Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

gejicash · 12 Aralık 2013

oluroylebazen .!.:
Carsamba

Sabah
1 kurabiye
1 bardak süt

Ogle
1 paket Mavi yesil ligtin mısır pirinc patlagi
1 ucubir arada nescafe

Akdam 1 kır pidesi

Spor yok
1.5 litre su

Kizlar aksam yemekle ugrasmamak icin kir pidesi aldim hemen derse gectimm

Canim aralarda birsey yemiyor musun? Nasil dayaniyorsun bunun bir sirri var mi?

gejicash · 12 Aralık 2013

Bugunku menum

Sabah 10:00
1 adt tulum peynirli tost

Ogle. 13:00

1 tk tahin pekmez
1 dilim ekmek

Ara 16:00

5 adt findik
1 mandalina

Aksam 18:30

5 yk sebze yemegi
1 dilim ekmek
3 yk makarna

Ara 3 adt biskuvi yiyecegim 21:00 de acliktan uyuyamiyorum sonra

2,5 lt su simdilik 3 lt ye tamamlayacagim. Spor yok

paintedbird · 12 Aralık 2013

Kuralları tam olarak bilmiyorum..5. takım tekrar kurulacakmış galiba..Bende katılmak istiyorum..Sıkıldım artık bu kilolardan..

oluroylebazen · 12 Aralık 2013

gejicash .!.:
Canim aralarda birsey yemiyor musun? Nasil dayaniyorsun bunun bir sirri var mi?

Canim aslinda ben oglen kalktigim icin sabah yazdigim aslinda 12-1 arasi olUyor haliyle ac durmuyorum

paintedbird .!.:
Kuralları tam olarak bilmiyorum..5. takım tekrar kurulacakmış galiba..Bende katılmak istiyorum..Sıkıldım artık bu kilolardan..

Kuruldu canim hosgeldin

oluroylebazen · 13 Aralık 2013

Takim mi kapali kaptan mi izinli cidden anlamadim kimseler olmuycakmi? Yarin bildirim olucak mi kendi kendime konusuyormusum gibi hissediyorum.ben bildirim yapicakmiyim vs

gejicash · 13 Aralık 2013

oluroylebazen .!.:
Takim mi kapali kaptan mi izinli cidden anlamadim kimseler olmuycakmi? Yarin bildirim olucak mi kendi kendime konusuyormusum gibi hissediyorum.ben bildirim yapicakmiyim vs

Kaptan izinliydi canım ama bugün uğrar. Sen yine de yap bence bildirimini liste oluşturulurken ellerinde bulunsun.

gejicash · 13 Aralık 2013

Arkadaşlar haftalık kg bildirimim

Bugünkü tartı sonucum 65.40

Fitt_anne · 13 Aralık 2013

gunaydın hanımlar nasılsınız bu hafta bıldırımımı burada yapmamı 3.takıma transfer oldugumu soylemem gerekıyormus
bu hafta kılo 76 gorusmek uzere

oluroylebazen · 13 Aralık 2013

Arkadaslar ben ayrilmak istiyorum kusuruma bakmayin.pazartesi geldigimden beri gejicasjle yazisip duruyoruz.motive olamiyorum. Daha kaptanla bile tanisamadan cikmam kotu oldu.gajicash tesekkur ederim hersey icin

kadis · 13 Aralık 2013

kızlar ben geldim
özür dileirm gelemedim bu hafta ama bugun liste bildireceğiz
hepinizden özür dileirm
liste hazırlıyorum hemen

kadis · 13 Aralık 2013

***5.TAKIM 339. ETAP***

kadis ( 74,8/ 74,2/0,6 / %0,80 )
gejicash (65,7/65,4/0,3 /%0,47)
ayulduzz (76,8/76,0/0,8/%1,04) 3.takıma transfer
rainandthesun (84.6///%)

5. TAKIM ORTALAMASI:%

gejicash · 13 Aralık 2013

oluroylebazen .!.:
Arkadaslar ben ayrilmak istiyorum kusuruma bakmayin.pazartesi geldigimden beri gejicasjle yazisip duruyoruz.motive olamiyorum. Daha kaptanla bile tanisamadan cikmam kotu oldu.gajicash tesekkur ederim hersey icin

Ne demek canim benim ben tesekkur ederim . Sen de olmasaydin ben de dayanamazdim gordugun gibi ben de neredeyse sadece seninle yazisiyorum

Kaptanin ozel bir durumu vardi bu hafta gelir toparlar herhalde herkesi yeni uyeler de olacakti ben biraz daha sabredicem gecis donemi oldugu icin biraz zaman taninmasi gerektigini dusunuyorum.

gejicash · 13 Aralık 2013

kadis .!.:
***5.TAKIM 339. ETAP***

kadis ( 74,8/ 74,2/0,6 / %0,80 )
gejicash (65,7/65,4/0,3 /%0,47)
ayulduzz (76,8/76,0/0,8/%1,04) 3.takıma transfer
rainandthesun (84.6///%)

5. TAKIM ORTALAMASI:%

Kaptanim bu kadar miyiz??

rainandthesun · 13 Aralık 2013

84.3
arkadaşlar benim net bi türlü düzelmiyo çok üzgünüm,bu durum benim motivasyonumu da düşürüyo ama elden gelen bi durum yok,takımın halide pek iç açıcı değil,kaptanım netim düzelene kadar izinli olup başka bi takıma geçmek için ne yapmalıyım acaba?

kadis · 13 Aralık 2013

***5.TAKIM 339. ETAP***

kadis ( 74,8/ 74,2/0,6 / %0,80 )
gejicash (65,7/65,4/0,3 /%0,47)
ayulduzz (76,8/76,0/0,8/%1,04) 3.takıma transfer
rainandthesun (84.6/84,3/0,3/%0,36)

5. TAKIM ORTALAMASI:%0,68

BLUEmoon2009 · 13 Aralık 2013

Cuma zayiflama yarismasina katilmak isteyenlerin alanina msj biraktim ve bir arkadas beni bura ve 14 . Takima yonlendirdi.diger takima msj biraktim ama henuz donus olmadi. Acaba bana takiminizda bos yeriniz varmi

Fitt_anne · 13 Aralık 2013

5 takim ikinci olmus tebrik ederim hem sizlwri hem
Kendimi

kadis · 14 Aralık 2013

BLUEmoon2009 .!.:
Cuma zayiflama yarismasina katilmak isteyenlerin alanina msj biraktim ve bir arkadas beni bura ve 14 . Takima yonlendirdi.diger takima msj biraktim ama henuz donus olmadi. Acaba bana takiminizda bos yeriniz varmi

elbette yerimiz var
katılmak istersen 1. mesajda kurallırımız yazıyor
kabul edersen kendini tanıtman yeterli

kadis · 14 Aralık 2013

ayulduzz .!.:
5 takim ikinci olmus tebrik ederim hem sizlwri hem
Kendimi

evet tebrikler tatlım
yeni takımda umarım daha çok motive olursun
arada uğra ama bırakma bizi hemen :ssz:

kadis · 14 Aralık 2013

rainandthesun .!.:
84.3
arkadaşlar benim net bi türlü düzelmiyo çok üzgünüm,bu durum benim motivasyonumu da düşürüyo ama elden gelen bi durum yok,takımın halide pek iç açıcı değil,kaptanım netim düzelene kadar izinli olup başka bi takıma geçmek için ne yapmalıyım acaba?

sen bilirisn canım haftaya izinli yazarım seni sonrasına sen karar verirsin

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Üye

Üye

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Üye

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Üye

artık kilo vermem gerek..

Popüler Üye

bu kez neden olmasin ;)

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular