- 19 Ocak 2013
- 4.518
- 75
- 93
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #80.141
Sende öyle olucaksın tatlım, az sabırr bitanemmm
bak bnm avatardaki kaktüs o ince uzun bende balon
kı<lar lınk attım bısıy demedınızzz vazmıcaydınız
yazılanları okuyamadım sadece daline yazacağım canım calen yapacaktım ama benim video evdeki dvd de çalışmıyo yaa pc de açıyo dvd de çalışmıyo laptop karşısında da yapamam kafam karıştı eşime çalıştırmaya çalışacağım bu arada menümü de yazayım
1 dilim ekmek 1/2 kk peynir 3 zeytin
ara 1 avuç beyaz leblebi
öğlen 1/2 kepçe çorba 100 gr döner domates soslu salata
1/3 portakal 5 adet beyaz leblebi
akşam 5 köfte 2 tavuk şiş salata 1 lokma ekmek
1 avuç kuru üzüm
1 badem şu ana kadar olanlar
3,5 lt de su spor bugün 4 kere 7. kat merdivenden indim çıktım cal yapacaktım henüz yapamadım biraz çok kaçtı akşam kendimi kötü hissediyom
Sende öyle olucaksın tatlım, az sabırr bitanemmm( iyi birşey mi söyledim ) :44::44:
Midem acayip şiş :26: kocaman nefes alıp şişiriyorum midemi 1 dk. bir rahatlıyor ama sonrasında çok şiş yine, sırtım bile ağrıyor böyle olunca.offf çok keyifsizim yaaa :26::26::26: neden olur acaba? pskolojik olabilir mi kızlarr :44::44:
.
banada oluyo cnm arada eskiden daha çok olurdu özellikle yemek yedikten snra hareket etmezsem uyursam uyandığımda bütün gün çok kötü oluyorum bazı insanların yoğurda ekmeğe karşı toleransı yokmus böyle şişlik olusabilyomuş menünü unuttm yednmi o tür bişiler akşama dgru
spor çok iyi yalnızbenım evde 7. katta bi inip çıksam mı
tatlım tartının azızlıgı tok karnına ve su dolu gobekle 79.2
bugünn herkess kacamaklar yapıyorr irili ufaklııı yalnız degılımm oleeyyyyy
Canımsın yaaa güldürdün beni
Gamze bacı ne olacak beniim bu halim... sen de bittin sen kızııııııııııııım yazmışsın zatiii.... :44:
Canım ben onu neden yazdım biliyormusun? senin kilona yetişicem, yani bir yerde uzun yazdım, sana meydan okudum yaniikaç benden demek istedim meleğim..
.
eyyy ahali gece nöbetimi tutyosunuz niye uyumadnız
eyy garf bizim dalin le normal halimiz. hep burada nöbette olurduk. bu gece siz uyumamışsınız
benim menüm de şöyle
sabah:1dilim kepek ekmeği,1ki.k peynir,3 adet zeytin
ara :yarım elma
öğle:
kepek ekmeğiyle yapılmış tost kaşarlı,1 domates,1 salatalık,
ara:1 elma
akşam: 1 dilim kepek ekmeği,2 yemek kaşığı ciğer,1bardak ayran,1 tane salatalık
su içiyorum ,spor daha yok ama yapıcam...
kaptanım bulamadıysan yarın öğretmenine sorabilirsin..kız dün indirdikya alalala.... o değilmi...
bu arada menüm
sabah
2 dilim ekmek arası
1 tk sarelle
ara 10 fındık
öğlen
bohça kebabı
1/2 makarna
yayla çorbası
ara 10 fıstık
akşam
zy pırasa
bir dilim ekmek
1 dilim ananas
kızlar eve geldiğimden beri benim oğlanın damağını arıyorum bulamıyorum çıldırıcam ne var ne yok alt üst ediyorum şuanda giremezsem yazamazsam bilin ki hala arıyorum....
ya okulda bıraktı yada çöpe atıldı offfffffffffffff offffffff
bu arada damak ortodontik bir tedavi anam bilmeyeniniz varsa dişlerini düzeltmek için
Menüme gelince
Sabah: 1dilim kepek ekmeği
2 k.k eski kaşar peyniri :26::26:
Ara: yok
Öğle: 2 küçük dilim kepek ekmeğinden yağsız tost (1 k.k. kaşar peynirler yapıldı)
1 domates
1 salatalık
Yarım yeşil biber
Ara: 1 meyve
Akşam: 1 porsiyon karnıbahar (kavurma) :26:
4 adet taze soğan
Ara: belki 1 elma :44:
Su: içiyorum, gün bitene kadar tamamlanır
Spor: yarım saat açık havada yürüme, 20 dk. eliptik yaptım..20 dk. eliptik daha yapmayı düşünüyorum..
öğlende olsa süpermişşşevet kızlar menum
sabah
1 dilim ekmek uzerı labne
sekersız cay
ogle
yok
ara
yok
aksam
yarım kase corba
5 nugget
elma dılım patates
salata yogurt
su:1.5 oldu 2 ye tamamlıcam
spor:yapmadım
amannnnn 3 kaşık mantıda neeee. çok azzzHu huuuu napiyonuz bacilaaar ben baba evine geldim annecagzim manti falan yapmis cok ihtiyacim var gibi :) menumu yazayimmm
Sabah: yarim dilim ekmek azcik labne zeytin sekersiz cay
Ara: 2 kuru kayisi
Oglen : bi buyuk tabak salata yagsiz
Ara: 1 avuc kuru meyve findk ceviz vs (marketten aldim tam benlik bir karisim)
Aksam: 3 kasik manti bol yogurt az hamur 3 biber tursusu
2 bucuk litreye tamamlicam suyumu 20 30 dakikada yer hareketi yapcamm
garfield komşulara dağıttım canım sırf bitsin diyee.dalin : menün süper menüyü okurken sürekli adına baktım bu dalinmi diyeee
juju : kaptanım öğlen 2 çeşit yemek varmış bide makarna fazla olmuş
birsen : 30 tane içli köfteyi hergün 3er 5er yemeyi düşünmüyomusun dimi ciicm
gamze : o avatar nasıl bişeyyy bacım yaaaa
diğer arkadaşlarımın menülerini beğendim süpersinizzzzzzz
kajuyu bende çok severim ama çokkkkkkkkkkkk yağlıııMenümü yazayım
sabah:
1 muz küçük boy
5 badem 10 fındık
Öğle:
1 tabak kıymalı karnıbahar
Ara:
kaju
fındık
badem üçlemesinden 20 tane kadar olmuştur
Akşam
kahvaltılık yedim ama biraz fazlaca kaçırdım
1 saar şu calle teyzenin videosunu yAPTIM
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?