- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #398.461
2 senedir vermedim galiba canım denicez
2 senedir vermedim galiba canım denicezHeyy masallah bir haftada bu kadar guzel ceriyorsan 1-2 ay SIk disini canim yaa.
Aynen yedekle hemenBegonya2 Anka Nikinik canlar benim tartının da pili bitmek üzere günde 5 kez çıkmaktan gideyim de pil alayım baari
@karabiber01 canım evet pazartesi de bildiriyoruz kontrol amaçlıama resim atmıyoruz zorunluluk yok cnm
Ne oluyor öyle yapıncacanım onu denemek istemem sanırımgerçi en güzeli şu tarif bak, kavrulmamış istediğin kuruyemişi -ceviz,fıstık badem fındık oyy ne istersen - bir gece önceden suya koyuyosun sabah o suyu süzüyosun kabukları da soyup, temiz su koyup tırrt ve hazır
Vuhuuu muhteşemBugün pikniğe gittik ailecek. O kadar şeyden yemedim ki herkes şaşırdı
Yazmayacak olsam hepsinden tadayım derdim diyette bile olsam. Gerçekten bana çok faydası oluyorlokma bile yemedim ki en sevdiğim şeydir
Ben tabi kiKızlarrr var mısınız yarından itibaren 1 hafta hergün 10.000 adım artı listedeki diğer sporlardan birini yapma challenge aaa
5.TAKIM ÜYELERİ | CUMA KİLOSU | HEDEF KİLOSU | SONUÇ |
75.5 | 74.9 | | |
73.2 | 72.5 | | |
65 | 64.5 | | |
65.8 | 65 | | |
79.8 | 79 | | |
69.3 | ?? | | |
53.8 | 52.8 :) | | |
75.15 | 74.50 | | |
55.8 | 55.5 | | |
64.8 | 64.5 | | |
72.5 | ?? | | |
65.4 | 64.8 | | |
66.3 | 65.3 | | |
73.4 | 71.5 | | |
86.2 | 85.8 | | |
76.55 | 75 | | |
92.2 | 89.9 | | |
@karabiber1 | 77 | 75 | |
92.65 | 92 | | |
102.5 | 101 | | |
71.2 | 70 | |
Katılmama gibi bir seçeneğin yok orticik en azından haftanın 3 günü katılıyorsun. Evet yapacaksın cjshshsbshananaBu challenge a nasıl katılabilirim diye düşündüm düşündüm ve düşünürken üşendim yoruldum
O da bir başarı canım, kilo verme grubunda bir ilke imza atardık
Peki onların sertlik ayarı vs oluyor mu ?
Merhaba oncelikle herkesin haftasonu umarim guzel geciyordur.
5. EtaptaCherry Mom kaptanimin onculugunde yer aliyorum. Nikinik sayesinde oradayim
Hamilelik incesindeki kilom 58 ve tekrar o rakamlara dusebilmek icin buradayim hamileligimde tam 25 kilo aldim suan 66.3 kilodayim bu hafta 2.2 kilo verdim kabizlik sorunumdan dolayi yavas kilo veren hizli alan bir bunyeye sahibim formun kayisi cayi ve kiraz sapi cayini bir arada tukettigimde bu sorunum %50 oranda azaldi bununda etkisi var verme hizimda onun disinda takim iceraindeki orti ve rakip olayi insani tam anlamiyla hedefine odakliyorCherry Mom kaptanim bu konuda cok guzel eslesmeler ve diger adini sayamadigim doger takim arkadaslarim oldukca fazla destek veriyor spor ve diyet konusunda resmen zorla oturdugim yerden kalkiyorum gun icersinde cok yogun calistigim icin minimum gida tuketip aksam hafif besleniyorum. Benim sirrim aslinda takimim bu hafta ins basarabilirsem 3 gunluk detox la bu hizkmi kesmeden devam etmeyi planloyorum.
Yine yedim bi şeyler ama eskiden abartısız 5-6 katını yerdimBuraya menü yazmak baya frenliyor insanı
Eminim daha önce bol bol yediğin tadını bildiğin şeylerdir hiç aklın kalmasın doğru olanı yapmışsın
Ay 55de pek azmış60 kiloydum arada bi 58 lere inerdim nişanlıyken 55 tim
Kaptanım seni gidi seniiii bu gözler neler görüyor neler
05 MART- 12 MART HEDEF TABLOSU
Hedef tablomuz
Bu hedefleri unutmadan her günü bir fırsata çevirelimverimli geçireceğimiz hergün bizi hedefimize biraz daha yaklaştıracak sonra gelsinnn cuma günü güzel eksiler
Anka
Kontrol tartısı canımpazartesi günleri kilomu bildiriliyor
Her günKızlarrr var mısınız yarından itibaren 1 hafta hergün 10.000 adım artı listedeki diğer sporlardan birini yapma challenge aaa
Kaptanım seni gidi seniiii bu gözler neler görüyor neler
Ayy bize ikisini de demeainler. Yakinda insallah fit anne desinlerGeçenlerde dünya obezite günüymüş youtubeda bir video izledim. Artık şişman demek yokmuş obeziteli birey denecekmiş. Kibarlaştırınca ne değişti acep
Variiim.Kızlarrr var mısınız yarından itibaren 1 hafta hergün 10.000 adım artı listedeki diğer sporlardan birini yapma challenge aaa
Kaptanim ben 68.8 diyorum bu hafta icin artik bunu da tutturamazsam ne bileyimHaftalık hedef Tablosu için eksiklerimiz hanımlar
azaydidem ( bu hafta güzel bir eksi bekliyoruz iyi seç hedefini ) :)))
Arc-en-ciel
birsevgi
@whitetea hedef 8 leri görmek demişsin ama kaç yazalım canım
@karabiber01
balpamuk dönüşlerinizi beklerim
Gecmis olsun cnm o video cok zorlayiciydi insallah bir sey yoktur.Hayır kaptancım dün biraz zorladım kendimi daha çok ayrımaya başladı bende 1000 zıp yaptım bu hafta randevu aldım bi film çektiricemsagol kaptancım sorduğun için
Nice guzel saglikli yillari olsun canim oglusununCok tesekkur ederim kaptanim yaziyi yazdim bu arada
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?