bu arada kızlar artık hiç birşeyim olmuyo dışarıda giymek için aldığım kaplarım tuniklerimin tadılata ihtiyaçları var daraltılmaları lazım
herkese gunaydınn.....
dudagımda ucukla uyandım kızlar hıc keyfım yok ben hıc ucuk cıkarmadım yaaa neden bole oldu anlamadımmm..
günaydın herkese
bende bu wc sorunundan çekenlerdenim dün ilaç içtim tık yok bugünde içicem ama pazartesi doktora gidicem bu yüzden
bu arada kızlar artık hiç birşeyim olmuyo dışarıda giymek için aldığım kaplarım tuniklerimin tadılata ihtiyaçları var daraltılmaları lazım
günaydınlarr
jujum annenin iyi olmasına sevindim hadi gözünüz aydın
canım sana tavsiyem eğer bu hafta kilo almış olursan ne olur sıkma canını ve lütfen 1 aylığına da olsa iyi bir diyetisyene git belki de bizim bilmediğimiz hatalı bişey olabilir canım sen o kadar yürü et dikkat et yediklerine ama kilo al biyerlerde hata var canım ama bunu biz bilemiyoruz
corni cim eşinin doğum günün kutlu olsun nice mutlu seneler geçirirsiniz inşallah
biriciğim senin menü gayet güzel valla bende bu hafta kabızlık gene had safhada tartılmayacam dedim ama bu sabah tartıldım gene sadece 200 gr gitmiş eğer wc ye çıkamazsam sen beni bu hafta kesin geçersin
ZES çok güzel bilgiler paylaşmışsın teşekkür ederiz canım
büşramm nerelerdesin yaww
rabişim sen nasılsın menünde gayet güzel
başka da gelen olmamış aysunayy sesin çıkmamış brisen sen de öyle menü paylaşılmamış
dalinin bebelerle sıkıntısı var dşiye düşünüyom
çentik de bizi unuttu yeni takım kurunca
kim kaldı yaa unuttuğum ? garfi den hiç ses yok hasret de tatilde topik iyice boş kaldı
haaa gamze ve sevda yazmamış menüler hadi sevda bahar temizliğine başlayacaktı ama menü yazacaktı
gamzee nerdesin duy sesimiziiiii
herkese gunaydınn.....
dudagımda ucukla uyandım kızlar hıc keyfım yok ben hıc ucuk cıkarmadım yaaa neden bole oldu anlamadımmm..
rabişim içten ateşlenmiş olabilirsin,canın bir şeye sıkılmış olabilir,virüs olabilir vs ler çoğalır bende çok çıkar çok şükür bu yıl çıkmadı....aklovir dıye bır krem var eczaneye gidersen al,evde dursun....onu sür...bende 2-3 tane var düşün o kadar cıkar
dilekçim ne mutlu sana...bende sırf bu yüzden kıyafet hıc almadım...o yüzden kıyafetlerım hep ufak ufak ve ben hala onların içine gırmek için çabalıyorum....dün bıraz çarşıyı gezdım ,mini mini etekler çıkarmışlar bu yıl....bizm ki giydirmez yoksa çok şekerlerdi....
allah allah ilk defa duydum şahnurcum valla ne hastalıklar varmış diyor insan duydukça.. neyseki atlattı sizinkiler...jujum 6. hastalık sebebsiz bir ateş düşmüyo hiç bişekilde viral bir mikrobu var ant etkili değil 4-5 gün yüksek ateş oluyo ve sonunda ateş düşünce döküntü başlıyo bizde yeni öğrendik
bu arada fırsatım olursa akşam arayıp bulayım çok sıkı bir diyet değpildi zaten ama kalıplara gelemem deme ne olur 1 ay dene bakalım etkisi olacak mı
corni cim acı çehreyi zayıflama için değilde dediğin gibi wc ye çıkmak için haftada 1 kullanabilirim
aktarcılarda durum ne bilmiyorum ama kutu kutu da satılıyor sanırsam ve gerek duymam ben şahsenjujum fiyatını bilmiyorum bak onu sormak hiç aklıma gelmedi:44::44::44:
şahnurcum sen bı sor aktara iyice öğren karraını veririsin......
hemen ilaç kullan canım yoksa uzun sürüyor geçmesiherkese gunaydınn.....
dudagımda ucukla uyandım kızlar hıc keyfım yok ben hıc ucuk cıkarmadım yaaa neden bole oldu anlamadımmm..
bağırsak düzenleyici verecek sana doktor yapacak bişey yok lifli gıdalar ye dicek bol su iç hareket et...günaydın herkese
bende bu wc sorunundan çekenlerdenim dün ilaç içtim tık yok bugünde içicem ama pazartesi doktora gidicem bu yüzden
ahhh ahh ne güzel duyguları yaşıyorsunuz şuan farkındamısınız???bu arada kızlar artık hiç birşeyim olmuyo dışarıda giymek için aldığım kaplarım tuniklerimin tadılata ihtiyaçları var daraltılmaları lazım
bencede bir süre daha idare et şahnur özellikle şu aşamada bir kilo bile başa fark edecektir giysilerde sık dişini...biriciğim bende aynı durumdayım 5 sene önce giydiğim kıyafetlerimi çıkardım herkes bugün yeni mi aldın diye soruyor biraz daha kilo vereyim yeni kayafetlerde alacağım öyle güzel oluyor ki kıyafetlerin üstünden düşmesi allahım bu duyguyu herkese yasatsın
bu arada subatın 8 inde adanadan bir kot almıştım o zaman 79 kiloydum çok beğenerek aldım ama üzerime acaip oturmuştu kilo verecem diye almıştım da eşimde inanmayan gözlerle bana bakıyordu gecen hafta o kot artık üstüme olmuyordu beline kemer taktığım halde sanki şalvar giymişim gibi duruyordu biraz daha kilo vereyim sadece o koyumu daralttıracağım ama onun için 65 e geleyim diye bekliyorum bakalım ne zaman kısmet olacak :)
Bu arada jujum inan ne diyeceğimi bilemedim ama çok enteresan bir durum..inşaallah uzun bir duraklama dönemidir de sağlık problemi yüzünden kilo vermemezlik değildir..Devlete tekrar bir gitsen ve en azından fikir verseler :44::44:
bebeğin için geçmiş olsun şahnurcum... benim kızımda 6 aylıkken 6. hastalık geçirmişti... dediğin gibi viral yolla bulaşıyormuş o dönem alışveriş merkezlerine çok gitmiştik bebek bakım odaları var ya doktor muhtemelen ordan geçmiştir dedi... bizdede aynen bir türlü dinmeyen ateş ardından döküntü çok zor bir süreçti şükür ama doktorların korkmadığı bir hastalık çeşidiymiş...canım dişini sık 1 ay 400 tl ver 2. aya gerek kalmaz zaten hatamız nerdeymiş onu öğreniriz istersen gecen sene ben diyetisyene başladığımda 87 kiloydum onun verdiği liste ile 3 ayda 12 kg vermiştim sana onu bulur gönderiririm sen ona göre olmadı 1 ay yaparsın baktın gitmiyo o zaman diyetisyene gidersin sonuçta benim o kilomla senin şimdiki kilon 3 aşağı 5 yukarı aynı sayılır canım
bu arada ufaklığın hastalığı 6. hastalıkmış salı akşamı ateş düştü dün bütün vücudu kızamık çıkarmış gibi oldu dr a gittim ateş geçipde döküntü başlayınca 6. hastalık belli oluyormuş bu kadar inatcı ateşin sebebi oymuş neyse atlattık büyük de dün evde kalınca dinlendi allaha şükür keyfi yerindeydi bugün okula gönderdim onu da yavaş yavaş düzeliyoruz işte
jujucum annenin iyi olmasına sevindim. Allah dahada iyi etsin... kilon içinse bende anlamadım jujucum ya sporunu yapıyorsun yemene dikkat ediyorsun neden gitmiyor acaba... :26: bu hafta bende kesin tartıda artı çıkacağım biliyorum fazla spor yapamadım ve buna rağmen yedim galiba...
şahnurcum bulursan yolla bi göz atayım ama bilemiyorum kalıplara bağlı kalamam ben zaten.. tek dayanağım hala kilo verme azmim var ve pes etmeye niyetim yok...
bu arada 6. hastalık neyin nesi ilk defa duydum ben...
inşallah birsencim.. zaten burada olmasaydım ben 100 kilolara dayanmıştım sanırım şimdi en azından almamaya çalışıyorum bu bileümit vadediyor bana
bende onu diyorum ya corni... kaç ay oldu bak en azından 8-9 kiyo gitmiş olmalıydı yada ne bilim böyle gr gr verip kilo kilo almamalıydım... bende anlamadım ama devletin diyetisyenlerinde iş yok onu biliyorum ... gidip bazal metabolizma hızımı mı ölçtürsem diyorum... amannnn ne bilim işte yarın umudum yok kesin 85 geleceğim sonraki hafta 83,9 kiloya inemezsem 2 hafta aranızda olmıcam o kesin
aslında evde olduğum günlerde denemek isterdim.. bu hafta ciddi wc sorunu da yaşıyorum ben diyetin başlarında acı yediğimde en azından çıkardım rahat rahat... ama şimdi sabah aç karnına incir de yedim yemeklerde acı da yedim ama wc sıkıntım varrr belki kilo almamam bu da neden olmuştur bağırsakta durdukça emilmeye devam ediyo gıdalar...
doktorumda bir uzman aktarcıların sahtekarlık yaptığını bazı zor bulunan bitkileri başka bir bitki satıp oymuş gibi gösterdiklerini söylemiyti ondan beridir güvenemiyorum ben aktarcılara.. bitkinin orjinalini bilmiyoruz ki anlayalım
geçmiş olsun rabyasım...herkese gunaydınn.....
dudagımda ucukla uyandım kızlar hıc keyfım yok ben hıc ucuk cıkarmadım yaaa neden bole oldu anlamadımmm..
günaydın biricikim...günaydın herkese
bende bu wc sorunundan çekenlerdenim dün ilaç içtim tık yok bugünde içicem ama pazartesi doktora gidicem bu yüzden
Sen böyle anlatıyorsun ya sanki ben zayıflamışım gibi ne mutlu oluyorum be biriciğim inşallah darısı bizimde başımıza...bu arada kızlar artık hiç birşeyim olmuyo dışarıda giymek için aldığım kaplarım tuniklerimin tadılata ihtiyaçları var daraltılmaları lazım
aynen şahnurcum biriciğe dediğim gibi böyle olmayan giysilerinizden bahsediyorsunuz ya ne mutlu oluyorum maşallah darısı başımıza...biriciğim bende aynı durumdayım 5 sene önce giydiğim kıyafetlerimi çıkardım herkes bugün yeni mi aldın diye soruyor biraz daha kilo vereyim yeni kayafetlerde alacağım öyle güzel oluyor ki kıyafetlerin üstünden düşmesi allahım bu duyguyu herkese yasatsın
bu arada subatın 8 inde adanadan bir kot almıştım o zaman 79 kiloydum çok beğenerek aldım ama üzerime acaip oturmuştu kilo verecem diye almıştım da eşimde inanmayan gözlerle bana bakıyordu gecen hafta o kot artık üstüme olmuyordu beline kemer taktığım halde sanki şalvar giymişim gibi duruyordu biraz daha kilo vereyim sadece o koyumu daralttıracağım ama onun için 65 e geleyim diye bekliyorum bakalım ne zaman kısmet olacak :)
.
jujucum annenin iyi olmasına sevindim. Allah dahada iyi etsin... kilon içinse bende anlamadım jujucum ya sporunu yapıyorsun yemene dikkat ediyorsun neden gitmiyor acaba... :26: bu hafta bende kesin tartıda artı çıkacağım biliyorum fazla spor yapamadım ve buna rağmen yedim galiba...
Jujummm problem neyse umarim bi sekilde hallolur ya :/ valla zor bi durum yani gunluk kalori ihtiyacndan daha az kalori aliosan e sporlada destekliosan kilo kaybetmemen neredeyse imkansiz ne bilim yaaa skma canini yinede biraz ustune dus ama bence testlerini falan yaptir yine.belkide bi degerin yuksektir bu kilo aldiriyodur sende rejiminle kilonu anca sabit tutabliosndur :/
canım evet öğreniyoruz baksana ZES in kızı da çıkarmış neyse geçti bitti diyelim
allah allah ilk defa duydum şahnurcum valla ne hastalıklar varmış diyor insan duydukça.. neyseki atlattı sizinkiler...
listeye bi bakmam lazım şahnur biliyorsun öğlen yemekhanede ne çıkarsa yemek zorunda olduğum için kalıplara gelemem dedim.. hani düşünüyorum ara öğün bile yapmıyorum atıştırma babında neden böyle oluyor neyse düşünmemeye çalışıcam beyinde şartlandırmamaya...
aktarcılarda durum ne bilmiyorum ama kutu kutu da satılıyor sanırsam ve gerek duymam ben şahsen
hemen ilaç kullan canım yoksa uzun sürüyor geçmesi
bağırsak düzenleyici verecek sana doktor yapacak bişey yok lifli gıdalar ye dicek bol su iç hareket et...
ahhh ahh ne güzel duyguları yaşıyorsunuz şuan farkındamısınız???
bencede bir süre daha idare et şahnur özellikle şu aşamada bir kilo bile başa fark edecektir giysilerde sık dişini...
bebeğin için geçmiş olsun şahnurcum... benim kızımda 6 aylıkken 6. hastalık geçirmişti... dediğin gibi viral yolla bulaşıyormuş o dönem alışveriş merkezlerine çok gitmiştik bebek bakım odaları var ya doktor muhtemelen ordan geçmiştir dedi... bizdede aynen bir türlü dinmeyen ateş ardından döküntü çok zor bir süreçti şükür ama doktorların korkmadığı bir hastalık çeşidiymiş...
jujucum annenin iyi olmasına sevindim. Allah dahada iyi etsin... kilon içinse bende anlamadım jujucum ya sporunu yapıyorsun yemene dikkat ediyorsun neden gitmiyor acaba... :26: bu hafta bende kesin tartıda artı çıkacağım biliyorum fazla spor yapamadım ve buna rağmen yedim galiba...
geçmiş olsun rabyasım...
günaydın biricikim...
Sen böyle anlatıyorsun ya sanki ben zayıflamışım gibi ne mutlu oluyorum be biriciğim inşallah darısı bizimde başımıza...
aynen şahnurcum biriciğe dediğim gibi böyle olmayan giysilerinizden bahsediyorsunuz ya ne mutlu oluyorum maşallah darısı başımıza...
menümü yazıp çıksam olurmu dedim di ama onu bile yapamadım....temizliğim bitti sayılır birtek yatak odam kaldı ....eşim uyumasaydı onu da halledecektim de bu gün ama olmadı artık yarına ..ama pestilim çıktı ne kirlenmiş ev yaa....
.
bizdi arkadaşla onu konuştuk öğlen... yemekhaneye en azından bir ay ara mı versek diye... onun için öncelikle alışveriş yapıp odamızdaki dolabı doldurmam lazım.. zaten yemekhane kartım 15 ine kadar geçerli kaldı şunun şurasında 3 gün daha yiyeceğim sonrasında bende en azından bir aylık ara vereyim miğdem dinlensin diyorum....ben hastaneye fizige gittim geldim baktım ki kaçak gamzem gelmiş
canım evet öğreniyoruz baksana ZES in kızı da çıkarmış neyse geçti bitti diyelim
canım bizimde yemekhane var ve ben yemekhanede yemniyorum yemekhanede çıkan yemeği yemek zorunda değilsin biliyorsun dimi lütfen kızma bana biliyorum ev işi mutfak işi sevmiyosun ama öğlen yemeğini evden getirsen bi süre bak ben kilo verme sürecinin başında hep böyle yaptım hatta şimdide böyle devam ediyorum eğer evde uygun yemeğim yoksa yulaf ezmesi aldım yoğurtla onu yiyorum lütfen bi süre yemekhanedeki yemekleri yeme böyle dene belki de yemekhanede abartı yemiyorsun ama orada kullanılan yağlar sıkıntı yapıyor sen bunu düşün önümüzdeki hafta evden getirmeye başla şekerim
size de geçmiş olsun ZES cim
evet çok güzel bir duygu ve en kısa sürede bu takımdaki herkesin bu duyguyu tadmalarını en çok ben istiyorum biliyormusunuz en çok da jujum senin
çokda aşırıya kaçma corni sonra spor şişliği olmasın...şu kıyafet konusunda darısı başımıza inşallah
ya varya şuan nasıl bacak içlerim ağrıyor ..spora ınecegım şimdi ama gözüm kesmıyor yarın tartı gunu olmasa yan gelıp yatardım.çok spor yapmadığım için hamlamıs gibi ağrım oluyor
birazdan sporumu yaparım bir de yarın sabah yaparım.....tartıdan önce her şey mübah yeter ki eksi çıksın
sabah form çayımı içtim..umarım yarın wc sorunu yaşamam:26::26::26:
menümü yazıp çıksam olurmu dedim di ama onu bile yapamadım....temizliğim bitti sayılır birtek yatak odam kaldı ....eşim uyumasaydı onu da halledecektim de bu gün ama olmadı artık yarına ..ama pestilim çıktı ne kirlenmiş ev yaa....
.
hadi bakalım sevda ne güzel miss gibi tertemiz oldu evin güle güle kirlet bende ptesi temizlik yaptıracam halıları da yıkamaya gönderecem çocuklardan fırsat olsa ahh bende kendim temizlesem ama fırsatım yokk maalesef
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?