- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #38.901
ne demek yavru gecikmedim benimde hazıur elim boşken listeye girişeyim dedim
o zaman itiraz eden yoksa ben listeye almıyorum triendyi
fulya ve begümde bildirim de bulunursa liste tamam olucak
triendy konusunda
ev taşıyomuş ve evinde neti yokmuş dedi takyon
ben neti olmayan birinin takıma katkı sağlayabileceğini düşünmüyorum açıkcası
ve listeye alıp aynı kiloyla geçmenin diğer takımlara ve bize haksızlık olduğuna inanıyorum
eğer aksini düşünen varsa fikrini belirtebilir
kararını onaylıyorum ben tatlım
bu arada üzgünüm geciktiğim için
fulya ve begümde bildirim de bulunursa liste tamam olucak
triendy konusunda
ev taşıyomuş ve evinde neti yokmuş dedi takyon
ben neti olmayan birinin takıma katkı sağlayabileceğini düşünmüyorum açıkcası
ve listeye alıp aynı kiloyla geçmenin diğer takımlara ve bize haksızlık olduğuna inanıyorum
eğer aksini düşünen varsa fikrini belirtebilir
fulya ve begümde bildirim de bulunursa liste tamam olucak
triendy konusunda
ev taşıyomuş ve evinde neti yokmuş dedi takyon
ben neti olmayan birinin takıma katkı sağlayabileceğini düşünmüyorum açıkcası
ve listeye alıp aynı kiloyla geçmenin diğer takımlara ve bize haksızlık olduğuna inanıyorum
eğer aksini düşünen varsa fikrini belirtebilir
ne demek yavru gecikmedim benimde hazıur elim boşken listeye girişeyim dedim
o zaman itiraz eden yoksa ben listeye almıyorum triendyi
imseval kuzucum sen ne sınavlarına hazırlanıyorsuncanım benim fikrim geri dönüş yolu açık olmak üzere listeye alınmaması.. yani yarın öbür gün net alırsa da tekrar dönerse kontenjan sıkıntısı yaşatmadan geri almak lazım.. çünkü bence kızın kendi suçu değil..
:44:
canım benim fikrim geri dönüş yolu açık olmak üzere listeye alınmaması.. yani yarın öbür gün net alırsa da tekrar dönerse kontenjan sıkıntısı yaşatmadan geri almak lazım.. çünkü bence kızın kendi suçu değil..
:44:
kendi izinli olma talebinde bulunması gerek
benim listede diskalifiye edildi değil geri dönmek üzere ayrıldı demem için
ben bu kadar esnek davranma taraftarı değilim kimseye kızlar
bu herkes için geçerli
haber gönderebilir vs. ne zaman net alacağını da bilemeyiz
katı bi kaptan mıyım evet öyleyim
helal beeeeee işte sanada bu yakışırdıııııııkızlar kendimi düzene sokmaya karar werdim...
menümü yazıyorum..
13.05.2011 Cuma ( 67,4 ) eksi100 gr
Sabah
Kaşarlı- domatesli – salatalıklı kepekli sandviç
Şekersiz çay
Ara
1 kuru kayısı
10 tane kuru üzüm
Öğlen
Tavuklu salata
Ara
100 gr light yogurt
Akşam
1 domates, 1 çarliston biber, 1 yumurtayla yapılmış menemen ( yağsız tawada )
1 tane kepekli galeta
artı olarak tüm hafta ceza verdim kendime...
hergün 100 mekik
her gün yarım saat müzikle kıvırtmaca
her gün 150 kere ip atlama
sevgili kandırılıcak 3 gün 1er saat tempolu yürüncek..
imseval kuzucum sen ne sınavlarına hazırlanıyorsun
kızlar kendimi düzene sokmaya karar werdim...
menümü yazıyorum..
13.05.2011 Cuma ( 67,4 ) eksi100 gr
Sabah
Kaşarlı- domatesli – salatalıklı kepekli sandviç
Şekersiz çay
Ara
1 kuru kayısı
10 tane kuru üzüm
Öğlen
Tavuklu salata
Ara
100 gr light yogurt
Akşam
1 domates, 1 çarliston biber, 1 yumurtayla yapılmış menemen ( yağsız tawada )
1 tane kepekli galeta
artı olarak tüm hafta ceza verdim kendime...
hergün 100 mekik
her gün yarım saat müzikle kıvırtmaca
her gün 150 kere ip atlama
sevgili kandırılıcak 3 gün 1er saat tempolu yürüncek..
açıköğretim türk dili ve edebiyatı
9 dersim var ama ben daha osmanlıcayı bile bitiremedim
kendi izinli olma talebinde bulunması gerek
benim listede diskalifiye edildi değil geri dönmek üzere ayrıldı demem için
ben bu kadar esnek davranma taraftarı değilim kimseye kızlar
bu herkes için geçerli
haber gönderebilir vs. ne zaman net alacağını da bilemeyiz
katı bi kaptan mıyım evet öyleyim
helal beeeeee işte sanada bu yakışırdııııııı
şimdi ben akşama tavuk yapıcamda
ne kadar tavuk yeme hakkım var deyin bakiim
süpersin bebiş süper
bende menümü yamıştım ama kimse bişi demedi
canım ama benim bildiğim çok okuyamadım ama daha önce herhangi bi grupta yarışıp diskalifiye olanlar bir daha hiçbir takıma giremiyorlar..
bu çok ağır.. en azından takyon arasın konuşsun madem ulaşabiliyo.. bu hafta da aynı geç.. haftaya kadar çözümlenir zaten inşallah
5. takım hedef kilo listesi
taydin 65
Amonra 65
lequim 58
begümD 70
ferihan 70
burcuozzer 52
imseval 60
fulias 48
yasafat 95
triendy 65
DuyguEge 59
Kvrck 60
seanymphy 58
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...elerinin-paylasim-alani-271.html#post19156104
hedef kilo listemizi paylaşıma verdim ben begümcüm
sağol canım teşekkür ederim
atıştırcam birazdan bişeyler
TATLIM BENİM YERİM BEN SENİN KEDİLERİNİ ÜZÜLME YA ÇIKAR GELİRLER Bİ YERLERDEN.
KOCİŞİNEDE GEÇMİŞ OLSUN ÇOK ÜZME KENDİNİ KUZUM ,BAK KOCANINDA MORALE İHTİYACI OOLCAK HEMDE BESLENMENİ AKSATIYOSUN BÖLE OLMAZ Kİ(
hahahahahaha ay kocası aldatanları okudum ben.siz de aldatın ozaman diycektimde canıma susamadım henüz.
aaaaaaaahahahahahahahaahahah of çok fena.benimki horladığının farkında en azından.noluyo len diyip kendi horultusuna uyanıyor genelde..geçmiş olsun size.
yeşil çay vaktidir.
dün begümden paparayı yiyince bugun nebiçimde hep burdayım.
takıldığın sey bu olsun bebişim yaaa menününn maşallahı war yaramasın inşallah
buda benim bugünkü menümm....
Sabah
1 tane küçük kepekli sandviç arasında 1 tane light üçgen peynir
Sekersiz çay
Ara
1 avuç leblebi
Şekersiz yeşil çay
Öğlen
tavuk döner dürüm ( yarım porsiyon ) ( yarım lavaş, içinde sadece yeşillik,domates ve tavuk )
Ara
1,5 avuç leblebi
Akşam
3 yk müsli
1 yk nesfit
Yağsız süt
3 köfte(100 gram)
bol yeşil salata
1 kase yoğurt
1 dilim çavdar ekmeği
sabah herbalife bir bardak sütle
ara yok
öğle domates salatalık accıcık peynir
ara bugün kaçamak bir tutam çekirdek yedim napıyım çok canım istemişti
akşam 2 orta boy biber dolması bol salata maden suyu
inşallah böyle geceyi kapatırım çokta acıkırsam biraz daha domates salatalık yerim
ya gün içinde açlık aklıma gelmiyor ama ben yatarken niye acıkıyorum yaaaaaaa
evde beyaz leblebi yoktu
bende 10 tane sarı leblebi yedim uygunmudur
ama baya açlığımı giderdi
ben de bugünkü menümü yazayım:
sabah aç karnına: elma sirkeli ballı sıcak su
kahvaltı: menemen, az peynir,1 dilim kepekli tost ekmeği, yeşil çay
ara: türk kahvesi, 1 kuru incir, beşibiryerde çay
öğle: kaçamakkkkkkkkkkkkkkkkk heheheheh (söylemem ne olduğunu canınız çeker)
ara: yeşil çay, 1 elma
akşam: müsli+nesfit meyveli , form çay
ara: yeşil çay + bol su
yatmadan önce: elma sirkeli ballı sıcak su
benim cuma günü öğlen ve pazar sabah kahvaltısında olmak üzere 2 kaçamak hakkım var
kendi izinli olma talebinde bulunması gerek
benim listede diskalifiye edildi değil geri dönmek üzere ayrıldı demem için
ben bu kadar esnek davranma taraftarı değilim kimseye kızlar
bu herkes için geçerli
haber gönderebilir vs. ne zaman net alacağını da bilemeyiz
katı bi kaptan mıyım evet öyleyim
kızlar kendimi düzene sokmaya karar werdim...
menümü yazıyorum..
13.05.2011 Cuma ( 67,4 ) eksi100 gr
Sabah
Kaşarlı- domatesli – salatalıklı kepekli sandviç
Şekersiz çay
Ara
1 kuru kayısı
10 tane kuru üzüm
Öğlen
Tavuklu salata
Ara
100 gr light yogurt
Akşam
1 domates, 1 çarliston biber, 1 yumurtayla yapılmış menemen ( yağsız tawada )
1 tane kepekli galeta
artı olarak tüm hafta ceza verdim kendime...
hergün 100 mekik
her gün yarım saat müzikle kıvırtmaca
her gün 150 kere ip atlama
sevgili kandırılıcak 3 gün 1er saat tempolu yürüncek..
şimdi ben akşama tavuk yapıcamda
ne kadar tavuk yeme hakkım var deyin bakiim
ELLERİNE SAĞLIK TATLIM
çıkıp gelsin kediler ya gözleri çok fena dün vete götürdüm
antibiyotikleri var içmeleri gereken
gözleri pansuman yapılmalı iltihap var açılmıyodu gözleri
dün açtılar ilaçların sayesinde
şimdi başa sarcak
kocam burnundan ar aldırcak canım
bi de deviliasyon mudur nedir ondan olacak
nefes almasını zorluyo
bi de aramızda kalsın feci horluyo
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?