Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

TopaLsoLucaNn · 17 Mart 2013

aysunayy .!.:
hoşbulduk canlarım

ayyyyyyyy evde net varken bu kadar kıymetli olduğunu anlamıyormuşumelim ayağım kesildi gibi yaf

bu arada listeye baktım dalin 3 kilo mu verdin gerçekten kızzzzzzzzzzz ben onu 3 ayda verdim

hosgeldın canımm..yok kız yalandan sakacıktan verdım ıhıhıhıı gercekten tabı 3.100 vay anam vayy cok heybetlı bı rakam ama bu hafta spordan basımı almadım cokkk buyuk cabanın sonucu canımm

cornella · 17 Mart 2013

kızlarrrrrrrrrr burada bır yere yıldırım düştü galıba...........çok felaket bır sey oldu odanın ıcınde bır ısık sonra elektrık gitti.....Allahtan jeneratör var kafayı yerdım korkudan..gök yarıldı sanki.....

Gamze_M · 17 Mart 2013

cornella .!.:
gamzeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee bebegım neden yamacımıza gelıp menunu yazmıyorsn bakım sen..bakıp bakıp gıdıyosun

tatlım yazdım ya kuşummmm bitanecigimm :)

Gamze_M · 17 Mart 2013

cornella .!.:
kızlarrrrrrrrrr burada bır yere yıldırım düştü galıba...........çok felaket bır sey oldu odanın ıcınde bır ısık sonra elektrık gitti.....Allahtan jeneratör var kafayı yerdım korkudan..gök yarıldı sanki.....

Canimm sakin ol. korkmaaa bebegin olmaz sonra

rabyas · 17 Mart 2013

cornella .!.:
kızlarrrrrrrrrr burada bır yere yıldırım düştü galıba...........çok felaket bır sey oldu odanın ıcınde bır ısık sonra elektrık gitti.....Allahtan jeneratör var kafayı yerdım korkudan..gök yarıldı sanki.....

annammmmm allah korusun yaa yalnızmısın kuzu sen

aysunayy · 17 Mart 2013

Sevda_M .!.:

iyi geceler kızlar.. grşrz

Genişletmek için tıkla...

iyi gecelerrr

dalin26 .!.:

hosgeldın canımm..yok kız yalandan sakacıktan verdım ıhıhıhıı gercekten tabı 3.100 vay anam vayy cok heybetlı bı rakam ama bu hafta spordan basımı almadım cokkk buyuk cabanın sonucu canımm

Genişletmek için tıkla...

maşallah maşallah arkadaşıma
yko yav ben çok tembelim kaplumbağa hızıyla her işim

cornella .!.:

kızlarrrrrrrrrr burada bır yere yıldırım düştü galıba...........çok felaket bır sey oldu odanın ıcınde bır ısık sonra elektrık gitti.....Allahtan jeneratör var kafayı yerdım korkudan..gök yarıldı sanki.....

Genişletmek için tıkla...

çok korkutuyor yaa geçen de biz uyurken gecenin bi yarısı deprem oluyo sandım bi gök gürledi garajdaki arabanın birinin alarmı falan çaldı ev sallandı bi çaktı sonra vallahi uyku sersemi şok oldum bendegerçektende şokkkk oluyo insan evlerden ırak

hava çok feci bu günlerde...

cornella · 17 Mart 2013

Gamze_M .!.:
tatlım yazdım ya kuşummmm bitanecigimm :)

Gamze_M .!.:
Canimm sakin ol. korkmaaa bebegin olmaz sonra

ayy bunuyorum ben galıba:26::26::26::26: kız nasıl korkmayım......özellıkle suan bu yasıma kadar duymadıgım bır patlama oldu resmen patlama :43:

cornella · 17 Mart 2013

rabyas .!.:
annammmmm allah korusun yaa yalnızmısın kuzu sen

aysunayy .!.:
iyi gecelerrr

maşallah maşallah arkadaşıma
yko yav ben çok tembelim kaplumbağa hızıyla her işim

çok korkutuyor yaa geçen de biz uyurken gecenin bi yarısı deprem oluyo sandım bi gök gürledi garajdaki arabanın birinin alarmı falan çaldı ev sallandı bi çaktı sonra vallahi uyku sersemi şok oldum bendegerçektende şokkkk oluyo insan evlerden ırak

hava çok feci bu günlerde...

sora rabişim ya adamı evden postaladım,ben zaten yatıyorum sen cık dedım o da balıga gıttı.....aradım gel hemen dedim:26:

alevcım valla çok fena bu havada dışarda olanların yardımcısı olsun.......

rabyas · 17 Mart 2013

cornella .!.:
sora rabişim ya adamı evden postaladım,ben zaten yatıyorum sen cık dedım o da balıga gıttı.....aradım gel hemen dedim:26:

alevcım valla çok fena bu havada dışarda olanların yardımcısı olsun.......

korkma kuzum dua falan oku bısey olmaz gelır bırazdan kocişinnn....

TopaLsoLucaNn · 17 Mart 2013

kızlar menum bugun odul verdım kendıme

sabah kalhvaltı
ara yok

ogle erıste makarnası bol yogurtu baharatlı
ara yok

aksam bol salata 5 kofte
ara 3 kofte yogurt

2 dılım ekmek

spor bugun yok
su 3 ltrfe

TopaLsoLucaNn · 17 Mart 2013

cornella .!.:
kızlarrrrrrrrrr burada bır yere yıldırım düştü galıba...........çok felaket bır sey oldu odanın ıcınde bır ısık sonra elektrık gitti.....Allahtan jeneratör var kafayı yerdım korkudan..gök yarıldı sanki.....

korkma canım bız varık burdayıkk :27:

dua oku

ZES · 17 Mart 2013

herkese iyi akşamlar bayanlar menümü yazayım
menüm:
sabah:
1 haşlanmış yumurta
1 dilim çavdar ekmeği
1,5 santimetre kare alanında 2 dilim kaşar
çatal ucuyla 2 kere lokmalık ekmeğe sürülmüş keçi peyniri
öğle:
yarım kaşarlı kuşbaşılı pide
ara:
yarım dilim paşpasta
akşam
poğaçanın yarısı
35 dakika koşu ban koşu
1 saat orta tempoda yürüyüş

cornella · 17 Mart 2013

dalin26 .!.:
kızlar menum bugun odul verdım kendıme

sabah kalhvaltı
ara yok

ogle erıste makarnası bol yogurtu baharatlı
ara yok

aksam bol salata 5 kofte
ara 3 kofte yogurt

2 dılım ekmek

spor bugun yok
su 3 ltrfe

dalin26 .!.:
korkma canım bız varık burdayıkk dua oku

ödul menun guzelmıs valla bence hıc abartı bısı yok....sağol cnm valla bura olmasa paçalardan akardı artık bişiler :52:

cornella · 17 Mart 2013

ZES .!.:
herkese iyi akşamlar bayanlar menümü yazayım
menüm:
sabah:
1 haşlanmış yumurta
1 dilim çavdar ekmeği
1,5 santimetre kare alanında 2 dilim kaşar
çatal ucuyla 2 kere lokmalık ekmeğe sürülmüş keçi peyniri
öğle:
yarım kaşarlı kuşbaşılı pide
ara:
yarım dilim paşpasta
akşam
poğaçanın yarısı
35 dakika koşu ban koşu
1 saat orta tempoda yürüyüş

bacım yaşpastayı bıtırene kadar rahat edemicen heralde

TopaLsoLucaNn · 17 Mart 2013

ZES .!.:
herkese iyi akşamlar bayanlar menümü yazayım
menüm:
sabah:
1 haşlanmış yumurta
1 dilim çavdar ekmeği
1,5 santimetre kare alanında 2 dilim kaşar
çatal ucuyla 2 kere lokmalık ekmeğe sürülmüş keçi peyniri
öğle:
yarım kaşarlı kuşbaşılı pide
ara:
yarım dilim paşpasta
akşam
poğaçanın yarısı
35 dakika koşu ban koşu
1 saat orta tempoda yürüyüş

yrum yapmaya bıle degmez la bu menu bune be pogacalar pastalar pıdeler rezalet bı menu utanmalısın kendınden ıradesızlıgınden utanmalısın zes her cuma hıpokrat gıbı sozler verıyosun menuye bak dusmanlar gorse gobek atar.utanmalısınnnn dunde yaptın bunu sen hanı baska yoktu kaçamak bı gunolur yawrum hergun deıl.30 mekıkcek cekmessen gozume gorunme :47:

cornella .!.:
ödul menun guzelmıs valla bence hıc abartı bısı yok....sağol cnm valla bura olmasa paçalardan akardı artık bişiler

bnm odul menume bak zesın dıyet menusune pes dimi :1:

makarna ymem bılrısın.

korkma kuzum bız burdayız hadı hep beraber sarkı soleytek tubısım korkuyooo

ZES · 17 Mart 2013

cornella .!.:
bacım yaşpastayı bıtırene kadar rahat edemicen heralde

bitti cornicim bugün :27:

cornella · 17 Mart 2013

ZES .!.:
bitti cornicim bugün

rahatladın mı onu söyle :9:

birsen-deniz · 17 Mart 2013

merhaba arkadaslarrr :3:

aysunay hoşgeldin canmmm..

kızlar tatlı isteğimin önüne gecemiyorumm :43:

kuru kayısı yedim olmuyo olmuyoo... bugün komşum üstüne sütlaç gönderdi......... :43:

yedimmmm....

sabah 1 dilim yumurtalı kepek ekmek (fırında yağsızz) zeytin-domates
ara 1 elma
öğle sabahtan kalan 1 dilim yumurtalı ekmek
ara 1,5 kase sütlaç
akşam: yarım kase güveç-yoğurt 1 dilim ekmek
ara: yarım ayva-elma-armut hepsi yarmmm

su tamam 45 dak koşu +yürüyüş

yarın bu yediklerimi için fazladan spor yapılacak :43:

ZES · 17 Mart 2013

cornella .!.:
rahatladın mı onu söyle

kızzz hemde nasıl valla pasta çok güzel değildi ama yaşpastaydı işte ve canım istemişti ama bitti gitti şükür şifa olsun :27:

...

biricikoglumertug · 17 Mart 2013

aysunayy .!.:
evet kızlar benimde internet problemim bugün itibariyle kalmadı...aslında eşimin üzerine olan perşembe açıldı diye teline mesaj geldi ama şifre vs modem kurulumunu bi türlü yapamadı ...müşteri hiz.aradı kaç kez arıza kaydınızı aldık dediler aramadılar ..artık bugün bu işi çözecem dedi müşteri hizmetlerini bi kez daaha aradı eşim ama bu kez bağırarak sinirli konuştu hemen çözdü oradaki kadın beraber modem kurulumu yaptılar çözüldü....artık netim var şükür çok zor oluyo netsiz sizsiiz..ttnetten nefret ediyorum artık:ama mecburuz onlara napalım

ha birde bugün günüm vardı kaç gündür temizlikti hazırlıktı mahvoldum ama güzel geçti

yarından itibaren son hız devam

hoşgeldin canımm :3:

ZES .!.:
herkese iyi akşamlar bayanlar menümü yazayım
menüm:
sabah:
1 haşlanmış yumurta
1 dilim çavdar ekmeği
1,5 santimetre kare alanında 2 dilim kaşar
çatal ucuyla 2 kere lokmalık ekmeğe sürülmüş keçi peyniri
öğle:
yarım kaşarlı kuşbaşılı pide
ara:
yarım dilim paşpasta
akşam
poğaçanın yarısı
35 dakika koşu ban koşu
1 saat orta tempoda yürüyüş

olmamış bence :19:

birsen-deniz .!.:
merhaba arkadaslarrr
aysunay hoşgeldin canmmm..

kızlar tatlı isteğimin önüne gecemiyorumm

kuru kayısı yedim olmuyo olmuyoo... bugün komşum üstüne sütlaç gönderdi......... yedimmmm....

sabah 1 dilim yumurtalı kepek ekmek (fırında yağsızz) zeytin-domates
ara 1 elma
öğle sabahtan kalan 1 dilim yumurtalı ekmek
ara 1,5 kase sütlaç
akşam: yarım kase güveç-yoğurt 1 dilim ekmek
ara: yarım ayva-elma-armut hepsi yarmmm

su tamam 45 dak koşu +yürüyüş

yarın bu yediklerimi için fazladan spor yapılacak

cnm çokta abartı yememişsin üzülme :40:

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

B:66.9Gncl:66.9Hdf:55.0

Guru

Ben Kiloya Karşıyım :D

Ben Kiloya Karşıyım :D

Aktif Üye

Can kızım

Guru

Guru

Aktif Üye

B:66.9Gncl:66.9Hdf:55.0

B:66.9Gncl:66.9Hdf:55.0

Aktif Üye

Guru

Guru

B:66.9Gncl:66.9Hdf:55.0

Aktif Üye

Guru

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular