Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Sıradaki şarkı patronuma gelsinnnnnnnnnnnnn yeminle bu adam malın önde gideni ayyyyyyyyyy deli oldum..birde gamze neden çok konuşuyor, adama bişey anlatabilmek için çenem yorulduu gerildim ayy, sevin beni, sarmalayınn...size ihtiyacım varrr koruyun beni hahahahhaa

dsjedrıhuefrfeıwolpqwpğqwlksklqwkweokopwekmewk corniiii annadın sen onuu
 
Dilerim bu hafta genel sıralamada güzel bir derece yakalarız..
Beni bir hafta boyunca ağırladığınız için teşekkürler..
Hepinize, keyifli ve sağlıklı kilo vermeler diliyorum.

Hoşça kalın...
 

Jujum ben de görüşemiyorum ki son günlerde, facemde ekli..ara ara paylaşım yapıyor du, son günlerde oda yok..:26:
 

sanırm onlarda face üzerinden konuşuyorlardı.....tel. numarasını bilen yok galiba:44::44::44:
keşke dün nete gırdiği anda haber verebilseydi:26::26::26:

yapacak bir şey yok gibi duruyor.....püsküüt de burda belki fikrini belirtir...
 
Püsküüt .!.:
Dilerim bu hafta genel sıralamada güzel bir derece yakalarız..
Beni bir hafta boyunca ağırladığınız için teşekkürler..
Hepinize, keyifli ve sağlıklı kilo vermeler diliyorum.

Hoşça kalın...
Genişletmek için tıkla...

Yine gel püsküüt alıştık sana, hem sevdik te güle güle
 
Püsküüt .!.:
Dilerim bu hafta genel sıralamada güzel bir derece yakalarız..
Beni bir hafta boyunca ağırladığınız için teşekkürler..
Hepinize, keyifli ve sağlıklı kilo vermeler diliyorum.

Hoşça kalın...
Genişletmek için tıkla...

püsküütcüm az da olsa seni daha yakından tanıma fırsatı tanıdığın için tşk ler
kısa sürede sağlığına kavuşmanı ve kalan kilonu hemen verebilmeni diliyorum
takipteyizz
 
Son düzenleme:
Püsküüt .!.:
Dilerim bu hafta genel sıralamada güzel bir derece yakalarız..
Beni bir hafta boyunca ağırladığınız için teşekkürler..
Hepinize, keyifli ve sağlıklı kilo vermeler diliyorum.

Hoşça kalın...
Genişletmek için tıkla...
bizlere yeniden motivasyon aşıladığın için asıl biz teşekkür ederiz püsküt .. seni takiptiyez...
Gamze_M .!.:

Jujum ben de görüşemiyorum ki son günlerde, facemde ekli..ara ara paylaşım yapıyor du, son günlerde oda yok..:26:
Genişletmek için tıkla...


ne yapalım ben elimden geleni yapıyorum bekleyebildiğimiz kadar bekleriz sonrasında durum ne olur bilmiyorum...

birde 3 hafta kilo veremeyen 2 hafta takımdan uzaklaştırılacaktı ya ben ve dalin şu bilgilerle takımdan uzaklaştırma almış bulunuyoruz... yani ben ve dalin iki hafta aranızda olmayacağız
 
bu güne kadar kim ne kadar verdi

5.Takım
1. biricikoglumertug ( 80,00 / 68,10 / 11,90 / % 14,88 )
2. Gamze_M ( 72,00 / 62,00 / 10,00 / % 13,89 )
3. dalin26 ( 88,80 / 76,50 / 12,30 / % 13,85 )
4. cornella ( 74,00 / 64,00 / 10,00 / % 13,51 )
5. toplight ( 78,20 / 68,60 / 9,60 / % 12,28 )
6. Sevda_M ( 80,90 / 71,00 / 9,90 / % 12,24 )
7. busramnmn ( 66,00 / 60,20 / 5,80 / % 8,79 )
8. ukyo ( 75,00 / 68,00 / 7,00 / % 9,33 )
9. garfield06 ( 71,00 / 64,40 / 6,60 / % 9,30 )
10. ZES ( 83,00 / 75,90 / 7,10 / % 8,55 )
11. aysunayy ( 68,50 / 63,50 / 5,00 / % 7,30 )
12. birsen-deniz ( 68,40 / 63,80 / 4,60 / % 6,73 )
13. *JUJU* ( 89,80 / 84,10 / 5,70 / % 6,35 )
14. rabyas ( 82,60 / 77,70 / 4,90 / % 5,93 )
5.TAKIM ORTALAMASI ( 837,40 761,20 76,20 7,61 )


3 hafta süre ile totalde kilo veremeyen 2 hafta takımdan uzaklaştırılacak diye alınan karar doğrultusunda ilk etap olan 3 haftalık süreç aşağıdadır...


5.Takım Başlangıç / 1.hafta / 2.hafta / 3. hafta / % SONUÇ
*JUJU* ( 84,00 / 83,60 / 84,70 / 84,10 / % -0,10
aysunayy ( 63,80 / 63,30 / 63,50 / 63,50 / % 0,30
dalin26 ( 75,10 / 75,60 / 76,50 / 76,50 / % -1,40
biricikoglumertug ( 70,50 / 69,80 / 68,80 / 68,10 / % 2,40
ZES ( 76,00 / 75,70 / 76,30 / 75,90 / % 0,10
birsen-deniz ( 64,50 / 63,40 / 64,00 / 63,80 / % 0,70
cornella ( 65,10 / 64,20 / 64,60 / 64,00 / % 1,10
Gamze_M ( 62,90 / 62,80 / 62,00 / 62,00 / % 0,90
busramnmn ( 61,60 / 60,20 / 60,20 / 60,20 / % 1,40
rabyas ( 78,80 / 78,40 / 78,20 / 77,70 / % 1,10
toplight ( 70,50 / 69,80 / 69,20 / 68,60 / % 1,90
Sevda_M ( 71,70 / 71,70 / 71,50 / 71,00 / % 0,70

dalin bildirim yapmadığı için kilosu sabit geçildi... an itibari ile ben ve dalin kilo vermek bir yana kilo aldığımız için takımdan 2 bildirim dönemi boyunca uzuklaştırıldık... bu süreçte takımda ismimiz geçecek ve yanında ibret olsun diye " cezalı olduğundan bildirim yapmayacak" şeklinde ibare bulunacak. bu iki hafta süre ile listede adımızı bu şekilde gördükçe belki utanır ve kendimize geliriz diye düşünüyorum....


bu hafta bildirilen kilolar yeni 3 haftalık etabın başlanğıç kiloları olarak alınacaktır... bu ceza alan yarışmacılar içinde geçerlidir... yeni etabımız hayırlı uğurlu olsun
 
Son düzenleme:

bende gamze neden az giriyor diyordum.. meğerse patrona çene çalmaktan yoruluyor bizi ihmal ediyormuş
 

seni bu kadar yoran buraya az gelmene sebep olan adama
 
canım listen doğru
bizim listeyi kontrol edebilir misin

8.Takım 309. Etap***
kadis ( 71,40 / 71,40 /0 / % 0 ) sabit
umutlayasasen ( 70,60 /70 /0,6 / % 0,85)
nice15 ( 60,6/ 61,1 /-0,5/- % 0,82)
newlife35 ( 58,6 /58,2 / 0,4 / %0,68 )
moni ( 87,9/86,7 /1,2 / %1,36 )
symrne ( 57,5 /59,3 / -1,8 / % -3,13 )
turuncu ( 72,8 /72,0 /0,8 / %1,10 )
yağmur3872 ( 68,9 /68,0 / 0,9 / % 1,31 )
seher yıldızı ( 86,1 / 85,7 / 0,4 / % 0,46 )
8. Takım Ortalaması: %0,20
 
kilo veren bütün arkadaşlarımı tebrik ediyorum......veremeyenler ,kilosu duraksayanlar da farklı yöntemler geliştirerek vücudu uyandırıp harekete geçirsinler diyorum.........

jujum; hasret spor yaptıktan sonra 1.5 saat yemek yemeyın demiş......bunu daha önceden söylemiştim sanki:44::44::44:
spor yapmadan yarım saat önce yemek yenmiş olmalı.. yaptıktan sonra da en az 1-2 saat beklenmeli ve öyle yemek yenmelidir...
benım hocam da hep söylerdi....
eğer kilo almak isteyen olursa; spor yaptıktan sonra ki ilk yarım saat içinde yemek yesin derdi.....çünkü vücut onu dırek alıyormuş yaga dönüştürüyormuş....
ben o yüzden spordan sonra beklerim yemek yemem....
 
Son düzenleme:

bilmem belkide farketmemişimdir nedense bugün dikkatimi çekti... bu iki haftalık ceza döneminde hiç ama hiç tartılmayı düşünmüyorum ... sporumu ve diyetimi ihmal etmeyeceğim cuma günü bildirimin doğruluğunu kontrol etmek için yine geleceğim yeni üye alımı vs konular vardı netleştirmem lazım yokluğumda takım size emanet kızlar ... cezalı dönemde yine girerim girmeye ama eskisi gibi paylaşım yapamayabilirim
 
İslerim bitti sayılır ben buraya yazdım ya bugün sanki daha bir özenliyim.Kendimi 10 kilo yu vermis gibi hissediyorum.
Jujucugum suan 72.5 kloyum.(ama hic o kadar görünmüyormusum. Oda güzellllll. neysemmmmm)Canım kaptısım listede olmam degil sizin yorumlarınızın altında olmam yeter bana.Ahhhhhhh havalarda bir güzellessede yürüsem yürüsemmmmm.
 

1 nisan sakasımı bu simdi.Gelmeme sevinemeden gididsinle üzme beni.Prosedür icin cezalı olda ama yinede burda ol n'olurrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
 

bu ceza işi hiç iyi olmadı sensiz nasıl olacak bakalım, paylaşım yapmasan da yazılanları okursun belki

dalin hala gelmedi.....bence o da kafasında düşünmüştür...yoksa gec de olsa gelıryordu...şimdi diskalifiye mi olacak:26::26::26:
ee sonra ki günlerde gelirse ne olacak:26::26::26:
keşke acele etmeseydi dönmek için:44:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2 3
Yorumlar
51
Görüntüleme
15K
Mune
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1874 1875 1876
Yorumlar
38K
Görüntüleme
848K
yazarhanim35
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
168K
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…