Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ya kızlar özellikle dikkat ediyorum sabahları kuş kadar yiyosunuz ben çok yiyorum sizin yanınızda..
nasıl dayanıyorsunuz vallahi kahvaltıdan kısamıyorum ben çok fazla
 
ya kızlar özellikle dikkat ediyorum sabahları kuş kadar yiyosunuz ben çok yiyorum sizin yanınızda..
nasıl dayanıyorsunuz vallahi kahvaltıdan kısamıyorum ben çok fazla

Benim midem bulanıyor zaten canım, yediğim kadarını inan zor yiyiyorum, bu arada ikimizde aynı hedef belirlemişiz

.
 
ya kızlar özellikle dikkat ediyorum sabahları kuş kadar yiyosunuz ben çok yiyorum sizin yanınızda..
nasıl dayanıyorsunuz vallahi kahvaltıdan kısamıyorum ben çok fazla

anaa yok ben senden az hedef belirlemişim hahahahahah gözüm dönmüş

.
 
aaa aaaa biz süperiz mi neyiz, alkışlar havada uçuştu bu gün, demek ki olunca oluyormuş kızlarrrr ben jujuyu merak ediyorum bakalım o ne yapmış :44::44:

.
napacak 30 tane lahmacun gelmıstır 15 ını yemıstır ama
ya kızlar özellikle dikkat ediyorum sabahları kuş kadar yiyosunuz ben çok yiyorum sizin yanınızda..
nasıl dayanıyorsunuz vallahi kahvaltıdan kısamıyorum ben çok fazla

en ıyısını yapıosun kuzustom kahvaltı saglam olmalı zaten ble devamm
 
sabah

1 dilim ekmek
çok az kaşar
1 tatlı kaşğı bal

öğlen

4 zeytin
1 dilim ekmek
1 dilim peynir
1 tatlı kşığı gül reçeli


akşam 5gibi

fırında hamsi
yeşil salta
3 dlim turp


spor yürüyecem koşu bandında

suuuuuuuuuuuuuu

içiyorum
 
Balım iyice azaltmışsın bu gün sen..hele öğle sanki facia menü olmuş hiç yemeseydin balımm

.
bugün acıkmadım ben hiç genelde gzm dönerdi hep yumurtadan sanıırm rahat gecti gnm ondn yemedim öğlen cnm
öğle valla bu hafta gözüm korktu sabah patates kızarttım eşime ama simit almış oğlum için fasulyeyi etli falan yaptıp kendime yağlı olur diye alternatif yaptım bu hafta kilo ve_ri_le_cek
ayy ne gzl grmişiz takmca moda
valla atcam bugünün tarihini biyere
ya kızlar özellikle dikkat ediyorum sabahları kuş kadar yiyosunuz ben çok yiyorum sizin yanınızda..
nasıl dayanıyorsunuz vallahi kahvaltıdan kısamıyorum ben çok fazla

cnm ben yıllardr kahvaltı ypmam akşama kdr aç durabılıırm yanı kahvaltı alışkanlıgm yok hıc msla sofradaki çeşitlerden normaldede yemem hiç ya peynır ya yumurta yer kalkarm o yuzden pek sorun olmuo
 
 

öğlenki yada sabahki tatlı olmamıs biri olmamalıydı bnce onun dısında gzllll
 

Bana göre bu menü koruma menüsü, yani bu menüyle ben belki kilo almam, zayıflayamam gibime geliyor.. yada gerçekten bana öyle geliyor...
 

napacak 30 tane lahmacun gelmıstır 15 ını yemıstır ama


en ıyısını yapıosun kuzustom kahvaltı saglam olmalı zaten ble devamm

 
bende kahvaltıda çok yemeyi seviyorum aslında ama yemiyorum

Benim midem bulanıyor zaten canım, yediğim kadarını inan zor yiyiyorum, bu arada ikimizde aynı hedef belirlemişiz

.

napacak 30 tane lahmacun gelmıstır 15 ını yemıstır ama


en ıyısını yapıosun kuzustom kahvaltı saglam olmalı zaten ble devamm


aranızda iştahı en açık benim demek ki..
hafta içi okula giderken bile öyle iki atıştırayım da hızlı hızlı gideyim huyum hiç yoktur.
ille oturulacak çay, sıcak bişeyler hazrlanacak..ekmek kızartılacak
valla utandım şimdi oburum ben:125:
 

güzel beğendim.
 
Cornella nerede acaba? sesi çıkmadı, biraz sinirlenmişti, inşaallah sorun yoktur :26::26:

.
 
bugün evet biraz fazla gibi sabah

kahvaltıda yumurta bal zytin kutu bal vardı

ben kutu bal ve kaşardan yedim


eve geldim eşime her nbtten çıktığımda ben hazırlıyorum kahvaltıyı ee gelmem on buçuğu geçiyo ona börek simit aldım oda ilk defa hazırlamış kahvaltıyı ordada ekmek zeytin felan yedim

akşamada balık edim az değil evt hafta sonu evde olunca biraz denge sarsılıyor ben sana kahvaltı hazırladım yemiyosun diyor

sonrada dışarıya çıktık bi kaç mağazaya baktık zayıflayaksın diye hiç bişey almyosun diyor bana doğru dedim tam üstüne bastın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…