Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

kaptanım listenin son hali bu :)


5. Takım


tunituni 74,7/74,5/0,2/%0,27
ergh 64,8///%
elifezgi 69,3/68,9/0,4/%0,58
buffy26 71/71/0,0/%0,00 geçen hafta bildirimde bulunmadı kilosu bölündü.
maway 71///%
seng 49,1/49,2/-0,1/-%0,20
berivannnn26 81,7/79,8/1,9/%2,33
benim ruyamsensin 56,5/56,5/0,0/%0,00
çiğdemmm86 79///

5. Takım toplam kilo yüzde ortalaması (%)
 

sağol eline sağlık, ergh tatile çıktı ama bildirim yapacaktır herhalde
 
sağol eline sağlık, ergh tatile çıktı ama bildirim yapacaktır herhalde

yaparsa ekleriz yapmazsa geri dönmek üzere ayrıldı diye yazarız.başka var mı benim bilmediğim :)

bir de kaptancım 27 temmuzda sonuç listelerini hazırlama sırası bizde.. istersen sen yaparsın istersen ben istersen birlikte :)
 
güncelliyorum listeyi :)

5. Takım


tunituni 74,7/74,5/0,2/%0,27
ergh 64,8///%
elifezgi 69,3/68,9/0,4/%0,58
buffy26 71/69,4/0,3/%0,42 geçen hafta bildirimde bulunmadı kilosu bölündü.
maway 71///%
seng 49,1/49,2/-0,1/-%0,20
berivannnn26 81,7/79,8/1,9/%2,33
benim ruyamsensin 56,5/56,5/0,0/%0,00
çiğdemmm86 79///

5. Takım toplam kilo yüzde ortalaması (%)
 


ben marankiye daha fazla guvenıyorum yıllardır arastırmalarla hareket edıyor. 2 haftadır kılo veremiyordum siskinliğin de farkındaydım. kızlar karpuz detoksu yaradı benden soylemesi
siskinlik gidince patır patır dustu kilo 2 gunde 1.5 dustu. cıldıracaktım iki haftadır. ben ara ara yapıcam bu detoksu sıcakta bu cok sorun oluyor.
 
Bizim yemektede şekerpare vardı bende yemedim, sende yememekle akıllılık etmişsin

***13. TAKIM 264. ETAP ***

akashha : (70.4/70.1 /0.3/ %0.43 )
betuld : ( 59 /58.3 /0.7/ %1.19 )
elmaliturta : (63.8 /// )
Geri dönmek üzere ayrıldı.
LAydLiNe : ( 65.2 /64.3 /0.9 / %1.38 )
mersinli42 : (84 /81.8/2.2/%2.62 )
Yeni üye Hedef : 60
nesdii28 : (70.5 /70 /0.5 /0.71 % )
pia : ( 68.3 /66.8/1.5/%2.25 )

UZAYIM : ( 64.2 /64.3/ -0.1/ %-0.16)
yasminyaso : ( 89/86.6/1.2/%1.35 )
Yeni üye, kilosu 2'ye bölündü. Hedef: 60
Zaum : (100.1 /100.8 /-0.7 / %-0.70 )

13. TAKIM ORTALAMASI: % 0.91

Kızlar listemiz bu şekilde kontrol ederseniz sevinirim
 

Resim caydırıcılık yönünden çok hoşuma gitti çarptım haberiniz olsun
 

kontrol ediyorum canım hemen...
 
bugunn ki menüm
sabah:nesfit, süt
öglen:fırında tavuk vardı güzel olmustu yagsız falan onu bıraz yedım, bırazda salata tatlıya hıc dokunmadım yüzüne bile bakmadım tatlı istegımı de agzıma sakız attım tatlandırıcılı onunla karsılıyorum
 
arkadaslar izninizle kilo bildirimimi yapip takimdan ayrilmak istiyorum. Dunde yazmistim ama kimse kaale almamis yine

gecen hafta 79 bu hafta 78.5 fark 0.5 yuzde 0.63
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…