yaptak sarmaya kadar menu cok iyimis diyecektim tam kiiiiiii bir adet yaprak sarmanin 92 kalori oldugunu hatirlayip kuzum naptin sen diyorum:)
menun genel olarak cok guzel aslinda, ama patates ve havuc yerine kofte sayisini arttirsan daha iyi olurmus sanki. patates ve havucun seker oranlari cok yuksek. kilo vermeyi zorlastirir epey.
yine sarma

ne zaman bitiyo

durdugu yerde zarar soyle ev ahalisine sen gormeden gotursunler




patates ah su patates:) sebze diye satilir seker diye okunur:) hepimiz cok seviyoruz cok ta lezzetli kabul

ama daha kontrollu olmaliyiz patates konusunda bence.
afiyet olsun kuzu, cok basarili:)
yalniz merak ediyorum pancari nasil tuketiyorsunuz? bana hep toprak kokuyor gibi geliyor o hic sevemedim ne kadar faydali halbuki...
aksam sende mi yemek yemeyenlerdensin :) yagli gevrek dedigin nasil bisey oluyo tam bilemedim. ama adi hic masum gorunmuyor:)
kuzum makarnayi seviyor ve tuketiyorsun onu anladim:) madem oyle yapacaksin sana kepekli ya da tam bugday makarnasini oneririm. nisbeten daha masumdur