Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

***5. Takım 682. Etap***

emnis(62,9/62,4/0,5/%0,79)
Cagrihilal1(67,4/
balpamuk(64,7/)sabit
Ceylansnn (67/66,7/0,3/%0,45)
hanmeli(67,6/
Suskunhanim(56,6/56.0/0.6/ %1,06)
EceZ (55.9/
ortabahar (53,9/53,6/0,3/%0,56) mezun olmak istiyor
pacman (66,0/65,0/1,0/%1.52)
Tempus (71,5/70/1,5/%2,10)

0zlem(74,5/ 74,4/0,1/%0,13)
Calypso95 (70,7/70.1/0,6/%0,42) (680.etapta sağlık izni sebebiyle ayrılan üye geri döndü yüzdesi 2 ye bölündü)




5.takim ortalaması:%


Alt liste:
leyl-i-fer(76,8/
Fancynancy (86,6/8) 606.etapta 84 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye
Sibal57 (85,5/84,1/1,4/%1,64) 597.etapta 71,2 ile izne ayrılan üye
Ozgenurrrr (66,8/66,4/0,4/%0,60) yeni üye başlagıç tarihi: 28.06.2020 başlangıç kilo : 68 hedef kg : 58
SaskinAnne ( 84,7/84,6/0,1/%0,12) yeni üye başlangıç tarihi : 02.07.2020 başlangıç kilo: 84,7 hedef kg : 65
Esmacns (89,7 sabit ) yeni üye başlangıç tarihi 01.07.2020 başlangıç kilo 89,7 hedef kg 65
Asya2600 ( 63/) yeni üye başlangıç tarihi: 04.07.2020, başlangıç kilo 63 hedef kilo 56
cgdmk (65) sabit 582.etapta 57,3 kg ile izne ayrılan üye
UmutluBen(82,1/sabit) yeni üye başlangıç tarihi: 05.07.2020 başlangıç kilo: 82,1 hedef kilo:65
Cute Bean(69/67,9/1,1/%1,59) yeni üye başlangıç tarihi 05.07.2020 başlangıç kilo :69 hedef kg :58
 
Kizlar dün akşamki akrabamdan çıkarken kahvaltıya bize gelin demiştik ama kesinlestirmemistik, sabah wcden çıktım karsimdalarben şok tabi hiç caktirmadim yeni uyandigimi,annem gözleme demişti akşam,hazırlamış sofrayı kurup onlar başladığında hemen gidip tartıldım
Ama tartilmadim önce yürüyüş hayalim yalan oldu
BirAz önce gittiler hemen bildirdim
 
Kızlar bizde yarın antalya yolcusuyuz valiz flan topluyorum kızlarda yazar herhalde birazdan çıkayım sonra gelirim çocukta başımı yedi sanki cumaları başka bir ayar oluyor yada ben cumaları daha bir tele yapışık olduğum için ilgi acızık üstünden gittimi çıldırıyor
 


Kızlar kusura bakmayın telin şarjı bitmiş adam gibi şarj da etmiyor kablom zar zor çektim anca bu saate kaldı. Kaptanım 3. rakam 5'ti doğru mu hesapladım


***5. Takım 682. Etap***

emnis(62,9/62,4/0,5/%0,79)
Cagrihilal1(67,4/
balpamuk(64,7/)sabit
Ceylansnn (67/66,7/0,3/%0,45)
hanmeli(67,6/
Suskunhanim(56,6/56.0/0.6/ %1,06)
EceZ (55.9/54.6/1.3/%2,33)
ortabahar (53,9/53,6/0,3/%0,56) mezun olmak istiyor
pacman (66,0/65,0/1,0/%1.52)
Tempus (71,5/70/1,5/%2,10)

0zlem(74,5/ 74,4/0,1/%0,13)
Calypso95 (70,7/70.1/0,6/%0,42) (680.etapta sağlık izni sebebiyle ayrılan üye geri döndü yüzdesi 2 ye bölündü)




5.takim ortalaması:%


Alt liste:
leyl-i-fer(76,8/
Fancynancy (86,6/8) 606.etapta 84 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye
Sibal57 (85,5/84,1/1,4/%1,64) 597.etapta 71,2 ile izne ayrılan üye
Ozgenurrrr (66,8/66,4/0,4/%0,60) yeni üye başlagıç tarihi: 28.06.2020 başlangıç kilo : 68 hedef kg : 58
SaskinAnne ( 84,7/84,6/0,1/%0,12) yeni üye başlangıç tarihi : 02.07.2020 başlangıç kilo: 84,7 hedef kg : 65
Esmacns (89,7 sabit ) yeni üye başlangıç tarihi 01.07.2020 başlangıç kilo 89,7 hedef kg 65
Asya2600 ( 63/) yeni üye başlangıç tarihi: 04.07.2020, başlangıç kilo 63 hedef kilo 56
cgdmk (65) sabit 582.etapta 57,3 kg ile izne ayrılan üye
UmutluBen(82,1/sabit) yeni üye başlangıç tarihi: 05.07.2020 başlangıç kilo: 82,1 hedef kilo:65
Cute Bean(69/67,9/1,1/%1,59) yeni üye başlangıç tarihi 05.07.2020 başlangıç kilo :69 hedef kg :58
 
Doğru canım ayy vala süpersin çok sevindim Hilal in yüzdesi çok etkilemeyecek sana dua etsin
 
***5. Takım 682. Etap***

emnis(62,9/62,4/0,5/%0,79)
Cagrihilal1(67,4/
balpamuk(64,7/)sabit
Ceylansnn (67/66,7/0,3/%0,45)
hanmeli(67,6/67,1/0,5/%0,74)
Suskunhanim(56,6/56.0/0.6/ %1,06)
EceZ (55.9/54.6/1.3/%2,33)
ortabahar (53,9/53,6/0,3/%0,56) mezun olmak istiyor
pacman (66,0/65,0/1,0/%1.52)
Tempus (71,5/70/1,5/%2,10)

0zlem(74,5/ 74,4/0,1/%0,13)
Calypso95 (70,7/70.1/0,6/%0,42) (680.etapta sağlık izni sebebiyle ayrılan üye geri döndü yüzdesi 2 ye bölündü)




5.takim ortalaması:%


Alt liste:
leyl-i-fer(76,8/
Fancynancy (86,6/8) 606.etapta 84 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye
Sibal57 (85,5/84,1/1,4/%1,64) 597.etapta 71,2 ile izne ayrılan üye
Ozgenurrrr (66,8/66,4/0,4/%0,60) yeni üye başlagıç tarihi: 28.06.2020 başlangıç kilo : 68 hedef kg : 58
SaskinAnne ( 84,7/84,6/0,1/%0,12) yeni üye başlangıç tarihi : 02.07.2020 başlangıç kilo: 84,7 hedef kg : 65
Esmacns (89,7 sabit ) yeni üye başlangıç tarihi 01.07.2020 başlangıç kilo 89,7 hedef kg 65
Asya2600 ( 63/) yeni üye başlangıç tarihi: 04.07.2020, başlangıç kilo 63 hedef kilo 56
cgdmk (65) sabit 582.etapta 57,3 kg ile izne ayrılan üye
UmutluBen(82,1/sabit) yeni üye başlangıç tarihi: 05.07.2020 başlangıç kilo: 82,1 hedef kilo:65
Cute Bean(69/67,9/1,1/%1,59) yeni üye başlangıç tarihi 05.07.2020 başlangıç kilo :69 hedef kg :58
 
Doğru canım ayy vala süpersin çok sevindim Hilal in yüzdesi çok etkilemeyecek sana dua etsin
Sabah ter attım ne için C Cagrihilal1 için su bile içmeden tartıldım ne için C Cagrihilal1 için inşallah boncuğumuzu düşürmez onun da dediği gibi artık neresine takarız bilmiyorum
 
Onları da çocuklar yer. Bitti gitti işte. İşte gerçek irade. Tebrik ederim.
Niyetim öyle canım zaten ya acikmiyorum ve istek olmuyor artık yemeğe karşı çok şükürkahvaltıda recwle dayanamıyordum bugün onu da astım artık
Ay evet bu kadarını beklemiyordum teşekkür ederim bal, senden de güzel bir eksi görelim
Fazlasıyla hak ediyorsun cancağızım,kendim vermiş gibi sevindim
Haftada 1,5 kilo vermişim, demekki hâlâ verebiliyorum. Gramlara takıldığımda, yada sabit geldiğimde mezun olurum diye düşünüyorum. Şimdilik keyfim yerinde, önümüzdeki maçlara bakalım
Beni bırakıp da gitme Tulaaaaaaaayyyyyu
S Suskunhanim ortim tebrik ederim yufka ekmeklere poğaçalara gene güzel eksi geldin valla artık bende böyle diyet yapmaya başlıyorum yetti artık
Sporla herkes verir yavrum,mühim olan bu karla vermek
Ben de seni tebrik ederim, 1 in altında rakam beklemiyordum senden,yanıltmadn
 
Niyetim öyle canım zaten ya acikmiyorum ve istek olmuyor artık yemeğe karşı çok şükürkahvaltıda recwle dayanamıyordum bugün onu da astım
Çok iyi yapmışsın. Ben de aylardır ilk defa ödül yemeği yiyeceğim. Ödül maması gibi oldu resmen hahahaha İstersek yapamayacağımız şey yok gerçekten. Lahmacun istesem yine tutarım kendimi, yemem. Ama hayatımız boyunca böyle olmayacağız. Arada molalarımız da olur. Sonrasında hiçbir şey olmamış gibi yeni bir hedefe kadar kaçamak yapmayacağım inşallah. ♥ Sana da en az kendim kadar güveniyorum
 
Yedikten iki saat sonra bin zıp hiçbir şey kalmaz
Ya beni yemeklere sabretmek değil de ısrarlara sabretmek,insanlara sabretmek yormaya başladı ya yemiyorum diyorum bunda anlamayacak bir şey yok, illa ye ,bundan bir şey olmaz,hep mi bir araya geliyoruz muhabbetleri,laf anlatamam,yerken vicdan azabı çekip boğazından geçmemesi artık yerken yerine ne kadar zıplamak gerektiğini hesaplıyoruz
Kahvaltıda bir gözleme yedim, haberim olsa yumurta ayarlardım mutlaka ama gafil avlandim zipladim biraz önce,yine ziplayacagimyağ olamadan harcansin akşami yogurtla geçirmeyi düşünüyordum mangal çıktı bı de ortaya yanına koca bı tabak salataya bir pirzola yer doyarim artık
Kalorisini de hesapladım 800-900 arası kalacağım inşallah, dün de bunun yarısı kadar almıştım
Aboo amma yazmışım
 
Hadi ya benim yapasım bile gelmiyor .Ayağına ne olmuş ki
 
Çok haklısın iyi bile idare ettin tebrik ederiz
Ben annemlerde bile zorlandım ki pek kalabalık değildik yinede evde kendinle başbaşa herzamn daha iyi
aynen canım 1 buçuk aydır 10 küsür kişiyle birlikte yaşıyoruz
çok normal o halde
mor salkım diye nete yaz canım harika bir bitkidir
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…