Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

3melegmvar · 8 Eylül 2011

A m o n r a .!.:
http://www.kadinlarkulubu.com/kadinlar-hamami/468505-seffaf-oda-1-hafta-konugunu-secelim-anket.html

kızlar oylamaya katılmanızı bekliyorum

oyumu kullandim

alew2187 .!.:
bU arada ben akşam menümü yazayım
2 tana biber dolması
yarım kase yoğurt

inş nefsime yenilmem de bu yediğimle yatabilirim

birde kilolarımızı ne zaman ve kaçta size bildirmem gerekli

hepimizin metobolizması arı gibi çalışsın inş

ohh afiyr=et olsun biber dolmasini çook severim canim çekti yarin bende yapiyim acaba bende 2tane ile kalabilirmiyim:44:

atessizprenses .!.:
Selammmmm

Bugün diş ağrısından öldüm...

Yeniden yapılıyor ya, kesimi falan yapılmıştı.
Yarın provası var.
İnşallah hemen olur da, doktor söz verdi cuma takıcam diye.

Bugün ağrı yaptı baya.
Ağrı değil de ağırlık gibi, yani 2 tane geçici takmıştı, biri fazla gömülmüş damağa.
Acayip bir baskı hissi.
Durdum durdum ama psikolojimi anlatamam sabahtan beri size, resmen çöktüm
En sonunda az önce aşağıya anneme inip kardeşime şunu elinle çek çıkar dedim.
Tabi önce 1 saat ikna ettim acımaz, birşey olmaz diye.
Çıkmayınca babamla giriştiler dişime
Babam taktı gözlüklerini ve başardık sonunda
İnanın bir rahatladım anlatamam, kuş oldum kuş.
Annem tutturdu birşey yiyip içemezsin diye.
Ahh önce sağlık, yemesem de olur, zaten diyetteyim dedim

Dünya varmış valla:)

çok geçmis olsun canim

kimyayas .!.:
slm herkese bende yeni katıldım aranıza arkadaşlar ,aslında uzun süredir buralardayım ama cesaretimi yeni topladım.

hos geldin aramiza

kimyayas .!.:
87 kilo ile başladım pazartesi 81 idim cuma tekrar bakıcam,hedef 60 lı kilolar sonra hooop 56 inşallah,

insallah hedefledigin kiloya ulasirsin

kimyayas .!.:
13 aylık bib oğluşum var emziriyorum,birazda buna güveniyordum ama pko var bende galiba ondan biraz yavaş gidiyor kilocuklar,olsun 6 ayda olmaz 1 senede olur sonuçta gitsinde kurtulmak istiyorum artık

masallah cacim ogluna :nazar:

benimde kiz 9buçuk aylik bende emziriyorum ,emzirirken kilo verilir derler ama bende olmadi aksine kilo aldim kizim ek besinlere geçince yuruyus yaparak verdim kilolari 3buçuk ay oldu baslayali masallah :nazar:

guzel gidiyo aman tekrar gelmesinler istemem :19:

maway .!.:
bende hiç gitmek istemiyorum 4 gündür diet berbat durumda (dondurma yedim filan bugün iğrenç bir pasta yedim ve buraya ne yazayım ben dieti bozdum bunları bunları yedimmi diyeyim off çok morelim bozuldu zaten bebekle uğraşmaktan bazen çok sık yazamıyorum da yazamayınca sizlere haksızlık ediyor gibi oluyorum diğer arkadaşlar dicek akşamları sadece gelip yazıor die nebilim ben yerine belki daha aktif biri burda olmayı hakediyordurbirde burdan ayrılırsam herşey daha kötüye gidicek gibime geliyor.1 2 gün izin alsam sizden sonra yenidenmi başlasam sizin için nasıl uygun olur ? yani şu 4 gündür çok kötü oldu :26:

uzulme zaman zaman hepimiz yasiyoruz bunlari 2gunden fazla ayrilma :20:

toparla kendini gel yooksaaa :4:

saka saka insallah en kisa zamanda toparlarsin canim

kimyayas · 8 Eylül 2011

günaydın kızlar,kalkın kalkın uyumayın,ev işi yapın balkonları yıkayın kalori harcamak lazım ,ben ev işlerimi yaptım,işime geldim :46:

kimyayas · 8 Eylül 2011

3melegmvar .!.:
hos geldin aramiza

insallah hedefledigin kiloya ulasirsin

masallah cacim ogluna benimde kiz 9buçuk aylik bende emziriyorum ,emzirirken kilo verilir derler ama bende olmadi aksine kilo aldim kizim ek besinlere geçince yuruyus yaparak verdim kilolari 3buçuk ay oldu baslayali masallah guzel gidiyo aman tekrar gelmesinler istemem

teşekkürler canım ,bende her fırsatta yürüyorum, evdeysem bol bol emziriyorum emzirmenin dakikası 8 kalori,bende süt osun falan derken iştah bir açıldı 1 yılda 10 kilo aldım ,öncekilerle birl,kte işte tablodaki gibi oldu ,artık dur dedim inşallah azmimiz devam eder gider kilolar

ballikayfe · 8 Eylül 2011

kimyayas .!.:
günaydın kızlar,kalkın kalkın uyumayın,ev işi yapın balkonları yıkayın kalori harcamak lazım ,ben ev işlerimi yaptım,işime geldim

günaydın canım valla okulların açılması yaklaştıkça ben üşengeçliği artırıyorum ama dün evi süpürdüm :)
maalesef yine kahvaltımı geç yapıyorum 1kk peynir 1 domates belki azda ekmek ..

cumartesiden itibaren toparlarım..

ballikayfe · 8 Eylül 2011

kızlar ben çıkıyorum ama gidiceğim yerde kablosuz net var diye biliyorum girebilirsem görüşürüz mucks..

begumD · 8 Eylül 2011

atessizprenses .!.:
evet...
O kadar ki böyle giderse senle ben kazık çakıcaz buraya

Nereye gidiyorsun kızzzzz

Kekik çayı değil de kekik suyunu denedim.
O nasıl birşeydi öyle, zehir gibi
boğazım delinirdi içerken sanki

Ben de balık yedim bugün.
Hiç hesapta yoktu.
Kendime çorba salata falan yapmıştım.
Balığı annem yapmış göndermiş bana.
Baktım fırında, yağda falan olmadığı için afiyetle yedim

Aferin kız sana.
Sen de ışık görüyorum zaten biliyorsun.

ben sizden de eskiyim kız burda elifle ben kaldık galiba en eskilerden hee bide gelin kızımız tuğba

geçmiş olsun bu arada canım,diş ağrısı fenadır valla çekilmez
sfiyet olsun bu arada balıklar
bizde akşam yedik ızgara sardalyalarımızı yanında da bol roka ve soğan
ımmmm

maway .!.:
bende hiç gitmek istemiyorum 4 gündür diet berbat durumda (dondurma yedim filan bugün iğrenç bir pasta yedim ve buraya ne yazayım ben dieti bozdum bunları bunları yedimmi diyeyim off çok morelim bozuldu zaten bebekle uğraşmaktan bazen çok sık yazamıyorum da yazamayınca sizlere haksızlık ediyor gibi oluyorum diğer arkadaşlar dicek akşamları sadece gelip yazıor die nebilim ben yerine belki daha aktif biri burda olmayı hakediyordurbirde burdan ayrılırsam herşey daha kötüye gidicek gibime geliyor.1 2 gün izin alsam sizden sonra yenidenmi başlasam sizin için nasıl uygun olur ? Yani şu 4 gündür çok kötü oldu :26:

bencede birkaç gün kendini toparlamam için izin hap hepten bırakıp gitme derim arkadaşım
idare deriz takım olarak tabikide

gaydirigubbak · 8 Eylül 2011

günyadın kızceleeeerrrrr :16:

bugün güne saat 7 de başladım :66:

nasıl becerdin diyosunuz di miiiii? :60:

hastaneye gitmem gerekti rutin kontroller için
gidip verdim kanımı
sonuçlar 26 sında çıkacak,hayırlısı bakalım

hastaneye aç karına gittim
gelince çok uykum olduğu için yemeden yatayım dedim
ama annem bari çay iç diye tutturunca şöyle bir menü çıktı ortaya;

1 bardak btiki çayı
2 siyah zaytin
3 yeşil zeytin
yarım kk peynir
yoğurt
2 kuru kayısı
1 formun çizisinden(yeni çıkmış galiba,yada ben yeni görüyorum,paketi 26 kalori sadeceeeee :68:

)

yattım saat 2 ye geliyodu kalktığımda ve sonraki menüm;

1 kepçe kadar nokut yemeği(az sulu)
bol salata
1 bardak çay
1 yulaflı form bisküit

bizim evde çay fasılları çok olurda
yanında da burçaklar,fingerler,eti puflar,çiziler kırılır gider :50:

bende çoğu zaman mağlup oluyorum
bari form bisküit olsun dedim
işte bi çizi gibisinden,bide yulaflı aldım
günde bir tane yiyerek yırtmaya çalışacam
bi kaç gün sonra hevesim kaçar yemem zaten :nazar:

işte böyleeeeeee :1:

bide şey yaptım hani şu ece bayram çikolatası var ya,ondan yedim :59:

söz bi daha yemicem :77:

gaydirigubbak · 8 Eylül 2011

bi bakayım neler kaynatmışız :10:

gaydirigubbak · 8 Eylül 2011

alew2187 .!.:
benden de kocaman kocaman destek

destek oluyoz oluyoz hüsran oluyooo :59:

yahu her maç sonunda aynı stresi yaşıyoruz
madem baştan itibaren maç sonu gibi oynayın da alalım maçı
yumurta kapıya gelince hesabı oluyoruz :60:

Türk aklı mı diyeyim ne diyeyim :60:

alew2187 .!.:
bU arada ben akşam menümü yazayım
2 tana biber dolması
yarım kase yoğurt

inş nefsime yenilmem de bu yediğimle yatabilirim

birde kilolarımızı ne zaman ve kaçta size bildirmem gerekli

hepimizin metobolizması arı gibi çalışsın inş

canım 10,en geç 10.30 gibi bildirim yaparsan seviniriz :34:

ancak senin cuma bildirim yapıp yapmayacağın konuusnu görüşmedik henüz minnak kaptanla :60:

atessizprenses .!.:
Selammmmm

Bugün diş ağrısından öldüm...

Yeniden yapılıyor ya, kesimi falan yapılmıştı.
Yarın provası var.
İnşallah hemen olur da, doktor söz verdi cuma takıcam diye.

Bugün ağrı yaptı baya.
Ağrı değil de ağırlık gibi, yani 2 tane geçici takmıştı, biri fazla gömülmüş damağa.
Acayip bir baskı hissi.
Durdum durdum ama psikolojimi anlatamam sabahtan beri size, resmen çöktüm
En sonunda az önce aşağıya anneme inip kardeşime şunu elinle çek çıkar dedim.
Tabi önce 1 saat ikna ettim acımaz, birşey olmaz diye.
Çıkmayınca babamla giriştiler dişime
Babam taktı gözlüklerini ve başardık sonunda
İnanın bir rahatladım anlatamam, kuş oldum kuş.
Annem tutturdu birşey yiyip içemezsin diye.
Ahh önce sağlık, yemesem de olur, zaten diyetteyim dedim

Dünya varmış valla:)

öncelikle çok geçmiş olsun en ateşli bayaaaaaannnnn :1:

kız cidden sen şimdi bişi yiyemiyon mu :60:

kimyayas .!.:
slm herkese bende yeni katıldım aranıza arkadaşlar ,aslında uzun süredir buralardayım ama cesaretimi yeni topladım.

gel gel ne cesareti kız :1:

sen eşittir ben demektir :34:

ben Elif bu arada :3:

atessizprenses .!.:
Bisküvi canavarı seniiiii

Evet yaa...
Berrin'i zaten sevmezdim hepten gıcık oldum
İnsanlara iyilik yaramıyor be

Bu arada ne alıntı yapmışsın çıtırım yaa..
Ben yapamadım işte neredeyse 1 sayfa var diye

püskevüt canavarı olmamın tek sebebi annemdir :1:

ben masumum edi hanııımmm :1:

bu arada o alıntıyı nasıl yaptım bende şaşırdım :9:

atessizprenses .!.:
Evet...
O kadar ki böyle giderse senle ben kazık çakıcaz buraya

Aferin kız sana.
Sen de ışık görüyorum zaten biliyorsun.

heee yav

takımın tapusunu üzerimize çıkarabiliriz yavaştan :1:

bu arada ne ışığı görüyosun kiiiii:78:
bana hiç demediiiiinnnn:78:
beni öv,beni ööövvvvv :77:

atessizprenses .!.:
Hoşgeldin aramıza canım.
Çok teşekkür ederim.

E senin kilon kaç ve hedefin ne?
Yaşın
Boyun
Medeni halin...

Anlat biraz kendini de yeni çıtır adayımızı tanıyalım:)

sende kabir meleği gibi ne çok soru sordun kız garibim yeni üyemize :1:

seng .!.:
yaa büyük patron yardım eder müsait olursa olmadı kardeş takımla hesaplarsın bu cuma sırf sonuç sırası bizde diye gitmedim ama hala da tam bilmiyorum..

hoşgeldin canım bize biraz kendinden bahsedermisin başlangıç kilon hedef kilon öğrencimisin mesela tanıt işte biraz

öle bu cuma günü gitmedim neyim deme
haftaya gel noluuuuyyyyyyy:84::84:

seng .!.:
bugün kü toplam menüm:

kahvaltı(12 falandı kalktım galiba e siz tahmin edin)
peynir, domates, 1,5 dilim kepekli ekmek,biberli tarhana çorbası(1 kase kadar)

geç kahvaltı ettiğim için pek acıkmamıştım ama canım çoook çekti diye şerbeti olmayan ve yufkasından çok cevizi olan bir adet baklava yedim

akşam 7,30da bir kase fasülye(suyu azdı annem düşüncesiz o konularda saolsun koymuş suyundan)
1 kasede biberli çok az yağda yapılmış ciğer çooooook az da kepekli ekme

3 öğün

çok az

miktar olarak az olabilir ama metabolizmanı yavaşlatıyosun ececcciiimmmm :50:

kimyayas .!.:
kızlar ,1,5 ay önce nette yıllardan sonra ilk defa zayıflama ile ilgili arama yaparken kk yı buldum
o gün ve ertesigün sanki hipnoz olmuş gibi şu zayıfladıktan sonraki hallerini paylaşanları okudum ve başladım

ayyy oraya bende motivasyonum düştükçe bakıyorum :8:

nasılda işe yarıyo ama :65:

seng .!.:
canım hedef kilonu ve başlangıç kilonu da yazarsan sevinirim tabloya yazacağım ama seni listeye bu hafta alamıycam haftaya artık.. ama sanırım alevi alabilirim daha erken geldi ..Ama belli olmaz..

alev hangi gün gelmişti tam olarak?

seng .!.:
bişey dicem şimdi bu hafta sonuç listelerini biz hazırlıycaz..
ama 26 ağustos-9 eylül mü dicez..

bence öyle deriz
yoksa bayram haftası nerden bilebiliriz ki kim kaç kilo?

maway .!.:
bende hiç gitmek istemiyorum 4 gündür diet berbat durumda (dondurma yedim filan bugün iğrenç bir pasta yedim ve buraya ne yazayım ben dieti bozdum bunları bunları yedimmi diyeyim off çok morelim bozuldu zaten bebekle uğraşmaktan bazen çok sık yazamıyorum da yazamayınca sizlere haksızlık ediyor gibi oluyorum diğer arkadaşlar dicek akşamları sadece gelip yazıor die nebilim ben yerine belki daha aktif biri burda olmayı hakediyordurbirde burdan ayrılırsam herşey daha kötüye gidicek gibime geliyor.1 2 gün izin alsam sizden sonra yenidenmi başlasam sizin için nasıl uygun olur ? yani şu 4 gündür çok kötü oldu :26:

kız sen düğün hazırlığı yapmıyo muydun :44:
bence idare edilebilirsin bir süre daha :34:

kimyayas .!.:
günaydın kızlar,kalkın kalkın uyumayın,ev işi yapın balkonları yıkayın kalori harcamak lazım ,ben ev işlerimi yaptım,işime geldim

maşAllah bu ne azzim,bu ne hırs böyle kız :46:

gaydirigubbak · 8 Eylül 2011

Bu mesaja mutlaka bir fikir bildirinn...!
Çok ihtiyacım var çünküüüü

Fikir vermeyenlerin çetelesini tutacam ona göre :60:

kızlar benim erkek arkadaşımın ablası nişanlanıyor
benide arayıp çağırdı sağolsun
ben gidemeyeceğim ama bir hediye göndermek istiyorum
sizce ne gönderebilirim ki nişan hediyesi olarak? :40:

bi el atıverin kuzucuklar :1:

begumD · 8 Eylül 2011

gaydirigubbak .!.:
[sıze=3]bu mesaja mutlaka bir fikir bildirinn...!
çok ihtiyacım var çünküüüü[/sıze]

fikir vermeyenlerin çetelesini tutacam ona göre

Kızlar benim erkek arkadaşımın ablası nişanlanıyor
benide arayıp çağırdı sağolsun
ben gidemeyeceğim ama bir hediye göndermek istiyorum
sizce ne gönderebilirim ki nişan hediyesi olarak?

Bi el atıverin kuzucuklar

altın almıycaksan eğer
çeyizine bi hediye olabilir
nevresim takımı yada bi borcam

ballikayfe · 8 Eylül 2011

Ben birazdan arkadaşıma sorucam sana da soylerim canım

gaydirigubbak · 8 Eylül 2011

begumD .!.:
altın almıycaksan eğer
çeyizine bi hediye olabilir
nevresim takımı yada bi borcam

canım altın alamam,öğrenci bütçesi malum :50:

çeyizi için birşeyler mi alayım diyorsun yani?
oyalı yazma,havlu fln hafif mi olur ki?:44:

gaydirigubbak · 8 Eylül 2011

seng .!.:
Ben birazdan arkadaşıma sorucam sana da soylerim canım

haber bekliyom kız,çabuk ol :1:

begumD · 8 Eylül 2011

Merhaba kızlar

öğlen 2 tane küçük zeytinyağlı dolma
yarım dilim ekmek

ara:bikaç tane cevizli bisküvi ikramın(çok canım çekti yahuu)

akşama:etli patates yemeğim var tavuk suyu çorbam var bide pilav
bişiyler yicez allh kısmet ederse bakalım

begumD · 8 Eylül 2011

gaydirigubbak .!.:
canım altın alamam,öğrenci bütçesi malum
çeyizi için birşeyler mi alayım diyorsun yani?
Oyalı yazma,havlu fln hafif mi olur ki?:44:

valla oda olur sen öğrencisin sonuçta onu unuttum ben
güzel oyalı bi yemeni güzel olur yada el örmesi bi patik güzel fikir bence

gaydirigubbak · 8 Eylül 2011

begumD .!.:
Merhaba kızlar

öğlen 2 tane küçük zeytinyağlı dolma
yarım dilim ekmek

ara:bikaç tane cevizli bisküvi ikramın(çok canım çekti yahuu)

akşama:etli patates yemeğim var tavuk suyu çorbam var bide pilav
bişiyler yicez allh kısmet ederse bakalım

afiyet olsun kuzum :56:

arada olur öyle kaçamaklar,sen iyi gidiyorsun iyi :34:

begumD .!.:
valla oda olur sen öğrencisin sonuçta onu unuttum ben
güzel oyalı bi yemeni güzel olur yada el örmesi bi patik güzel fikir bence

bende nevresim takımı fiyatlraına baktım da şimdi tabi kötü bi marka gönderemem
taç a baktım,çok aşıyo beni :59:

ama borcamların fiyatları uygunmuş
ikili setler bile var 20 tl ye
öyle birşey alabilirim,hemde çeyizde lazım olur mutlaka
ayyy begümcüm çok sağol :16:

eeee başka fikirler yok mu başka fikirler? :38:

begumD · 8 Eylül 2011

gaydirigubbak .!.:
afiyet olsun kuzum
arada olur öyle kaçamaklar,sen iyi gidiyorsun iyi

bende nevresim takımı fiyatlraına baktım da şimdi tabi kötü bi marka gönderemem
taç a baktım,çok aşıyo beni

ama borcamların fiyatları uygunmuş
ikili setler bile var 20 tl ye
öyle birşey alabilirim,hemde çeyizde lazım olur mutlaka
ayyy begümcüm çok sağol

eeee başka fikirler yok mu başka fikirler?

evet tatlım uygun fiyatları hem bayanın çok işine yarayan bişey bence

kimyayas · 8 Eylül 2011

elif bence güzel işlemeli bir havlu yakışır,öğrenciymişsin zaten olur bence bende nur bu :68:

arada

gaydirigubbak · 8 Eylül 2011

begumD .!.:
evet tatlım uygun fiyatları hem bayanın çok işine yarayan bişey bence

evet bencede
hemde çeyiz masraflı işlerle dolu
böylece yardımcı olunmuşta olur

kimyayas .!.:
elif bence güzel işlemeli bir havlu yakışır,öğrenciymişsin zaten olur bence bende nur bu arada

havluyu düşündüm aslında önce
benim erkek arkadaşımla ikimiz için işletmeyi düşündüğüm bir havlu var,ondan mı yaptırsam dedim
ama o ikimize özel olsun istedğim için vazgeçtim
boncuk işi,kurdela nakışı yapıyorlar di mi havlulara?
oda olabilir aslında
kararsız kaldım bak şimdi:44:

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Meleklerim ve Esim

Popüler Üye

Popüler Üye

Hep mutlu-En mutlu

Hep mutlu-En mutlu

Popüler Üye

Mayıs, bi mucize!

Mayıs, bi mucize!

Mayıs, bi mucize!

Mayıs, bi mucize!

Popüler Üye

Hep mutlu-En mutlu

Mayıs, bi mucize!

Mayıs, bi mucize!

Popüler Üye

Popüler Üye

Mayıs, bi mucize!

Popüler Üye

Popüler Üye

Mayıs, bi mucize!

Benzer Konular