- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.801
Bende tam buğday ekmegini sevdim hep ondan yiyorum
Bazen unı bazen biminkini hangisi denk gelirse artık
Once diyet yaparken kepek ekmegi diye tutturu hic yiyemez ve beyaz ekmege donerdim ,buğday ekmegi tam bana göre:))
Suna biskuvinin kalorisine şaştım dogrusu 180 kalori çökmüş bana az gibi gelmişti onunki gerçi bu diyetinde hic yemedim
Eti formunda hic usenemeyeyim baktım her daim dolabımda olur bir paketi tam 199 kalori(
Bende yersem 2 bazende 3 tane yiyorum
Ara öğünlerin zaten Maximum 100 kalori olmasigerekiyormus ona göre ayarlamaya çalışıyorum
Dediğin gibi o kremalilar diyet biskuvilerin yandan carkmisi:))
Hic diyet diye kendimizi kandırmamalı lazım dediğin gibi:))
Ayyy, limonlusu mu 199 kaloriymiş. :S :S Ne kadar çokmuş yahu. Benim yatmadan öncesi hariç ara öğünlerim en az 120 kalori ediyor. Zaten 2 meyve yesen 120 kalori. Ya aslında bu diyet bisküvilerin de normalden tek farkı yağsız ve bol lifli olması. Yoksa o 199 kalorilik bisküvi zaten 40-50 gram bir şeydir. Bir biskrem alsak herhalde 500-600 kalori eder ama tüm paket ve o da 130 gram mı ne oluyor. Gerçi burdan yalan yanlış yazmış olmayım. :)
Yani gramı az olduğu için kalorisi az geliyor o bisküvilerin...
Doğal halim böyle. :)
