Sağol canımAhh Kaptanım bayılıyorum size, cansınızSonuna kadar katılıyorum. Hafiflemek güzel şey.. ister -200gr ister 1 kg olsun.. yeter ki bunu severek yapalım
Teşekkür ederim canımBu canım
Kaptanim benim birazcik musaade istiycemKızlar yeni ortakları yapacağım
üst listede herzman herkesi ekliyorum
alt listede aktif olamam diyen var mı ona göre ortak listesine almayacağım
Monica_ ekleyeyim mi seni mesela ortaklara canım?
Tmm canım :) biraz mola olsun ama dikkat et olur mu tatlım kiloların geri gelmek için kapıda olduğunu hiç unutmaKaptanim benim birazcik musaade istiycem
Vavvss kıran kırana bir mücadele olmuş
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 714. ETAP TAKIM DERECELERİ
1. (5.TAKIM) ==> % 0,972
2. (6.TAKIM) ==> % 0.970
3. (4.TAKIM) ==> %0,962
BİREYSEL DERECELER
1.Nikinik ==> % 3,077 ==>5.TAKIM
2. Mucizemsn ==> %2.749==>6.TAKIM
3. Natsume ==> %1,940 ==>10.TAKIM
ETAP SONUNCUSU
LAydLiNe ==> -1.657%==> 13. TAKIM
Canım hayırlı olsun mezuniyetinKaptanim benim birazcik musaade istiycem
Daha da merak ettim kitabı şimdiBen son 2-3 yıldur durmadan kişisel gelişim kitabı okuyorum ama roman gibi okuyup kenara bırakıyordumbunu okudum kendime geldim
Ortimmm süpersin1. Olmamiza cok sevindimmmm sonunda basardik kizlar bu gece parti var
Ama ben niye birinci oldumki yuzde 4ler 5ler 6lar nereye gitti
Sayende ortim benimki azıcık bir eksiydi sayende bende nasiplendim puandan
İnşllah sana da faydası olur. Herkesin ilgi alanı farklı. Çok çok övülen bilmem kaç ödül almış kitapları da okudum. Eh işte hiç faydası olmadı diyemem ama bu çok iyi geldi bana:))Daha da merak ettim kitabı şimdi
|
|
|
|
|
|
| S Suskunhanim |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Bende çok severim kişisel gelişim :) en kısa zamanda edineceğim umarım güne erken başlamama katkısı olur :)İnşllah sana da faydası olur. Herkesin ilgi alanı farklı. Çok çok övülen bilmem kaç ödül almış kitapları da okudum. Eh işte hiç faydası olmadı diyemem ama bu çok iyi geldi bana:))
Bugün reglden şişen göbeğime bakıp ben de aynısını dedimS Suskunhanim yakaladımmm senii bu haftaa sana dişli bir orti verelimde şöylee -1 falan yap yaaaa :))) geçen senin hedefine baktım 50 mi yazmışız ne yazmışız :) dedim hızlandırmak lazım suskunuu
Yine çok güzel bir menü19 Şubat Cuma
12.00
1 yumurtadan omlet, yarım dilim peynir, 3 zeytin, 5 fındık. marul, turp
Ara
2 dilim ayva, 1 avuç leblebi, 3 günkurusu
18.30
1 tabak mantarlı tavuk sote(göğüs eti), salata, 1 çay bardağı şekersiz ev yapımı erik suyu
Su: 1,5lt(devam)
Spor: yok
Cherry Mom @_Reyyan S Suskunhanim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?