- Katılım
- 21 Haziran 2011
- Mesajlar
- 661
- Emoji Skoru
- 54
- Puanlar
- 68
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #44.821
seng hos geldin nasilsin?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Katılım
- 21 Haziran 2011
- Mesajlar
- 661
- Emoji Skoru
- 54
- Puanlar
- 68
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #44.822
himmm az degilmi nasil doydun kizkızlar kahvaltım:
2 kk peynir
1 büyük domates(çok ta büyük değildi)
şimdi bebişin yanına gidicez bugün erken gelicem akşama dizim var
çay yokmu?yada meyve suyu
- Katılım
- 26 Ekim 2010
- Mesajlar
- 2.923
- Emoji Skoru
- 67
- Puanlar
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #44.823
selamlar cankuşlar:)
ne zamandır bakamıyorum bir iki kelam yazayım dedim...
Herkes iyidir inşallah...
Nasıl gidiyor kilocuklar gidiyor mu bakayım??
Ben sabit kilomu korumakla meşgulum bu aralar diyet miyet yapamıyorum ama o kadar yoğun geçiyor ki günler yemek yemeye de vakit bulamıyorum bazen çok enteresan...
Eskiden her halukarda ayırırdım vakit ayak üstüde olsa:)
bu arada herkesin geçmiş bayramını kutluyorum...
Beni unutmayın emi:)
çok öpüyorum...
Sevgiler
merhaba tatlım.aman geri alma kilocuklarıda vermesende olur
sen zaten artık korumadasın
bizde burda herşey bıraktığın gibi tatlım
2 yeni kaptan ve yardımcımız var artık zehir gibiler valla öle işte
iyi bak kendinede oğluşunada
görüşmek üzere hoşçakal
ahhh kuzummm artık gün sayıyo yerim ben seni
herşey gönlümce olsun
evinizde hayırlı olsun inş
gönlümüz kalbimiz seninle inan
- Katılım
- 26 Ekim 2010
- Mesajlar
- 2.923
- Emoji Skoru
- 67
- Puanlar
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #44.824
merhaba kızlar herkese güzel günler diliyorum
benim diyet fena gitmiyo ama çok canım sıkkın şöleki
koca razaman kilo verdim
en son 79 u bile gördüm
şu 3 gün bayramda nasıl oluyo da hemen kilo aldım onu anlamıyorum
81 82 falan geliyorum yine kafayı yicem
onun dışında herşey güzel işte öle
işlerden dolayı pek giremiyorum öpüyorum herkesi hoşçakalınn
benim diyet fena gitmiyo ama çok canım sıkkın şöleki
koca razaman kilo verdim
en son 79 u bile gördüm
şu 3 gün bayramda nasıl oluyo da hemen kilo aldım onu anlamıyorum
81 82 falan geliyorum yine kafayı yicem
onun dışında herşey güzel işte öle
işlerden dolayı pek giremiyorum öpüyorum herkesi hoşçakalınn
- Katılım
- 5 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 11.803
- Emoji Skoru
- 8.937
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #44.825
iyiyim canım sen nasılsın
bişey ıcmedım ama çok az çavdar çekirdekli simit yedim :)himmm az degilmi nasil doydun kiz
çay yokmu?yada meyve suyu
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #44.826
kızlaaarr ben geldim
bu sabah 6 gibi evdeydim
sonra valizleri yerleştirdim biraz uyudum falan
bi bakayım takıma dedim
hepinizi çok özledim
bu sabah 6 gibi evdeydim
sonra valizleri yerleştirdim biraz uyudum falan
bi bakayım takıma dedim
hepinizi çok özledim
- Katılım
- 5 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 11.803
- Emoji Skoru
- 8.937
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #44.827
Elif ablaaaa hosgeldin :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #44.828
- Katılım
- 21 Haziran 2011
- Mesajlar
- 661
- Emoji Skoru
- 54
- Puanlar
- 68
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #44.829
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #44.830
selam kızlar nasılsınız?sitede bir sorunmu vardı bikaçgün bağlanamadım ben çalışma var diyordu bana anasayfada neyseki şuanda düzelmiş.bayram bayram dedik o da bitti p.tesi sıkı sıkı dörtelle sarılcam yine diete bayram dolayısıyla biraz kaçamaklarım oldu
- Katılım
- 5 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 11.803
- Emoji Skoru
- 8.937
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #44.831
bugün öğlen yemeği ve ara yemedim de çooooooook kötü bişey yaptım 3 küçük çikolata yedim
akşamda
sebzeli mantar çorbası yarım tabak
2 kaşık şehriye pilavı
4 kaşık haydari
1 kaşık taze fasülye kaşıklar çorba kaşığı ..
akşamda
sebzeli mantar çorbası yarım tabak
2 kaşık şehriye pilavı
4 kaşık haydari
1 kaşık taze fasülye
kaşıklar çorba kaşığı ..
- Katılım
- 5 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 11.803
- Emoji Skoru
- 8.937
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #44.832
umarım hepimiz için güzel bir hafta olur..Ben diyorum ki şu kuralları bi yazayım da fikir verin aslında üzerinde fazla düşünemedim cadıyla da konuşamadık kuralların karalaması aşağıda kızlar..
cadıyla da konuşamadık kuralların karalaması aşağıda kızlar..
- Katılım
- 5 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 11.803
- Emoji Skoru
- 8.937
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #44.833
1.Günlük paylaşım sayısı en az 12 olarak belirlenecek.
3.Her hafta en çok paylaşımda bulunan kişi 1 günlük idare hakkına sahip olacak.Ama o hafta içinde..(o gün diyete ara vermemek şartıyla)
4.Her hafta en az paylaşımda bulunan kişi bir ceza alacak örneğin o hafta sonu toplam en az 30 paylaşımda bulunacak
6.Yardımcı gidene kadar en az paylaşım yapan kişi yardımcı olarak seçilecektir.(bu işi üstlenebilcek olanlardan).Ya da bunu giden yardımcı seçecek.
7.Yüzdeler nededinyle bazı üyelerimiz bireysel dereceye girememektedir.Bunu takım içinde de dereceler yaparak takım içinde bir eşitlik sağlamayı düşündüm.
Tüm takım üyelerinin dereceleri belirlenecek.Ama yüzdeye göre değil.Farka göre.
bazıları bunlar
3.Her hafta en çok paylaşımda bulunan kişi 1 günlük idare hakkına sahip olacak.Ama o hafta içinde..(o gün diyete ara vermemek şartıyla)
4.Her hafta en az paylaşımda bulunan kişi bir ceza alacak örneğin o hafta sonu toplam en az 30 paylaşımda bulunacak
6.Yardımcı gidene kadar en az paylaşım yapan kişi yardımcı olarak seçilecektir.(bu işi üstlenebilcek olanlardan).Ya da bunu giden yardımcı seçecek.
7.Yüzdeler nededinyle bazı üyelerimiz bireysel dereceye girememektedir.Bunu takım içinde de dereceler yaparak takım içinde bir eşitlik sağlamayı düşündüm.
Tüm takım üyelerinin dereceleri belirlenecek.Ama yüzdeye göre değil.Farka göre.
bazıları bunlar
Son düzenleme:
- Katılım
- 5 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 11.803
- Emoji Skoru
- 8.937
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #44.834
bu arada elif ablacım kusura bakma cevap veremedim son mesajına yok bi yaramazlık şimdilik :)
- Katılım
- 21 Haziran 2011
- Mesajlar
- 661
- Emoji Skoru
- 54
- Puanlar
- 68
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #44.835
kurallar biraz agir degilmi gunluk 12paylasim biraz fazla bence isimiz olabilir giremeyebiliriz girdigimizde yazamayabiliriz mesela benim esim aksamlari pek fazla sevmiyor girmemi girsemde okuyorum genellikle rahatça yazamiyorum siz bilirsiniz yinede sonuca raziyim
- Katılım
- 5 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 11.803
- Emoji Skoru
- 8.937
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #44.836
bunlar uzun uzun konuşulacak zaten canım ama takımda paylaşım gerçekten az..durumu nedeniyle idare edilenler de va bunlar da konuşulacak..ama takım toplanamıyor
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #44.837
Selam kızlar...
Ben bir bakayım neler kaynatmışsınız...
Ben bir bakayım neler kaynatmışsınız...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #44.838
kaç gündür giremedim ama sadece 10 sayfa ilerlemiş zaten
açıkçası çok şey kaçırmadığım içinde sevindim
Yaaa demek öyle, 10 sayfa he..
Görürsün sen
bildirimim..
başlangıç 75
geçen hafta 63,4
bu hafta 61,9
giden 1500 gr
toplamda giden 13100 gr
lequim ( 63,4 / 61,9 / 1,5 / %2.37 )
herkese günaydın.. geçmiş bayramınız mübarek olsun kızlar.. ben pek bayram geçiremedim, arifeden bi gün önce teyzemdn kötü bi haber aldık, beyin kanaması geçirmiş, anjüye almış doktorlar hemen ama anjü için olan ilaçlar alerji yaptıgı için hala ne anjü ne de ameliyat yapılamadı, araya bayram girdi fln bide öyle bekliyolar.. gazi hastanesine hava ambulansıyla götürüldü karstan, pazartesiyi bekliyoruz smdi, o zmna kadar dayanabilirse doktorlar ameliyata almaya calıscaklar, annemler teyzemin yanındaydı bende balıkesire gittim kanser olan teyzem bizde kalıyo kemoterapi görüyo biliosunuz bende o teyzemle ilgiliendim hep, kaç gece hastaneye acile gttik diğer teyzemin beyin kanaması gecirdiğni duyunca panik atak oldu her gece krizlere fln girdi, bgn de işteym dün gece döndüm, bugün iş cıkısı da ankaraya gidicem diğer teyzemin yanına, ameliyat olmadan bi göriiim elini öpiiim doktorlar pimi çekilmiş bomba gibi diyolar
hiç dikkat edermediğim halde geçen hafta aldığım fazlalıklardan kurtulmuşum, bu sabah evde tartılınca sasırdım, bide şişliğim war reglolamamdım hala, öyle işte kızlar, herşeyin başı saglık..
Çok geçmiş olsun canım.
Allah yardımcısı olsun.
Bu arada inanılmaz kilo vermişsin.
Baya hızlısın.
Şu sırrı bize de versen de birazda biz çıtır olsak, hep bana hep bana olmaz ki
Anammm hatunlar çatır çatır kilo veriyor.
Biz ya yerimizde sayıyoruz ya da kilo alıyoruz durmadan.
Tebrik ederim canım seni:)
Ahh ahh yaşlar genç tabi, metabolizma iyi çalışıyor.
Gençliğim geri gellll:84:
eveeeeettt ramazanın son on günü salan ben acilen toparlanıyorum
bu sabah itibariyle 59 dum
kahvaltıyla birlikte güne güzel bir başlangıç yaptım
kaçamak yok,bol kilo verme var 25 eylüle kadar :97:
vee mezun olup gitmek tabiiii:97:
akşamları yürüyüşe başlıyorum hemen
bir saat yürüyüş,yarım saat kadar da belediyenin aletleriyle çalışma şeklinde yapacağım
inşAllah tabii
gün içerisinde de bacak hareketlerime devam edeceğim hayırlısıyla
az laf,çok iş,az kilo çok hareket
2 lt su ve 2-3 bardak bitki çayınıda destek için kullanacağım:97:
vermem gerek vermem gerek vermem gerek...!
şimdilik böyle bakalım :97:
bekle beniiii 95 santiiiimmmmmmm
Ben de diyorum kendine gel diye...
Sporu falan bıraktım iyice sapıttım ya..
Saldım çayıra, mevlam kayıra durumundayım.
İnşallah ben de toparlarım kendimi.
Spora devammmmm
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #44.839
canım takıma almak isterim gerçi son davet edilenlerden ve gelenlerden pek haber yok üzgünüm
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ayiflama-yarismasina-katilmak-isteyenler.html
Evet sengim yaa..
Gelenlerden haber yok
Kimi bulursan davet et bundan sonra, nasılsa her 10 kişinin 9'undan haber alınamıyor
kızlar kahvaltım:
2 kk peynir
1 büyük domates(çok ta büyük değildi)
şimdi bebişin yanına gidicez bugün erken gelicem akşama dizim var
Bu nasıl kahvaltı kuzum ya?
Ben burada kahvaltılık göremedim!
Yoksa yazmayı mı unuttun?
Yoksa yoksaaaa yazmaya mı utandın
Kuru kuru yemedin tabi, çayın vardır yanında dimi???
Canım reglin mi yaklaştı acaba?
Ya da bayramda bol tatlı, şeker falan yediysen ondan da olabilir.
Bol bol su içmeye ve protein ağırlıklı beslenmeye başla hemen
Özlemişmiş, hıhh
İnsan arada bir msn açar dimi?
Merak ettim ya...
Valla hemen hissedildi yokluğun kuzu ya, pöff...
Gitme bir daha biryerlere bak
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #44.840
bugün öğlen yemeği ve ara yemedim de çooooooook kötü bişey yaptım 3 küçük çikolata yedim
akşamda
sebzeli mantar çorbası yarım tabak
2 kaşık şehriye pilavı
4 kaşık haydari
1 kaşık taze fasülye
Ooo o ne ki?
Ben sana yediğim çikolataları taneyle değil kiloyla söyleyebilirim ancak
Dişim şu anda o kadar kötü ki artık yiyemiyorum tabi
Aslında güzel canım fakat ufak değişiklikler yapacaksındır umarım:)
Mesela bugün 12den çok paylaşım yapmışımdır fakat yarın giremiycem ve yapamıycam diyelim.
Burada bir hak tanınmalı.
Mesela ben girince kim var, kim yok bakmadan yazıyorum biliyorsun canım.
Ama bazen o kadar çok işim oluyor ki hiç giremiyorum.
İşte öncekileri hesaba katmalı bazen dimi ama?
Bence günlük değil haftalık hesap yapılsa...
Yani haftada 50 mesaj diyelim, ona göre bakalım ne dersin???
Sadece bir fikir canım, yanlış anlama sakın...
Bir de edilere biraz anlayış.
Elimde o kadar çok bölüm var ki mesela;
Hepsi de problemli bölümler.
Bazen saatlerce başında duruyorum pc nin fakat buraya yazamıyorum.
Mesela bugün dışarıdan geldim, dişçi, alışveriş falan...
Saat 9'da buradaydım ve resmen şimdi fırsat buldum yazmaya:26:
Amonracım da biliyor bu zorluğu ve yoğunluğu...
Bir de kıza dert yandım durmadan.
Alışverişten geldim, ciciler aldım kendime bir sürü ama hepsi duruyor olduğu yerde.
Sözde yerleştirecektim.
Takılarımı boşalttım, yeni kutular aldım onları da düzenleyecektim ama olmadı.
Ortalık duruldu saat 4 ve daha takıma yeni yazıyorum.
Eğer uykum aşırı ağır basmazsa işimi de yapcam bakalım:)
kurallar biraz agir degilmi gunluk 12paylasim biraz fazla bence isimiz olabilir giremeyebiliriz girdigimizde yazamayabiliriz mesela benim esim aksamlari pek fazla sevmiyor girmemi girsemde okuyorum genellikle rahatça yazamiyorum siz bilirsiniz yinede sonuca raziyim
Ahh ahh...
Aynı dert bende de var.
Yakında eşim beni boşuycak, bir derdim var köşelerinde bulacaksınız beni...
Herkes bana saldıracak, ben de onlara...
Sonra kazen beni banlayacak...
Çok ararsınız beni o zaman çok
Ayy valla kendim yazdım ama inandım resmen
Benzer Konular
