Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

kızlar ınanlmaz moralım bozuk aslıcıgmla beraber basladıgmz dıyette toplam 1.8 kg werdm daha fazla wermem gerekıodu aslında 5 gndur tuwalete cıkmıorum karnımda bır sancı war utanmasam aglıcm yanı
 
Hasretciğim canım lütfen moralini bozma. Hepsi bir bir gidecek. Bu bizim elimizde Allahın izniyle.
Senin kabızlık sorunun çözüldüğünde daha da fazla gitmiş olacak emin ol.
 
sirine35 .!.:
Hasretciğim canım lütfen moralini bozma. Hepsi bir bir gidecek. Bu bizim elimizde Allahın izniyle.
Senin kabızlık sorunun çözüldüğünde daha da fazla gitmiş olacak emin ol.
Genişletmek için tıkla...

bu sorun bana yenı geldı ac kaldıgımamı yanayım ıstedıgım koluyu weremedıgımemı anlamadım ben nasıl gıdcek bu kabızlık onu dusunuorum
 
hasretciğim öncelikle şunu düşün hangi diyetle 4 günde 1.8 kg verdin? wcye çıkmamışsın çıksaydın daha çok gidecekti..bişeyler yaptınmı kayısı,keten tohumu,form çayı,sinameki çayı(bunu çok ağır kabızlık durumunda öneririrm çünkü önce sancı veriyor sonra tüm bağırsklarını boşaltıyor)

nelii .!.:
geçen hafta ki kilom:69.3
bu haftaki:67.6
giden kilo:1.7
verdiğim kilo oranım:2.5
Genişletmek için tıkla...
süpersin

hasretttt .!.:
bn cok kotuyum ama moral sıfr motıwe sıfır
Genişletmek için tıkla...
moral bozmak yok ne bu moralsizlik seni anlıyorum ama hiç wc ye çıkmamana rağmen 1.8 gitti çıkabilirsen daha çok gidecek ben çıkmama rağmen aramızda çok fark yok
bendede bu diyetle 2.3 gitti
 
evet aslıcıgm tabı soledıklerınde cok cok haklısın ama bı gergınım anlatamm bn hayatmda ılkkez bu dıytle bu rakamı gordm ama nedn gergnlertm anlamıorum
form cayı felan ıctım ama yok yanı
 
seng
hasretttt => (72,4/71,1/1,3/%1,80)
tdgd => (68,5/68,1/0,4/%0,58)
sirine35 => (70,5/69,9/0,6/%0,85)
chosen1234 => (71,3/69,5/1,8/%2,52)
maway
nelii => (69,3/67,6/1,7/%2,45)
iklimam
samanyolu => (65,5 /65 /0,5 /%0,76)

(417,5/411,2/6,3/%1,51)
 

sen desenki wcye çıkmadım şişim ondan mutsuzum anlarım ama diyorsunki sonuçtan memnun değilim sonuç gayet iyi...
5 gün wcye çıkmamak bi sorun sen yakınlarda aktar varsa sinameki al iç..
 
dün bir sürü alıntı yapıyorum yazıyorum yorumda bulunamıyorum net çekmiyor bu oda da of ya neyse

kızlar dün 77 diydim dün gece oğlum sağolsun hiç uslu durmadı bende ne yemeye doğru düzgün zaman bulabıldım ne oturmaya hep hareket halindeydim 77 die yazıcaktım zamanım bile yoktu artılmaya ama hadi dedim son bi kez bu sabah tartılıyım ve sonucu yazıyorum

gecen hafta:77

bu hafta:76.5

giden:500

hedef:68
 
seng
hasretttt => (72,4/71,1/1,3/%1,80)
tdgd => (68,5/68,1/0,4/%0,58)
sirine35 => (70,5/69,9/0,6/%0,85)
chosen1234 => (71,3/69,5/1,8/%2,52)
maway => (77/76,5/0,5/%0,65)
nelii => (69,3/67,6/1,7/%2,45)
iklimam
samanyolu => (65,5 /65 /0,5 /%0,76)

(494,5/487,7/6,8/%1,38)
Bir tek iklima kaldı.
 
ay neler olmuş neler olmuş gelemiyorum zırt pırt inanamıyorum süper kilo verilmiş bu hafta:)ben bile bu hafta hiç gitmicek sandım yarım iloda olsa verdim:)birde wc ye cıkabilsem hemoraid olmasa süper olucaktı:26:
 
kızlar annem söyledi bizm tartı bozukmuş çıktım üst katta teyzemlerde tartıldım 67.3 çıktım değiştiriyorum bilgilerimi

geçen haftaki:69.3
bu hafta:67.3
giden kilo:2
yüzdem:2.9
 
işte sıralama...

Chosen1234
hasretttt
iklimam
maway
nelii
samanyolu
seng
sirine35
tdgd
ben şimdi haftalık durum değerlendirmesi yapacağım ve sıramı hasrete vereceğim bu haftaki öğretmenimiz hasretciğim olcak
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Zinzino Ürünleriyle 2 Ayda 5 Kilo Verdim! Deneyimim ve İpuçları
Yorumlar
3
Görüntüleme
469
Oaktree
B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
Babysmother
B
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1666 1667 1668
Yorumlar
33K
Görüntüleme
665K
Arrietty_
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
164K
Lotus1234
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…