Markete çıktım çok sıcakmış hala kendime gelemedim 15dk sonra da oğlumun canlı dersi var onun yanına ablasını oturtsam bende leslie yapsam olur aslındaÇok iyi canım ya daha da gider halin olursa 1 mil Leslie yap iyice gider inşallah
Regli haftan olmasına rağmen yine de eksidesin canım tebrik ederimHayırlı cumalartebrik ederim kızlar güzel eksiler gelmiş..
Geçen cuma 86. 2
Bugün 86
Fark 0.2
Yüzde 0.232
Benim regl haftamm
Günaaydın :)
geçen hafta:80,6
Bu hafta: 79,6
Fark: 1
Yüzde: %1,241
haftaya hedef 78,8
Eki Görüntüle 2843593
Günaydın hanımlar, gün içerisinde dışarıda olacağım, o sebeple şuraya şunu şimdiden bırakayım;
Geçen hafta kilom;58.5
Bu haftaki kilom; 57.3
Önümüzdeki hafta hedef; 57 (bayram kazalarını göz önünde bulundurarak hedefi çok uçurmayayım dedim)
Fark; 1.2 kg
Oran: %2,051
Cherry Mom
Hedefimi geçtiğime göre artık paylaşabilim
Geçen Hafta:89,7
Bu Hafta: 88,6
Fark:1,1
Yüzde:1.22
Hedef:87,7
Cherry Mom @hedef54kg muhursuzpusula
Geçen hafta 58
Güncel 56,7
Fark 1,3
Yüzde 2,24
Hedef 56 ( bu hafta bayram umarım tutarım kendimi)
Cherry Mom @hedef54kg @Mathildablue
Hepinizi tebrik ederim arkadaşlarHayırlı cumalartebrik ederim kızlar güzel eksiler gelmiş..
Geçen cuma 86. 2
Bugün 86
Fark 0.2
Yüzde 0.232
Benim regl haftamm
Çok güzel eksi canım bravoGeçen hafta 58
Güncel 56,7
Fark 1,3
Yüzde 2,24
Hedef 56 ( bu hafta bayram umarım tutarım kendimi)
Cherry Mom @hedef54kg @Mathildablue
Hayırlı cumalar canım regliye rağmen eksi bizimdir olsun haftaya daha iyisi olurHayırlı cumalartebrik ederim kızlar güzel eksiler gelmiş..
Geçen cuma 86. 2
Bugün 86
Fark 0.2
Yüzde 0.232
Benim regl haftamm
Tabiki canım afiyet olsunnnnKaptanımCherry Mom ben dondurma yiyebilirim di mi? Takriben 1 saat sonra ve yalnızca 75 kalorilik olandan. Günlerdir buzlukta beni bekliyor. Bugüne kadar sabrettim. Hak ettim benceee.
Amanın bu neee***5.Takım 725. Etap ***
SanSebastianCheesecake(58/
karabiber01 (69,9
muhursuzpusula(80,6/79,6/1/%1,241)
Ummhnisa (71,1/
Cagrihilal1 (70,9/
monarosaa (86,2/86/0,2/%0,232)
Melita09 (74,85/
pacman (68,1/67,3/0,8/%1,175)
olvidos(72,7/
hzlsel (89,7/88,6/1,1/%1,226)
seyrulsefer (58/56,7/1,3/%2,241)
5.takim ortalaması:%
Alt liste:
balpamuk(67,7/
mathildablue(57,5 698.etapta kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü. Başlangıç tarihi 15.03.2021 başlangıç kg 62.2 hedef kg 55 Eski nick blume90 30 nisan liste **
Yarımuhendis(57.6/ ) 717.etapta 52.9 kg ile izne ayrılan üye
samara96 ( 75,85/ yeni üye başlangıç tarihi 09.04.21 başlangıç kg 80.6 hedef kg 60
Chernoglazyy (65/) yeni üye başlangıç tarihi 18.04.21 başlangıç kg 68.1 hedef kg 52
Redsonja87 (58,5/57,3/ 1,2/%2,051) mezun üye geri döndü başlangıç tarihi 30.04.21 başlangıç kg 58.5 hedef kg 52
Suskunhanim (52,18/ mezun
L O L (74/ mezun
Kendinin en iyi hali ol(62,1) 724.etap izin
matteroftime (59/ yeni üye başlangıç tarihi 06.05.21 başlangıç kg 59 hedef kg 53,1
kollontai ( 57 / ) mezun olan üye geri döndü 05.05.21 başlangıç kg 57 hedef kg 47
Çok güzel eksi canım bravo
Ver lütfen bayram haftası diye şimdiden kafamızı gevşetmeyelim eski bayram mı var sanki kapı kapı gezip bayramlaşma yok birşey yok :// öyle olsa haklısın diyeceğim her girdiğimiz evde 1 lokma yesek 10 lokma hamur oluyordu
Kaptanım gel de onu anneme anlat kadıncağız şimdiden evde ne tatlısı yapsak diyorsu böreği açsak sarma da yapsak.. sayıyo da sayıyo valla Allah yardımcım ola ne diym
Algida maraş usulü ama çubuk dondurma gibi.Tabiki canım afiyet olsunnnnne o 75 calori
Bebiş tebrikleeer. 7'lerden uzaklaş çabuk çabukk.Geçen hafta 69.9
Güncel 69.3
Fark - 600
Hedef 69.0
Ben de gittim şimdi dondurmamı aldım ama seninki gibi masum değilKaptanımCherry Mom ben dondurma yiyebilirim di mi? Takriben 1 saat sonra ve yalnızca 75 kalorilik olandan. Günlerdir buzlukta beni bekliyor. Bugüne kadar sabrettim. Hak ettim benceee.
merhabalar canım nick değişimi yapmadım sanırım karşılaşmadık :) toplight ve morördeğe denk gelirim umarım çok güzel paylaşımlarımız oldu:)Merhaba hoşgeldin Aslı
Nick değişimi olmadıysa denk gelmemişiz daha önce seninle sanıyorum :) morördek ve toplight kaptanlarım yoklar ara ara giriyorlar ama yaklaşk 1 senedir ben kaptanlık yapıyorum
İsmim Esra 35 yaşındayım 1 oğlum var 4.5 yaşında :) bende mezun oldum senin gibi buralardan ayrılmayarak kilo korumaya çalışıyorum :) ayrılırsam kilo alırım endişesi var
hittt antremanları için en uygun vakit sabah aslında lakin bende akşam yapıyorum. sabah hitt akşam strahing çokk etkili olabiliyor yada hepsi sabahtan :)Selam kızlar nasılsınızz
Bugün dışarı market niyetiyle cıktım 6500 adım atmışım bile bari 10bine tamamlıyımdaha bide chloe 3. Gün var ama bilmiyorum iftardan sonraya mı kalsa siz hitt anteremanları ne zaman yapıyosunuz?
Çok güzel canım tebrik ederimGeçen hafta 69.9
Güncel 69.3
Fark - 600
Hedef 69.0
Tebrikler canım çok iyi gitmişGeçen hafta 69.9
Güncel 69.3
Fark - 600
Hedef 69.0
Olsun canım eksi ile haftayı kapatman çok iyi haftaya daha çok vereceksinHayırlı cumalartebrik ederim kızlar güzel eksiler gelmiş..
Geçen cuma 86. 2
Bugün 86
Fark 0.2
Yüzde 0.232
Benim regl haftamm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?