Evde var kayısılı çay aldım ama şimdi annelerin yanındayım evime gidicem bi yarın o zaman içerim artıkSüpersin bozmadan devam yarın sabah kontrol tartısı var güzel bir rakam bekliyoruz :)
Çare kayısılı formda valla ben tüketiyorum wc sorunum kalmadı protein kombo yapmama rağmen
Yedin mi hilal cezayı oooh sefam olsunC Cagrihilal1
Yarın Sabah elimde sopa ile hazır kıta bekleyeceğim tartı sonuçları için
Bende hep forumda okurdum dikkate almazdım balım beni biliyorsun protein beslendiğim için aylar boyunca kabızlık çektim hepsine şahit oldunuzEvde var kayısılı çay aldım ama şimdi annelerin yanındayım evime gidicem bi yarın o zaman içerim artık
tüketmeye başlayınca günde 1 kupa en geç 3 güne çıkarsın :)
Okurken kendi kendime diyorum ki ya ben günleri karıştırdım ya da tartı gününü değiştirdiler.Kızlar tartı günü pazartesi günü yarın da bu eksileri bekliyoruz sizden inşallah
Ben dondurma yedim..GELSİNNN CEZALARRR
gün içinde yapıp dönüş yapmanızı bekliyorum kızlarrrrrr
1 saat tempolu yürüyüş veya 250 zıplama
250 zıplama
500 zıplama
250 zıplama
@redsonja87
Tatlı ve kurabiyeler için 500 zıplama
Kendimede 1 kalburabastı için 250 zıp yazdım
Sabah bende öyle oldum dedim ne oluyor herkes tartılıyorOkurken kendi kendime diyorum ki ya ben günleri karıştırdım ya da tartı gününü değiştirdiler.
Cuma günüde tartılmazlarOkurken kendi kendime diyorum ki ya ben günleri karıştırdım ya da tartı gününü değiştirdiler.
Mekik mekik göbiş erisinGörmemişim
Ama sanada zıp verilmezki ceza özlemcim ne yapsak
Hiç sorma yarın da biz kovalarız tartılmayan kalmasın diye etiket atar dururuzCuma günüde tartılmazlar
@reyyank
Cherry Mom
aklımdaydı menü ama takıma girip okuyamadım bile iki aksamdir gündür et, misafirlik,bize gelenler bir de cenaze derken( kuzenimin kp vefat etti, evi de bize çok yakın,cenaze evinden namaz kılmaya falan da gelen oluyor ) hepsi birbirine girdikalan enerjimle de okumak gözümde büyüdü açıkçası bugün oğlumu aşıya götüreceğim yine. Yavaştan çamaşır yıka valiz topla moduna da geçmek istiyorum anca bitecek gibi
Dengelersen ne âlâ canım bundan sonrada cuma ya kadar kaçamaksız olsun toparlarsin inşallahKizlar merhaba, kusura bakmayın
Bayramda pek bı kacamagim olmadı, dün bir dilim baklava yedim sadece onda da akşam yoğurtlu kabak yaptım vicdanımı rahatlatmak için
k..imi kaldirip yürüme vakti
gün içinde yapıp dönüş yapmanızı bekliyorum kızlarrrrrr
1 saat tempolu yürüyüş veya 250 zıplama
250 zıplama
500 zıplama
250 zıplama
@redsonja87
Tatlı ve kurabiyeler için 500 zıplama
Kendimede 1 kalburabastı için 250 zıp yazdım
500 atladım ben
gün içinde yapıp dönüş yapmanızı bekliyorum kızlarrrrrr
1 saat tempolu yürüyüş veya 250 zıplama
250 zıplama
500 zıplama
250 zıplama
@redsonja87
Tatlı ve kurabiyeler için 500 zıplama
Kendimede 1 kalburabastı için 250 zıp yazdım
.icimi kaldirip yürüme vakti
Yedim cezayı da yedim tatliyida yedim zıpladım amaSüpersin bozmadan devam yarın sabah kontrol tartısı var güzel bir rakam bekliyoruz :)
Çare kayısılı formda valla ben tüketiyorum wc sorunum kalmadı protein kombo yapmama rağmen
Yedin mi hilal cezayı oooh sefam olsun
Yarın Sabah elimde sopa ile hazır kıta bekleyeceğim tartı sonuçları için
ceza çok hafifti 
ben eksideyim az yürüsem 
