Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

günaydın kızlar öncelikle dün akşam yediklerimi yazayım. 1 kepçe ezogelin çorbası,2 yemek kaşığı semiz otu yemeği, 1 taze soğan, form çay, yeşil çay, elma sirkesi.

gelelim diğer konuya.bakın arkadşlar burda hepimiz bir amaç için burdayız. kural olmadan grup ve takım anlayışı olmaz. kuralı beğenen kalır beğenmeyen kalmaz. ben kaynanama gidecem 4 gün diye baya bi gün önceden söylemeye başladım burda. kaynanamlarda internet yoktu. cuma sabahı erkenden kalktım eczaneye gidip tartıldım sonra bi bahaneyle alt komşuya gittim net vardı orda bildirimimi yaptım yine de. neden yaptım kendi iyiliğim için. eğer zayıflamak istiyorsam sorumluluğumu bilicem. takıma girip yok beni bozar burası diye keyfi çıkamam. gerçekten bir sebep olması lazım. takımda olduğumuzu unutmayalım. elbetteki kuralları olacak. diskalifiye ettiğimiz zaman da oylama yapılmıştı. diskalifiye edildikten sonra geri dönmek için bile oylama olmaması lazım bence. şahşi görüşüm. kaptanım elifim sakın gitme bizi bırakma. triendy gitmesi gerek olan sensin.
 
cerenim hoşgeldin naptın akşam gezdin mi enişteyle? kaçamak yapmadın di mi? kız ben yine hergün tartılır oldum ya. dayanamıyom her sabah çıkıyom şu tartıya. ama iyiki çıkmışım bu sabah +500 gitmiş üstüne -100 olmuşum bile. biliyom dengesizim
 

hoşbulduk fıstıkım.. walla enişteyle görüşemedik, annesi rahatsızlanmış, onla ilgilendi hayırlı sevgillimmm
bende kuaföre gittim, sarışın hatun oldum geldiiim
biz sana gider demedik mi bebekim
ben de pazar 67,5ken pazartesi 66,6 cıktım bi günde 900 gr gideri war walla

canikom hergün tartılma iidir bnce yaa, eksiysem daa cok motive oluyom, artıysam daaa cok dikkat ediyom
 

hmm sarı yaptın yani. resim çek ekle o zaman merak ettim ben şimdi. yakışmıştır ama sana. maşallah bi günde nerdeyse 1 kilo. tabi onlar ödem oluyor. pazar yediklerimi anca bu sabah erittim yane. bana yetiştin kız aferin valla
 

fırsat bulursam eklerim söz
sen ne zaman başladın anacım yaa,

ben 28 marrta 75le başladım.. tam 58 gün olmuş, şu anda 66,5im.. 58 günde 8,5 kilo gitmiş
 
begümcüm tuğbanın azimle kalmak istediğini gördüğüm ve önceki paylaşımlarının iyi olduğunu bildiğim için kalması yönünde kullanıyorum oyumu .

oy ve yorum için teşekkürler pınar


oy ve yorum için teşekkürler tatlım


ben gidiyorum tatlım o zaman sen keyfini bozma
uğraşamıcam böyle saçma sapan kavgalarla
sen de çağır gülsümü o gelsin takıma olur mu
haydi kızlar kalın sağlıcakla

saçmalama elif.karara göre hareket edicez çok kızarım sana bak

ah ah gerçekten hiçte anlayışlı bir insan deilsin elif bencede kaptanlık sana göre değil



allah rızası için sen yapma taydin bak geçmişte yazdığım yazıya bak yazmadın etmedin diyip durmayın geçmişi okusanız herşeyi görürsünüz ben elimden geleni yaptım




daha fazla yorum yapmak istemiyorum yazdıklarına,zaten herşey ortada



oy ve yorum için teşekkürler canım



nerelerdesin sen tatlım,özlettin kendini.çok sevindim giden kilolar süper


afiyet olsun tatlım .gayet güzel olmuş.ekmeksiz doyduysan süper olmuş valla
 
evet güzel takımım herkese günaydınnnnn

oylamaları yazıyorum bi aç eksiğimiz var tamamlanınca sonuç belli olucak

burcuozzer :
seanymph : -
lequim : -
taydin : -
kvrck :
yasafat :
ferihan : +
Amonra : -
begümD : -
fulias :
duyuege : +


şimdilik oylar bu kadar neticelerndi.taydin sana ağırlık olarak olumsuz deddiğin için eksi yazdım
eksik kalan oylarda toplandımı sonuç belirlenecek.
 
Begümcüm doymadım ama ne yapayım takıldı kilom neyseki 300 gr.vermişim çok şükür bugünde devam edicem 2 öğün ekmeksiz bakalım ne olcak
 
üzgünüm üzülüyorum
doktora gittik bebeğimin degerleri güzeldi 4 haftalık olmuştu
dün tekrar doktora gittik doktor yine düşük yapıcaksın dedi deger düşmeye başlamış fena canım acıyo çok üzülüyorum
perşembe tekrar gidicem duruma bakıcaz
belki bebegim son kez tutunmaya çalışır bana yoksa düşecek
ben perşembeye kadar giremeyebilirim çünkü bunun haricinde bişi düşüncek durumda değilim
nolur izin verin bana özür dilerim ben paylaşımda bulunamıycam perşembeye kadar
 
40 kilomuu çok sevdiiiiiğğğmm dırırımm
o beni hiç sevmiiğyorrr.
böreğimiii ona verdim
artıkk geri vermiyooooooğrrrr
elim kolum bağlanmışş
çaresizim kk lar
o böreği ben verdim
benden almak istiyorr.


günaydıın
bu mükemmel bestemden de anlıyacağınız gibi sabah sabah açma yedim.

Ama dün sabah yazdığım mönüme birebir uydum.
Bu günkü Mönümü yaziyim

Sabah
1 adet açma
ara
yeşil çay
Öğlen
müsli
Ara
Yeşil çay
Akşam
Yine taze fasulye
 

tatlım çok üzüldük,seni idare edebilirz tabiki perşembeye kadar.peki cuma bildirimde bulunabilecekmisin,yoksa izinlimi sayalım seni? elife haber veririz şimdi geli zaten

birde konudan habersizsin ama bi oylama yapıyoruz katılabilirmisin takım üyesi olarak?
 

kuzucum ben arada gelip bakarım ama diyete yada buraya yogunlaşamıycam
belki bildirimim az olur
cuma kanamam falan başlamazsa muhakkak girer bildiririm ben
 
fırsat bulursam eklerim söz
sen ne zaman başladın anacım yaa,

ben 28 marrta 75le başladım.. tam 58 gün olmuş, şu anda 66,5im.. 58 günde 8,5 kilo gitmiş

ben de 13 martta başladım canım tam olarak. 74.2 ile. 2.5 ay olmuş işte bu sabah 65.4 kiloydum. 8.8 kilo gitmiş

kışkış kilolar kışkış yallah kalori yallah
 
kuzucum ben arada gelip bakarım ama diyete yada buraya yogunlaşamıycam
belki bildirimim az olur
cuma kanamam falan başlamazsa muhakkak girer bildiririm ben

elifede sorarız birazdan ama madem seni cumaya kadar idare ederiz sonra karar veririz nasıl olucağına ok mi canım?
 

canım güzel olmuş da öğleden sonraki arana meyve eklersen daha iyi olur sanki
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…