- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.067
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #103.981
günaydın canıııım, çook sevindim gitmiş ödemler
Günaydınnnnnnnnnnnnnnn arkadaşlarrrrmisafirim var (yeğenim ve kuzenim) yarın gidecekler, çok fazla sohbetlere katılamasam bile hep burada olacağım
Maydonoz ve kiraz sapı çayları çok iyi geldi ve ödemimi almıştılar, dün çok yürüdüğüm için sanırım yine ödem oluşmuş sabah uyandığımda, hemen bu gün yine ödem atıcı çayları içeyim.
kendine ii bakkk tatlım
günaydın canıııım, çook sevindim gitmiş ödemlermaydanoz çayını nasıl yapıyorsun sen gamzecim?
Sevdanın söylediği gibi canım, taze maydonozun üstüne (yarım demet) 2,5 bardak su döküp kaynattım, sabah ve akşam birer bardak içtim canım..İyi geldiğini hissettim..
ee cok iyi o zaman, senin adina cok sevindimmbak bunu bilmiyordum . Ama kendini kusturmak ii değil ki umarım sağlıkla devam eder o arkadaşın.
amannn cumaya kadar tartılma ama gördüğün o rakamla mutlu ol ve daha azimli ol yanlış çıkmışssa bile cuma günü azminle aynı rakamı belki daha azını görürsün.
Valla bende regl olmama rağmen 63.40 cıkıyorum. anlamadım :44::44::44:
vay vay vay hiç haber vermedin banaaaa, benden habersiz maydanoz suları mı içtin sen, aşkolsun :)
Gunaydin, gunaydin!
Bugun araniza dondum :) Ama dun itiraf ediyorum biraz cok yedim. Bugunden sonra telafi edecegim o iki kayip gunu.
Pazartesi ikinci donem basliyor, sabah erkenden okula gidip, aksama kadar cok guzel calisip, spor islerini aksama birakacagim. Ogle arasinda da yarim saat yurusem guzel olur. Tatil diye butun gun yurtta oturuyorum, biraz da o yuzden keyfim yok sanirim.
Bu arada, kepekli unla yapilan, peynirli pogaca konusunda ne dusunuyorsunuz? Dun denedim, yagli da degildi. Zaten okulda saglikli yiyecekler de olsun kampanyasi kapsaminda yapmaya basladilar bu kepekli pogacalari.
aaaa yok tatlım senden habersiz hiç bişi yapmam ben amaaasenin aklın nerdeydi kuzummm, buralarda bas bas bağırdık maydonoz yapıcaz içicez diyee Tamam hadi bu gün akşam yine yapalım ben şişmeye başladım yine
mide sonradan büyüyebilir dikkatli olmak lazım herzaman
bi arkadaş vardı 30 kilo kadar verdi vücüdü da aşiri sarkmıştı spora da kilo verdikten sonra gitti asıl şimdi kilo vermiş göründü çünkü inceldi sıkılaştı o bana artık midem almıyor yiyemiyorum derken bende bu herzaman bu şelilde gitmeyebilir dikkatli ol sonra kilo almadı ama yemesi atttı şimdide dengelemeye çalişiyor ve kendini kusturuyır nasıl birşey bu bilmiyorum
kesinlikle hava güneşli olduğu zaman benim moralim yerine geliyor ben sanırım güneş insanıyım yağmurlu havalar beni çok bunaltrkızlar günaydın bugun buralarda hava güzel güneşli insan kainatla alakadar olduğundan iç açıyor
kahvaltimıda yaptım bir küçük kaçamak mı denir sabah gelen poğaçalar güzel görünüyordu yemek için heveslendim ama yarısını zor yedim normal ekmeğimide yerim diye hesaplamıştım ama gitmedi yiyemedim
diyetin en güzel yani bu işte bir zamanlar çok kaçırdığım besinler şuanlık mı diyim midem almıyor canım istemiyor diyetisyen bize 40gün de dildeki palpilyalar değişiyor dedi herhal bizim hücreler değişiyor e bi zahmet kaç gün oldu çoğu değişmiştir az ı mı kaldı ne
herkese kolay gelsin
sen kendi içimizdeki takımdasın tatlım sadece listeye girmiyorsun o kadar memlekete gidince de salmak bırakmak yok ona görehaklisin canim o konuda da ben cok cekingenim ya gidip eczaneye tartilabilir miyim falan diyemiyorum benbir de o zaman kesin fark cikar cünkü ayakkabi kazak falan filan olacak üzerimde
insallah canim, hepimize istedigimiz kilolari görmek nasip olsuun
ayy ne güzel dedin kiz öylegerci ben takimda degilim ama olsun buralarda geziniyorum iste hem kendime hem size destek olmak icin
canım sen toparlarsın bu arada gamzeninde dediği gibi hazırlar çok masum gelmiyor bana da ama normal undan yapılanla kıyaslarsan azda olsa küçücük masumdurGunaydin, gunaydin!
Bugun araniza dondum :) Ama dun itiraf ediyorum biraz cok yedim. Bugunden sonra telafi edecegim o iki kayip gunu.
Pazartesi ikinci donem basliyor, sabah erkenden okula gidip, aksama kadar cok guzel calisip, spor islerini aksama birakacagim. Ogle arasinda da yarim saat yurusem guzel olur. Tatil diye butun gun yurtta oturuyorum, biraz da o yuzden keyfim yok sanirim.
Bu arada, kepekli unla yapilan, peynirli pogaca konusunda ne dusunuyorsunuz? Dun denedim, yagli da degildi. Zaten okulda saglikli yiyecekler de olsun kampanyasi kapsaminda yapmaya basladilar bu kepekli pogacalari.
Kızlar hepinizin malumunca zayıflamak zor ve mücadele isteyen bir süreç bu süreci aslında zor kılan nedenlerin başında yaptığımız hatalar yani düzenli bir beslenme sürecini kazanmadan yapılan kürler şok diyetler detokslar vs yani bu işi kısa zamana yaymamızdan kaynaklandığını düşünüyorum
kısa zamanda zayıflıyım sonra korurum derken daha da zamanı uzatıyoruz ve farkında da değiliz çünkü ver al ver al bu kısır bir döngü meselesine dönüşüyor
bide işin çok ciddi bir yanı var oda sağlık açisindan vücüdümüza çok büyük zararlar veriyoruz ve bunun bilincinde de çoğu zaman değiliz ve böylelikle diyet süreci zorlaşiyor psikolojimiz de bozulabiliyor
Ben şöyle düşünüyorum ya bu diyet işi bu hayatı kasacak yıpratacak kadar önemli değil aslında hayat devam ederken bu meseleyi hayata yaysak biz asıl gayelerimizin peşinde giderken onada bir yandan devam etmesine izin versek inanıyorum ki daha başarıyı elde ederiz
Katılıyormusunuz bilmiyorum ama yaşadığım süreçte kendime çıkarttığım bir ders olarak paylaşmak istedim
Günaydın arkadaşlar :) Gününüz aydın neşeniz bol olsun
Öncelikle hemen dünkü menümü paylaşayım :
SABAH : YARIM SİMİT , CAY
ÖĞLE : KARNIBAHAR YEMEĞİ , 2 YK MAKARNA , SALATA
ARA ÖĞÜN : 2 ADET MANDALİNA , 3 ADET DOLMA
AKŞAM: 1 TANE KABAK DOLMASI
5 bardak su içtim malesef
Bu sabah 1 durak once indim yurudum aslında daha once ınmem lazımdı ama kaçırdım :)) Merdivenleri tekrar çıktım aç karnına 2 bardak ılık su içtim.
Dün 1 dilim börek yedimO yuzden akşam 1 dolma yedim ama gayet toktum.
Tatlı birşeyler yememek için hep kaçtım ve sonunda başardım yemedim aferım aban
ee cok iyi o zaman, senin adina cok sevindimm
Günaydın canımm, herşey gönlünce olsun inşaallah ama poğaça konusuna gelince, eğer hazırsa bana çok masum gelmiyor..Kendin katkısız yapmışsan ohh ne alaa mis miss
sen kendi içimizdeki takımdasın tatlım sadece listeye girmiyorsun o kadar memlekete gidince de salmak bırakmak yok ona göre
Kızlar hepinizin malumunca zayıflamak zor ve mücadele isteyen bir süreç bu süreci aslında zor kılan nedenlerin başında yaptığımız hatalar yani düzenli bir beslenme sürecini kazanmadan yapılan kürler şok diyetler detokslar vs yani bu işi kısa zamana yaymamızdan kaynaklandığını düşünüyorum
kısa zamanda zayıflıyım sonra korurum derken daha da zamanı uzatıyoruz ve farkında da değiliz çünkü ver al ver al bu kısır bir döngü meselesine dönüşüyor
bide işin çok ciddi bir yanı var oda sağlık açisindan vücüdümüza çok büyük zararlar veriyoruz ve bunun bilincinde de çoğu zaman değiliz ve böylelikle diyet süreci zorlaşiyor psikolojimiz de bozulabiliyor
Ben şöyle düşünüyorum ya bu diyet işi bu hayatı kasacak yıpratacak kadar önemli değil aslında hayat devam ederken bu meseleyi hayata yaysak biz asıl gayelerimizin peşinde giderken onada bir yandan devam etmesine izin versek inanıyorum ki daha başarıyı elde ederiz
Katılıyormusunuz bilmiyorum ama yaşadığım süreçte kendime çıkarttığım bir ders olarak paylaşmak istedim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?