Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım


tebrik ederim tatlım çok güzel regli olmana ragmen 1 kilo bak ben olamadım regli o kadar da uğraştım sadece 200 gr gitti
 

tebrikler zeynepcim, 1 kilo gayet güzel... hele ki olduğun kilolarda gayet ideal... ben de 1 kilo verebilmişim benim ki az asıl ama ne yapmıyoruzzzz:moral falan bozmuyoruz aslaaa....devam, devam haftaya gidecek bu kilolar

bu arada teşekkür ederim toplightcım düzeltmen için haydi inşallah güzel bir netice bizi bekler...
 
tebrik ederim tatlım çok güzel regli olmana ragmen 1 kilo bak ben olamadım regli o kadar da uğraştım sadece 200 gr gitti

ama kaptancığım hatırlarsan benim bir tartı sorunum çıkmıştı. Gerçi hafta içinde sürekli in çık yapmama rağmen gayet güzel umarım regl sonrasında inecek daha

ayrıca 200 gramda gayet güzel en azından kilo almamıssın öyle düşün
 
Gunaydin, ben de bildireyim kilomu: 96.9. Giden 1.3 kg. yani %1.32

durumda ( 63,9 /)
toplight ( 73/ 72,8/ 0,20/ %0,27 )
luci221177 (81/ 80/ 1/ %1,23 )
Lily86 (78,4/)
Gamze_M (68,9/ )
dagyolu (65,7 /)
Ebru_k (91,30 /)
Elis23 (73,00/0)
Vazgecmekyok ( 98,2/96,9/1,3/%1,32 )
zynpkc (64,20/ )
Hnd (69,9/) .
Sevda_M(75,6/)


5.TAKIM ORTALAMASI : %
 
Son düzenleme:

evet canım son gaz yola devam ediyoruzzz bu hafta yürüyüşüde ekliyorum misss olacakkk
 



hahahahahahah çokkk mutlu oldummmmmmmmmmm

Alın size kilooooooooo :118::118::118::118::118:

Geçen hafta: 68.9 :118::118::124::124::124::124::124::124:

Bu hafta: 67.4 :118::118::124::124::124::124::124::124:

Yalnız hesaplamayı unutmuşum, benim yerime yapabilirmisiniz? Teşekkür ederim kii :26:


.
 
Biraz abartmışmıyım neyim ama olsun, ben bu kadar beklemiyordum..Dün akşam ödem gidince bu rakamı görmek beni acayip mutlu ettiii
 

Biraz abartmışmıyım neyim ama olsun, ben bu kadar beklemiyordum..Dün akşam ödem gidince bu rakamı görmek beni acayip mutlu ettiii




canım benim abartmamıssın ne mutlu sana bende çok mutlu oldum ve o mutlulugunu anlıyorum.

Keyfini çıkar nice sağlıklı kilo vermelereeee
 
Biraz abartmışmıyım neyim ama olsun, ben bu kadar beklemiyordum..Dün akşam ödem gidince bu rakamı görmek beni acayip mutlu ettiii

şahanesin tattlııııım, maşallah sana, müthişsinnnn :) ayyy kendim vermiş gibi sevindim, helal sana :) tüm alkışlar sana :)
 
ayyy canım bende çok mutlu oldum inannn, çok hafifliyor insan çokk sen harika bir insansın

sensin harikaaaa, devam, yola devam... inşallah istediğimiz kilolara ineceğiz...

vazgeçmekyok, seni de tebrik ederim arkadaşım, 1,3 gayet güzel bir kayıp, süpperiz bu hafta :)
 
son durum bu şekilde sanırım:

***5.TAKIM 347.ETAP***


durumda ( 63,9 /)
toplight ( 73/ 72,8/ 0,20/ %0,27 )
luci221177 (81/ 80/ 1/ %1,23 )
Lily86 (78,4/)
Gamze_M (68,9/ 67,4/ 1,5/ %0,21)
dagyolu (65,7 /)
Ebru_k (91,30 /)
Elis23 (73,00/0)
Vazgecmekyok ( 98,2/ 96,9/ 1,3/ %1,32)
zynpkc (64,20/ 63,2/ 1/ %1,55 )
Hnd (69,9/) .
Sevda_M(75,6/)

5.TAKIM ORTALAMASI : %
 
Son düzenleyen: Moderatör:


canımmm tebrik ederim çok güzel bir kiloo kaybı hadi ii kilo vermelerrr

Bu arada su kilo yüzdelerini nasıl hesaplıyoruz bende yapım
 


maşallah kızlar size kocaman kocaman öpüyorum her ikinizi de
 
Onumuzdeki 3 hafta icin hedefim 5 kg vererek Mart ayina 91'lerde girmek. Insallah hayirlisiyla basarabilirim. Tabii bunun icin diyete hic ara vermemek lazim
 


***5.TAKIM 347.ETAP***


durumda ( 63,9 /)
toplight ( 73/ 72,8/ 0,20/ %0,27 )
luci221177 (81/ 80/ 1/ %1,23 )
Lily86 (78,4/)
Gamze_M (68,9/ 67,4/ 1,5/ %2,18)
dagyolu (65,7 /)
Ebru_k (91,30 /)
Elis23 (73,00/0)
Vazgecmekyok ( 98,2/ 96,9/ 1,3/ %1,32)
zynpkc (64,20/ 63,2/ 1/ %1,55 )
Hnd (69,9/) .
Sevda_M(75,6/)

5.TAKIM ORTALAMASI : %


canım gamze 2,18 olacaktı yüzdesi

zeynepcim kilo yüzdesi ilk kilodan son kiloyu çıkarıyorsun aradaki farkı ilk kiloya bölüp yüzle çarpıyorsun

mesela vazgeçmekyok un 98,2-96,9 =1,3 kg kayıp var 1,3/98,2 =0,0132 bunun yüzdesini alacağımız için *100 = %1,32 oluyor
 

hahahahha fesad kadın yahuu, luciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii çalma yüzdemiiii çokça seviliyorsunuz kiii
 
kızlar bildirim yapmayanlar hiç kilo vermemiş olsalar bile takım ortalamamız şu an için %0,60 ki bu çok iyi bir rakam belki bu hafta gene birinci oluruz haa ne dersiniz?
 





anladım canım =) teşekkür ederim.
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…