- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #394.761
Insallah cumartesiye yapacagim
Insallah cumartesiye yapacagim
Emzirmesem ben de yapardim saf protein. O zaman kesin rksi gelirfi yarina. Sabah kan/idrar tahliline gittim ortim. Evdeyim simdi sade kahve iciyitum.DeryaOnDiet ortimmm napiosun bakalim haftnin son gunu menuye dikkat ve hafif sporda ekleyebilirsin canim ben saf protein yapiyorum bugun baska turlu gitmicek sabhta sabittim aksamd leslie yapicam insallah
Canım hugunlerde fırsat bulup giremedim ama hani kalori hesap programım var ya orda da almam gereken yağın çok fazlasını alıyor görünüyorum yani yiyeceklerdeki yağ ile birlikte.O yüzden kahveye eklerken de düşündüm ama bilemedimOrticim tereyağlı kahveyi Karatay bile onaylıyor.Ama yumurta da tereyağında. Ben diyette yağı destekleyenlerdenim ama yine de kaloriye dikkat etmek lazım. Bir de salata falan ekleyebilirsen süper olur. Ama bence genel anlamda güzel bir menü. Spor zaten yine efsane
Bu arada yazamıyorum ama ben de sabahları sirke içiyorum
Kişiye göre değişiyor canım ben de pek etkisi olmadığını düşündüğümden her tenefüste 100 -200 zıpladim,akşam da fırsatlar bulursam ter atacak bir şeyler yapmayı düşünüyorum ama bazısında da kaslar şişiyor ve artı olarak yansıyor ona dikkat etmek gerek.herhangi bı gözlemin yoksa da bugünlük uzak dur ya da hafif yürüyüş falanKızlar bugün spor yapmayı düşünen var mı
Tartıya olumlu mu yansır olumsuz mu yansır yapsam mı bilemedim
Bence kesinlikle geliceksin ortimSagol canim. Bu aralar gercekten cok duzenli besleniyitum. Insallah az da olsa eksi gelirim yarina
Olsun senin menulerinde cok iyi ne cok ne az ve erkende kapatiyosun yeme icmeyi daha ne olsunEmzirmesem ben de yapardim saf protein. O zaman kesin rksi gelirfi yarina. Sabah kan/idrar tahliline gittim ortim. Evdeyim simdi sade kahve iciyitum.
Çok geçmiş olsun,şimdi durumu nasıl? Kızına da çok sevindim zamanla daha da iyi olacaktır.Sana da geçmiş olsun canım vücut zayıf düşünce her yerden hastalıklar ususuyor işteBabam dün ameliyat oldu kuzum biz de tabi hastaneyle mekik dokuduk. Kızım da 1 hafta öncesine göre daha iyi ama her gece iki yatakta yatıp 4_5 kere uyanıyorum migren de başladı şükürşükür gene de bugüne sen naislsin hatunn
Geçmiş olsun Canım, Rabbim şifa versinBabam dün ameliyat oldu kuzum biz de tabi hastaneyle mekik dokuduk. Kızım da 1 hafta öncesine göre daha iyi ama her gece iki yatakta yatıp 4_5 kere uyanıyorum migren de başladı şükürşükür gene de bugüne sen naislsin hatunn
Sagol ortim. Az da olsa eksi guzel moral olurdu. Bugun veya yarin kizim kek istiyor unsuz sekersiz kek yapacagim. Kendim de yerim yarin 1 dilim.Bence kesinlikle geliceksin ortim
Olsun senin menulerinde cok iyi ne cok ne az ve erkende kapatiyosun yeme icmeyi daha ne olsunafiyet olsun ortim bende 1 saat sonra icicem
Cok gecmis olsun canim. Acil sifalar.Babam dün ameliyat oldu kuzum biz de tabi hastaneyle mekik dokuduk. Kızım da 1 hafta öncesine göre daha iyi ama her gece iki yatakta yatıp 4_5 kere uyanıyorum migren de başladı şükürşükür gene de bugüne sen naislsin hatunn
Kesinlikle okadr cabalayip eksi gorememek insani uzuyoSagol ortim. Az da olsa eksi guzel moral olurdu. Bugun veya yarin kizim kek istiyor unsuz sekersiz kek yapacagim. Kendim de yerim yarin 1 dilim.
Kekin tarifi de diyetisyenden. Diyet dahilinde haftada bir kek yiyebilirsin dedi. Tadi guzel olursa atarim tarifiKesinlikle okadr cabalayip eksi gorememek insani uzuyoama bence eksi goreceksin butun hafta cok iyidin canim bence keki hakettin yarin yap cumartesi aynen devam et ortim
Aaa kesinlikle isterim canimKekin tarifi de diyetisyenden. Diyet dahilinde haftada bir kek yiyebilirsin dedi. Tadi guzel olursa atarim tarifi
Ahh canım. Rabbim gönlünü ferahlatsın inşallah.Herkese hayırlı kandiller.. Gönlünüzden geçen tüm dualarınızı kabul eylesin Rabbim. Dualarınızda unutmayın beni deBizim aramız bozuldu bitirdik diye annemde dayanamamış kadın sürekli dua ediyor o da hatasını anlasın geri dönsün diye ya
Kuzum yoğunsun. Kolaylıklar dilerim.Canım hugunlerde fırsat bulup giremedim ama hani kalori hesap programım var ya orda da almam gereken yağın çok fazlasını alıyor görünüyorum yani yiyeceklerdeki yağ ile birlikte.O yüzden kahveye eklerken de düşündüm ama bilemedimaslında yagliyi değil tatlıyı severim
Teşekkür ederim canım ortim
Kişiye göre değişiyor canım ben de pek etkisi olmadığını düşündüğümden her tenefüste 100 -200 zıpladim,akşam da fırsatlar bulursam ter atacak bir şeyler yapmayı düşünüyorum ama bazısında da kaslar şişiyor ve artı olarak yansıyor ona dikkat etmek gerek.herhangi bı gözlemin yoksa da bugünlük uzak dur ya da hafif yürüyüş falan
Canım ben de hep sağlıklı hale getirmeye çalışıyorum oğlum için. Paylaş canım. Fikir olsun bize deKekin tarifi de diyetisyenden. Diyet dahilinde haftada bir kek yiyebilirsin dedi. Tadi guzel olursa atarim tarifi
Cumartesiye aksilik olmazsa bebek gormeye komsular gelecek sirayla. Bu hafra biri haftaya digeri filan. Bu hafta gelene hem sekersiz unsuz kek yapacagim, hem de yine sekersiz unsuz cheesecake. Tatlari guzel olursa atarim tarifleriAaa kesinlikle isterim canimtrifi paylastiginda benide etiketle ortim
Paylasirim canim tabiki. 5-6 tarif var boyle.Ahh canım. Rabbim gönlünü ferahlatsın inşallah.Hayırlı değilse de hiç dönmesin. Ya da hayırlı olarak dönsün diyelim. Hayat zaten zorluyor insanı. Kötü ilişkiler iyice çekilmez yapıyor. Şöyle gönlüne göre yakışıklı anlayışlı merhametli bir eş nasip etsin rabbim
Kuzum yoğunsun. Kolaylıklar dilerim.
Bu zıp olayını hiç yapmadım ben. Acaba daha çok hangi bölgelere yönelik incelme sağlıyor
Ben de kendine bir aylık tabata programı yaptım. Bu hafta dörk kez ekledim sporuma. Haftaya 5 kez eklemeye çalışacağım. Bir ay sonra bakalım ne olsun. Göbüşüm incelsin azıcık
Canım ben de hep sağlıklı hale getirmeye çalışıyorum oğlum için. Paylaş canım. Fikir olsun bize de
Yeni bebegin oldu cnm anladigim kadariyla, gozun aydin. Allah saglikla buyumesini nasip etsin.Cumartesiye aksilik olmazsa bebek gormeye komsular gelecek sirayla. Bu hafra biri haftaya digeri filan. Bu hafta gelene hem sekersiz unsuz kek yapacagim, hem de yine sekersiz unsuz cheesecake. Tatlari guzel olursa atarim tarifleri
aynen öyle oldu bas agrısı nedir bilmezdim artık her akşam ağrıyorÇok geçmiş olsun,şimdi durumu nasıl? Kızına da çok sevindim zamanla daha da iyi olacaktır.Sana da geçmiş olsun canım vücut zayıf düşünce her yerden hastalıklar ususuyor işte
Sagol canim. Amin cumlemizin cocugu saglikla buyusun insallah.Yeni bebegin oldu cnm anladigim kadariyla, gozun aydin. Allah saglikla buyumesini nasip etsin.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?