Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

kazandibi3434 · 30 Mart 2012

akrep-86 .!.:
ben yeni geldiğim için bilmiyorum,ne kadar sürede 8 kilo verdiniz?

pazartesı gunu 2 ay olcak canımcım yanı süreklı wc ye cıkmak benı tedırgın edıyor benım hızlı olsun gıbı bı cabam yok az az olsun kalıcı olsun .gercı eskı zamanlarımdanda bılıorum ben hemen bıraz yemeden kısayım kılo verırım .ama cabuk alıorum bu seferde ılk defa bu kadar duzenlı yıyıp dıet yapıorum eskıden ac kalıodum sımdı öle degıl mesela :31:

akrep-86 · 30 Mart 2012

kepelekimeleki .!.:
pazartesı gunu 2 ay olcak canımcım yanı süreklı wc ye cıkmak benı tedırgın edıyor benım hızlı olsun gıbı bı cabam yok az az olsun kalıcı olsun .gercı eskı zamanlarımdanda bılıorum ben hemen bıraz yemeden kısayım kılo verırım .ama cabuk alıorum bu seferde ılk defa bu kadar duzenlı yıyıp dıet yapıorum eskıden ac kalıodum sımdı öle degıl mesela

hımm o zaman 2 ayda 8 kilo gayet normal bence.diyetisyenim bana haftada 1 kilo vermenin sağlıklı ve normal olduğunu söyledi.ben de artık 2.5-3litre su ve 2-3 bardak yeşil çay içtiğimden çok tuvalete gidiyorum. eskiden 2-3 günde bir büyük tuvaletime giderken şimdi günde 2 hatta bazen 3kez gidiyorum.bu da metabolizmanın hızalandığını gösteriyor.

ballikayfe · 30 Mart 2012

Kızlar günaydın daha yeni uyandım kahvaltımı yapayim herkes bildirimini yapsin öyle geleceğim.bir de sinava çalıştığım için bugün pek taviz veremeyeceğim son 2 gün.

kazandibi3434 · 30 Mart 2012

akrep-86 .!.:
hımm o zaman 2 ayda 8 kilo gayet normal bence.diyetisyenim bana haftada 1 kilo vermenin sağlıklı ve normal olduğunu söyledi.ben de artık 2.5-3litre su ve 2-3 bardak yeşil çay içtiğimden çok tuvalete gidiyorum. eskiden 2-3 günde bir büyük tuvaletime giderken şimdi günde 2 hatta bazen 3kez gidiyorum.bu da metabolizmanın hızalandığını gösteriyor.

tamam o zaman sorun yok demektr devam 3 bardak yesıl cay ıcıyorum gunde cok uykusuz oluyorum onu ıctıgım gunden berı sanırım fazla rahatlatıyo benı kac gundur ıse apar topar gelıyorum :1:

begumD · 30 Mart 2012

kepelekimeleki .!.:
canlarım kılo bıldırırmım
başlangıç 90
geçen hafta 83.400
bu hafta 81,700
giden1,7
toplam giden 8,3
ya arkadaşlar ben hızlımı kılo verıyorum acaba yesıl caydan dolayı sureklı wc ye cıkıyorum haftada en az 1 küsür kılo gıdıyor saglıksız bıseyde yapmak ıstemıyorum menülerımıde yazıyorum duzenlı genelde sıkıntı yok dıyosunuz ama:26:

Ne güzel işte tatlım demekki metobolizman gayet güzel çalışıyo haftada 1 küsür kilo çok gibi duruyo ama toplama bakınca 2 ayda 8 kilo gayet iyi

akrep-86 .!.:
hımm o zaman 2 ayda 8 kilo gayet normal bence.diyetisyenim bana haftada 1 kilo vermenin sağlıklı ve normal olduğunu söyledi.ben de artık 2.5-3litre su ve 2-3 bardak yeşil çay içtiğimden çok tuvalete gidiyorum. eskiden 2-3 günde bir büyük tuvaletime giderken şimdi günde 2 hatta bazen 3kez gidiyorum.bu da metabolizmanın hızalandığını gösteriyor.

aynen katılıyorum sana

MeDceZir · 30 Mart 2012

Kızlar herkese merhaba. Umarım iyisinizdir. Beni sorarsanız, haftaya sınavım var ona çalışıyorum, kursuma gidiyorum. Rejim rafa kalktı biraz dikkat ediyorum ama işte istek falan kalmadı. Çok sıkıldım. 3 kilom kaldı halbuki.
Ececiğim, sınavında şimdiden başarılar. Allah yardımcın olsun stres yapma sakın. Kaptancım ben giremiyorum nete arkadaşlara ayıp oluyor sanırım bir faydam dokunmuyor sizlere. ben ayrılayım en iyisi takımdan. Bu hafta da bildirim yapayım. İşler bitince tekrar gelirim belki. Yer işgal etmeyeyim takımda. Sorun olmazsa canım. Katkılarınız çok büyük hepinizin. Hepinize ayrı ayrı çook teşekkür ederim canlar. Veda gibi oldu ama kaptanım kabul etmezse kalırım tabiki.

Geçen hafta: 67.7
Bu hafta: 68.0
Gelen: 300
Regliyim ondan mı acaba? Moralim bozuldu gerçekten.

ezgi_18 · 30 Mart 2012

hasretttt .!.:
gunaydddddıııınnn hatunlar
baslangıc : 76.6
gecen hafta :69.4
bu hafta :68.1
gıden :1.3
toplam gıden :8.5

samanyolu .!.:
Olsun Ezgicim ya oğlun mutlu oluyorsa katlan canım,o da evde yanlız sıkılıyordur,akranlarıyla olmak iyi gelir....

canım vazgectım ya gıtmıcem havaada soguk haftaya gıderım belkide.hem diyetım bozulmamış olacak

begumD .!.:
OHH ne güzelll

sanada tatlımmm.dün yetişemedim cevaba ama bugün benden sana kocaman günaydınnn

ben güncellememi yaptım :))

maydonoz ye yeşil çay iç bol su iç aklıma gelenler bunlar tatlım

çok güzel sadece akşamki makarnayı çıkarabilirsin belki

tarçınlı çay bu bitki çaylarındanmı tatlım?canım normal siyah cayı demlerken içine cubuk tarcın atıyorum.

akşamki ekmeği yemeseymişsin de olurmuş bence tatlım

seng .!.:
Kızlar günaydın daha yeni uyandım kahvaltımı yapayim herkes bildirimini yapsin öyle geleceğim.bir de sinava çalıştığım için bugün pek taviz veremeyeceğim son 2 gün.

rezzan784 .!.:
Kızlar herkese merhaba. Umarım iyisinizdir. Beni sorarsanız, haftaya sınavım var ona çalışıyorum, kursuma gidiyorum. Rejim rafa kalktı biraz dikkat ediyorum ama işte istek falan kalmadı. Çok sıkıldım. 3 kilom kaldı halbuki.
Ececiğim, sınavında şimdiden başarılar. Allah yardımcın olsun stres yapma sakın. Kaptancım ben giremiyorum nete arkadaşlara ayıp oluyor sanırım bir faydam dokunmuyor sizlere. ben ayrılayım en iyisi takımdan. Bu hafta da bildirim yapayım. İşler bitince tekrar gelirim belki. Yer işgal etmeyeyim takımda. Sorun olmazsa canım. Katkılarınız çok büyük hepinizin. Hepinize ayrı ayrı çook teşekkür ederim canlar. Veda gibi oldu ama kaptanım kabul etmezse kalırım tabiki.

Geçen hafta: 67.7
Bu hafta: 68.0
Gelen: 300
Regliyim ondan mı acaba? Moralim bozuldu gerçekten.

canım benım üzme kendını regl cok etkılıyor.ben 2 haftadır 58 59 geliyordum regl oldum 57 oldumya

ezgi_18 · 30 Mart 2012

seng .!.:
Kızlar günaydın daha yeni uyandım kahvaltımı yapayim herkes bildirimini yapsin öyle geleceğim.bir de sinava çalıştığım için bugün pek taviz veremeyeceğim son 2 gün.

canım ben vermiştım zaten dün aksam yanlışmı olduki.yınemı verecem

ballikayfe · 30 Mart 2012

Benim canım yardımcımi gören var mi bugün?

hasretttt · 30 Mart 2012

aslı gelmemıs:26::26::26::26:

akrep-86 · 30 Mart 2012

seng .!.:
Benim canım yardımcımi gören var mi bugün?

ben yardımcı olayım istersen canım

ballikayfe · 30 Mart 2012

akrep-86 .!.:
ben yardımcı olayım istersen canım

canım ben bir bilgisayara geceyim sana döneceğim bu arada sürekli yardımcılık teklifi miydi bu?

ezgi_18 · 30 Mart 2012

ben görmedim dikkatte etmedım valla bilmiyorum

akrep-86 · 30 Mart 2012

seng .!.:
canım ben bir bilgisayara geceyim sana döneceğim bu arada sürekli yardımcılık teklifi miydi bu?

yok tatlım bugünlük dedim sana yardım etmek maksadıyla,diğer arkadaş giremediği için

maway · 30 Mart 2012

selam kızlar dün akşam bir yrümüşüm hızlı hızlı yorgunluktan her yanım ağrıor bugun bugun kaçıncı olucaz acaba?

ballikayfe · 30 Mart 2012

akrep-86 .!.:
yok tatlım bugünlük dedim sana yardım etmek maksadıyla,diğer arkadaş giremediği için

saol canımcım ben hallederim.Ama ihtiyacım olursa söylerim çok teşekkür ederim

maway .!.:
selam kızlar dün akşam bir yrümüşüm hızlı hızlı yorgunluktan her yanım ağrıor bugun bugun kaçıncı olucaz acaba?

valla ben 1.lik bile bekliyorum :)

eski_bir_masal · 30 Mart 2012

Mrhaba kardeş takımın çıtırları nasılsınız ?
Ecec'cim listemizi kontrol eder misin ?

*** 13. Takım 250. Etap ***

dombili07 ( 82.9 / 78.8 / 4.1 / 4.95 % ) Yeni üye hedef : 70
Elmaliturta: ( 62 / 67.8 / - 0.48 / -0.7 ) 239. etapta ayrılan üye geri döndü.
Eski_bir_masal : ( 60.3 / 58.9 / 1.4 / 2.32 % )
File76 ( 77.4 / 82.7 / - 0.18 / -0.23 ) 221. etapta ayrılan üye geri döndü.
LaydLiNe: ( 73.4 / 72.7 / 0.7 / 0.95 % )
Mutedeyyin: ( 68.6 / 68 / 0.6 / 0.87 % )
Semiha ( 63.0 / 62.4 / 0.6 / 0.95 % ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
TadLi : ( 58.4 / 57.7 / 0.7 / 1.20 % )
UZAYIM ( 69 / 68.1 / 0.9 / 1.30 ) Yeni üye hedef : 57

13. Takım Ortalaması : 1. 29 %

maway · 30 Mart 2012

yakışırr bize ece birincilik valla inş

ballikayfe · 30 Mart 2012

akrep-86 .!.:
günaydın kızlar, ben kilo bildirimimde bi hata olmuş sanırım 100.3 ile başladım ben bugün 99.5 olmuşum işyerindeki tartıyla tartıldım bu sabah.sanırım sonuç şöyle oluyor.yüzdeyi doğru hesapladım mı bilmiyorum gerçi:
akrep-86 100.3/99.5/0.8/ %0. 79

yuvarlamayı yapmamışsın canım yüzden 0,80 olacak :) teşekkürler

kepelekimeleki .!.:
günaydın canlarrrrr günaydın günaydın günaydın

güaydınnn..

ezgi_18 .!.:
muz yeme bence kabızlık yapar.metobolızmayı durdurur.ben iyetım boyunca sadece ödül günlerimde herseyı yedım .

tamam canım uyarı için teşekkürler

ezgi_18 .!.:
canlar herkese gunaydın ben kaçarım.bugun oğlumun işleri var.aksamda ablamlara gidebiliriz.gercı ınan bıyere gıtmek istemıyorum .yeme düzenım bozuluyor.ama oğlum için mecbur gıdıyorum.orda yegenlerım var.komsu cocukları dolu olunca buara teyze dıye tutturdu.gıtmesem 1 hafta kakamı yer.gıtsem orda yeme duzenım bozuluyor.ayy nebıleyım valla neyse gıdersem pazar burda olurum öptum simdiden benım hayatım belli olmaz

tamam canım sen bebişle ilgilen gerekeni yap..

hasretttt .!.:
kızlar stajer werdıler yanıma gıremıorum kusura bakmayan

eheh geçmiş olsun :)

hasretttt .!.:
gunaydddddıııınnn hatunlar
baslangıc : 76.6
gecen hafta :69.4
bu hafta :68.1
gıden :1.3
toplam gıden :8.5

canım bravvoo

begumD .!.:
ben güncellememi yaptım :))

maydonoz ye yeşil çay iç bol su iç aklıma gelenler bunlar tatlım

akşamki ekmeği yemeseymişsin de olurmuş bence tatlım

güncelleme öneri ve uyarılar için teşekkürler hayatım.Evet olurdu da bamyayı ekmeksiz yiyemiyorum :)

kepelekimeleki .!.:
canlarım kılo bıldırırmım
başlangıç 90
geçen hafta 83.400
bu hafta 81,700
giden1,7
toplam giden 8,3
ya arkadaşlar ben hızlımı kılo verıyorum acaba yesıl caydan dolayı sureklı wc ye cıkıyorum haftada en az 1 küsür kılo gıdıyor saglıksız bıseyde yapmak ıstemıyorum menülerımıde yazıyorum duzenlı genelde sıkıntı yok dıyosunuz ama:26:

canım bu soruya cevap verenlere katılıyorum :)
bu arada bravo..

rezzan784 .!.:
Kızlar herkese merhaba. Umarım iyisinizdir. Beni sorarsanız, haftaya sınavım var ona çalışıyorum, kursuma gidiyorum. Rejim rafa kalktı biraz dikkat ediyorum ama işte istek falan kalmadı. Çok sıkıldım. 3 kilom kaldı halbuki.
Ececiğim, sınavında şimdiden başarılar. Allah yardımcın olsun stres yapma sakın. Kaptancım ben giremiyorum nete arkadaşlara ayıp oluyor sanırım bir faydam dokunmuyor sizlere. ben ayrılayım en iyisi takımdan. Bu hafta da bildirim yapayım. İşler bitince tekrar gelirim belki. Yer işgal etmeyeyim takımda. Sorun olmazsa canım. Katkılarınız çok büyük hepinizin. Hepinize ayrı ayrı çook teşekkür ederim canlar. Veda gibi oldu ama kaptanım kabul etmezse kalırım tabiki.

Geçen hafta: 67.7
Bu hafta: 68.0
Gelen: 300
Regliyim ondan mı acaba? Moralim bozuldu gerçekten.

canım sana özelden ulaşacam..

ezgi_18 .!.:
canım ben vermiştım zaten dün aksam yanlışmı olduki.yınemı verecem

yok hayatım vermeyenler vardı..

hasretttt .!.:
aslı gelmemıs:26::26::26::26:

o iizili hayatım akşamdan bildirim yaptı..

eski_bir_masal .!.:
Mrhaba kardeş takımın çıtırları nasılsınız ?
Ecec'cim listemizi kontrol eder misin ?

*** 13. Takım 250. Etap ***

dombili07 ( 82.9 / 78.8 / 4.1 / 4.95 % ) Yeni üye hedef : 70
Elmaliturta: ( 62 / 67.8 / - 0.48 / -0.7 ) 239. etapta ayrılan üye geri döndü.
Eski_bir_masal : ( 60.3 / 58.9 / 1.4 / 2.32 % )
File76 ( 77.4 / 82.7 / - 0.18 / -0.23 ) 221. etapta ayrılan üye geri döndü.
LaydLiNe: ( 73.4 / 72.7 / 0.7 / 0.95 % )
Mutedeyyin: ( 68.6 / 68 / 0.6 / 0.87 % )
Semiha ( 63.0 / 62.4 / 0.6 / 0.95 % ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
TadLi : ( 58.4 / 57.7 / 0.7 / 1.20 % )
UZAYIM ( 69 / 68.1 / 0.9 / 1.30 ) Yeni üye hedef : 57

13. Takım Ortalaması : 1. 29 %

hemen ediyorum hilalim..

ballikayfe · 30 Mart 2012

kızlar verilen kilolar iyi de alınanlar ve listedeki isim fazlalığı nedeniyle oralamamız düştü 0,85..

üstelik özlem bildirimde bulunmadığı için bu haftalık listeye almadım.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

it's too late..

Aktif Üye

Hep mutlu-En mutlu

it's too late..

Popüler Üye

Kuzularımı çook seviyorum

Aktif Üye

Aktif Üye

Hep mutlu-En mutlu

Popüler Üye

Aktif Üye

Hep mutlu-En mutlu

Aktif Üye

Aktif Üye

&#9835; &#9836; &#9834; &#9833; &#9837; &#9834;&#9

Hep mutlu-En mutlu

Bazensınırlarıaşkbelirler

&#9835; &#9836; &#9834; &#9833; &#9837; &#9834;&#9

Hep mutlu-En mutlu

Hep mutlu-En mutlu

Benzer Konular

♫ ♬ ♪ ♩ ♭ ♪&#9

♫ ♬ ♪ ♩ ♭ ♪&#9