Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

bıttımı senın ne drumdasın ben hala tıtrıyom pelvıs dongusunden sonra callan teyzem bıle yere serıldı bızz ohoooo
Ayyy dalin şimd bitti ama üfffff bu hareketlerle tabi incelirsin aynen bence yerde bacak kaldırma hareketlerini yapamadım çok zorlandım ben bir yerde yanlış yapıyorum çünkü bacağımı kaldırınca çok ağrıyordu dayanamıyordum bu kadar ağrımamması lazımdı ama neyse işte diğer hareketler evet yapılabilecek düzeydeydi. Aynı videoyla yaptık demi 58 dakikalık 3 kadın var sarışın esmer kumral onlar yapıyordu?
 
dalin gittin yarın sabah görüşürüz herkese uyuyan uyumayan tüm arkadaşlara hayırlı geceler... tatlı rüyalar...Allah rahatlık versin...
 
günaydın kızlarrrrrrrrrrrrrr...çok mutluyummm ilk kez tartıda gr görmedim bu kez kilo vermişimmm :119::119:
hemde onca yememe rağmen

geçen hafta 67
bu hafta 65.9
giden 1.1 kilo
yüzde:1.64

yüzdem doğru dimi..

bugün geç geleceğim ama fırsat bulursam yazarım öptümmmmm
 
Son düzenleme:

lenn ben en zaman yaparım dedim

ne gzl hazırlamıssın kız kendını ole
 
günaydınn günaydınnnn günaydınnnn sevgi pıtırcıklarım

(68.2 / 67.7 / 0.5 / 0.73% )

hesaplarıma göre biraz daha bu kaplumbağ hızında gitmeye devam edesem 10 aya hedefine ulaşcam halbuki bu hafta az yemiştim :2::2::2::2:
 
Geçen hafta cuma 15 şubat 71.6

bu hafta cuma 22 şubat 71.0
giden kilo 600 grammmmmmmmmmmmmm


71.6/ 71.0 /0.083/ 0.83
 
varya dün güzel kaynatmışsınız kaçırılmazdı o muhabbet ama neyse bugün gide gide 600 gramcı gitmiş ne yapalım giittiya olsun bakalım
 
tebrık ederim cnm
günaydın fıstıklar

geçen hafta 65.8
bu hafta 65.5
fark 0.3

65.8/65.5/0.3/0.76

Geçen hafta cuma 15 şubat 71.6

bu hafta cuma 22 şubat 71.0
giden kilo 600 grammmmmmmmmmmmmm


71.6/ 71.0 /0.083/ 0.83
 
5.Takım 297. Etap
*JUJU* ( 87,00 / 86,20 / 0,80 / % 0,92 )
aysunayy ( 67,00 / 65,9/1,1/51,64)
dalin26 ( 79,40 /
ZES ( 79,80 /
garfield06 ( 68,20 /67.7 / 0.5 / 0.73% )
birsen-deniz ( 65,80 /65.5/0.3/0.76)
cornella ( 69,50 /
ukyo ( 71,60 /71.0 /0.083/ 0.83 )
Gamze_M ( 66,90 /
busramnmn ( 64,20 /
chentiq ( 61,70 /
rabyas ( 80,90 /
toplight ( 78,20 / 77,30 / 0,90/%1,15 Yeni Üye Hedef Kilo : 65.00
 
Son düzenleme:

günaydın fıstıklar

geçen hafta 65.8
bu hafta 65.5
fark 0.3

65.8/65.5/0.3/0.76


Geçen hafta cuma 15 şubat 71.6

bu hafta cuma 22 şubat 71.0
giden kilo 600 grammmmmmmmmmmmmm


71.6/ 71.0 /0.083/ 0.83


o kadar spora gitmesi lazımdı artık...........

bu arada ben çok fena tırsıyorum hiç veremedim galiba.tartıdan öcü gibi korkuyorum.......
 
günaaaaaaaaaydııııııııın

61.8/61.7/-0,1/-0,16

O kadar detoks çorbası 0 ekmeğe rağmen...

 
Son düzenleme:

dalinim canım benim al tabikide sana herşey feda olsun talım tozumu da al kilolarımı da
 

Geçen hafta cuma 15 şubat 71.6

bu hafta cuma 22 şubat 71.0
giden kilo 600 grammmmmmmmmmmmmm


71.6/ 71.0 /0.083/ 0.83

tebrik ederim kızlarrr..en ağır kaplumbağa benimki ((( 300 gramcıkkk..

eeee homidi grtlak gözlemeler- içli köfteler-hafta sonu kalbura bastılar yersem olcağı buyduuu..(((((((((

bu hafta ödül mödül yok hatta hiç bişey yokkkk. yanarım yanarım 1 saat koşu bandında cebelleşmelerime hepsi gözlemeleri tatlılar içindii. (((
 
Kızlarr günaydınnnnn

Evet kilomu bildiriyorum ama yüzdemi hesaplayamadım :26::26: sevdama hesaplatırım diye düşündüm fakat tartındım hemen kilomu yazayım dedim...

Geçen hafta kilom: 66.90
Bu hafta kilom: 65.80
Giden: 1.100

Dip not: o kadar kaçamağa rağmen ve 1-2 gün içinde o malum günümde olucağıma rağmen ALLAH bereket versin..



.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…