir bayram pozu verdim
Şimdi de evimi temizledim yeşil çay içiyorm
Hosgeldin bende needen tanimiyom diyom sen gitmisin ben g elmisim
Bugünkü menüm;
10:00
Kivi,ceviz,keten tohumu,ceviz,kuru kayısı,lor,yulaf ve sütten oluşan 300 ml smothi
14:00
1 tabak ezogelin çorbası
19:30
3 yk etli patlıcan
3 yk köz patlıcan biber salatası
3 yk bulgur pilavı
Yarım kase yoğurt
3 türk kahvesi
1 zencefil limon çayı
1 Maden suyu
2,5 L su
Spor;
45 dk sabah + 30 dk akşam yürüyüş
47 dk zumbaa
35 dk didem fitness 1. Gün videosu
Toplamda 14000 adım atmışım..
Reyhan ne ediyon
İyi akşamlar kızlar
Bugün bayram sevinci ile sabah 8 buçukta uyandım kahvemi içtim balkonda ohh miss..
Sonra geceden yıkandığım için kabarık olan saçlarımı düzleştirdim oh miss..
Sonra çocuklarımı uyandırdım, bugün bayram şarkısını açtım dans ettik ohh miss..
Sonra çocukları giydirdim, süsledim missss..
Sonra ne mi oldu
Telefon çaldı, komşunun babası rahatsızlanmış onları hastaneye götürmemi istediler evden apar topar çıktım saat 11 gibi üstümü bile giyinemeden anneme bıraktım çocukları kapıdan fişşek gibi hastaneye gittim.
Saat 14.30 da eve geldim. 2 sade kahve üzerine duruyorum tabi açım.
Eve gircem anaaaa anahtar yok, hemenn annemdeki yedeği aldım eyvahhlar olsunnn anahtar kapının üzerinde kalmış
Ben bi zorladım falan cx tık yok açılmıyor, komşular çilingir çağırdı.
Çilingir diyor valiliğe başvurdum izin bekliyorum
Dedim olmaz böylee hemmen bi markanın mağaza kartını çıkardım cüzdandan, zar zor uğraşıp toplamda 15 dk da kan ter içerisinde kapıyı açtım sjsjshahja
Üstümü başımı giyip anneme indim. Kahvaltı atıştırdım
Veee hiçbirşeyy olmamış gibi evlatlarımla harika bir bayram pozu verdim
Şimdi de evimi temizledim yeşil çay içiyorm
Bugünkü menüm;
10:00
Kivi,ceviz,keten tohumu,ceviz,kuru kayısı,lor,yulaf ve sütten oluşan 300 ml smothi
14:00
1 tabak ezogelin çorbası
19:30
3 yk etli patlıcan
3 yk köz patlıcan biber salatası
3 yk bulgur pilavı
Yarım kase yoğurt
3 türk kahvesi
1 zencefil limon çayı
1 Maden suyu
2,5 L su
Spor;
45 dk sabah + 30 dk akşam yürüyüş
47 dk zumbaa
35 dk didem fitness 1. Gün videosu
Toplamda 14000 adım atmışım..
Hos bulduk..
Hos bulduk..Hosgeldin bende needen tanimiyom diyom sen gitmisin ben g elmisim
Menuler ayrı sayfamiz var oraya yaziliyor,yukarida kisayolu var☺
yalnızCherry Mom cim Özlem’de efsane spor yapar. Ona göre dengelersin spor gruplarını. Kendisi spor kraliçesiydi bizim zamanımızda
Hatırlıyorum canım bir donem aynı etaplarda oldukyalnızCherry Mom cim Özlem’de efsane spor yapar. Ona göre dengelersin spor gruplarını. Kendisi spor kraliçesiydi bizim zamanımızda
Süpersinn yaBugünkü menüm;
10:00
Kivi,ceviz,keten tohumu,ceviz,Kuru kayısı,lor,yulaf ve sütten oluşan 300 ml smothi
14:00
1 tabak ezogelin çorbası
19:30
3 yk etli patlıcan
3 yk köz patlıcan biber salatası
3 yk bulgur pilavı
Yarım kase yoğurt
3 türk kahvesi
1 zencefil limon çayı
1 Maden suyu
2,5 L su
Spor;
45 dk sabah + 30 dk akşam yürüyüş
47 dk zumbaa
35 dk didem fitness 1. Gün videosu
Toplamda 14000 adım atmışım..
Ahahhaha kitli olmadığı için açabildim, dikkat etmek lazımmışYalnız bir kartla kapıyı açabilmene tüylerim ürperdiÇok geçmiş olsun yaa resmen aksiyon yaşamışsın bayram günü tam heyecan olmuş
Sabah
Yulaf ezmesi 4 kaşık kefir 3 adet hurma
Öğlen
Sebzeli tavuk
2 dilim ekmek
Akşam
1 dilim ekmek
2 kaşık menemen
1.4 lt su
1t dakika mezdeke zumba
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?