Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

seyrekyagmur · 4 Eylül 2020

emnis .!.:
Bende bekarken oraya gidiyordum grup dersleri de çok iyiydi ya dersin adını unuttum ama cycling miydi gittiysen bilrsin offf öyle bir spor yok bittiğinde bacaklarım yeni doğmuş ceylan gibi titriyordu korkuluklara tutunup yürüyordum acayip mutlu olduğum bir dönemdi ama bitti tabi

İstasyon çalışmalarıdır zil calinca değişen hareketler ben bı kere bayildim titremek beri dursun bı daha kahvaltisiz gitmedim

hele o hocalar nasıldı taytla bı gıdım yağ yok

seyrekyagmur · 4 Eylül 2020

Cherry Mom İstanbul da.mi oturuyodun Esra kaptanim

Cherry Mom · 4 Eylül 2020

seyrekyagmur .!.:
Cherry Mom İstanbul da.mi oturuyodun Esra kaptanim

3 yıl önce evet :) şimdi Ankara canım

Cherry Mom · 4 Eylül 2020

Rozetlerinize gözünüz gibi bakın

pacman · 4 Eylül 2020

seyrekyagmur .!.:
O zaman 1-2 kilo versen bile fit mi fit bı kız oluyorsun hedefin şuracıkta azcik bi yolun var gerisinde de spor hep olmalı sıkılaşman için.. oooo yolun çok kısa ve bu çok motive edici

Yaa inşallah inşallah. Tekrar buraya döndüğüm için çoook mutluyum. Hepimizin hedeflerimize ulaşacağına eminiim.

pacman · 4 Eylül 2020

seyrekyagmur .!.:
Ben kilo verirken kas çalışilmamasından yanayım tartı onemli ise eğer.. önce vücut bı boşalsin sonra sekillensin ki zumba bence enfes terletiyor

Ben genel olarak spor yapmıyorum.

Zumba bir iki kez denemiştim, ölüyorum sanmıştım. Cidden fena bi şey

pacman · 4 Eylül 2020

emnis .!.:
Rozetlerinize gözünüz gibi bakın

Kaptancıım ne güzel olmuşlar. Birden bildirim gelince dedim ki bu ne ola ki?

Ama çok tatlış. Artık kilo vericez mecbur... Rozetin hakkını vermek lazım.

Cherry Mom · 4 Eylül 2020

Kızlar 5.takım rozeti -sun- aktif ve mezun olmamış,eski üyelere verildi ekibe yeni gelenlere daha sonrasında duruma göre alacağım rozetlerini

Hayırlı olsun

Mehfam · 4 Eylül 2020

emnis .!.:
Rozetlerinize gözünüz gibi bakın

Aaa çok güzell. Kimden bu sürpriz

Cherry Mom · 4 Eylül 2020

reyyanK .!.:
Aaa çok güzell. Kimden bu sürpriz

Kazen abiden tabi

seyrekyagmur · 4 Eylül 2020

emnis .!.:
Rozetlerinize gözünüz gibi bakın

Teşekkür ederim

seyrekyagmur · 4 Eylül 2020

emnis .!.:
Kazen abiden tabi ☺

Ya iyileşti mi nasıl oldu acaba ?

seyrekyagmur · 4 Eylül 2020

pacman .!.:
Ben genel olarak spor yapmıyorum. Zumba bir iki kez denemiştim, ölüyorum sanmıştım. Cidden fena bi şey

Onu stres atmak olarak düşün Ben Türk şarkıli olanlarla yapıyorum nasıl bitiyo anlamıyorum :KK73:

seyrekyagmur · 4 Eylül 2020

pacman .!.:
Yaa inşallah inşallah. Tekrar buraya döndüğüm için çoook mutluyum. Hepimizin hedeflerimize ulaşacağına eminiim.

Ulaşacağız İnşallah ya kör topal bir şekilde olacak

Cherry Mom · 4 Eylül 2020

seyrekyagmur .!.:
Ya iyileşti mi nasıl oldu acaba ?

Hastaneden çıkalı baya oldu iyidir sanıyorum

pacman · 4 Eylül 2020

seyrekyagmur .!.:
Onu stres atmak olarak düşün Ben Türk şarkıli olanlarla yapıyorum nasıl bitiyo anlamıyorum

Aa Türk şarkılı hiç denemedim. Aklıma da gelmedi bulmak. Bir bakayım, daha zevkli olur bence de. Teşekkür ederiim.

seyrekyagmur · 4 Eylül 2020

portkatal9 .!.:
Baslangic: 57,7

Bugun: 55.5

Oran (2.2÷57.7)×100= 3.81

Bi sonraki cuma hedefim 53

Tebrik ederim canım

seyrekyagmur · 4 Eylül 2020

pacman .!.:
Aa Türk şarkılı hiç denemedim. Aklıma da gelmedi bulmak. Bir bakayım, daha zevkli olur bence de. Teşekkür ederiim.

Fitness partnerim YouTube da bak gayet iyi az var seçenek ama 3 şarkı bile yetiyo

SaskinAnne · 4 Eylül 2020

Cherry Mom rozet geldi evet ❤
Ben yazamadım bana yazanlara kızımın boğazına yiyecek kaçtı çok kötü dakikalar geçirdik anneme geldim şimdi onunla ilgileneyim biraz çok korktu

UmutluBen · 4 Eylül 2020

Unutmadım kaptannn. Eşim geldi sabah tartıldım 75.9 dedim az biraz bekliyim tartılayım eşim geşince 2. Kez tartılamadım. O yüzden oranım bira düşük kaldı. Bunada şükür.

emnis .!.:
U UmutluBen danışmaya cumayı unutmadın inşallah

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Başlangıç: 74 Hedef: 67

Başlangıç: 74 Hedef: 67

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Başlangıç: 74 Hedef: 67

Başlangıç: 74 Hedef: 67

Başlangıç: 74 Hedef: 67

Başlangıç: 74 Hedef: 67

Nirvana

Popüler Üye

Başlangıç: 74 Hedef: 67

Başlangıç: 74 Hedef: 67

Zeynep'im... babasının süsü annesinin ömrü...

Aktif Üye

Benzer Konular