Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım


Yalan aysundan kaçıyorum

.
tahmin etmiştim benden kaçıyorsunnnvalla senden geri kalmayayım diye ölcem açlıktan ne kıskancmışım meğerse
bişey yememişsin ki sen..nasıl yetişcem ki..

gmzemm rus olurda dokunulmaz mı arkadaşım



.
vallahi dokunulur


sende bişey yememişsin cnm valalhi iyi dayanıyorsunuz
 
Son düzenleme:
kızlarrr menummmmmmmm dıllere destan oku oku bıtmeyen her ogunuyle ayrı bır ornek olusturan yok yok menum

sabah yok
ara yok
oglen klasık kahvaltı
ara 2 adet hosbes gofret
aksam havuc tarator 1 dılım ekmek
ara yok

su 2 lt

spor temızlık
ılerleyen saatlerde 45 dakıka elıptık ve 1 saat callen artı 10 dakıka da callen karın egzersızlerı yapılacakk

menum bole oluyo anlamıyom bende bebeıklerı yıyom doyuyom ben bı turlu saatlerım tutmuyo acta hıssetmıyom bıtek aksam cok aclık hıssettım suan davul gıbı sıstım bugun bende tartı hakkımı az evvel kullandım tok karnına ve suyumu tamamlamak ıcın ıctıgım pespese bardaklar sonucu ve kıyafetlerımle 78.9 cıktım sankı cumadan buyana kılo vermıs gıbı gorunuyorum.vay anasınıya 95 ten 78 e supuer super.esım bugun ılk kez sen epey kılo verdın dedı yenı yenı farkedılıyor dedı.e tabı 95 ten 80 dusunce bı halt anlasılmadı bıde sıkılasmayada baslayınca mayıs 13 e rezervemızı yaptırdık gunum bellı yanı o tarıhe kadar 55 olmalıyım baska yolu yokkkkkkk

tabı anoreksıya olmazsam bu gıdısle
 
şu callanetes nerden nasıl indirdiniz banada anlatırmısıız azcık
senın pc nede gıreyımmı gamzenınkıne gırdım hallettım
anam anam dalinim gelmiş...hoşgeldin balım..


.
hosbulduk canooo nasıl callen teyzeyle ıyı anlastınızmı gamze soz ettıgım gıbı demı yorgunluk olmuyo
Seni lapacıııııııııııı, seni yıkamacııı yağlamacııııııııııı

dalinn geçme fiye yapıyor Ayşenur'ummmmmm hhahahahha laf aramızda pis tırsar


.

bu hafta tırt cıkmasam ıyıdır.mort olmakta var ısın ucunda hşihiihihihi
 

Allah korusun da, bu gidişle korumayabilir de töbe töbeeee :26::26: canım sen kendini biliyorsundur, sağlıksız hissettiğin an, baş dönmesi, göz kararması yaşarsan eğer lütfen devam etme gülüm yaaaa, yok yok menün şu bir yığın spor olmasa belki iyide, sporla hepten yok olucak aldığın enerji

.
 

Ukyom yüklettir bence, değer kesinlikle..benle çok uğraştı :26: ama ona rağmen değer bence..süper bişey, aslında benim en çok callene ihtiyacım varmış..onu anladım..Bu arada hacker dalin diyorum bundan sonra sana bilmediği yok bu kızın yahuuu

.
 

off napımyaa mayıs 13 te bnm 55 olmus ve sıkılasmıs olmam lazımi,
 


valla tatlım senden korkulur yparsın sen 55 olursun bu gidişle ozamana kadar çok azimlisin helal valla

.
 

cıdden yukleyemeyen yuklemek ısteyen yapamayan olursa tr dublajını ben hallederım kızlar ayıpsınızz
 
kızlar nörüyonuz bakim.......menümü yazmakla başlayayım........

sabah: 1 adet armut(ekmeğim yoktu,bisküvi yerıne bunu tercih ettım)

öğle: 1 çorba kaseden biraz az haşlanmış makarna
bol peynir,domates,turşu

akşam: 4-5 yk yeşil fasülye
ekmeğin ucundan tırtıkladım(1 kk kadardır)
1 bardak kefir
sivri biber turşum

spor: ev temizliği yaptım
su: bugün çok az içtim

biraz önce eşimle markete gittik.azıcık dolandım hemen belim agrımaya basladı ,kendımı eve zor attım.basımda agrıyor
işte böyleee........
 
Son düzenleme:

cıdden yukleyemeyen yuklemek ısteyen yapamayan olursa tr dublajını ben hallederım kızlar ayıpsınızz

leynn başkasının pc sine nasıl giriyorsun....program mı var pc nde
 

Canımm çok geçmiş olsunnnn, dikkat et ne olur...menüne gelince..sende ben
şunu görüyorum, herşeyden ama az az yiyiyorsun, buda çok iyi bence


.
 
Canımm çok geçmiş olsunnnn, dikkat et ne olur...menüne gelince..sende ben
şunu görüyorum, herşeyden ama az az yiyiyorsun, buda çok iyi bence


.

hahahahahah giren dalinse vala süper bu kızzz

.

sağol cnm .bugün temizlik yaptım ya yoruldum galiba

aslında bu aralar herseyı yemeye basladım sankim.......öğlen nasıl açtım nasıl.......ee biber mide de bişey bırakmıyor ki ne yesem 2 saat sonra wc deyım
 
cıdden yukleyemeyen yuklemek ısteyen yapamayan olursa tr dublajını ben hallederım kızlar ayıpsınızz
dalincim ben neyini vercem sana bilgisayarım hiç anlamam da sz bana anlatın sporu yüklmeyi yapamazsam soruyum eşime nosunu pc nin
sen neymişin be ayşenur süperin süper
 
leynn başkasının pc sine nasıl giriyorsun....program mı var pc nde

dalincim ben neyini vercem sana bilgisayarım hiç anlamam da sz bana anlatın sporu yüklmeyi yapamazsam soruyum eşime nosunu pc nin
sen neymişin be ayşenur süperin süper

tatlıslarım team wıever dıye bı program var onu pc nıze yukleyın zaten orda ıd nonuz ve sıfrenız cıkıyo cnm sormaya gerek yok yanı onu acıosunuz bende burdan acıorum bana sızın pcnızdekı programda yazan ıd ve sıfreyı soluyosunuz bende burdan kendı programıma yazıorum ve hoppp sızın masaustunuzdeyım ve ıstedıgım gıbı yonetebılıyorum.bugun gamzenın pc sındede bır takım degısıkler yaptık program yukledık kaldırdık vss
 
Helallllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll

teşekkürrrr

bugün bugday ıslatacagı akşam.....bizimkinin canı aşure istiyor ne zamandır....yap yap dıyıp duruyor..yemeden nasıl dayanacağım bakalım.....
canım bugünki karar beni durdurduu.tavsiye ederimm...

birsen ben kokoreçe bayılırım.....ama kalorili oldugunu düşünüyorum....çeyrek ekmekle yetınırsen ye

gamze cnm senın ruhunda hafif arabesk var gibiynnnnn

bu smili nerden buldun

aysunay gerçekten etkili oluyorrr..

benimde var komşum çocuklarına dur demeyen ..acayip tav oluyommm.ama bende çağırmıyorum gitmiyorumm..


kuzum yaaa çokk geçmiş olsunnn. acile falan gideydinnn..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…