Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Dizi izlerken canım birsey yemek istiyor. Mandalina yedim kahve içiyorum ama alışkanlık işte. Şeytan diyor mısır patlatalım😒
bende az once 2 tane taze incir yedim menuye eklemedim yazdiktan sonra yedigim.icin ama, yatmadan 4 saat once yeme icmeyi kesmen gerekiyo, been gec yattigim icin o marji gordum kendimde🤣
 
bende az once 2 tane taze incir yedim menuye eklemedim yazdiktan sonra yedigim.icin ama, yatmadan 4 saat once yeme icmeyi kesmen gerekiyo, been gec yattigim icin o marji gordum kendimde🤣
Bende geç yatıcam gündüz uyudum çünkü. Yarım avuc kadar mısır patlattım yine de içimde kalmasın dedim😄
 
Bende geç yatıcam gündüz uyudum çünkü. Yarım avuc kadar mısır patlattım yine de içimde kalmasın dedim😄
Geç yatmak iyi birşey değil ki ne yiyin nede geç yatın hanımlar 23 ve 04 arası uykuda olmak biizm için faydalı o ara hormonlar çalışıyormuş 🙄😎 geç kaldık koşun yatağa 🤭🤭🤭
 
🎯 CUMA HEDEF TABLOMUZ🎯
02-09 EKİM


5. TAKIM GÜNCEL KİLOCUMA HEDEFİSONUÇ
SaskinAnne SaskinAnne 81,281
kirmizigitar kirmizigitar 6362,5
mavimli mavimli 8281
ayvacicegi ayvacicegi 53.3???
seyrekyagmur seyrekyagmur 72,772
A AKREPcg 75,575
Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak 69.969,3
Amor-a Amor-a 52.251,9
pacman pacman 6665,3
ortabahar ortabahar 57.557
B bluuee 68,468.5
Mahi57 Mahi57 75???
B bebeqimyoldamrc senide ekleyeyim cumadan cumaya kendimize hedef verip onu yakalamaya çalışıyoruz kilon net değil ama cuma için hedefini alabilirim istersen baskül geldikten sonrada alabilirim farketmez

Hedefi boş olanlardan dönüş rica ederim 😘😘
74.5kg
Yani
0.5 kg
 
Merhaba kizlar, bugun yorgan dosek yatiyorum daha dun basladim diyete ve bugün hasta olduğum icin spor yapamiycam sanirim.
Zaten cok fazla spor yapamiyorum bide hastalik cikti.
Ilk menumu paylastim ama diger menulerin yaninda hic olmadigini fark etim bu gun telafi etmeye calisicam.
Takima dahil olup listeye girmek cok istiyorum.
Gercekten bu seferlik beni af edin lutfen.
 
Merhaba kizlar, bugun yorgan dosek yatiyorum daha dun basladim diyete ve bugün hasta olduğum icin spor yapamiycam sanirim.
Zaten cok fazla spor yapamiyorum bide hastalik cikti.
Ilk menumu paylastim ama diger menulerin yaninda hic olmadigini fark etim bu gun telafi etmeye calisicam.
Takima dahil olup listeye girmek cok istiyorum.
Gercekten bu seferlik beni af edin lutfen.
Geçmiş olsun. Menü listesine ekledim şimdi senide canım. Sabah 8.45 veya en geç 9 gibi paylaşmış oluyorum listeyi. Sen ona göre ya akşam ya da bu vakitten önce paylaşırsın tamam 😊
 
Back
X