- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #46.661
evett yaa soğudu istanbul da hava
bu ne yağmur yahu istanbulda soğukta birde içim üşüdü resmen açıktım sanki bi elma yiyim en iyisi
ben geldim kizlar
cuma gunleri 12 den sonra evde degilim. en gec 4 gibi evde olabiliyorum...
ececim istersen sana daha fazla yardim edebilecek birini secebilirsin benim yerime. sana cok fazla yardimim dokunmuyor...
bugünkü menüm
sabah:nesfit süt
öğlen: form bisküvi çay
akşam: 4 kaşık barbunya çok az yoğurt 1 dilim kepek ekmeği
malesef ara öğün yapamadım
bugünde böyle bitti
akşam yemeğini yedinmi bile bütün gün bişi yememişin yaw sen
evet canım yoğundum öğlen yemeğimi iş yerimde az önce yedim onuda akşam yeğeği diye adlandırdım
eve gidince bi kaç saat sonra biraz meyeve yerim
bn yne buradaım ama baska kımsecıkler yok
ben buradayim hasretcim.
Bu hafta diyetle ilgili bi planin var mi?
Evet kızlar 3. Olduk ama bence gayet iyi bireysel derecelerde adımız yok ınş haftaya birimiz bireysellerde ilk 3e girer
sewndım canm burda olmana cnku coook canm skılıoyaa bn bu hafta hc spor yapamamıstm ıns bu hafta yapcm duznlı olarak senn dusundugn war mı pekı
ya evet ben de spora basliyacagim insallah.
benim kosu bandim var bi baslayabilsem super olacak da..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?