- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #98.621
afferim sana çok iyi yapmışsın
Kizlar ,cesit cesit ekmeklerin,çöreklerin,tatlıların,kurabiyekerin,gözlemelerin,yemeklerin pişirildiyi markete gitdim demin,evimizden 10 dakika uzakta,yürüyerek,her gidişinde 2 gözleme alan,ketenin yanından geçirmeyen ben ,hem de açken gün kurusu kayısı bide cevizli sucuk aldım,şu pekmezden yapılan ve hızla çıktım:)çok zorlandım amaaaaa
Meyve ve sebze eklersek super bi menun var esracim da spor nirdeeeededim sende duzeltmeni yaptin alkis
Sahnurcum evde kokorec mi yaptin helal sana ben kocama disarda ye gitte diyorummenun guzel bu haftada proteinden devam ediyorsun
Kizlar ogleden sonra gorusuruz gozum kulagim sizde ona gore cumaya iki gun kaldi kg ne durumda :26:
afferim sana çok iyi yapmışsın
günaydınlarrrr
kahve limon işe yaramadı mı?
bu menüyü hiç tutmadım maymun cum yaa hem makarna hem kola ve başka bişey yok protein tamam sebze sevmiyon da salata olabilirdi
kızlar akşam sohbet gebne iyi imiş ben şu arabayram öncesi işler biraz yoğun menümü yazıp kaçacam fırsat buldukça uğrarım
sabah
1 dilim hindi füme et
2 yumurta
1 kaşık lor
ara yok
öğle
1 avuç içi kadar haşlama göğüs eti
buharda kabak patates (1 patates 1 kabak kadardı)
ara
4-5 ceviz
akşam
1/2 sandeviç ekmeğinde kokoreç
1 bardak ayran
ara
2 mandalina biraz fazla oldu akşam biliyorum (kokoreç ev yapımı yağsız ve sebzeli idi)
su 2-2,5 lt
yeşil çay+ form çayı
yürüyüş 45 dk tempolu
ipekyol cum dağgyolu allah oruclarınızı kabul etsin kızlar
Günaydın, dünkü menümü paylaşıyorum,,
Sabah 07.25
1 dilim ekmek
1 dilim peynir
Ara 10.00
1 bardak yeşil çay
Öğle 12.00
1 porsiyon adana kebap
1 bardak ayran
Akşam
1 porsiyon tavuk ızgara
1 bardak ayran
1 dilim ekmek
1 saat yürüyüş
günaydınlar kızlarr
ben hala iyi olamadım dün baş ağrısından öldüm resmen erkenden yattım
sabah kalktım hala kötüyüm
grip çok fena yakaladı gözlerimden bile yaş geliyor :2::2:
doğal yollarla geçmedi bugün doktora gideceğim artık
zargarpur canım dışarıya hiç çıkamadım eşime de söyledim dün unutmuş almayı o yüzden kullanamadım daha çörekotu yağını
Kizlar ,cesit cesit ekmeklerin,çöreklerin,tatlıların,kurabiyekerin,gözlemelerin,yemeklerin pişirildiyi markete gitdim demin,evimizden 10 dakika uzakta,yürüyerek,her gidişinde 2 gözleme alan,ketenin yanından geçirmeyen ben ,hem de açken gün kurusu kayısı bide cevizli sucuk aldım,şu pekmezden yapılan ve hızla çıktım:)çok zorlandım amaaaaa
Hiç meyve yok ama.hani su,yeşillik falan,sebze???
günaydınlar kızlarr
ben hala iyi olamadım dün baş ağrısından öldüm resmen erkenden yattım
sabah kalktım hala kötüyüm
grip çok fena yakaladı gözlerimden bile yaş geliyor :2::2:
doğal yollarla geçmedi bugün doktora gideceğim artık
zargarpur canım dışarıya hiç çıkamadım eşime de söyledim dün unutmuş almayı o yüzden kullanamadım daha çörekotu yağını
Tugbacigim ,hayirdir INSAALLAH ,ne patolojisi?
günaydınlar kızlarr
ben hala iyi olamadım dün baş ağrısından öldüm resmen erkenden yattım
sabah kalktım hala kötüyüm
grip çok fena yakaladı gözlerimden bile yaş geliyor :2::2:
doğal yollarla geçmedi bugün doktora gideceğim artık
zargarpur canım dışarıya hiç çıkamadım eşime de söyledim dün unutmuş almayı o yüzden kullanamadım daha çörekotu yağını
Ayy ben 10 tane kayısı yedim yaa,üstüne de su içtim yaaa.ben de diyorum ne bu ağrııııı
Kayısılar ağrıtıyor karnını :)
İshal olursun birde dikkat et aman, sonra çadır kurarsın tuvalete :)
Örnek almışlardı onun sonucunu alıcam canım. 15 günde anca çıkıyor raporlar
Kötü bişeyden şüphelenmiyorlardı umarım.nerden?
Yok canım bebek için gittim aşağıdan pamuğun ucuyla sıvı örnek aldılar ona bakacaklardı :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?