- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #363.141
Siz 5.takımda mısınız 9.takımda mı? Oraya da Menü yazmışsınız 3 gündür11 temmuz
11.30: 1 kase domates biber kavurması, 2 dilim kaşar, 2 biber, 1 salatalık, avuçiçi kadar bazlama
16: 10 kiraz
20: 200gram et şiş, 1 köz domates, 1 köz patlıcan, 2 köz biber
20.30: 2 avuç kabak çekirdeği
15 dk bölgesel egzersiz
1,5 lt su
Okurken yoruldum yapması ne kadar zordurEsra’cım önceki gün anneanneme gittim, uzun zamandır da yanına gidip kalmıyordum corona mevzusundan dolayı. Perşembe günü antikor testi yaptırdık. Negatif çıkınca hazır içim rahatken anneannemi ziyaret edeyim dedim tüm günüm orda geçti eve geç döndüm yazamadım. Azcık elime telefonu alsam şimdi kime yazıyorsun diyorBen de huzursuz olmasın diye hiç telefon almadım elime. Ancak kaçamaksız geçen bir gündü onun bilgisini vereyim.
Dün ise; eşimle birlikte dip bucak temizliğe giriştik. Önceki gün canım sıkkın demiştim ya, evde böcek gördümBenim böcek fobim var ve gerçekten böyle bir iki tane daha görürsem tahammül edemem. Şu nem böceği denilen minik böceklerden. Ay kime söylesem bizim evde de var o her evde olur falan diyorlar birde. Bilmiyorum ilginç ama İstanbul’da o böcekten evinde görmeyen yok sanırım Nasıl bir şey... Evim yeni binada olduğu için yerleşirken hiç ilaçlatmayı düşünmedim. Birde normal böcek ilacı işlemiyor bu böceklere. Enteresan bir şey. Evi ilaçlatmam lazım yaa ama bu ortamda da eve birini sokamam Oturdum ağladım resmen. Anneannem de olur kızım bu mevsimde olur, ne olacak küçücük şeyden diyor Allahımmm bide bana sorun Normalde de toza pisliğe tahammülü olmayan biriyim yani biliyorsunuz az çok yazıyorum temizlik için kendini yoran bir tipim üstüne ama bu durumda bile evde böcek görüyorum ya deliricem Evi talan ettik dün eşimle. Biliyor çünkü böcek fobimi sağolsun yardımcı oldu ne var ne yoksa evde döktüm evde kalan 2-3 parça fazlalığı da çıkardım Şimdi deli muamelesi yapmayın cidden etkileniyorum napiim elimde değil Dışarda gördüğüm böcekten etkilenmiyorum öyle ama evde ne işi var yaa evde görmeye dayanamam. İşte bu yüzden canım sıkkındı oturdum ağladım bir tane varsa bir sürü vardır duygusuna kapılıyorum ki kesin vardır özellikle kitaba geliyormuş bu böcek. Kitapları toptan çıkardım evden babama verdim
Vuhuuu süpersin,dün de mi eksiydin yanlış mı hatırlıyorumSabah -300 gördüm böyle giderse hafta cumaya hedefimi tuttiracagim
Reyyancım çok dikkatlisin yaSiz 5.takımda mısınız 9.takımda mı? Oraya da Menü yazmışsınız 3 gündür
önceden 5.takımdan mezun olmuştum. 9. takımda eksik var diye mesaj gelince oraya yazdım kaptan mezun olduğun yerden devam edersen dahaiyi olur dedi buraya geldim. sonra baktım beni de dahil etmiş listelerine ben de burdan yazmaya başlamıştım. hangisinde motive olursam öyle devam ederim diye iki gruba da menü yazdım iki günSiz 5.takımda mısınız 9.takımda mı? Oraya da Menü yazmışsınız 3 gündür
Görevim olunca cnm işte dikkatimi çekti liste düzenlerkenReyyancım çok dikkatlisin ya
Anladım da oluyor muydu böyle bilmiyorum.önceden 5.takımdan mezun olmuştum. 9. takımda eksik var diye mesaj gelince oraya yazdım kaptan mezun olduğun yerden devam edersen dahaiyi olur dedi buraya geldim. sonra baktım beni de dahil etmiş listelerine ben de burdan yazmaya başlamıştım. hangisinde motive olursam öyle devam ederim diye iki gruba da menü yazdım iki gün
sıkıntı olacaksa tek gruptan devam ederim. listeye girmeyeceğim dışardan kilo vericem diye sıkıntı olmaz diye düşünmüştümAnladım da oluyor muydu böyle bilmiyorum.Cherry Mom
Canım sen kararını ver öyle devam et çünkü her iki takımda da liste dışıda olsan takibin yapılıyor liste hesaplamaları flann iki gruptada ayrı ayrı aynı şeyler yapılmasınsıkıntı olacaksa tek gruptan devam ederim. listeye girmeyeceğim dışardan kilo vericem diye sıkıntı olmaz diye düşünmüştüm
Ne çok yurumusum yaaçık ara farkların birincisi tabiki 26870 adımla @Ceylansnn
@cgdmk 12000 adımla ikincimiz
S Suskunhanim 10210 adım ile üçüncümüüz
Sizlerde gönüllerin şampiyonları hepinize tek
Calypso95 7000
@Asya2600 6000
pawlover 5000
@0zlem 4000
C Cagrihilal1 2039
Ayaklarınıza sağlık kızlar kızımın hastalığından ötürü geciktim kusura bakmayın ❤
Eki Görüntüle 2660992
5. Takımdanortabahar 10 haftada 7,40 kilo vererek mezun olmuştur.
Mezunumuzun karnesi:
Cuma Zayıflama Yarışması Mezunları
:nazar: @dira90 'nın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi: :nazar: Başlangıç Kilosu (628. Etap) : 66,80 Bitiş Kilosu (670. Etap) : 56,70 Verilen Toplam Kilo : 10,10 Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 15,12% Toplam Süre : 43 Hafta Ortalama Haftalık Kayıp / %...www.kadinlarkulubu.com
ortabahar tekrar tebrikler canımmmmm ♥♥
Profosyonel çalışıyorsunGörevim olunca cnm işte dikkatimi çekti liste düzenlerken
Sen iste sana özel atarım ben patatesli menülerimiProfosyonel çalışıyorsunnerde senin o patatesli menüler hiç patates yiyen yok
Okurken yoruldum yapması ne kadar zordurgeçmiş olsun
Böcekler nasıl bı şey?benim kitabım çok,elden çıkarmak mümkün değilbilemedim
Vuhuuu süpersin,dün de mi eksiydin yanlış mı hatırlıyorum
Gercekten çok igrencmis. Bende böceklere tahammül edemiyorum. Benim evde karınca kaynıyor. Deli oluyorum.Google a gümüş böceği yazarsan göreceksin allahım fotoğrafına bile bakamıyorum. Küçük ama hızlı kaçan bir böcek cinsi. Ben de kitaplarını çize çize not yaza çize okuyan ve hatta arada bir eline alıp yeniden bakmayı seven biriyim ama bu durumda tahammülüm kalmaz.Ev kitap doluydu 3 valiz tıka basa dolu kitap çıkardım evden. Sayılı kitabım kaldı şu an tek tük.
2 günde 500 gr gittiOkurken yoruldum yapması ne kadar zordurgeçmiş olsun
Böcekler nasıl bı şey?benim kitabım çok,elden çıkarmak mümkün değilbilemedim
Vuhuuu süpersin,dün de mi eksiydin yanlış mı hatırlıyorum
Benlm aklımdaıkmış
Aynı benEsra’cım önceki gün anneanneme gittim, uzun zamandır da yanına gidip kalmıyordum corona mevzusundan dolayı. Perşembe günü antikor testi yaptırdık. Negatif çıkınca hazır içim rahatken anneannemi ziyaret edeyim dedim tüm günüm orda geçti eve geç döndüm yazamadım. Azcık elime telefonu alsam şimdi kime yazıyorsun diyorBen de huzursuz olmasın diye hiç telefon almadım elime. Ancak kaçamaksız geçen bir gündü onun bilgisini vereyim.
Dün ise; eşimle birlikte dip bucak temizliğe giriştik. Önceki gün canım sıkkın demiştim ya, evde böcek gördümBenim böcek fobim var ve gerçekten böyle bir iki tane daha görürsem tahammül edemem. Şu nem böceği denilen minik böceklerden. Ay kime söylesem bizim evde de var o her evde olur falan diyorlar birde. Bilmiyorum ilginç ama İstanbul’da o böcekten evinde görmeyen yok sanırım Nasıl bir şey... Evim yeni binada olduğu için yerleşirken hiç ilaçlatmayı düşünmedim. Birde normal böcek ilacı işlemiyor bu böceklere. Enteresan bir şey. Evi ilaçlatmam lazım yaa ama bu ortamda da eve birini sokamam Oturdum ağladım resmen. Anneannem de olur kızım bu mevsimde olur, ne olacak küçücük şeyden diyor Allahımmm bide bana sorun Normalde de toza pisliğe tahammülü olmayan biriyim yani biliyorsunuz az çok yazıyorum temizlik için kendini yoran bir tipim üstüne ama bu durumda bile evde böcek görüyorum ya deliricem Evi talan ettik dün eşimle. Biliyor çünkü böcek fobimi sağolsun yardımcı oldu ne var ne yoksa evde döktüm evde kalan 2-3 parça fazlalığı da çıkardım Şimdi deli muamelesi yapmayın cidden etkileniyorum napiim elimde değil Dışarda gördüğüm böcekten etkilenmiyorum öyle ama evde ne işi var yaa evde görmeye dayanamam. İşte bu yüzden canım sıkkındı oturdum ağladım bir tane varsa bir sürü vardır duygusuna kapılıyorum ki kesin vardır özellikle kitaba geliyormuş bu böcek. Kitapları toptan çıkardım evden babama verdim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?