- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #361.381
Çiğdem sağ olsun iyi korkuttuRica ederim. Tabiki öğrenirsin. Hiç sıkıntı yapma. Bak gelir gelmez Menü bile paylaştın maşallah, hemen ekliyorum seni listeye
Yok korkacak Bi durum yok. Diyetine uyup gayret ettikten sonra ki buda yine kendimiz için Bi gayret oluyor, birde Menü paylaşımı yapıp sohbetlere katılırsan arada yine bu da senin motive olman ve kaynaşman için çok iyi olacak. Başka ne var ki korkulacakÇiğdem sağ olsun iyi korkuttu
E peki mademOlur cnm hatta çok iyi olur ama şu malum günleri atlatalım ikimizde olur mu
@hanmeli @Ceylansnnbalpamuk kızlar kaçak olmayın lütfen sizleride sayfa içinde görelim
Hanmeli bu haftada güzel eksi geldin tebriklerr ne yaptın ne ettin bizlerlede paylaş ✌
HoşgeldiinSelam herkese
Bgn heves edip forumda dolandım durdum. En düzenli ve disiplinli ve aktif takım sizmişsiniz grldi. Yeni üye için yeriniz var mı?
Sizin açınızdan eğlenceli benim açımdan stresli olacak galibaHahaha ne güzel değil mi
Edersin sen edersin korkuyorum sendenEtin de benim kemiğin de bu hafta mezun edicez seni kısmetse(edemediler)
Kabızlık sorunun yoksa lapa çok güzel ödem attırır canım. 1 gün tam yaparsan ertesi günü resmen incelmiş uyanıyorsunÇok haklısın. Ben bu tükenmişlik içerisinde kendimi iyice çalışmaya verdim. Hafta sonu demedim bütün gün çalıştım gözlerim mahvoldu yine.Bu hafta regl haftam EceZ in pirinç lapasını denemeyi düşünüyorum. Herşeyi toparlayıp daha aktif olacağım Esra’cım ama hangi gün o eski Esra’ya döneceğim o enerji ne zaman fullenecek bilmiyorum.
Hoş geldin canım hayırlı olsun şimdiden sormak istediklerin olursa yardımcı oluruz. Günlük menülerimizi aşağıdaki linke nizami şekilde yazıyoruz her akşam. Yarın sende başlarsın yapmaya: 5takimmenüvesporlistesiİlk sayfayı okudum ve kabul ediyorum. Ben aynur. Evliyim. Mevcut yaş 34, hisedilen yaş 23. 93 kiloydan 82 kiloya indim. Şuan 82 civarında kiloyum. Yarın tam kilo bildirimi yaparım. Hedefim 65 olmak. Kendimi bildim bileli hep balık etliydim hatta şişman. Yemek yemeyi seven biriyim yani ne yesem yarıyor diyenlerden değil yedim o yüzden aldım bu kiloları diyenlerdenim. Hareketli biriyim ama bu ara sıcaklardan tembellik durumum ağır basıyor.Bir gruba ait olma dürtüsünün beni zorlayan konularda galip geleceğine inanıyorum ve burda hem ben sizinle daha disiplinli hareket edeceğime hem de inş sizlere destek olacağıma inanıyorum.
Evet 2-3 tane mezun üyemiz var aktif. Ben ve 2 arkadaş daha mezun olacağız bu ay içinde. Kalabalığız ama sana da yerimiz var tabi ki eğer iradeliyim kilo almam veririm sizi geriletmem ileriye götürürüm diyorsan.Bu arada eski yazdıklarınızı okuduğumda mezuna yaklaşan üyeler olduğunu gördüm. Mevcut üye sayınız fazla ise aktif olarak üye olmam önemli değil ben burda sizlerle muhabbet halinde olayım o da olur.
Süpersin kendini bilmek önemliİlk sayfayı okudum ve kabul ediyorum. Ben aynur. Evliyim. Mevcut yaş 34, hisedilen yaş 23. 93 kiloydan 82 kiloya indim. Şuan 82 civarında kiloyum. Yarın tam kilo bildirimi yaparım. Hedefim 65 olmak. Kendimi bildim bileli hep balık etliydim hatta şişman. Yemek yemeyi seven biriyim yani ne yesem yarıyor diyenlerden değil yedim o yüzden aldım bu kiloları diyenlerdenim. Hareketli biriyim ama bu ara sıcaklardan tembellik durumum ağır basıyor.Bir gruba ait olma dürtüsünün beni zorlayan konularda galip geleceğine inanıyorum ve burda hem ben sizinle daha disiplinli hareket edeceğime hem de inş sizlere destek olacağıma inanıyorum.
Zaten minimum 2 hafta deneme süresi var o yüzden mezunlarımızdan sonra istikrarlı olursan listeye dahil olursun güzel olurBu arada eski yazdıklarınızı okuduğumda mezuna yaklaşan üyeler olduğunu gördüm. Mevcut üye sayınız fazla ise aktif olarak üye olmam önemli değil ben burda sizlerle muhabbet halinde olayım o da olur.
Çok teşekkür ederim. Bu gün o sayfanızda da takıldım baya hatta en çokta bu sohbet muhabbet grubuyla menü paylaşımını ayırmanızı sevdim. Böylelikle kimsenin ne yaptığı gözden kaçmıyordur. Yarın yapamadığım noktalarda yardımızı isterim. Sabahtan güncel kilomu paylaşırım.Kabızlık sorunun yoksa lapa çok güzel ödem attırır canım. 1 gün tam yaparsan ertesi günü resmen incelmiş uyanıyorsun
Hoş geldin canım hayırlı olsun şimdiden sormak istediklerin olursa yardımcı oluruz. Günlük menülerimizi aşağıdaki linke nizami şekilde yazıyoruz her akşam. Yarın sende başlarsın yapmaya: 5takimmenüvesporlistesi
O sayfada sohbet olmuyor yalnızca menü paylaşımı yapılıyor. Sorular muhabbetler şuan olduğumuz sayfaya :)
Darısı başımıza inş bizde mezun oluruz. Zaten sanıyorum ki kaptan eli sopalıydı yanlış hatırlamıyorsam takımı geriletmek pekte mümkün görünmüyor bu şartlar altındaEvet 2-3 tane mezun üyemiz var aktif. Ben ve 2 arkadaş daha mezun olacağız bu ay içinde. Kalabalığız ama sana da yerimiz var tabi ki eğer iradeliyim kilo almam veririm sizi geriletmem ileriye götürürüm diyorsan.
Kesinliklekatılıyorum insan isterse her şey olur. Süper o zaman 2 hafta iyice görmüş oluruz. Bu arada menü ğaylaşılan yerde kavamı karıştıran bir durum oldu mesela ben bazen leslieyapıyorum ama leslie yaparken adım sayımda artıyor. Bu durumda hangisi daha çok puan getirecekse ona göre mi paylaşayım?Süpersin kendini bilmek önemlibaşaramayacak birşey yok istiyosan birlikte neler neler yapılır
Zaten minimum 2 hafta deneme süresi var o yüzden mezunlarımızdan sonra istikrarlı olursan listeye dahil olursun güzel olur
Adım sayarı üzerinde tutmasan leslie yaparken daha iyi olur. İkisinin puanı farklı çünküKesinliklekatılıyorum insan isterse her şey olur. Süper o zaman 2 hafta iyice görmüş oluruz. Bu arada menü ğaylaşılan yerde kavamı karıştıran bir durum oldu mesela ben bazen leslieyapıyorum ama leslie yaparken adım sayımda artıyor. Bu durumda hangisi daha çok puan getirecekse ona göre mi paylaşayım?
Tamamdır. O zaman puanları farklı olan bir aktiviteyi yaparken adım sayarı çıkarayım.Adım sayarı üzerinde tutmasan leslie yaparken daha iyi olur. İkisinin puanı farklı çünkü
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?