Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

seng .!.:
işte buna bir çözüm bulmak zorundayız ama ne?Bizim yeni üyeler almamızdaki neden de buydu.bugün hiçbir yeni üyeyi listeye almayacağım...
Genişletmek için tıkla...

tamam ama dediğin gibi yeniyiz dün hariç ben sürekli bişeyler yazmak için uğraştım, ama sonuçta hepinizin birbiryle bi paylaşımı var cevap veriyorsunuz soru soruyorsunuz ben kimseyi tanımıyorum, ve yazdığım herşey sürekli havada kaldı, kendim çaldım kendim oynadım gibi bişey oldu, sürekli girdim baktım bana bişey diyen yok, birisinin yormuna yazayı desem genelde karşılıklı diyaloglar olmuş arayamı dalayım,bikaç kişi ancak cevap verdi, acıkcası, e yediğimi yazdım soru sordum yorum yaptım ama dediğim gibi hep kendi kendime gibi oldu, sızleri tanıdıkça samimi oldukça muhabbet mutlaka daha cok açılır ama yeni alınan kişininde deliler gibi paylaşımda bulunması zor zaten( siz bilirsiniz..
 
canım geçmişe dönüp sayabilirsin yada profilinde yazdığım mesajlar bölümünden takıma yazdığın mesajları sayabilirsin.

canım yüzdeni şöyle hesaplayacaksın: aradaki fark 1,7 ya. 1,7 çarpı 100=170 170 bölü (geçen haftaki kilon) 60,2=2,823920... virgülden sonraki 3. basamak 3. 5ten küçük olduğu için sayı 2,82 olarak yuvarlanır.
 

canım bu konu için kural koyacağız ve bu sefer uygulayacağız.Mesela kurallar gereği sen menüne yprum yapmayanları bildireceksin burada.isim vereceksin ki herkes adını görsün.bu konuya döneceğim bildirim bitsin de.
 

msj 7

Sağol canım , kalpte ritm bozukluğu , taşikardi oldu . şimdi iyi ama ara sıra tekrarlıyor.
 
msj 8

Arkadaşlar hepimiz mesaj sayımızı yazarsak sorun olmaz , bugünden itibaren herkes yazsın ....1,2,3
gerçekten motive ediyor insanı , sayıya ulaşmak için birçok konuya yorum yazıyorsun .. yoksa bildirim yap bitsin oluyor...
 
msj 9

Alınmaya gerek yok , bu ortak bir çalışmadır ve kimsenin tekelinde değil ...hepimiz katkıda bulunduğumuz kadar ileri gidebiliriz ...gerekirse sohbetin ortasına dalacağız ...biz de ilk girdiğimizde kimseyi tanımıyorduk ..ben çoğunlukla girdiğimde kimse olmuyor ama kendi kendime yazıyorum , herkesin ne yaptığından haberim oluyor ...biraz gayret gösterelim , inanın sonuç alcağız ..
 

hayır canım alınmak değil bu, ben eleştirmek niyetiyle yazmadım zaten, sonuçta normali bu tabiki ne zmandır birliktesiniz paylaştığınız bildiğiniz çok şey var, ben sadece çokca paylaşım yapmak için yenilerin biraz zamana ihtiyacı olduğunu söylemek istedim, gerekirse dalarım sohbetin ortasınada:))
 
yeni gelen üyelere yazmaya calısıyorum elimden geldii kadar bazen cok yorgun oluyorum geceleri arada kaynıor bazı yorumlarınız birde avatar ekleyin kendinize kızlar nickleri karıstırıyorum bazen ben:)
 
tgdg .!.:
msj 7

Sağol canım , kalpte ritm bozukluğu , taşikardi oldu . şimdi iyi ama ara sıra tekrarlıyor.
Genişletmek için tıkla...

msj sayma işi bugünden mi başlıyor. yani cumadan cumaya mı?

tunituni .!.:
ben şu an bu grupta tam olarak kaç kişi var bile bilmiyorumki bana biraz bahsedermisiniz kendinizden:)
Genişletmek için tıkla...

selam tuni
ismini bilemedim canım yazdıysan da ben balık burcu olarak biraz balık hafızalıyımdır. ahmete mehmet demişliğim de olmuştur hatta

ben sana kendimi tanıtayım, 2 çocuğum var ve 2 numaradan bana hediye kalan kilolardan kurtulmak için buradayım. çalışıyorum, ismim Hilal. sen de ismini bir daha yazarsan çok sevinirim
 
Unutmadıııııııııııııııııııııııııııııııııım geldim.


Kızlar kusura bakmayın. Ben Pazartesi günü tiroid ameliyatı olacağım. Dolayısıyla bu sabah anestezi uzmanını görmek, kan tahlilleri, ekg falan için hastanedeydim. Biraz da kalabalık olunca ofise zor attım kendimi.


Gecikme için özür diliyorum.

Bu sabahki kilom 96.8 maalesef. Geçen haftaki kadar çok verememişim ne yazık ki.

Bir soru: Böyle ameliyat olunduğu durumlarda falan bir özel durum söz konusu oluyor mu? Beni çok zorlayacak bir ameliyat olmayacak muhtemelen. Ben diyetime devam etmeyi planlıyorum ama daha önce hiç ameliyat olmadığım için sonuçları hakkında da en ufak bir fikrim bile yok. Diyetim sekteye uğrarsa falan ne olacak?
 

geçmişolsun 2 kere ameliyat masasına yatmış biri olarak söyleyebilirimki zaten fazla beslenemiyorsun ameliyatlardan sonra bir diet veriliyor fazla tuzlu filan yenmiyor dietine devamediceksin yani:) geçen hafta kac kiloydun sen bu hafta ne kadar gitti ece sorucaktır şimdi
 

Bilge, çok çok geçmiş olsun hemen iyi olur aramıza dönersin umarım.
 

4 mayıs cuma girdim
adım nazlı
afyondayım
geldiğim kilo 67.4
bu cuma 67
hedefim 55
boyum 158 cm
 

şimdiden çoook geçmiş olsun
 
kızlar benim bugünki menüm

[TABLE="class: table_hesap, width: 0"]
[TR]
[TD="class: td_hesap_2"]2012-05-11 tarihli kaloricetveliniz[/TD]
[TD="class: td_hesap_3"]Miktar[/TD]
[TD="class: td_hesap_4"]Kalori[/TD]
[TD="class: td_hesap_5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: table_hesap, width: 0"]
[TR]
[TD="class: td_hesap_1"][1][/TD]
[TD="class: td_hesap_2"]ekmecik tam buğday ekmegi sabah[/TD]
[TD="class: td_hesap_3"]0.40 100 gr[/TD]
[TD="class: td_hesap_4"]94[/TD]
[TD="class: td_hesap_5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: table_hesap, width: 0"]
[TR]
[TD="class: td_hesap_1"][3][/TD]
[TD="class: td_hesap_2"]Düğün Çorbası öğle[/TD]
[TD="class: td_hesap_3"]0.5 PORSİYON[/TD]
[TD="class: td_hesap_4"]61[/TD]
[TD="class: td_hesap_5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: table_hesap, width: 0"]
[TR]
[TD="class: td_hesap_1"][4][/TD]
[TD="class: td_hesap_2"]Çiğ Köfte öğle[/TD]
[TD="class: td_hesap_3"]4 ADET[/TD]
[TD="class: td_hesap_4"]200[/TD]
[TD="class: td_hesap_5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: table_hesap, width: 0"]
[TR]
[TD="class: td_hesap_1"][5][/TD]
[TD="class: td_hesap_2"]Kıymalı Karnıbahar öğle[/TD]
[TD="class: td_hesap_3"]0.5 PORSİYON[/TD]
[TD="class: td_hesap_4"]93.5[/TD]
[TD="class: td_hesap_5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: table_hesap, width: 0"]
[TR]
[TD="class: td_hesap_1"][6][/TD]
[TD="class: td_hesap_2"]Salatalık (hıyar) sabah[/TD]
[TD="class: td_hesap_3"]50 GRAM[/TD]
[TD="class: td_hesap_4"]6[/TD]
[TD="class: td_hesap_5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: table_hesap, width: 0"]
[TR]
[TD="class: td_hesap_1"][7][/TD]
[TD="class: td_hesap_2"]Domates sabah[/TD]
[TD="class: td_hesap_3"]0.5 ADET[/TD]
[TD="class: td_hesap_4"]7[/TD]
[TD="class: td_hesap_5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: table_hesap, width: 0"]
[TR]
[TD="class: td_hesap_1"][8][/TD]
[TD="class: td_hesap_2"]Yumurta (haşlanmış) sabah[/TD]
[TD="class: td_hesap_3"]20 GRAM[/TD]
[TD="class: td_hesap_4"]31.6[/TD]
[TD="class: td_hesap_5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]





önerilerinizi bekliyorum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Zinzino Ürünleriyle 2 Ayda 5 Kilo Verdim! Deneyimim ve İpuçları
Yorumlar
3
Görüntüleme
264
Oaktree
B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
Babysmother
B
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1648 1649 1650
Yorumlar
33K
Görüntüleme
655K
Ruh-u Revann
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
164K
Lotus1234
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…