- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #62.401
hadi bakalımmm baya motivesin bu seferr
inş hiç kaçamaksız bol sporlu ve yağdan kaybettiğin bi hafta olur:)
günaydın çiçeklerimmmmmmmmmmm
evettttttttt dün alişverişe gittim meyve,yogurt,meyve suyu ,denge ekmegımı aldım diyete baslamaya hazırım
bugun neler yedım
sabah,1,5 dilim denge ekmegi ,yagsız peynir,1 ufak domates,kayısı suyu
ara ögun olarak :kayısılı yogurt ve yesıl elma getirdim
öglenkı yemegı bılmıyorum ögrenince yazarım canlarım
ceylancımmmmmmmmmmmmmmmm nerelerdesin tatlım
sanırım ismin ceylan:)
hoşgeldin grubumuza
berivanla tanışıyorsunuz galiba ama bizde tanışalım
kendinden bahsedermisin biraz
yaşın kaç evlimisin nerede oturuyrsun gibi?
Merhaba hoşbukduuukkk :) evet ismim ceylan
25 yaşındayım bekarım
izmirde yaşıyorum
burdurda üni okuyorum
son sınıfa geçtim ege üni staj yapıyorum yarın stajım bitiyor :)
bilgisayar programcılığını okuyorum :)) Tanıştığımıza memnun oldum bende sizi tanıyabilir miyim?
İyi akşamlar kizlaaar
Geldik:))
Guzel bı aksamdi, aileyi cok sevdik cok sıcak kanliydilar guzel karşıladılar ve ağırladılar bizi
Zaten kızı onceden cok sevmiştik
İns sonu guzel olur, haklarında hayırlısı olur:))
Oglusu yarın sünnet ettirmiyoruz
Ruhun hazır değildim
Yarın dogum ve cocuk hastanesinde bı Dr var baya iyi diyorlar bı onunla görüşüp fikrini alicam
Lokal anestezimi genel anestezimi o konuda kararsız kaldım çünkü
O drun söylediklerine göre bı kart vericez
Zaten dediğim gibi kardesimde askere gidicez pazar o telaşının arasında sıkıştırmak istemiyorum:))
Vee yarın sabah diyetisyen randevum var
Bakalım vermiş göründüğüm kilolar yağmi Kasmi sumu tek merak ettigim bu
Hadi bakalım hayırlısı:))
menulerin çok güzel tunicim bravo walla :)Menümü yazayım
Sahur
Yarım tabak yogurtlu makarna
Bir şeftali
İftar
4 kasik kiyma kavurma ( domates soğan biberli tavada pişmiş)
Büyükçe bir parça pide
1 bardak vişne kompostosu
Çoban salata
yarım salkım üzüm
Cayın yanında
Yarım cokonat ( simdi bir kutu cokonat var evde bu sefer babam bunu almış:))
1 küçük tuzlu kuru pasta
Daha sonra
2 küçük yaz armutu
haydi bakalım bismillah :) inşallah güzel sonuçlar alırsın canım :)günaydın çiçeklerimmmmmmmmmmm
evettttttttt dün alişverişe gittim meyve,yogurt,meyve suyu ,denge ekmegımı aldım diyete baslamaya hazırım
bugun neler yedım
sabah,1,5 dilim denge ekmegi ,yagsız peynir,1 ufak domates,kayısı suyu
ara ögun olarak :kayısılı yogurt ve yesıl elma getirdim
öglenkı yemegı bılmıyorum ögrenince yazarım canlarım
ceylancımmmmmmmmmmmmmmmm nerelerdesin tatlım
veee bugün sabahtan napttııımmm
önce diyetisyene gittim iki haftada bir gidicem
iki hafta önce gitmiştimm
1.5 kilo yağ 1 kg su kaybetmiş görünüyorumm gayet güzel bence:)
sünnet içinde çocuk cerrahıyla görüştüm çok iyi bi dr benide çok rahatlattı
ona yaptırıcaz inş
slaı gününe randevu verdi pazartesi öğleden sonra muayene edecek salı sabahtanda sünnet inşş:))
baya yola koymuşum işlerimi dimi:)
şimdi akşam askerlik belli olacak kardeşimin onuda hayırlsııyla atlatırsak
pazar günü onu göndericez askere
öyle işte benden haberler böyle
siz neler yaptınızz bakalım:))
canım çok sevindim hayırlı olsun kardeşin için. askerliği de hayırlı uğurlu olsun su gibi gider su gibi döner umarım..
menulerin çok güzel tunicim bravo walla :)
haydi bakalım bismillah :) inşallah güzel sonuçlar alırsın canım :)
ooo tebrikler tunicim 1,5 kilo yağ süper bişi çok iş halletmişsin bugun
teşekkür ederim ececimm:)
seninle muhabbet etmek çok güzel keşke daha sık girebilsen özlüyorum seni:))
menülerim çok şükür bi düzene girdi sadece çikolataya hayır diyemiyorum
onda kendimi kıssam pskolojık olarak zorlanırım gibi gliyor ve kendime çokta eziyet etmek istemiyorum
az kalorili olanları az miktarda tercih etmeye çalışıyorum
bide ramazan olunca heralde çok takmıyorum ama ramazandan sonra öyle yemiycem tabi inşş:))
evet baya hallettim dün çok gergindim malum bi obsesyon var bende taktımmı kafama yiyip bitiriyorum kendimi drla konuştum rahatladım inşş güzelce atlatırız
bu ara bide oğlanın saç kestirme muhabbeti var
aylardır kestirtmiyorum dedesi annanesi ve babası sürekli saçını kesmemiz gerektiğini söylüyorlar
baya kıvırcık ve uzadı çocuğu sıkar diyorlar ama ben kıyamaıyorum yok doğum günü geçsin yok şu geçsin bu geçsin bu güne kadar geldik
bayramda geçsin diyorum ama sanırım artık dinleilmeyeceğim
hekes kızmı oğlanmı diye sordukça bana bi bakış atılıveriyor:)
bi gün eve gittiğimde keltoş bi oğlan görebilirim:)))
sen naptın dinlendinmi artık misafir yorgunluğunu attınmı
mutsuzdun toparlandımı
kendini nasıl hissediyorsun
menülerinide göremiyorum sanki
ne yiyorsun ne içiyorsun:)
tunituni (72,0/
elifezgi (67,7) izinli
buffy26 ( 67,6/
berivannnn26 ( 78,7 /
benim ruyamsensin (54,6/
ergh ( 65,5/
berivancım listemiz bu şekilde olacak gelen bildirimlere göre doldururz hesapları yapamazsan yine ben yardım ederim
bu arada tuba izinlimiydi listede yokmuş geçen hafta
Merhaba Kızlar!
Bugünden itibaren ben de aranıza katılıyorum. Tartıya dahil olabilmek için 2 hafta geçmesi gerekiyormuş, ama olsun.
Profilimden de anlaşılabildiği üzere adım Funda, 25 yaşındayım. Motive olmayanları motive etmeye ve takımı mümkünse her hafta 1. yapmaya geldim.
selam kızlar ben gecen haftada bildirim yapmıstım ama bildirim yapmadı diye gecti listede. hos bi zararı olmadı hala aynıyım 67.6
gecen hafta 67.6
bu hafta 67.6
merhaba funda hoşgeldin. kaç kilosun hedefin nedir? ben ece bu arada :)
Hoşbulduk Ece :) 74'üm şuan, boyum 1.66. Hedefim 5'li rakamlar psikolojisini yaşamak için 58. Ama belki daha erken de bırakabilirim, çünkü spor yapıyorum, haliyle kas oluyor. Kas da yağdan daha ağır çektiği için belki 60'ta falan da bırakabilirim ama kendimi o kiloda görmeden şu an bir şey diyemiyorum. Çok konuştum.Şimdilik 58 diyeyim kısacası. Bugün bir ticket hazırlayayım ben de bari, öyle daha iyi oluyor. :)
Merhaba hanımlar ben yeni katıldım takıma size kısaca zayıflama hikayemi anlatayım:
1.72 boyunda 104 kiloyum.hayatım boyunca şişman değil ama biraz irice bir çocuk, genç kızdım. üniversite yıllarımda çok güzel zayıfladım 65 kiloya kadar düştüm. ( İri kemikliyim boyda uzun olunca 65 kiloda bile zayıf oluyorum, daha azını istemiyorum.) eşimle tanıştığımda 2006 yılında 80 kiloydum biraz balık etliydim ama pek şikayetçi değildim durumumdan. Fakat o yıldan sonra eşimle birlikte akşam yemeğiyle tanıştım evlendim, doğum derken kilo aldım. doğuma girerken 124 kiloydum. kendi kendime diyet ve spor yaparak 20 kilo verdim ama motivasyonum düştü. şimdi sizlerle 5. takımda inşallah tekra motive olup 70 kiloya kadar düşmek istiyorum .
Merhaba, hoşgeldin. Ben de bugün geldim 5. takıma, Funda adım ... :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?