aaa di mi yaaa
sen de pek yazmıyosun menüleriniiii
işte suç ortağımı buldum
saol canim
ben 28 yasindayim
evet misfir agirlamak zor iftara ama guzel oluyo hep beraber yemek çay esliginde sohbat etmek(gerçi okadar çocukla pek anlamadik ama )yinede guzeldi yarin tekrar çagirdim annemgili(kv)yani lahmacun yapmayi dusunuyorum insllah
alinti yapmayi beceremedim bu sefer
Bak ya...
Sana bir daha sır verirsem var yaa
Kız valla bu aralar suyunu çıkardım
Sanırım verdiğim kiloyu geri aldım
Korkudan tartılamıyorum
Çok fala birşeyde yemedim bu hafta
Sadece güllaç,şöbiyet,yaş pasta,börek,sarma,her sabah tost,bol dondurma,annem yapmış diye kadayıf falan..
Ne yani çok mu şimdi bunlar
saol canim
ben 28 yasindayim
evet misfir agirlamak zor iftara ama guzel oluyo hep beraber yemek çay esliginde sohbat etmek(gerçi okadar çocukla pek anlamadik ama )yinede guzeldi yarin tekrar çagirdim annemgili(kv)yani lahmacun yapmayi dusunuyorum insllah
alinti yapmayi beceremedim bu sefer
yaşında çok gençmiş daha
erken anne olmuşsun demek
Çok sinirliyim
Bazı insanların anlayışsız,beceriksiz,ihmalkar ve pişkinliğine şaşırıp kalıyorum ya...
Bu ne bencilliktir?
Sabahtan beri birşey yemedim zaten az önce arkadaş yemek söyleyelim dedi,salak gibi tamam dedim.
Çalışan insan yediğine içtiğine dikkat eder dimi?
Yemekte soğan var ve ben dedim ki ''ne yaptın,unuttun mu söylemeyi soğansız olsun'' diye...
''Aman yaa ne olacak ki'' dedi pişkin pişkin.
Biz insanlarla içiçe çalışıyoruz biliyorsunuz.
Yemedim tabi...
Ama o karşımda bencilce oturmuş yiyor
Sinir oldum yaa....
Bir de bir daha söyle canım ne olacak diyor yaa
amaaannn şekerim sallaaaaa
yesin yesin de şişsin
yediği her lokma kat kat yağ olsun
aaayy aynı benim listem
sarmasından tut da dondurmasına kadar eksiği var fazlası yok
çok değil ya ne çoğu
benim gözüm kara ama tartılıyorum hala
yaşında çok gençmiş daha
erken anne olmuşsun demek
amaaannn şekerim sallaaaaa
yesin yesin de şişsin
yediği her lokma kat kat yağ olsun
Deliiiii
gaydirigubbak ilk 20 yasinda tattim oguzel duyguyu canim(aslinda ilk melegimi kaybetmeseydim 19 olucakti ama nasip) ALLAH im herkese nasip etsin
iyiki dogurmusum iyiki ALLAH im bana nasip etmis genç anne oldum ama çitir anne olamadim biturluinsallah kilolar gidince çitir anne olacagim biraz keyfini surup ALLAH nasip ederse bi tane daha melek istiyorum ama busefer dikkat ederim fazla kilo almam
kilolar gidiyoda su gobege çare bulmam lazim kizlarrrr yaaa moralim yok bendeki gobek masallah heryer inceldi yuzum bile orada fazla fark yok ramazan çiksinda mekik çekeyim ilk gunlerinde baslamistim ama sonra biraktim hele buaralar çok sicak oldu burasi yuruyusumu zor yapiyorum
Canım benim erken yaşta neler yaşamışsın öyle. Yavrularını sana Allah bağışlasın.
Olacaksın çıtır çıtır olacaksın biz de sana bakıp bakıp motive olacağız inşallahhhhhhh
Merhabalar hergeçen gün zayıflıktan eriyip biten kızlar:) nasılsınız?
bu aralar pek fazla yazamıyorum yazıcak yüz kalmadı 2 gündür biraz bozduk dieti valla nası oluor hiç anlamıyorum saati saatine yemek gerekli.
bayram temizliği filan cocuga bayram alışverişi derken günler geçiyor yarında dr kontrole gidicez inşallah yavrucugumun durumu iyi çıkar..
bu akşam yemekte annemlerdeydik balkonda yemek yedik valla çok hoşuma gitti açık havada..umuyorum sizde de keyifler güzeldir öpüyorum
kızlar haftaya cuma bildirim yok sanırım bayram sebebiyle
şimdiden söyleyeyim
ben de bugün öyle halsizim ki
yarın da dr gidicem cuma da
bitsin şu dr işleri bi an önce
öyle sıkıldım ki
her gittiğimde yeni bişey yeni bi tahlil
yap yap bitmiyo bi de tek başına hiç çekilmiyo hastane koridorları
yine de hakkını teslim edeyim tıbbı sekreter arkadaşlar çok yardımcı oldular her konuda
yoksa i hafta da mümkün değil o kadar tahli film çektirip dr göstermek
rapor almak falan
ama yine de yorgunum bi an önce haftasonu gelsin ve ben totomu bile
yerinden kaldıramayım istiyorum
bi de bu arada 1 kilo daha almış bulunuyorum
gidişatımdan hiç memnun değilim
beyaz tuzsuz ekmek yiyorum mecburen
o da yediğimden anlamadığım için bartıyorum sanki
yoksa çok fazla yemedim abartmadım abur cubur kaçamak falan
Canım benim tek mi gidiyorsun tahlillerini yaptırmaya?
Ama ne yapacaksın eşinde çalışıyor
Olsun çok şükür gidip gelebiliyorsun ya
Peki sonuçlar çıktı mı???
Yine kaldık mı başbaşa Ateşsiz???
Madem yine yalnızız sana bir sır vereyim
Keşke buraya üye olurken adımı ateşsiz değil de ateşliprenses koysaydım
Ama valla ateşsiz değilim ki
Bu arada hem yazıyorum hem de karamelli dondurma yiyorum
Çok kötüyüm çok
Sanki kimse görmezse, duymazsa kilo almam gibi geliyor
Pöff burayı itiraf.com'a çevirdim yaa
Tek kalınca böyle oluyor işte
afiyet olsun kuzu yaramasın inş. düzeltirsin merak etme..selaaam kızlaaaaarrr
ben geldiiiimmmm
menülerimi yazmıyorum çünkü dün felekten bir gece çaldık
ve bunu doyasıya yiyerek yaptık
aamaaaannn oldu bikere,bu sefer pişman olmıcam bana neeeee
tabiii tartıda feci feci artılardayım
yaklaşık 1.3 kg kadar
amaaaa bugün az yicem,spora gidicem
yarın yürüyüşe gidecem,evde hareket yapacam,az yiyecem
gerekiyosa hiç yemiyecem
sonra bitkisel çaylar içecem
metabolizma hızlandırıcı herbişi yapacam yani
veeee toparlayacam durumuuuu:96:
amiiiinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
zayıfım,zayıfsınız,zayıfıızzzzzzzzzzzzzzzzz....!!!!!
kaptan anlayışlı zamanlarında valla çok yumuşak yazmış..heeeyyy bakın bakın bana teşekkür ediyooooo
biri daha bir beden küçüldüüüüüüüüüüüüüüü
yok mu arttıraaannnnnn?
bende belki 36 beden oluruuuummmmmmmmmmmm:97:
ayy çok geçmiş olsun canım
ilk haftadan mükemmel giriş yaptın
bakalım nolacak bu hafta
hiç canım hiçÇok fala birşeyde yemedim bu hafta
Sadece güllaç,şöbiyet,yaş pasta,börek,sarma,her sabah tost,bol dondurma,annem yapmış diye kadayıf falan..
Ne yani çok mu şimdi bunlar
aaa terbiyesiz haklısın canım sonuna kadar..Çok sinirliyim
Bazı insanların anlayışsız,beceriksiz,ihmalkar ve pişkinliğine şaşırıp kalıyorum ya...
Bu ne bencilliktir?
Sabahtan beri birşey yemedim zaten az önce arkadaş yemek söyleyelim dedi,salak gibi tamam dedim.
Çalışan insan yediğine içtiğine dikkat eder dimi?
Yemekte soğan var ve ben dedim ki ''ne yaptın,unuttun mu söylemeyi soğansız olsun'' diye...
''Aman yaa ne olacak ki'' dedi pişkin pişkin.
Biz insanlarla içiçe çalışıyoruz biliyorsunuz.
Yemedim tabi...
Ama o karşımda bencilce oturmuş yiyor
Sinir oldum yaa....
Bir de bir daha söyle canım ne olacak diyor yaa
gaydirigubbak ilk 20 yasinda tattim oguzel duyguyu canim(aslinda ilk melegimi kaybetmeseydim 19 olucakti ama nasip) ALLAH im herkese nasip etsin
iyiki dogurmusum iyiki ALLAH im bana nasip etmis genç anne oldum ama çitir anne olamadim biturluinsallah kilolar gidince çitir anne olacagim biraz keyfini surup ALLAH nasip ederse bi tane daha melek istiyorum ama busefer dikkat ederim fazla kilo almam
merhaba canım ne yazık ki bu yöntemi hiç duymadım ama bilgi edinirsen bizlerle de paylaşır mısın :)merhaba kızlar nasılsınız? pek çok yeni arkadaş gelmiş takıma ne güzel. ben bahar aylarında takımdan izinle ayrılmıştım. Kilo verme çabalarımı bıraktığım günlerden itibaren derhal kilolarımı geri almaya başladım ve şimdi en başta başladığım kiloma çok yakın bir noktaya geldim. Demek ki hayatımız boyunca durmadan kontrol altında olmamız lazımmış bunu anladım. bu arada karboksipunktur yöntemini çok duydum. bunu araştırıyorum. istanbulda Dr. Fevzi özgünülün kliniğinde yapılan bir yöntem. Bu konuda takımdan bilgisi olanlar varsa benimle paylaşabilirler mi? çünkü bu sistem metabolizmayı dna mızda kodlanan ideal kilomuza getirecek şekilde düzenliyormuş. umarım yeterli bilgi sahibi olabilirim. herkese sevgiler öpüyorum herkesi.
elbet toparlayacaksın psikolojini bozma ama iraz dikkat etmeye çalış canımselaaam kızlaaaaarrr
ben geldiiiimmmm
menülerimi yazmıyorum çünkü dün felekten bir gece çaldık
ve bunu doyasıya yiyerek yaptık
aamaaaannn oldu bikere,bu sefer pişman olmıcam bana neeeee
tabiii tartıda feci feci artılardayım
yaklaşık 1.3 kg kadar
amaaaa bugün az yicem,spora gidicem
yarın yürüyüşe gidecem,evde hareket yapacam,az yiyecem
gerekiyosa hiç yemiyecem
sonra bitkisel çaylar içecem
metabolizma hızlandırıcı herbişi yapacam yani
veeee toparlayacam durumuuuu:96:
amiiiinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
zayıfım,zayıfsınız,zayıfıızzzzzzzzzzzzzzzzz....!!!!!
vaaaay öyle mi nazar etme ne olur çalış senin de olur sen de susma allah allah bu takım paylaşımsızlık yüzünden neler çekti biliyoruz bu kadar rahatsız ediyosam hiç zorlamam şartlarımı gelip yazmam ama o zaman da hafta da 100 mesajdan aşağı yazanı atarım takımdangeçmişe döniim de şu ece yine susmamış bi bakiiimmmm
freşa mı ne bi marka var ya onunkız muzlu sodayı ilk defa duyuyom ben
varya sen aldın başını gidiyon bu aralar
bende anca yiyom anca yiyom
say say
cilt bakımı dediğiniz ne mesela kızlar?
benim cildimde bööööle ufak ufak isilik gibi sivilceler varda
bide burnumda siyah noktalar
du ben bakam
bizde hiç alet neyim yok
hep eski usül
utanmasak çamaşırları dere kenarına inip dövecez
radyoda program hmmmmm
hangisini dinliyon
bak bak havalara da bak :) inş canımheeeyyy bakın bakın bana teşekkür ediyooooo
geçen hafta istediğim gibi yardımcı olamadım canım
inşAllah bu hafta geçen haftaki gibi bir durum olmaazsa daha çok yardımcı olacağım
kilo konusunda da en azından 100gr versem keşkeeeeee:97:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?