- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #396.341
Hadi hayırlı olsun kuzum
Hadi hayırlı olsun kuzum10.30
Çay
1 haş.yumurta
1 avuç içi peynir
5 zeytin
Söğüş
1 dilim ekmek
12.00
3 adet gun kurusu kayisi
2 adet ceviz ici
14.30 15.00
Kahve
3 kare bitter cikolata
18.00
6 kasik sulu yemek (sebze veya kurubaklagil)
1 kase yogurt
1 dilim ekmek
Not.yemek etliyse ekstra ete gerek yok .( Etli degilse 2 kofte yada but)
21.00
Cay
1 avuc karisik cerez
Meyve
Listem geldi kızlar apadan sonra pek bereketli geldi bana
Tebrikler ortimGeçen cuma 65.3 kg bugün 64.9 kg fark -400 gr yüzde %0.6125
Haftaya cuma hedefim 64.0 kg
Cherry Mom
Eki Görüntüle 2790727
Beni katma kaptanım. Ben sevmiyorum yarışmayı. Yoldaşlık seviyorum benOlur isterseniz bu hafta ortak eşleştirmeyeyim rakip eşleştireyim
Kgleri yakın olanları rakip yapmaya çalışırım nasıl herkes için ok mi kızlar
Bence süper sonuç canım. Üzülecek bir durum yok. Yüzdeye bakmak lazım. Çünkü kilon düşük zatenKızlar oğlumun da dersi vardı,telefon ondaydi.
Geçen hafta 57
Guncel 56.3
Giden 700
Hiç kaçamak yapmadım ,her gün Spor yapmaya çalıştım 1000 kaloriyi geçmedim,reglim de bitti ama sonuç bu.
Cherry Mom @DeryaOnDiet
Çok güzel canım tebrik ederimGecen hafta 73.6
Bu hafta 72.6
Fark -1
Deminki kosu olmasaydi -500 anca olucakti wc deki skntimda gitti cunkubu hafta cok inisli ckisli oldu ya daha gzel sonuc olablirdi bunada sükür diyorum Cherry Mom Tempus
Oyy kuzu inşallah inşallahEvet cnm yoğun kıvamlı olan
Tebrikler cnm
Oooo harikasın bebişimmm 2. mezuniyet geliyor muydu
Tebrikler cnm, ne alerji yapıyomuş bakılsın bakalım daha iyi olacak
oooo maşallah kuzum
canım very very şok diyetten sonrası artı dolunay
üzülme kuzum, başka artı yok sonuçta ve elinde olan bişey değildi çok büyük bi olay bu senin için, bu hafta sıkı tutup fazlasını da verebileceğine inanıyorum
Günaydın cnm tebrikler
Uuu
Canım cısları biraz daha azaltsan haftada 1 kg gitcek garanti
Tebrikler cnm
Okistemeyen de katılmamış yalnız ilerlemiş olur
Çok güzel canım.Geçen cuma 65.3 kg bugün 64.9 kg fark -400 gr yüzde %0.6125
Haftaya cuma hedefim 64.0 kg
Cherry Mom
Eki Görüntüle 2790727
tmm canım bildirimsiz geçeyim seniBi de kaptanım ben bugün eczane market falan dolandım tartı bulamadım o yüzden bugün bildirim yapamayacağımCherry Mom
Evvett kaptancığım ama belirteyim ki bunda midemi üşütmemin de etkisi var. 500 gramı falan su kaybıdır onun-1.7 mi yok artıkkkkkk
Ben de hatırlamıyorum yaaYok artıkama su orucu falan yaptıysa olabilir
Teşekkürler canım
Canım kilon kaçtı ben hatırlayamadım. Ama kalpli göz olduğuna göre vermişsintebrik ederim
Maşallah canım emeklerine sağlık
Harikasın yaa darısı başıma
Bence de süper
Ellerine sağlık
Valla gidiyor en azından canım gitmeyenler de varemzirip tartılıyorsun dimi valla bazen 500 gr farkederdi benim sabah baya dolu oluyorlar
Harika
Muhteşemsin canım tebrik ederim
Unuttum ben buna bakmaya gidecektim
Sağlık olsun kafan rahat bi şekilde tıkır tıkır gider artık kilolarsen iyi ol yeter
1,7 gitti yazmış kaptan harikasın yaa maşallah
Bi muhteşem sonuç daha tebrikler
Aaaa foto için mi dedin tamam ben hiç tartılmadı aşağı yukarı bi kilo bildirdi sandım çok pardon
Hahahahçaktırma bari
geçmiş olsun canım
çok karışık olmaz mı@Emnis kaptancım hem ortak hemde rakip olsa çok daha Şenlendir buralar
seni kendimle eşleşeyimKaptanimCherry Mom benim bu hafta gitse gitse en fazla -300 gider kiminle eslestirirsen kaybedecegim
hahahaa üstü kalsın mı diyorsun :)Kaptanım beklemesem bilirsem mi?
Şuan 300 gr eksideym beklesem max 500 gr olcak, haftaya kalsn eksim
Cherry Mom
Kabulumsun kaptanimseni kendimle eşleşeyimhahahah 6 ayda 200 gram verdim
Tebrik ederim canım süperGeçen hafta 67,1
Bu hafta 65,7
Fark 1,4
% 2,086
Hayırlısı olsun canım. Vaz geçmeden yola devam inşallahGünaydınlar
Adamın gidişinin bana bu hafta kattığı sanırım tatlı ve abur cubur kiloları kaldı. Neyse buna da şükür artık diyip yeniden başlıyorum.
Geçen hafta: 84,6
Bu hafta: 86,7
Fark: +2,1
Yüzde: % -2,482
Haftaya hedefim: 84,6 (bu hafta aldıklarımı geri vermek)
Eki Görüntüle 2790603
Oyy maşallah canım
AA kaptanım beni almadın mı listeye***5.Takım 715. Etap ***
hawar (67,1/66.9/0.2/%0.298)
nikinik (75,6/75/0.6/%0.794)
Yarimuhendis (52,7/
Suskunhanim(57/
Tempus (70,2/68.9/1,3/%1.852)
DeryaOnDiet(76,50/76.25/0.25/%0.327)
azaydidem(73,6/
Ummhnisa ( 76,8/75.9/0.9/%1.172)
L O L (81,6/
SanSebastianCheesecake(65.3/
5.takim ortalaması: %
Alt liste:
Belmayne ( 66.2/65.6/0.6/%0.906) mezun üye
balpamuk(68,5
Amor-a (53.3 / mezun üye.
muhursuzpusula(84,6/86.7/+2.1 yeni üye başlangıç tarihi 08.01.21 başlangıç kg 88 hedef kg 65
Birsevgi (76.85/75.15/1.7/%2.212) 681.etapta 71.9 kg ile izne ayrılan üye geri döndü
Kendinin en iyi hali ol (67,1/65.7/1.4/%2.086) yeni üye başlangıç tarihi 11.02.21 başlangıç kg 67 hedef kg 53
Anka (72,7/ 661.etapta 67.3 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye
Mathilda03(69,3/68.5/0.8/%1.154) yeni üye başlangıç tarihi 15.02.21 başlangıç kg 72 hedef kg 55
Just a perfect day (69,9/ 663.etapta 64.7 kg ile izne ayrılan üye
Whitetea (95/ ) yeni üye başlangıç tarihi 25.02.21 başlangıç kg 95 hedef kg 69
Olsun canım. Yine de eksi gelmişsin. Haftaya daha iyi olur inşallahGünaydın
Geçen hafta:67.1
Bu haft:66.9
Fark:-200
Yüzde:0,298
Haftaya hedef: 66,3
Cherry Mom kaptanım üzgünüm 7 dem beri bitmiş şey yemiyorum ama sonuç değişmedi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?