- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #393.081
Yaa neden
Yaa neden
Haklisin canim. Doktor demisti iki aylik olunca daha iyi olur, gazi azalir operasuon agrisi da hafifler diye. Sukur 2-3 gundur cok daha iyi uyuyorSen sağol canım
Bebişin düzene girmesine çok sevindim,tüm hayatımız onlara endeksli daha iyisi olacak eminim hadi bakalım :)))
Masallah canim, tebriklerTünaydınlarr
Gecen hafta 75.1
Bu hafta 74.0
Fark -1.1
Yaa nedenMotivasyon olsun ikimize de. Himm bakayim listede baska benim kilolarda kim var. yarismak guzeldir ama
Teşekkür ederim canımMasallah masallah canim. Erimissin 1 haftada
Başlaman da çok güzel. Onca lezzet arasında karar vermek de kolay değil benceDonusturemiyorum burda reyyanim elim kolum bagli.ama eve doneyim borekle ekmegi donusturecegim donusum demek ben demek. Listelere donmeyi istiyorum ama kontrol tamamen bende olmayinca aksilik yasamak istemiyorum. Menuleri kendim ayarlayamiyorum ne piserse onu yiyoruz. Kendime ayri bisey yapamiyorum. Kantarla tartiliyorum basina bi is gelse tartilma olasiligim yok. Cok hareketsiz degilim ama spor adi altinda bisey yapamiyorum. Simdilik izliyorum sizi elimden geldikce katiliyorum gruba eve doner donmezde listelerdeyim insallah. gidene kadar biraz kontrol altina almaya calisiyorum. Ne kadar versek fayda yine basladik gecensene bu zamanlarda diyetteydim ben ya ne tesaduf
Bu hafta salataya ağırlıkvereceğim Derya’cım. O kadar haklısın ki... Maalesef artıdayım diye gittim geldim bekledim ama yok bu zaten regl şişliği dün akşam oldum olacak gibi olup yine regl olamadım şu an kesin normal kiloma göre +2 var üstümde.Spor da menu de cook guzel
Kesinlikle kilo aldiracak bir menu dehil ortim. Sadece biraz lifli gida az gibi olmus, sislik yapabilir ondan. Menunde hiic sebze yok. Hani en azindan salata yapmaya baktin olmuyorsa salatalik domates veya yesil marul yikayip yesen gun icinde cok iyi olur.
Tebrikler canim. Himm bizim kilolar baya yakinmis. Yarisalim kim once 70in altina dusecek? Ne dersin?
Tebrikler canim, gayet iyi eksi
Bu kiloda 400gr eksi mukemmel bence
Wuuwuu tam gaz devam ediyorsun canim. Masallah ve darisi basima diyeyim
Benim eski kaptanimdirKızlarAnka yı cuma telaşı tanıştıramadım sizlerle :)
Kendisi eski kaptanlarımızdan bu platforma çokca katkısı olmuştur,benimde kaptan yardımcılığım sırasında bana destekleri olmuştu sağolsun :) sonrasında kendi isteğiyle kaptanlığı bırakmıştı. Eminim onun bize bizimde ona katacağı çok şeyler vardır tekrardan hoşgeldinAnka :)
Başlaman da çok güzel. Onca lezzet arasında karar vermek de kolay değil bence
Eminim annen çeşit çeşit yapıyordur yemekleri.
Listeye girene kadar epeyce yol kat etmiş olacaksın bence. Tabi şimdi olan eksi ile de listeyi şenlendirsen iyiydi ama nasip işte.
Dönüşüm konusunda da ha börek ha ekmek ne farkeder demi
Cherry Mom bu fikri çok beğenir zaten
Canim ortim artin buyuk degil sen haftaya biraz da salata ekle, bu artiyi goturur eksiyle gelirsin cumayaBu hafta salataya ağırlıkvereceğim Derya’cım. O kadar haklısın ki... Maalesef artıdayım diye gittim geldim bekledim ama yok bu zaten regl şişliği dün akşam oldum olacak gibi olup yine regl olamadım şu an kesin normal kiloma göre +2 var üstümde.
Geçen hafta ki kilom: 67.5
Bu hafta ki kilom: 68.1
Arada ki fark: + 600
Haftaya hedef 67.3
Tesekkur ederim canimMasallah canim, tebrikler
KızlarAnka yı cuma telaşı tanıştıramadım sizlerle :)
Kendisi eski kaptanlarımızdan bu platforma çokca katkısı olmuştur,benimde kaptan yardımcılığım sırasında bana destekleri olmuştu sağolsun :) sonrasında kendi isteğiyle kaptanlığı bırakmıştı. Eminim onun bize bizimde ona katacağı çok şeyler vardır tekrardan hoşgeldinAnka :)
Wuuwuu hedef 73. Benim baya cabalamam lazim seni yakalak icin. Ama olmayacak birsry degil
Yarısalım canim sen kac kiloydunCanim kaptanim benim hemen gorur herseyiHemen yaziyorum
azaydidem canim yarisalim mi? Kim once 70in altina dusecek diye ne dersin?
a ben geçen hafta regli dönemin sanıyordum menülerin gayet iyiyidi ama spor eksikti bu hafta pamukcum spor ödemide atardı biraz belkiBu hafta salataya ağırlıkvereceğim Derya’cım. O kadar haklısın ki... Maalesef artıdayım diye gittim geldim bekledim ama yok bu zaten regl şişliği dün akşam oldum olacak gibi olup yine regl olamadım şu an kesin normal kiloma göre +2 var üstümde.
Geçen hafta ki kilom: 67.5
Bu hafta ki kilom: 68.1
Arada ki fark: + 600
Haftaya hedef 67.3
Ben 76,65 im suanda. Ben de pis yarisirimYarısalım canim sen kac kiloydunaMa ben cok pis yarısırim haberin olsun
Motivasyon için teşekkürler Derya’cım. Regl de kesin 1.5-2 kg oluyor zaten tam da ilk güne denk gelmesi artının zirvede olması demek zaten. Ben bunun boş bir artıolduğunu biliyorum ama takıma olmsuz yanaıyacağı için üzülüyorumCanim ortim artin buyuk degil sen haftaya biraz da salata ekle, bu artiyi goturur eksiyle gelirsin cumaya
Aramizda tam 2 kilo fark var sen 74,6 sin simdi ben 76,6. Ama soyle birsey var ki ben 2 gun once sIKIca doyete yeniden basladim. Ilk haftalar hizli gider. Be emziriyorum. Yani seni yakalama ve gecme sansim varYarısalım canim sen kac kiloydunaMa ben cok pis yarısırim haberin olsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?