Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

kardelelen321 · 26 Ağustos 2021

DeryaOnDiet .!.:
Aksam meyveler yerine salata tarzi birsey daha iyi olurmus ama yine de cok olan meyve oosun canim, saglikli hic degilse
Sporlarin sahane

Ortim senin de dedigin gibi fanta haric cok guzel olmus menun adimlarin da super

Doğru söylüyorsun canım ama çok üşendim salata yapmaya

Tempus .!.:
Günaydın kızlar. Bu bir yardım çağrısıdır.
Geçen hafta gelen misariflerimden sonra aşımızı olduk biraz rahatsızlandık eşimle. Atlattık bir şekilde ama o dönemde yediklerime dikkat edemedim. Şimdi hazırım. Her kim ile ortaklaşıyorsam, rakipleşiyorsam bekliyorum. Kendime çok kızgınım. 2 gündür gündüz yediklerime dikkat ediyorum, fakat akşam olunca evde ne varsa yiyorum. Hava da çok sıcak spor yapamıyorum. Eğer bir rakip & ortak belirlenir ise mecburiyetten elimden gelenin en fazlasını yapabileceğime daha önce şahit olanlar var.
Öpüldünüz..

Tekrar Hoşgeldin canımmmm. Sen bu kadar kararlı geldikten sonra kilo da neymiş, gider
Akşam yemeklerinin önüne de, menüleri yazmaya başladıktan sonra geçeceğine inanıyorum. Burası gerçekten işe disiplin katıyor.

avutsunbahaneler .!.:
Doğru ya en azından şekersiz bazen dışarıdan gelince soğuk içecek arıyor insan teşekkür orticim

Yürürken de yanında soğuk su bulundur canım yudum yudum iç. Hem soğuk su metabolizmayı daha çok çalıştırıyor diye duymuştum.

kollontai .!.:
Menülerinin hastasıyım seninle ortak olmak bir zevk sadece bu karpuz çok sinsi aşırı şekerli bir meyve illa yemek istiyorsan akşam değil de daha erken yemekte yarar var ama meyve yani sonuçta kek değil

Ah ortim seninle de öyleee

Meyve konusunda çok çok haklısın. Üşengeçliğimden onlarla geçiştirdim

kollontai .!.:
Ortim az evvel tartıldım 54,4 geldim 1,4 eksideyim nasıl oldu bilmiyorum yarın acayip bir artıyla gelmezsem şeytanın bacağını kırdım demektir kardelelen321

Offfffff.... Şahanesin sen. Spor filan da yok. Ben şok .

Helal olsun ortiiiimmm.

DeryaOnDiet .!.:
Afiyet olsun ortim. Ben biraz evi tipladkm. Kahve ictim️ Bebisim uyusun spor yapacagim. Sonra dus alip kahvalti zamani

hzlsel .!.:
Günaydın kızlar bugün çocuklar gibi okul alışverişine çıkacağım Bir tane giyecek pantolonum kalmamış hepsi üstümden düşüyor nasıl bir mutluluk bu

Ah ah ah... Ne güzel bi duygu bu yaaa. Keyifli alışverişler canımm.

hzlsel · 26 Ağustos 2021

21-27 Ağustos Spor Listesi

UYE	21 Ağustos	23 Ağustos	25 Ağustos	Sonuç
hzlsel	------	2	2
Lizozom55	1	1	1
SonsuzUmut	------	------	------
DeryaOnDiet	6	6	1+6
eliya	------	------	------
kardelelen321	------	4	4
kollontai
MuMu85	7	4
sss35	------	------	------
Azimliiii	------	2	2
avutsunbahaneler	------	2	1

Üç gün de spor yapan

DeryaOnDiet

Lizozom55 kızlar tebrik ederim

SonsuzUmut

sss35 kızlar sesiniz soluğunuz çıkmıyor menüler de paylaşılmıyor

eliya canım sen de bu hafta paylaşım yapmadın ama inşallah daha iyisinizdir

hzlsel · 26 Ağustos 2021

kardelelen321 .!.:
Doğru söylüyorsun canım ama çok üşendim salata yapmaya

Tekrar Hoşgeldin canımmmm. Sen bu kadar kararlı geldikten sonra kilo da neymiş, gider
Akşam yemeklerinin önüne de, menüleri yazmaya başladıktan sonra geçeceğine inanıyorum. Burası gerçekten işe disiplin katıyor.

Yürürken de yanında soğuk su bulundur canım yudum yudum iç. Hem soğuk su metabolizmayı daha çok çalıştırıyor diye duymuştum.

Ah ortim seninle de öyleee
Meyve konusunda çok çok haklısın. Üşengeçliğimden onlarla geçiştirdim

Offfffff.... Şahanesin sen. Spor filan da yok. Ben şok .

Helal olsun ortiiiimmm.

Ah ah ah... Ne güzel bi duygu bu yaaa. Keyifli alışverişler canımm.

Sağ ol canım inşallah bundan birkaç ay sonra sen de aynısını yaşayacaksınkaç beden olduğumu bilsem internetten söyleyeceğim ama kestiremiyorum

kardelelen321 · 26 Ağustos 2021

hzlsel .!.:
Sağ ol canım inşallah bundan birkaç ay sonra sen de aynısını yaşayacaksınkaç beden olduğumu bilsem internetten söyleyeceğim ama kestiremiyorum

Ayy inşallah canım yaaa.

MuMu85 · 26 Ağustos 2021

DeryaOnDiet .!.:
Gecmis olsun ortim. Off burda da kapali alanlara giremezsin falan derlerse yani mecbur kalinca ben de olacagim.
kol agrisi tabiki zorluyirdur ama insallah gecer bur iki gune

Valla bende cok istedigimden degil zorla oldum, 10.aydan itibaren Testleri parali yapiyolar kapali alanlar yasak test istiyolar v.s , asi olmak mecbur degil yersennn

MuMu85 · 26 Ağustos 2021

Günaydin herkese

Bugün daha iyiyim sükür ama spor yapacak kadar degil, yarin insallah

MuMu85 · 26 Ağustos 2021

hzlsel canim yazamafim sana ni türlü, sonuclarin temiz cikmis cok sükür, cok sevindim ❤

MuMu85 · 26 Ağustos 2021

Melodiaa .!.:
ADINIZ: Melodi :)
YAŞINIZ:29
BOYUNUZ: 1.58
KİLONUZ: 62
HEDEF KİLONUZ: 54
MEDENİ DURUMUNUZ: Evli
MESLEGINIZ: Memur
ÇOCUK SAYISI / YAŞLARI : 1 / 10 aylık
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: Hayır
Evet ise herhangi bir nick değişikliği veya eski üyelik söz konusu mu?
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Hamilelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI: Hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Eski formuma kavuşmak

Bende böyle bir giriş yapayım madem :)

Hosgeldiniz

Lizozom55 · 26 Ağustos 2021

Orticim tartıldın mı hiç sen ne alemdesin :)

Azimliiii

Tempus · 26 Ağustos 2021

DeryaOnDiet .!.:
Canim bugun ben su sporu yaoacagim. Hadi gel beni yalniz birakma

Aksam canin arustirmak istediginde mitfaktan uzak dur. Ve gel buraya yaz canim. Biliyirum gece yemeyi durdurnak zor ama basarabilirsin

DeryaOnDiet .!.:
Evveet beklenen an gekdi. Bebis uyudu. Sporrr zamaniii. Hadi Tempus beni yalniz birakma. Butun gun sporu yaoana kadar rahatsiz ederim yoksa seni. En iyisi mi yap kurtul link yukarida.

İşteyim canım eve geçince mutlaka Spor yapacağım teşekkür ederim desteğin için

hzlsel .!.:
Günaydın canım yarından sonra yeni ortaklar belli olur ama sen bugünden başla menünü yazmaya O gündüz dayanıp gece yediklerimiz hepimize öyle hissettiriyor aralıklı oruca başla istersen canım daha az öğün yiyince insanın o kadar canı çekmiyor ilk bir iki gece zor olur ama sonra alışırsın spor olarak da yürüyüş yapabilirsin biz de şahit olacağız canım yaptığına yeterki gel buralara

Evet canım yarın sabah kilo bildirimi yaparım bu akşam menümü de paylaşırım. Artık gelsin ortaklar gitsin rakipler

Tempus · 26 Ağustos 2021

kardelelen321 .!.:
Tekrar Hoşgeldin canımmmm. Sen bu kadar kararlı geldikten sonra kilo da neymiş, gider
Akşam yemeklerinin önüne de, menüleri yazmaya başladıktan sonra geçeceğine inanıyorum. Burası gerçekten işe disiplin katıyor.

Tekrar hoş buldum canımmmmm Gitsin şu pis kilolar ben kendimi zinde hissetmek istiyorum

Azimliiii · 26 Ağustos 2021

Lizozom55 .!.:
Orticim tartıldın mı hiç sen ne alemdesin :) Azimliiii

Ortim dün biliyorsun İsveç yaptım 500 Gr gitmiş 63.1 kiloyum, yarına hedefi 62 koymustum abartmisim biraz
Sen naptın ortim senin menü spor süperdi iyi fark görürsün dimi

Lizozom55

Anka · 26 Ağustos 2021

MENÜ KONTROL LİSTESİ

Üye Adı	20 Ağustos	21 Ağustos	22 Ağustos	23 Ağustos	24 Ağustos	25 Ağustos	26 Ağustos
SonsuzUmut
DeryaOnDiet
eliya
Lizozom55
pacman
kardelelen321
@L O L
kollontai
MuMu85
Anka
hzlsel
sss35
Tempus
Azimliiii
avutsunbahaneler
E Emcekare

Merhaba arkadaşlar ve

Cherry Mom kaptanım. Maalesef kendimi çok yorgun ve halsiz hissettiği m için giremedim kaç gündür. Devamlı uyumak istiyorum gözlerim açılmıyor. Düzenli yapamadım tabloyu bu sebeple. İnşallah toparlanabilirsem daha aktif olacağım, nasılsınız herkes iyidir inşallah

hzlsel · 26 Ağustos 2021

MuMu85 .!.:
hzlsel canim yazamafim sana ni türlü, sonuclarin temiz cikmis cok sükür, cok sevindim ❤

Sağ ol canım

Anka .!.:
MENÜ KONTROL LİSTESİ

Üye Adı 20 Ağustos 21 Ağustos 22 Ağustos 23 Ağustos 24 Ağustos 25 Ağustos 26 Ağustos
SonsuzUmut
DeryaOnDiet
eliya
Lizozom55
pacman
kardelelen321
@L O L
kollontai
MuMu85
Anka
hzlsel
sss35
Tempus
Azimliiii
avutsunbahaneler
E Emcekare

Merhaba arkadaşlar ve Cherry Mom kaptanım. Maalesef kendimi çok yorgun ve halsiz hissettiği m için giremedim kaç gündür. Devamlı uyumak istiyorum gözlerim açılmıyor. Düzenli yapamadım tabloyu bu sebeple. İnşallah toparlanabilirsem daha aktif olacağım, nasılsınız herkes iyidir inşallah

Ellerine sağlık canım temizlik demiştin bende o yüzden yapamadın diye düşündüm havalardan mı nedir bilmiyorum bende de bir halsizlik isteksizlik var ama toparla canımcım kendini gel buraya

Anka · 26 Ağustos 2021

hzlsel .!.:
Sağ ol canım

Ellerine sağlık canım temizlik demiştin bende o yüzden yapamadın diye düşündüm havalardan mı nedir bilmiyorum bende de bir halsizlik isteksizlik var ama toparla canımcım kendini gel buraya

Evet temizlik yapmam lazım aslında ama dediğim gibi halsizlik olunca yapamadım henüz o da kafamda kaldıkça yordu beni gelmeye çalışırım inşallah.

DeryaOnDiet · 26 Ağustos 2021

hzlsel .!.:
Günaydın kızlar bugün çocuklar gibi okul alışverişine çıkacağım Bir tane giyecek pantolonum kalmamış hepsi üstümden düşüyor nasıl bir mutluluk bu

Ayy en guzel his. Zayiflatip da alisverise cikmak. Son aylarda hep kilo alip alisverise ciktim. Iyi egkenceler canim, bayilirim alisverise🛍🛍🛍

DeryaOnDiet · 26 Ağustos 2021

kardelelen321 .!.:
Doğru söylüyorsun canım ama çok üşendim salata yapmaya

Tekrar Hoşgeldin canımmmm. Sen bu kadar kararlı geldikten sonra kilo da neymiş, gider
Akşam yemeklerinin önüne de, menüleri yazmaya başladıktan sonra geçeceğine inanıyorum. Burası gerçekten işe disiplin katıyor.

Yürürken de yanında soğuk su bulundur canım yudum yudum iç. Hem soğuk su metabolizmayı daha çok çalıştırıyor diye duymuştum.

Ah ortim seninle de öyleee
Meyve konusunda çok çok haklısın. Üşengeçliğimden onlarla geçiştirdim

Offfffff.... Şahanesin sen. Spor filan da yok. Ben şok .

Helal olsun ortiiiimmm.

Ah ah ah... Ne güzel bi duygu bu yaaa. Keyifli alışverişler canımm.

Anladim canim. Usenmene diyecek birsey yok, ben de useniyirum yemek hazirlamaya

DeryaOnDiet · 26 Ağustos 2021

hzlsel .!.:
21-27 Ağustos Spor Listesi

UYE 21
Ağustos 23
Ağustos 25
Ağustos
Sonuç
hzlsel ------ 2 2
Lizozom55 1 1 1
SonsuzUmut ------ ------ ------
DeryaOnDiet 6 6 1+6
eliya ------ ------ ------
kardelelen321 ------ 4 4
kollontai
MuMu85 7 4
sss35 ------ ------ ------
Azimliiii ------ 2 2
avutsunbahaneler ------ 2 1

Üç gün de spor yapan DeryaOnDiet Lizozom55 kızlar tebrik ederim SonsuzUmut sss35 kızlar sesiniz soluğunuz çıkmıyor menüler de paylaşılmıyor eliya canım sen de bu hafta paylaşım yapmadın ama inşallah daha iyisinizdir

Eline saglik canim

DeryaOnDiet · 26 Ağustos 2021

MuMu85 .!.:
Valla bende cok istedigimden degil zorla oldum, 10.aydan itibaren Testleri parali yapiyolar kapali alanlar yasak test istiyolar v.s , asi olmak mecbur degil yersennn

Buyuk ihtimalle burda da aynisi olacak.

DeryaOnDiet · 26 Ağustos 2021

MuMu85 .!.:
Günaydin herkese

Bugün daha iyiyim sükür ama spor yapacak kadar degil, yarin insallah

Selam ortim. Yarina artik. Iyice kolunun agrisi gecsin

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Popüler Üye

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Popüler Üye

@yaseminc.3

@yaseminc.3

@yaseminc.3

@yaseminc.3

Popüler Üye

Vazgeçmekte yol, seçmek de bi'yol 🧘🏼‍♀️

Vazgeçmekte yol, seçmek de bi'yol 🧘🏼‍♀️

Aktif Üye

Nirvana

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Nirvana

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency