- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #69.201
Şeydacım soda ve maden suyu soruna cevap veriyorum:
Toplumumuzda bu konuda bir kavram karmaşası var.
Soda dediğimiz şey asitli ve şekerli olan içeceklerin genel adı. (kola, fanta, yedigün vs.) Hatta şekerli olmasına sanırım gerek yok, diyet olanlar da soda çünkü... :)
Maden suyu ise işte bizim tükettiğimiz, ağzımızda köpük köpük coşan; kalorisiz ve ferahlatıcı, yaz mevsiminin vazgeçilmezi dostumuz. :)
Kızılay, beypazarı, sırma vs... Meyveli olmayanı makbuldür bunların, çünkü meyvelinin içinde de şeker var ve doğal olarak kalorisi var. :)
Sodayı hayatımızdan çıkarmamız gerek. Yağ yapıcı, diş çürütücü, ikiyüzlü içecekler onlar...
Maden suyunun bir zararı yok. Diyetisyenim ben şok rejim yaparken özellikle maden suyu verirdi bana "mineral alırsın en azından" diye... Ama günlük bir sınırı var mı bilmiyorum. :)
Toplumumuzda bu konuda bir kavram karmaşası var.
Soda dediğimiz şey asitli ve şekerli olan içeceklerin genel adı. (kola, fanta, yedigün vs.) Hatta şekerli olmasına sanırım gerek yok, diyet olanlar da soda çünkü... :)
Maden suyu ise işte bizim tükettiğimiz, ağzımızda köpük köpük coşan; kalorisiz ve ferahlatıcı, yaz mevsiminin vazgeçilmezi dostumuz. :)
Kızılay, beypazarı, sırma vs... Meyveli olmayanı makbuldür bunların, çünkü meyvelinin içinde de şeker var ve doğal olarak kalorisi var. :)
Sodayı hayatımızdan çıkarmamız gerek. Yağ yapıcı, diş çürütücü, ikiyüzlü içecekler onlar...
Maden suyunun bir zararı yok. Diyetisyenim ben şok rejim yaparken özellikle maden suyu verirdi bana "mineral alırsın en azından" diye... Ama günlük bir sınırı var mı bilmiyorum. :)