Bi kez daha herkesden özür diliyorum
kilom 84,2(
Bende de öyle oldu canım yaa senin hareket durumun nasıldı bu hafta?kızlar bu arada ne motivasyon kaldı ne hırs sabah bir tartıldım 57.9 kg sadece 100 gr gitmiş yaa((
takımım için inanın ki yemedim ama niye böle oldu((
Darısı başımıza inş. (daha fazla haliyle:)) üzüldüm ben bu sabah yaaGünaydın herkese hayırlı cumalar...
Kilomu bildireyim:
Geçen hafta:58.4
Bu hafta 57.5
Kahvaltı yapıcam öpüyorum hepinizi
Bende de öyle oldu canım yaa senin hareket durumun nasıldı bu hafta?
Darısı başımıza inş. (daha fazla haliyle:)) üzüldüm ben bu sabah yaa
günaudın kızlarrr kilo bildirimini Amora arkadaşımıza mı yapıyorduk ama ben mesaj atmaya çalışım atamadım en az 100 msj yazmış olmam lazımmş. buraya yazıyorum 79 kilo geçen hafta, bu hafta 77,2 kilo çıktım sabah itibariyle.
arkadaşlar derdime çare gerek..Yarın eğlenmeyi plalıyordum ama böyle giderse bütün gün ağlayacam gibi görünüyo.Sebep:annem sıcak hava özel günümün yakın olması vs. vs.
yakın olan birisi varsa işyerine falan bile geliyim en kötü ihtimal su içmeniz gerektiğini falan hatırlatırım:d yeter ki yarın kötü bi gün olmasın...
hayrolsun canın mühim bişey yok inşallah
günaydın kızlar
çok güzel bi gün olsun bugün herkes için
sabah kahvaltımı
üzerine labne sürdüğüm wasa kıtırlarıyla yaptım
bunu dün keşvettim kızlar
içi lifli oluğundan müthiş tok tutuyo
muhakkak denemelisiniz
hatta akşam bi tane yiyeyim dedim
yanında cocacola zeroyla beraber
inanmıycaksınız doydum
migroslarsa carrefourlarda var büyük marketlerde kesin vardır
ben happy den aldım mesela
resim eklicem ama sistemde sorun var
daha sonra
merhabala kızlaaaarrrr :80:
anca bu saatte girebildim,evde değildim kusura bakmayın..
ama bugün öylesine mutluyum kiiiiiiii
arkadaşlarla öğlen mağazaları geziyorduk ki hepimiz birşeyler denemeye başladık
bende 40 beden bi pantolon aldım üzerine de bir tişört :82:
giydim dar oldu diye üzülürken,kızlar 'inanmıyoruz elif ne kadar zayıflamışsın sen yaa,bide kiloluyum diyo şuna bak bence hiç de kiloluyum deme artık' dediler
o an ki mutluluk inanın tarifsiz...
ayyy ayyy:124:
sonra biraz geçti yolda bi arkadaşımla eve dönerken bana dedi ki:'elifin kalçası bu kadar küçülür diye hiç düşünmemiştim,genetik incelmez diyodum ama inan çok zayıflamışsın dedi
hatta benden zayıf olduğunu düşündüğüm diğer arkadaşın ismini vererek o senden daha geniş duruyo dediiiiiiiiiiii
öylesine mutluyum kiiiiiiiiiiiiiii,uçuyorum yaaaaaaaa
maşAllah dedim kendi kendime hep
sizinle de paylaşmak istedim :78:
şimdi geçmişe dönüp geçmişi okuyayım bi
Selamlar cancanlar..
Kayınvalidemdeyiz hala çok yazamıyorum bir trafik kazası geçirdi çok büyük birşey yok ufak sıyrıklarla atlattı...
Bizde burdayız birazdan kalkıcaz...
Menüm:
Sabah 2 kuru kayısı
1 dilim ekmek
1 dilim peynir ve 1 çay bardağı süt
öğle:
3 4 kaşık bamya
3 4 kaşık pilav
3 kaşık yoğurt
akşam:
1 tavuk baget
3 4 kaşık taze fasülye
2 kaşık pilav
az yoğurt
kızlar biraz damdan düşer gibi olacak ama
aşağı doğru açılan elbiseler olur ya,ama bel kısmı oturduktan sonra açılan..tam açılmasına gerek yok hafifte olsa olur,kalçayı sarmalamasın da:78:
acaba o tarz etek yada elbise modellerinin bi ismi var mı?
begüm çok kısa bi sürede 80 kilodan 84 kiloya çıktın tatlım
dikkat et biraz kendine 3 haftadır kilo veremiyosun
bu hafta sana mekik cezası vermeyi öenriyorum arkadaşlara
geçmi kaldım yoksa :s siteyi bir türlü açamadım neyse 68,9 çıktım :s offf önümüzde ki hafta elimden geleni yapıcam amaa :s
bu arada günaydınn
geçmi kaldım yoksa :s siteyi bir türlü açamadım neyse 68,9 çıktım :s offf önümüzde ki hafta elimden geleni yapıcam amaa :s
bu arada günaydınn
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?