- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #86.501
menüm.
kahvaltı.
klasik kahvaltı var ya ondan
öğle.
yayla çrbası
etli patates yemeği
akşam.
sebze çorbası
yoğurtlu karnıbahar
suyumu içiyorum..
rabiş sen tokatlımısın orayı kaçırdım ben tokata mı gidiyorsun
benim eşimde tokatta doğmuş büyümüş biliyo oda batı..
ben yemedim ama güzel diyorlar
güle güle git gel cnm.
menü
sabah 6 da uyanma
1 bardak su
hastaneye gitme eli boş dönme
dönerkende bir kaşarlı simit alıp yeme
ara
yok
öğle
mantar çorba
karnıbahar grenten
kıymalı makarna
hoşaf
ara
yok
akşam
1 tabak kabak
1 dilim ekmek
1 elma
7.30 da bitti yeme işi bi daha bişi yemem artık 8 den sonra lokma yemicem
su içildi
spor hastaneden işe 40 dk yürüme
menüm.
kahvaltı.
klasik kahvaltı var ya ondan
öğle.
yayla çrbası
etli patates yemeği
akşam.
sebze çorbası
yoğurtlu karnıbahar
suyumu içiyorum..
rabiş sen tokatlımısın orayı kaçırdım ben tokata mı gidiyorsun
benim eşimde tokatta doğmuş büyümüş biliyo oda batı..
ben yemedim ama güzel diyorlar
güle güle git gel cnm.
menü
sabah 6 da uyanma
1 bardak su
hastaneye gitme eli boş dönme
dönerkende bir kaşarlı simit alıp yeme
ara
yok
öğle
mantar çorba
karnıbahar grenten
kıymalı makarna
hoşaf
ara
yok
akşam
1 tabak kabak
1 dilim ekmek
1 elma
7.30 da bitti yeme işi bi daha bişi yemem artık 8 den sonra lokma yemicem
su içildi
spor hastaneden işe 40 dk yürüme
e güzel kuzum bunun neyini yazmam diyon sen :26:
kızlaarrrr maleseff ki utu yapıcamonce cay demlım sonra tv karsısına duzenegı hazırlım utumu yapayım kısa bı aradan sonra gorusuruzz
hee pardon komşunmuş tokatlı yanlış algılamışımeveeeeettttt menumm
sabah
1 dilim ekmek
1 galeta
peynır
haslanmıs yumurta
1 cay kasıgı bal
ogle-ara
yok dısardaydımm
aksam
eve gelırken komsum cagırdı oraya gırdım tokat batı yapmıs 1 kase ondan yedımm
su:az ıctım bugun tamamlıcam ınsallah
spor:carsı pazarr
29 mart ınsallah sana ve aleve sans getırsın.ay bana 1 yıl oncekı bekleyıslerımı hatırlattın duygulandım.ınsallah bebek konmustur gobegıne buyuyordur.takımımızda bı hamılemız olsun yaa
az yemişsin cnm bnm..menüm
sabah(pek de sabah sayılmaz 12 ye gelıyordu saat)
1dilim çavdar ekmeği üzerine krem peynır
öğleden sonra:
1 kase dolusu erişteli yeşil mercimek çorbası
akşam:
öğlenkinin aynısı
su: fırsat buldukça içiyorum
spor:yatış
beğendim jujumenü
sabah 6 da uyanma
1 bardak su
hastaneye gitme eli boş dönme
dönerkende bir kaşarlı simit alıp yeme
ara
yok
öğle
mantar çorba
karnıbahar grenten
kıymalı makarna
hoşaf
ara
yok
akşam
1 tabak kabak
1 dilim ekmek
1 elma
7.30 da bitti yeme işi bi daha bişi yemem artık 8 den sonra lokma yemicem
su içildi
spor hastaneden işe 40 dk yürüme
Menüm
Sabah
1 k.k. peynir
2 zeytin
Yarım dilim kepek ekmeği
Ara
1 elma
Öğle
2 minik biber dolması, 2 bardak ayran
Ara
2 kayısı
6 fındık
Akşam
Yarım domates
Yarım salatalık
1 k.k peynir
Göbek marulla yapılım bir Kepekli ekmek Sandviç
Su: içiyorum
Spor: 20 dk. yürüyüş ve 100 mekik..
.
Benim menumde soyle
Sabah-1dilim kepek ekmegi
1k.k peynir
3 tane zeytin
Ara-1 tane elma
Ogle-1 tane biber dolmasi
1 bardak ayran
Ara-1 avuc cerez,2 tane kayisi
Aksam-1dilim kepek ekmegi
3 tane ceri domates
1 tane salatalik,bir parca peynir,4 zeytin
Spor-yarim saat eliptik,100 mekik
Su-1.5 litre
.
sabah
1 kase yoğurt
1 dilim ekmek
öğlen
tavuk sote
ezogelin çorba
akşam
tavuk sote
peynir zeytin
su içtim
spor nbtçiyim vay anasını bu takımdada benden başka nbt tutan yok /color]
menum canlar
sabah klasık kahvaltı
ara yok
ogle dunden kalan et haslama ve kuru fasulye 2 kasık kadar pılav
ara yok
aksam azıcık et haslama yesıl salata bol maydanoz ve yogurt
ara yapmam
spor bugun yok yatmadan elıptık yaparım callenıde bosladık callen yaparım
su 2 bucugu gectı 3 e tamamlarım
canım tatlı bıseyler ıstıyo hayırlısı bakalım.
bugün böyle oldu düzenlıben ufaktan yemek yapınca menu de düzeldi....kocamın elıne kalırsam yandım
Hazır herkes gitmisken itirafımi yapayimyarim porsiyon menemenle 2 dilim köy ekmegi 5 zeytin yarım bardak ta ayran ictim.. esimin dişleri sorunlu ekmegin kabuklarını yedirdi bana ; ( ama çok lezzetliydi yarim saat spor yapıcam simdi....
Menüm
Sabah
1 k.k. peynir
2 zeytin
Yarım dilim kepek ekmeği
Ara
1 elma
Öğle
2 minik biber dolması, 2 bardak ayran
Ara
2 kayısı
6 fındık
Akşam
Yarım domates
Yarım salatalık
1 k.k peynir
Göbek marulla yapılım bir Kepekli ekmek Sandviç
Su: içiyorum
Spor: 20 dk. yürüyüş ve 100 mekik..
.
gamze sevda siz berabermiydinizzzBenim menumde soyle
Sabah-1dilim kepek ekmegi
1k.k peynir
3 tane zeytin
Ara-1 tane elma
Ogle-1 tane biber dolmasi
1 bardak ayran
Ara-1 avuc cerez,2 tane kayisi
Aksam-1dilim kepek ekmegi
3 tane ceri domates
1 tane salatalik,bir parca peynir,4 zeytin
Spor-yarim saat eliptik,100 mekik
Su-1.5 litre
.
sabah
1 kase yoğurt
1 dilim ekmek
öğlen
tavuk sote
ezogelin çorba
akşam
tavuk sote
peynir zeytin
su içtim
spor nbtçiyim vay anasını bu takımdada benden başka nbt tutan yok /color]
benm hatama düşmee.. yarın bi parça yee bence.. sonra saldırıyosunnnnmenum canlar
sabah klasık kahvaltı
ara yok
ogle dunden kalan et haslama ve kuru fasulye 2 kasık kadar pılav
ara yok
aksam azıcık et haslama yesıl salata bol maydanoz ve yogurt
ara yapmam
spor bugun yok yatmadan elıptık yaparım callenıde bosladık callen yaparım
su 2 bucugu gectı 3 e tamamlarım
canım tatlı bıseyler ıstıyo hayırlısı bakalım.
canm hayırlı yolculuklarrrrreveeeeettttt menumm
sabah
1 dilim ekmek
1 galeta
peynır
haslanmıs yumurta
1 cay kasıgı bal
ogle-ara
yok dısardaydımm
aksam
eve gelırken komsum cagırdı oraya gırdım tokat batı yapmıs 1 kase ondan yedımm
su:az ıctım bugun tamamlıcam ınsallah
spor:carsı pazarr
Hazır herkes gitmisken itirafımi yapayimyarim porsiyon menemenle 2 dilim köy ekmegi 5 zeytin yarım bardak ta ayran ictim.. esimin dişleri sorunlu ekmegin kabuklarını yedirdi bana ; ( ama çok lezzetliydi yarim saat spor yapıcam simdi....
canm bence güzellll.. arada yapsan harika olurdu. erişteli mercimeği ben yapmayı bilmiyorumm.ama çok güzelllmenüm
sabah(pek de sabah sayılmaz 12 ye gelıyordu saat)
1dilim çavdar ekmeği üzerine krem peynır
öğleden sonra:
1 kase dolusu erişteli yeşil mercimek çorbası
akşam:
öğlenkinin aynısı
su: fırsat buldukça içiyorum
spor:yatış
canım ara yappppppmenüm.
kahvaltı.
klasik kahvaltı var ya ondan
öğle.
yayla çrbası
etli patates yemeği
akşam.
sebze çorbası
yoğurtlu karnıbahar
suyumu içiyorum..
rabiş sen tokatlımısın orayı kaçırdım ben tokata mı gidiyorsun
benim eşimde tokatta doğmuş büyümüş biliyo oda batı..
ben yemedim ama güzel diyorlar
güle güle git gel cnm.
kaptanım afiyet olsunda hem simit hem kaşarrr peyniri. :26::26::26:menü
sabah 6 da uyanma
1 bardak su
hastaneye gitme eli boş dönme
dönerkende bir kaşarlı simit alıp yeme
ara
yok
öğle
mantar çorba
karnıbahar grenten
kıymalı makarna
hoşaf
ara
yok
akşam
1 tabak kabak
1 dilim ekmek
1 elma
7.30 da bitti yeme işi bi daha bişi yemem artık 8 den sonra lokma yemicem
su içildi
spor hastaneden işe 40 dk yürüme
merhaba bayanlarrrr
sabah: 2 dilim ekmek arası peynir. güya tost. içinde ne yağ ne ketçap mayonez vardı
ara:1 ayva
ara: 1 ısırım simit( tabi bu ısırık tüm ağzımı açarak koca man değildi)
öğle:yarım kase bulgur-yarım kase türlü-bir kase yoğurt
ara : 1 elma
ara: 3 biskivü
akşam: 1 kase sarmaşık kavurma-yarım kase lahana yemeği-3 kaşık yoğurt-2 dilim kepek ekmek
ara: 1 çay bardağı süt
40 dakika koşu+yürüyüş su tamam
aralarımın çok olduğunun farkındayım ama kendimi tutamıyoruumm.acıkıyorumm. canm sürekli bişeyler yemek istiyooo
canim seni cok ozleriz ki. kaybolma buralardan. .
merhaba bayanlarrrr
sabah: 2 dilim ekmek arası peynir. güya tost. içinde ne yağ ne ketçap mayonez vardı
ara:1 ayva
ara: 1 ısırım simit( tabi bu ısırık tüm ağzımı açarak koca man değildi)
öğle:yarım kase bulgur-yarım kase türlü-bir kase yoğurt
ara : 1 elma
ara: 3 biskivü
akşam: 1 kase sarmaşık kavurma-yarım kase lahana yemeği-3 kaşık yoğurt-2 dilim kepek ekmek
ara: 1 çay bardağı süt
40 dakika koşu+yürüyüş su tamam
aralarımın çok olduğunun farkındayım ama kendimi tutamıyoruumm.acıkıyorumm. canm sürekli bişeyler yemek istiyooo
ben su olmadı meyveye saldırıyorumm. bide bugün çok yoğundum. yoğun olmasam kim bilir neler olurdu
Aynı bende, resmen açlık krizlerine giriyorum ara ara
.
evet cnm aralar yuzunden ana öğünlerı göremedım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?