Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım


canım sen emziren annesin herşeye az da olsa ihtiycın var
onun için çok sıkma boğazından
tadımlık da olsa ye bence
hem emzirmek kilo verdiriyo biliyosun
 
şu kilo alıp verme hızıma aklım ermiyo artık
pazar günü 84,2
pazartesi sabahı dün 85
ve salı sabahı yani bugün 83,6 çıktım
artık tartımın ciddi anlamda bozulduğunu falan
düşünmeye başladım
sabah işe gelirken aç karna açık bi eczane bulsam da
içim rahat etse
 
bugun leslie mide yaptim aksam yemegimide erkenden yersem tamamdir
simdi kahvemi yudumluyorum yine kimsecikler yok
 

Ben de aynı durumdayım.
O kadar çok fark oluyor ki 2 gün arasında.
Tuvalet durumun nasıl onunla alakası olabilir.
Bir de gün içinde tükettiğin tuz miktarına göre farka bak istersen.
Su tutmasıyla alakalı olabilir vücudun..


bugun leslie mide yaptim aksam yemegimide erkenden yersem tamamdir
simdi kahvemi yudumluyorum yine kimsecikler yok

Ohh ne güzel Leslie de yapılmış.
Ama bu kadar boş bırakmayın takımı hani nerelerdesinizz ?
 
günaydııın çıtırlar :)

şimdi çay suyu koydum kahvaltı yapıcam :)

bu arada farkettim ki biz prensese gece vardiyası için arkadaş bulmuşuz arasak bulamazdık :)

Aynen şekercim:)
Dün sıkılmadım valla.
Sözünü tuttun bravo:)

sğl canım 2,5 yaşında


Allah bağışlasın canım


yaaa ben öğleden sonra ablama çaya davetliyim ay ben nasıl tutucam kendimi iyi başladım ama inş tutarım şu hombili gırtlağımı

İşte bu kötüüü
Çay davetlerinde sabretmek zor.
Yani yemiycem desen de tabak önünde saatlerce duruyor
O sana bakıyor, sen ona...
Gel de yeme:)

canım ben de çok az sirke koyuyorum
bi kaç damla nerdeyse
ve çay kaşığının ucuyla bal
fazla olunca ben de içemiyorum yani

Bir ara ben de yaptım ve gerçekten iştahta oynama yapıyor.
Özellikle tatlı isteğimi azaltıyordu.
Fakat bu aralar sirkenin tadı pek hoşuma gitmemeye başladı, içemiyorum
 
Hilalim çok teşekkür ederim ben bilgisayarda değilim şimdi siz kaynatın ben gelirim sonra öğle menum

2 küçük peynirli maydanozlu börek
1 tuzlu 2 tatlı kurabiye (küçük)
1 bardak şekersiz çay

yine bebısin yanındayım bebeğin teyzesi de hamile öz kardeşim yok ama şimdiden her yerim yeğen :)
 
selam yol arkadaşlarım
bugünkü davetlerden anlımın akıyla çıktım 2 yerden gelen baklava ve annemin memleketten yolladığı tatlı kurabiyeleri elimin tersiyle şöyle bi itiverdim ama içim gitmedi değil hani

bugünkü öğlen menüm
öğleden önce küçük bi kase ev yoğurdu
öğleden sonra da 3 bardak şekersiz çay
çoban salata
biraz fıstık leblebi karışık çerez

akşamada haşlanmış tavuk ve patates yemeyi düşünüyorum
bu arada ekmek yemedim ve 2,5 litre su tükettim,

yorumlarınızı bekliyorum
 
oooooooooooooohooooooooooooooooooooo
hanımlar siz daha ilk günümden dağıldınız nerelerdesiniz ya hadi toplanın kendinize gelin engin tecrübelerrimizi paylaşalım
 
oooooooooooooohooooooooooooooooooooo
hanımlar siz daha ilk günümden dağıldınız nerelerdesiniz ya hadi toplanın kendinize gelin engin tecrübelerrimizi paylaşalım

Seni burada yalnız mı bıraktılar ?
Aaa ilk günden yalnız bırakılır mı hiç
Geldim ben geldim ..

Akşam yemeklerini kaç gibi yiyorsun bilmiyorum ama ..
Saat 20.00' den sonra hiç bir şey yemezsen yağ yakıcı leptin hormonu salgılanıyor.
Ve yağların kolaylıkla yanıyor.
Aklıma bu geldi, söyleyeyim dedim ..
 
çook uykum var ..ama dizimin yeni sezon ilk bölümü var :)

menümü yazayım dizi bittikten sonra tekrar gelirim

1 kase çorba
biraz da fırında makarna
..
 

en son saat 18 civarı yedim artık bol su ve mekik
bu arada kilom 71 kilo 800 gram çıktı haberin olsun
 
selam kızlar bugünlerde bir koşturmaca içindeyiz fazla yazamıyorum umuyorum diskalifiye olmamşışımdır..dietle zaman zaman aram çok iyi bazende pek ii değil bugunlerde dondurma yiyorum küçük parçalar ama yinede bozuluyor diet işte göbek ise bir ara artıyor bi ara eriyor sizler nasılsınız yeni arkadaslar katılmış aramıza herbiri hoşgelmiş diyeyim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…