- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #38.881
üzülme güzelim sen derslerine adapte ol sınavdan sonra seninle sıkı bir diyete giricez gidicek kilolar inşallah .
valla o kadar sayfayı okuyamıcam kızlar kusura bakmayın.. canım da sıkkın
imseval/110,9/111,6/-0,7/ -1,58% (yüzde hesabını unuttum doğru olmayabilir)
aslında dün öğlen geçen bildirimdeki kiloma düşmüştüm bugün (-) çıkacağımdan emindim ama hiçbişey planladığım gibi gitmedi..
kıvırcık geçen haftaki kilon kaçtı canım seninbu bildirimler nedir yahu
bende bildirimde buluncam mı
bu sabah tartıldım gözlerime inanamadım 71.5 çıktım ya
demek insan bogazını tutunca kilo verebiliyomuş
canım benim çok teşekkür ederim birtanem inşallah hepimiz sevdiklerimizle bir ömür mutlu huzurlu oluruz .
resim olayınıda okudum ben ve nişanlım çok korkuyoruz böyle şeylerden yani nazardan bize çokk değiyor o yüzden mümkün oldukça resimleri göstermiyoruz çok ısrar edenlere ancak çünkü o kadar belli oluyorki nazar değdiği hemen birbirimiizi yemeye başlıyoruz Allah korusun hem ne yapacaklarmış senin resmini çok ilginç neyse sen bol bol dua et Allah korusun şerden kötülükten ...
yarın düşücem 110,9 dan aşağıya.. çünkü benim bu kilodan düşmem kolay.. 102-103 lere kadar hızlı düşerim.. akşamları müsli yemeyi başardığım zaman tabi
haftasonu yokum.. pazartesi günü iyi haberlerle inşallah..
zaten yarın piknik var öğlen ızgara et yemiş olucam.. akşam eve gelince de müsli mi yerim..
bugün planladığım menüyü de yazayım da çıkıp ders çalışayım.. dün izinliydim evdeydim hiç çalışamadım zaten
menüm:
sabah:
1 dilim kepek ekmeği
1 domates
1 kk peynir
1 çk pekmez
yarım bardak kola('kolay'a kaçtım>> 'kola'ya kaçtım )
ara:
2 adet sunta püskevit
şekersiz çay
öğlen:
3 kaşık makarna
yoğurt
ara:
1 küçük kepekli sandviç
şekersiz çay
akşam:
2 yk müsli
2-3 yk gevrek
1 bardak süt
gunaydın sevgılı takımım sımdıden soyleyeyım gelecek hafta cuma ınternete gıremeyecegım cunku 19 mayıs tatılını fırsat bıldım gezıye cıkacagım cuma yokum ızınlı yazarsanız sevınırım yada kıloyu aynıda gecebılırsınız
gecen haftakı kılom:103.2
bu hafta:101.5
gıden:1.7
spor:bu hafta az 180 dk
ferihann
nice nice mutlu yıllara cnm:)
yeni yaşnda istemedğn kilolarndan kurtulasın inşallah
diyorrrrrrrrrr ve bu sefer kesn kaçıorum
kıvırcık geçen haftaki kilon kaçtı canım senin
kızlar kilo bildirimlerine bakıyodum
günaydın bu arada
ne dicektim ya bişi dicektim ben unuttum
cerencim sen spor yapmıyorsun di mi kilonun durması o yüzden bence. en kısa zamanda spora başla bence ip felan al kondisyon bisikleti al evde yaparsın akşamları
fulya ve begümde bildirim de bulunursa liste tamam olucak
triendy konusunda
ev taşıyomuş ve evinde neti yokmuş dedi takyon
ben neti olmayan birinin takıma katkı sağlayabileceğini düşünmüyorum açıkcası
ve listeye alıp aynı kiloyla geçmenin diğer takımlara ve bize haksızlık olduğuna inanıyorum
eğer aksini düşünen varsa fikrini belirtebilir
en çok ben verdim
en çok ben verdim
en çok ben verdimmmmmm :81::81::81:
en çok ben verdim
en çok ben verdim
en çok ben verdimmmmmm :81::81::81:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?