Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım


Çok haklısın canım mutlaka herkesin takip etmesi gereken bir topik ama birçok üyenin haberi bile yok öyle bir yerden. Güzel bir uyarı. Tebrik ederim sen
 
Msj 26
Öğle sadece nesfit yedim, aksam yine dışarıda olacağız öğlen biraz hafif geçsin istedim, gerçi bu nesfit ne kadar hafif emin değilim, çok kalorisi olduğunuda söyleyen de var onu yiyerek zayıfladım diyende siz ne düşünüyorsunuz..
 
Benimde oğlum var, ama hem dunyanın en güzel duygusu hemde en zor ısı:)) ve benimki cidden o minicik haliyle saniye durmuyor, tuvalete gitmek bile bı olay :))

hepsinin ne demek olduğunu cittiyim cokkkkkk ıyı biliyorummmm benim oğlum yurumeye ilk koşarak başladı sen düşün gerisini ama duruluyolar sadece sabır herkes halaa cok yaramaz olduğunu soylesede bence oyle değil belkide alıştım ama şükrler olsun rabbime beni böyle bi hazineyle taçlandırdığı için....


heee neden olmasın yaramaz olduguu anlayınca tamam dedim tencere kapak olurdu :))))

ya gamtanım sen ne yaptın yaa ne cokk yapmam gereken şey virdin sankim ceza gibi hee
 

Benim genelde akşam yemeklerim hep nesfit oluyor. Çok kalorili olduğunuda düşünmüyorum çünki her hafta mutlaka kilo verdim. Kilo vermediğim bir hafta yok.
 

insan burdn kopamıyo işte :))
ddışardan pek yemiyorum canım
şu sıralar tahmnn gibi düzensiz besleniyorum ama cıss yapmamaya çalışııyorum
vaktim olursa evde salata yapıyorum onu getiriyorum yanında şinitzel veya ton balığı yiyorum
düzensiz beslenmme ragmen kilo veriyorum çok şükür
bben eylülde geldim ttakıma ama ara vermelerim oldu
ameliyat oldum verdiğim kilonun yarısını aldım
ama geri verdim burda
sonra taile gittim yne kilo aldım ve verdim
neyse 69 dayım çok şükür
almaya çok elverişli bünyem var
burası olmasa 80 i geçmiştim
uzun süredir takımdayım ama hep böle düşünüyorum
şşuan çok kilolu olabilirdim ama yavaşta olsa gitti
amadüznli beslendiğimde güzel kilo veriyorum cnm
/B]
 
Son düzenleme:
Msj 20
oğlumun 27 Temmuz'da ilk dogum gunü var ins, o gün incecik olup çok güzel bı elbise giymek istiyorum:))
MESAJ 8
canım Allah bağışlasın yavrunu,en tatlı zamanları...Temmuza daha çok var,başarırsın eminim,hepimiz birlikte başarıcaz...
Herkes kendini tanıtmış,ben kalmışım.Adım Arzu,takımın ennnn yaşlısıyım43 yaşındayım,benimde iki oğlum var,23 ve 17 yaşlarındalar..Ben takıma girdiğimden beri 3 kilo aldım maalesefHafta içi diyetisyenden randevu alıcam...


Günaydın fıstıklar...şimdi misafirliğe kahvaltıya gidiyoruz.bebek kırklanacakmış bugün.erken gelirim ama eve ders çalışmalıyım.
MESAJ 9
Ayy yerim ben onu,Rabbim hayırlı ömürler versin..
 
Son düzenleme:

Ama sen bana neden cevap vermiyorsun
 
MESAJ 10
İyi akşamlar arkadaşlar,yine yorucu bir gündü,sabah oğlumu hastaneden çıkarttım,temizlik yaptım,arada gelen giden oldu,yemek,çamaşır derken akşam oldu valla
Yarın sabah yine hastaneye gidicez,tampon çıkarılıcak,çok sıkıntısı var,yarına rahatlar inşaallah...İnanırmısınız anneme daha hediye alamadım,yarın hastane dönüşü bakıcam,ne alıcam bilmiyorum
 

Msj 30
Maşallah Allah bağışlasin sende genc anne olmussun ne güzel
Diyetisyene bende çok gittim ama insan kafaya koyup dikkat etmedikten sonra hiçbirşeye yaramıyor
Sadece haftada bir kontrol olayı biraz azimlendiriyor insanı
Ee burasıda aynı şeyi yapıyor
Ben artık gıtmıyorum, onlara parami harcamayacağım dedim artık:)) az harcamadım ama gercekten
Ama belki sende durum farklı olur
 

Msj 31
Çok gecmis olsun kolay gelsin canım bende almadım daha hediye, en zor is, helede benim canim anneme bisey almak:))
 
Msj 31
Çok gecmis olsun kolay gelsin canım bende almadım daha hediye, en zor is, helede benim canim anneme bisey almak:))
MESAJ 11
aaa senin annen de benimki gibi anlaşılan zor beğenenlerdenYarın alacağım hediyeye de ne gerek vardı der,yada zaten vardı der ama alıcam
Ben geçen yıl varis ameliyatı oldum,hiç kilo almamam gerekiyor,şimdi aldığım 3 kilo beni mahvediyor,dikkat ediyorum aslında ama bir yerde terslik var,kendim başaramıyorum gaLİBA..Belki farklı bir şey uygularda,veririm şu kiloları,havalar ısındıkça ağrılarım artıyor..
 
Son düzenleme:

Msj 32
Hic sorma benim annemde genelde ona aldığım hediyeyi bir sekilde bana verir, bunu sen kullan diye:))
Bu arada çok gecmis olsun, e bı git bakalım farklı seyler söylerse bizimlede paylaşırsın artık:))
 
selamlar ancak gelebildim gün içinde taksimdeydim süper enerji veriyor taksim bana gençlik yıllarımı hatırlatıyor bana:)
taksime gidipte midye yemeden gelinirdi yedi geldim birda gs şampiyonluğu süper oldu:)
bugun yediklerimi yazım size berbatım berbat

sabah:1 dilim ekmek üstüne peynir domates
ara:haslama mısır kücük bardakta
öğle:yarım ekmek kokoreç ve bir porsiyon midye

bunların üstüne yürüdüm koştum zıpladım tabi bu saate kadar anca duruldum öyle yani bugun belki güzel örnek olamadım ama en azından annemle babamın tatlı tekliflerine hayır dedimya orda kendimi çok tebrikettim ehehe hadi neyse kimse yok bu saatte sonra görüşürüz :112:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…