Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

kvrck · 10 Mayıs 2011

A m o n r a .!.:
sağlığına dikkat ederek eminim ki zayıflarsın canım
biz burda elimizden geldiğince destek oluruz sana
eğer bu hafta yeteri kadar paylaşımda bulunursan
cuma günü listeye alırız seni de
bu azimle ben takıma fazlasıyla vakit ayıracağını düşünüyorum

ooo hemde nasıl ben laptopun başında yatıp kalkıyorum gebelik topikinde
eşimin mecburi hizmetinden dolayı ankaradan kalkıp gümüşhaneye gelince dört duvar arasına tıkıdım kilo aldıkça aldım bende
ama bebek için ne kadar araştırma yaparsan o kadar gelmiyor bebek artık buraya takılıp hem bebek fikrinden uzaklaşmak hemde azıcık kilo vermek istiyorum nasip

begumD .!.:
allah gönlüne göre versin arkadaşım,senin isim nedir ?

allah razı olsu n kuzucum
şimdilik kıvırcık desek olur demi

AMORAAAAAA
rabbim şifa versin canım
benim yumurtlamadada çatlamadada hormonlardada sorun yok
ama ben trambofili hastasıyım hamile kalır kaLMAZ HERGÜn bebek dogana kladar gönbekten iğne olcam
pıhtılaşma var bende ama bu da gebeliğe engel diil
bende anlamadım nasıl bir pkoysa hiçbir sorun yok ama az yumurtluyomuşum işte o da şansı düşürüyormuş
yaş kaç ki ne kadardır ugraşıyorsun bebek için başka bebegin var mı
nasipse olur diyorum ben de artık

lequim · 10 Mayıs 2011

imseval .!.:
bildirmiştim elifcim ama gözünden kaçmış herhalde.. hedef kilom 60.. hedef sürem 1-1,5 yıl demiştim.. hem de senden alıntı yapıp yazmıştım.. hiç olmadı çizelgem de var benim

:26:

kaptanım menüne biraz et ekle bence daha dünkü meseleyi unutmuşun.. valla cerenin listeyi almaya diye çevrimdışı girdim senin yazını görür görmez hemen online oldum..

ben daha 1,5 yıl burdayım ha beni atmak yok..

ama dedim daha dün

üç hafta boyunca hafta içi girmicem izin istiyorum sadece cuma bildirimi yapıcam.. :26:

sen menünü 3 günde bir yazamazsın senin bir sorumluluğun senin menünle büyüyen bi evlat var.. dünden bugüne tam 900 gr eksik çıkmış bu hatun hala haftasonu fiyaskosunu atlatıyo olsa da cuma günü 300-500 eksik olacaktır eminim

hadi ben gittim menülerini de kaydettim beni de unutmayın ha valla küserim

biliyorum sewalcim o yüzden bak hergün yazıyoruuum sana gördünmü bak nası gidiomuş kilocuklar ohh yandan yandan

lequim · 10 Mayıs 2011

A m o n r a .!.:
yani ortada takım yok ki baksana
o zaman kaptana da gerek yok
ben böyle çocuk gibi çekiştiremem ki kimseyi takıma gelsinler diye
zaten işim başımdan aşkın hem ev hem iş
hem burdaki editörlük fazlasıyla vaktimi alırken
takıma ayıracak vakit bulabiliyorum
aynı özveriyi karşımdakilerden görmeyince
kendimi enayi gibi hissediyorum
takım kendine çeki düzen vermeyecekse
ben basar giderim kızlar bu kadar açık ve net söyleyeyim

bende giderim

lequim · 10 Mayıs 2011

kvrck .!.:
bende geldimmmmm
ee napıyoruz bakiim

hoşgeldin canım, hayırlı olsun cnm şimdiden

Amonra · 10 Mayıs 2011

kvrck .!.:
ooo hemde nasıl ben laptopun başında yatıp kalkıyorum gebelik topikinde
eşimin mecburi hizmetinden dolayı ankaradan kalkıp gümüşhaneye gelince dört duvar arasına tıkıdım kilo aldıkça aldım bende
ama bebek için ne kadar araştırma yaparsan o kadar gelmiyor bebek artık buraya takılıp hem bebek fikrinden uzaklaşmak hemde azıcık kilo vermek istiyorum nasip

allah razı olsu n kuzucum
şimdilik kıvırcık desek olur demi

AMORAAAAAA
rabbim şifa versin canım
benim yumurtlamadada çatlamadada hormonlardada sorun yok
ama ben trambofili hastasıyım hamile kalır kaLMAZ HERGÜn bebek dogana kladar gönbekten iğne olcam
pıhtılaşma var bende ama bu da gebeliğe engel diil
bende anlamadım nasıl bir pkoysa hiçbir sorun yok ama az yumurtluyomuşum işte o da şansı düşürüyormuş
yaş kaç ki ne kadardır ugraşıyorsun bebek için başka bebegin var mı
nasipse olur diyorum ben de artık

canım ben,m bebeğim yok 2 yıl olcak temmuzda şimdiye kadar korunuyoduk
2 haftadır falan ya tutarsa diye bakıyoruz işte
ben acele etmiyorum olursa olur diyorum da koca öyle değil
bebek bebk diye sayıklıyo
soğan kürü varmış onu dene istersen ben bekarken adet düzensiliği için kullandım
faydasını gördüm bu yöntemle hamile kalan da çok kişi okudum açıkcası

lequim · 10 Mayıs 2011

DuyguEge .!.:
Günaydın canım memnun oldum tanıştığıma:)Burda gerçek isimler verilmiyor herhalde:)

Amonracım diyeyim artık burda dünden beri sizin yazılarınızı okuyorumda sanırım katılım ve paylaşım çok olmuyor sen sürekli yazmışssın uyarmışssın ben başlamadan başka takımamı geçsem acaba?Sonuçta ben yeni başlıcağım için motive olmak istiyorum.Yanlış anlama lütfen

yok yok weriyoz, benim ismim ceren

walla sen bilirsin ama biz şu anda takımı toplamaya çalışıyoruz, oyüzden de yeni üye arayışına girdi kaptanımız, bir haftaya toplıcaz bence buraları ama sen bilirsin tabii

lequim · 10 Mayıs 2011

kvrck .!.:
27 yaşındayım
2 buçuk yıllık evliyim
ve 23 aydır bebek hasretiyle yanıp tutuşuyorum
doktorum ne kadar zayıflarsam o kadar hamiş kalma ihtimalim artar dedi zayıflamak zorundayımmmmmmm

allah gönlüne göre wersin tatlım inşş

begumD · 10 Mayıs 2011

ferihann .!.:
günaydın takımımın çıtır hatunları dün akşam ve bugün çok dengesiz yemekler yedim . dün akşam eve gittim bir sürü işim vardı onlara başlamadan 2 küçük biber dolması yedim sonra gözüm yine doymadı nedense ve yulaflı bisküvilerin kremalı olanlarından bir kaçtane atıştırdım . sonra başladım işlerimi yapmaya hep ayak üstündeydim yatmadan 1 saat öncede 3 malta eriği 5 çilek yedim ve yattım bu sabahta evde yoğurt kalmamış müsli ve nesfit yiyemedim . bende mecburen fırından küçük bir simit aldım onu yedim iş yerinde öğle için bişey düşünmedm yanımdada getiremedim . Yarın nişanlım geliyor ben çalışıyor olucam cumaya kadar ama olsun yanımda olacak sonuçta çok mutluyum mutluluğumu sizinlede paylaşayım istedim . Nişanlımın gelişi diyetimi büyük ölçüde etkilemesin diye uğraşıcam inşallah neyse canlarım hepinizi bol bol öpüyorum geçmişe bakayım biraz tekrar yazarım .

hadi gözün aydın canikom,bu arada ben senin nasıl böle çok kilo verdiğini budum. hasretlik sebebiyle :))

kvrck .!.:
ooo hemde nasıl ben laptopun başında yatıp kalkıyorum gebelik topikinde
eşimin mecburi hizmetinden dolayı ankaradan kalkıp gümüşhaneye gelince dört duvar arasına tıkıdım kilo aldıkça aldım bende
ama bebek için ne kadar araştırma yaparsan o kadar gelmiyor bebek artık buraya takılıp hem bebek fikrinden uzaklaşmak hemde azıcık kilo vermek istiyorum nasip

allah razı olsu n kuzucum
şimdilik kıvırcık desek olur demi

AMORAAAAAA
rabbim şifa versin canım
benim yumurtlamadada çatlamadada hormonlardada sorun yok
ama ben trambofili hastasıyım hamile kalır kaLMAZ HERGÜn bebek dogana kladar gönbekten iğne olcam
pıhtılaşma var bende ama bu da gebeliğe engel diil
bende anlamadım nasıl bir pkoysa hiçbir sorun yok ama az yumurtluyomuşum işte o da şansı düşürüyormuş
yaş kaç ki ne kadardır ugraşıyorsun bebek için başka bebegin var mı
nasipse olur diyorum ben de artık

olur tatlım kıvırcık deriz şimdilik.
bencede çok fazla takılınca bi konu üzerine inadına olmuyo sanki.
biraz kafanı dağıtırsın hem burda hemde kilo verirsin bi taşla iki kuş işte ohhh

ferihann · 10 Mayıs 2011

taydin .!.:
geçen hafta yeniden taşınacağını söylemişti. bu arada ne yaptı bilmiyorum. geldiğinde burda olan sorsun o zaman.

evet canım akşam çorba salata gibi dşünüyorum ben de. belki de onu bile yiyemeden sızabilirim..

kilo çizelgemi de düzelttim. aradaki farkı ancak koşarak tamamlayabilirim diye koşan hatun koydum bu sefer

baştan fazla tutmamıştım hedef kiloyu, şimdi +5 kg oldu. gözümde büyüdü birden.

gözünde büyümesin kilolar canım yoksa naparız akşamları müsliye devam diye düşünüyorum . gidecek kilolar .

DuyguEge .!.:
Herkese iyi akşamlar...
Bende bundan sonra inşallah aranızda olucam:)
Adım Duygu 80 doğumluyum 2.5 yaşında dünya tatlısı bir oğlum var adı Ege
Doğumdan önce 69 doğumdan çıkarken 96(!)ve şuan 65.3 kiloyum bu sabah itibariyle...
diyetisyenin söyledğine göre ideal kilom 59.7 imiş kas ve kemik yapıma göre..Ama ben yinede 58 i görsem iyi olur diyorum..
Umarım bundan sonra burda olup daha hevesli bir şekilde kilolarımdan kurtulurum:)

hoşgeldin aramıza duygu maşallah oğluşun varmış Allah bağışlasın , çok güzel vermişsin epey kilo senbu işin sırrını biliyorsun demekki geri kalan kilolarda gider inşallah .

DuyguEge .!.:
Hoşbulduk arkadaşlar teşekkür ederim...
Taydin canım malesef peşinde koşarak 31 kilo verilmiyor ciddi anlamda aç kaldım geceleri karnım guruldayarak çok yattım açlıktan uyuyamadığım çok gece oldu
açıkcası çok kolay vermedim ya 6 ayda verdim 31 kiloyu ve oğlum o günlerde sadece uyuyor ve emiyordu..
Emzirmenin günde 3.5 litre su içmenin ve 5 ten sonra hiç birşey yememenin çok faydasını gördüm..
Sonra 65 i görünce şımardım 2 senedir aynı kilodayım malesef
En sonunda kolestrolum yuksek çıkınca bu kalan kilolarımıda vermeye karar verdim...
İşte böyle..

maşallah 65 kiloya düşmen bile çok büyük bir zafer çok fazla kilon kalmamış kolestrole dikkat et akşam yemeklerini erken yemek ve hafif yemek çokönemli keşke onu yapabilsem bende o zaman sanırım bende çok güzel kilo veririm ama olmuyor işte .

lequim · 10 Mayıs 2011

begumD .!.:
otobüste nasıl çay içtin kız :)) ???

valla benimde öle gözümde büyüdü 70 e çekince böle az az hedefe ulaşak daha iyiydi ama napalım vercez artık

merhaba canım hoşgeldin takımımıza,çok güzel kilo vermişsin canım öncelikle tebrik ederim.burda en önemli şey paylaşım.eğer paylaşım yüksek olursa bizimde motivasyonumuz yüksek oluyo ve daha güzel kilolar verebiliyoruz.sendende öncelikle istediğimiz bol paylaşım arkadaşım.tekrar hoş geldin .

bu yaz iki gelin çıkarcaz yani takımdan desene

dünkü mönüne zaten biraz sağlıksız demiştik kuzu,ama mazeretinide biliyorum ok.
bugünki salata süper olmuş ayrıca benimde canım çekti :))

kuzum bugün de bekleyelim yarın hafta ortası eğer bu isimler gelmesse zaten 3 gün olmuş oluyo,ve malesef aldığımız kararları uygulamanın zamanı gelmiş oluyo yapıcak bişiy yok.
sıkma ble canını.taze kanlar geldi bak inşallah daha güzel olucak herşey,ben yanındayım kuşum

merhaba arkadaşım,hoşgeldin takımımıza.burda en önemli şey paylaşım.çok paylaşım çok kilo kaybına inanıyoruz ve hep bunu arzuluyoruz.birbirimize destek olarak veriyoruz kilolarımızı.
tekrar hoşgeldin aramıza

holeyyy kaptan yardımcım menümü beeendi

bence sende yemelisin cok leziz oluyooo

lequim · 10 Mayıs 2011

ferihann .!.:
günaydın takımımın çıtır hatunları dün akşam ve bugün çok dengesiz yemekler yedim . dün akşam eve gittim bir sürü işim vardı onlara başlamadan 2 küçük biber dolması yedim sonra gözüm yine doymadı nedense ve yulaflı bisküvilerin kremalı olanlarından bir kaçtane atıştırdım . sonra başladım işlerimi yapmaya hep ayak üstündeydim yatmadan 1 saat öncede 3 malta eriği 5 çilek yedim ve yattım bu sabahta evde yoğurt kalmamış müsli ve nesfit yiyemedim . bende mecburen fırından küçük bir simit aldım onu yedim iş yerinde öğle için bişey düşünmedm yanımdada getiremedim . Yarın nişanlım geliyor ben çalışıyor olucam cumaya kadar ama olsun yanımda olacak sonuçta çok mutluyum mutluluğumu sizinlede paylaşayım istedim . Nişanlımın gelişi diyetimi büyük ölçüde etkilemesin diye uğraşıcam inşallah neyse canlarım hepinizi bol bol öpüyorum geçmişe bakayım biraz tekrar yazarım .

günaydınn tatlııım ohh allah kavuşturmuşş sizi, gezin eglenin cıkarın tadınııı

lequim · 10 Mayıs 2011

A m o n r a .!.:
canım ben,m bebeğim yok 2 yıl olcak temmuzda şimdiye kadar korunuyoduk
2 haftadır falan ya tutarsa diye bakıyoruz işte
ben acele etmiyorum olursa olur diyorum da koca öyle değil
bebek bebk diye sayıklıyo
soğan kürü varmış onu dene istersen ben bekarken adet düzensiliği için kullandım
faydasını gördüm bu yöntemle hamile kalan da çok kişi okudum açıkcası

ya tutarsa derken
çalışmalar nası gidiyo kaptanımm

begumD · 10 Mayıs 2011

A m o n r a .!.:
canım ben,m bebeğim yok 2 yıl olcak temmuzda şimdiye kadar korunuyoduk
2 haftadır falan ya tutarsa diye bakıyoruz işte
ben acele etmiyorum olursa olur diyorum da koca öyle değil
bebek bebk diye sayıklıyo
soğan kürü varmış onu dene istersen ben bekarken adet düzensiliği için kullandım
faydasını gördüm bu yöntemle hamile kalan da çok kişi okudum açıkcası

bebişim allah isteyince herkesi bebek sahibi yapsın inşallah.allah aratmasın o özlemi yaşatmasın yarabbi kimseye.
allah isteyince bizede nasip eder inşallahhh

ferihann · 10 Mayıs 2011

lequim .!.:
buda bugünkü menüm, bugün tek lokma kaçamak hakkım bilem yok

Sabah
3 tane elmalı etiform
Sekersiz çay

Ara
1 kuru kayısı
Şekersiz yeşil çay

Öğlen
Ton balıklı salata
1 dilim kepek ekmeği

Ara
1 yeşil elma
Şekersiz yeşil çay

Akşam
2 yk müsli
2 yk nesfit meyveli
1 su bardağı süt

çok güzel mönün canım afiyet olsun sen başaracaksın bu işi hemde çabuk ben yine cozuttum bu hafta galiba inşallah kilo almam bu hafta :18:

kvrck · 10 Mayıs 2011

lequim .!.:
hoşgeldin canım, hayırlı olsun cnm şimdiden

ay sagolasın kuzucum inşallah

A m o n r a .!.:
canım ben,m bebeğim yok 2 yıl olcak temmuzda şimdiye kadar korunuyoduk
2 haftadır falan ya tutarsa diye bakıyoruz işte
ben acele etmiyorum olursa olur diyorum da koca öyle değil
bebek bebk diye sayıklıyo
soğan kürü varmış onu dene istersen ben bekarken adet düzensiliği için kullandım
faydasını gördüm bu yöntemle hamile kalan da çok kişi okudum açıkcası

oo yeni başlamışsınız siz maşallah rabbim fazla bekletmesin inşallah
ben 23 aydır hep hüsran artık dayanacak takatim kalmadı rabbim yardımcımız olsun
benim adet düzensizliğim yokki kuzucum
soğan suyunu mide problemi olanların içmemesi gerekiyormuş o yüzden içmedim
hem adetlerim düzenliyken gerekte duymadım açıkcası
sizin yaş kaç ki

lequim .!.:
allah gönlüne göre wersin tatlım inşş

amin cümlemize inşallah

kvrck · 10 Mayıs 2011

kahvaltımı alıp geleyim

begumD · 10 Mayıs 2011

lequim .!.:
holeyyy kaptan yardımcım menümü beeendi
bence sende yemelisin cok leziz oluyooo

ben öğlen için yanıma fırında yaptığım kaşarlı mantarlardan getirdim şekerim,5 adet :))

evde yemek olmadığında ilk iş bende ton balıklı salata yicem :))

yada bu akşam yapabilir evde aslında .evet evet bu akşam bunu yesem iyi olur valla canımı istettin cerennn

ferihann · 10 Mayıs 2011

A m o n r a .!.:
yaw bu takım nerdeeeee
yasafat trendy seval tulias
bu 4 kişi neden takıma gelmiyo
arkadaşlar ciddi kararlar almanın zamanı geldi de geçiyo bile
mazeretsiz 3 gün takıma gelmemek takımdan ihraç sebebidir bilginize
cuma günü listelerde adını göremeyen hiç darılmasın gücenmesin

yasafat sık sık gelirdi kaptanım ama birkaç gündür işi var sanırım yoksa gelirdi ihmal etmezdi hiç takımı . seval zaten ders çalışıyor . Fuliasda geliyordu ama nerde bilemiyorum :44:

lequim · 10 Mayıs 2011

ferihann .!.:
çok güzel mönün canım afiyet olsun sen başaracaksın bu işi hemde çabuk ben yine cozuttum bu hafta galiba inşallah kilo almam bu hafta :18:

teşekkür ederim tatlımmm

bebişim bi öğün cozutsan bile işin sırra diğer öğünlerde onu toplamaktan geçiyo.. dün aksam cok mu yedin, bugün ekmek yada etiform yeme tmmdır

begumD · 10 Mayıs 2011

kvrck .!.:
kahvaltımı alıp geleyim

aaaaa ama olmadı bak en geç en geçç 10 a kadar kahvaltını yapmış olman lazım tatlım

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Başlarım kilosuna

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Guru

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Başlarım kilosuna

Başlarım kilosuna

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency