Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

no_name_ · 28 Şubat 2014

Sevda_M .!.:
teşekkür eder,m arkadaşım
ama az olduuuuuuuuuuuuuu aman olsun sankim ne acelem varki dermişim....

yok canım benim az falan değil, kilon az zaten, eeee bir de reglsin...ben de regl olmasaydım bu hafta yine 1,5 giderdi ama kısmet artık, önümüzdeki maçlara bakacağız

Sevda_M · 28 Şubat 2014

kızlar grşrzkendinize iyi bakın

.

no_name_ · 28 Şubat 2014

Sevda_M .!.:
aynen valla...ama be sonra yaparım sanırım.bizimkiler bugün hamur işi istediler.yazık bayadır yapmıyorum,diyetteyim diye onlarda mahrum kalıyorlardı..

ohhh missss, şimdiden ellerine sağlık...nasıl canım çekiyor pasta börek, tuzlu hamurişleri ama yeminliyim 75 e kadar ağzıma sürmek yokkkkkk...sonrasında da kontrollü :) :52:

istikrar1986 · 28 Şubat 2014

kızlar geçmişi okuyamadım listede ismim yok haklısınız gurup bilincine göre yine hareket edemedim hakkınızı helal edin

vazgecmekyok · 28 Şubat 2014

dagyolu .!.:
kızlar geçmişi okuyamadım listede ismim yok haklısınız gurup bilincine göre yine hareket edemedim hakkınızı helal edin

aslinda sen takimdan cikmadin galiba. toplight gelsin de bir onunla konusun.

Sevda_M · 28 Şubat 2014

luci221177 .!.:

yok canım benim az falan değil, kilon az zaten, eeee bir de reglsin...ben de regl olmasaydım bu hafta yine 1,5 giderdi ama kısmet artık, önümüzdeki maçlara bakacağız

Genişletmek için tıkla...

luci221177 .!.:

ohhh missss, şimdiden ellerine sağlık...nasıl canım çekiyor pasta börek, tuzlu hamurişleri ama yeminliyim 75 e kadar ağzıma sürmek yokkkkkk...sonrasında da kontrollü :)

Genişletmek için tıkla...

saol canım benim harbiden varya sen tam bir motivasyon kaynağısın kız,iyiki tanımışım seni.canım zaten 75 e de birşey kalmamış önümüzdeki hafta eminim 75 i görürsün.öbür haftaya da artık aynı kulvarda oluruz sanırım..:)

.

hnd_ · 28 Şubat 2014

Günaydın arkadaşlaaaaar , takımcak bir haftayı daha devirdik.Gamze , Sevda , vazgecmekyok ve luci yapmış kilo bildirimini , hedefe doğru azimle gidiyoruz .Kilo veren herkese tebrikler :21:

:13:

Benim bildirimim , Geçen hafta 68.3 kg
Bugün 68.0
Yüzde %0.43 (yüzde hesabımı doğru mu ? :44:)

hnd_ · 28 Şubat 2014

vazgecmekyok .!.:
yatanlara iyi geceler :) tatli ruyalar :) benim yerime de uyuyun

(az once bir koyu kahve ictim, birkac saat daha uykum gelmez herhalde :) yarin hem tarti hem de rapor acisindan guzel bir gun olur umarim :))

Tartı açısından mutlu olmuşsundur sanırım :1:

, rapor bitti mi ne alemde ?

no_name_ · 28 Şubat 2014

Sevda_M .!.:
saol canım benim harbiden varya sen tam bir motivasyon kaynağısın kız,iyiki tanımışım seni.canım zaten 75 e de birşey kalmamış önümüzdeki hafta eminim 75 i görürsün.öbür haftaya da artık aynı kulvarda oluruz sanırım..:).

canımsın, ben de iyi ki tanıdım sizleri :) inşallah bakalım önümüzdeki hafta ilk hedefime ulaşmış olurum inşşalllaaahh sonra ver elini 68

no_name_ · 28 Şubat 2014

kaptancım son bildirimler bu şekilde, sen kontrol edersin geldiğinde :)

***5.TAKIM 350.ETAP***

durumda (62,5/) izinli (kg bildirmedi)
toplight ( 73,6/ )
luci221177 (77,5/76,5/ 1,0/ %1,29 )
Lily86 (77,0/ )
Gamze_M (67.3/65,9/1,4/%2,08 )
Ebru_kzl (88,4/ ) paylaşım yetersizliğinden diskalifiye
Vazgecmekyok (92.9/91,3/1,6/%1,72 )
yu_zey ( 62,40/ )
Hnd (68,3/68,0/ 0,3/ %0,43 )
Sevda_M( 74.3/ 73.5/0.8/%1.07)

5.TAKIM ORTALAMASI : %

no_name_ · 28 Şubat 2014

hnd_ .!.:
Günaydın arkadaşlaaaaar , takımcak bir haftayı daha devirdik.Gamze , Sevda , vazgecmekyok ve luci yapmış kilo bildirimini , hedefe doğru azimle gidiyoruz .Kilo veren herkese tebrikler :13:

Benim bildirimim , Geçen hafta 68.3 kg
Bugün 68.0
Yüzde %0.43 (yüzde hesabımı doğru mu ? :44:)

teşekkürler tatlııım, ben de seni tebrik ederim :46:

vazgecmekyok · 28 Şubat 2014

hnd_ .!.:
Tartı açısından mutlu olmuşsundur sanırım , rapor bitti mi ne alemde ?

dha bitmedi, 14:30'da toplanti var, oncesinde bitirmem lazim. yetisir sanirim ama biraz hizlanmam gerekiyor.

toplight · 28 Şubat 2014

günaydınlarr kızlar hepinizi çok çok öperek kutluyorum tebrik ediyorum maşallah size ne güzel kilolar vermişsiniz

ebbisss .!.:
kızlar beni kendimden bahsedeyım bıraz size siz eski tanış olduğunuz için sohbet ediyosunuz ben Fransız kalıyorum neyse adım Elif Bursa'da yaşıyorum 1,5 senelik ewliyim 5 aylık bi kızım var daha önce burda 10 kilo verdim ergin senanın günlüğünde 65 kg da evlendim 2 ay sonra 80 kılo ıle hamıle kaldım 91 kıloda dogum yaptım 1 ay önce 95.5 kg ıle rejıme başladım gecen cuma 91.5 tum yrn ne olucak hayırlısı suan çalışmıyorum ınsaat sektorundeyım yön asistanıyım izindeyim böyle işte size takılır bende eski kiloma dönerim inşallah

ebbiiss cim şimdi işte hoşgeldin aramıza canım canım sen kg bildir eğer bu şekilde devam edersen seni haftaya listeye sokarız gecen cumaki kilo bildirimin arasıznda 100 gr fark var listeye hangisini alayım 91,6 mı 91,5 mi?

dagyolu .!.:
kızlar geçmişi okuyamadım listede ismim yok haklısınız gurup bilincine göre yine hareket edemedim hakkınızı helal edin

dağyolu canım kurallar gereği 1 hafta izinli olamıyorsun canım en az 2 hafta izinli oluyorsun o yüzden gecen sefer sadece 1 hafta bildirim yapmayacaksan izinli yazmayalım demiştim ama sen izin dönüşü dedin ama hiç katılımın olmadı canım eğer haftaya listede yeralmak istiyorsan daha aktif olman gerekir

kızlar bana gelince kaptanınız olarak utanıyorum sizler böyle güzel kilolar verirken ben sadece 100 gr verebildim
bir de bu gün kv lerin yanına gideceğiz bursaya sınavdan sonra çok motive olamadım ama inşallah ptesi itibari ile sıkı bir şekilde aranızda olacağım

zey zey · 28 Şubat 2014

Kızlarrrr Günaydınnnnn

Hayırlı Cumalarrrr

Sabah tartımın gösterdiği rakam bana 2 gün yeter :52:

Başlangıç Kilo : 64.50
Geçen Hafta : 62.40
Bu Hafta : 61.90
aradaki Fark : 0.50
Yüzdelik : Şunu bir öğrenemedim gitti biri tekrar söyleyebilir mi ???

61 li rakamlara düştüğüm için mutluyum. :101::101::101:
Bu hafta yaşadığım talihsiz rahatsızlık olmasına rağmen kilo vermiş olmamdan mutluyum :62:

Bu hafta regl olcam olası şişkinliğe karşı kilo verdiğim için mutluyumm :116::116:
Sizinle olmaktan mutluyummm :13::13::13:
Yuppiiiii :52:

toplight · 28 Şubat 2014

***5.TAKIM 350.ETAP***

durumda (62,5/) izinli (kg bildirmedi)
toplight ( 73,60/73,50/0,10 / %0,14 )
luci221177 (77,5/76,5/ 1,0/ %1,29 )
Lily86 (77,0/ )
Gamze_M (67.3/65,9/1,4/%2,08 )
Ebru_kzl (88,4/ ) paylaşım yetersizliğinden diskalifiye
Vazgecmekyok (92.9/91,3/1,6/%1,72 )
yu_zey ( 62,40/61,90 /%0,80)
Hnd (68,3/68,0/ 0,3/ %0,43 )
Sevda_M( 74.3/ 73.5/0.8/%1.07)

5.TAKIM ORTALAMASI : %

yuzey cim canım senin listedeki kg 62,4 görünüyor bi daha kontrol edeyim tatlım

tamam düzeltmişsin seni de tebrik ederim bir lily kaldı

toplight · 28 Şubat 2014

kızlar ben lily ye cep tel imi vermiştim öğlene kadar bekleyeylim eğer mesaj gelirse ben ekleme yaparım öğleden sonra yola çıkacağız artık ptesi ye kadar pek giremem heralde ama gene güzel bir sonuç aldınız diyeyim tebrik ederim sizleri

haa eğer ebru bu öğlene kadar kg sunu gelir de bildirirse onu da diskalifiyeden çıkarırız

zey zey · 28 Şubat 2014

Gamze_M .!.:
Günaydınnnnnnnnnnnn kızlarrrrrrrrrrrrrrrr

günün ilk bildirimi benden gelsin miiiiiiiiiiiiiiiii

Geçen Hafta: 67.3

Bu hafta: 65.9

Giden: 1.40

:118::118::118::118::118:

.

vazgecmekyok .!.:
Ilk bildirim benden galiba: 91.3, gecen hafta 92.9, giden 1.6 yani %1,72 (derken Gamze bildirmis bile)

***5.TAKIM 350.ETAP***

durumda (62,5/) izinli (kg bildirmedi)
toplight ( 73,6/ )
luci221177 (77,5/ )
Lily86 (77,0/ )
Gamze_M (67.3/65,9/1,4/%2,08 )
Ebru_kzl (88,4/ ) paylaşım yetersizliğinden diskalifiye
Vazgecmekyok (92.9/91,3/1,6/%1,72 )
yu_zey ( 62,40/ )
Hnd (68,3/ )
Sevda_M( 74.3/ )

5.TAKIM ORTALAMASI : %

Sevda_M .!.:
günaydın ve hayırlı cumalar kızlar.en güzel günler sizlerin olsun
ayrıca kilo veren herkesi de ayrı ayrı tebrik ediyorum

***5.TAKIM 350.ETAP***

durumda (62,5/) izinli (kg bildirmedi)
toplight ( 73,6/ )
luci221177 (77,5/ )
Lily86 (77,0/ )
Gamze_M (67.3/65,9/1,4/%2,08 )
Ebru_kzl (88,4/ ) paylaşım yetersizliğinden diskalifiye
Vazgecmekyok (92.9/91,3/1,6/%1,72 )
yu_zey ( 62,40/ )
Hnd (68,3/ )
Sevda_M( 74.3/ 73.5/0.8/%1.07)

5.TAKIM ORTALAMASI : %

luci221177 .!.:
günaydııııın arkadaşlaaaaarrrr, musmutlu, keyifli, fıkır fıkır, kıpır kıpır bir gün olsun hepimize inşallah :) geldik çattık tartı gününe :) ne çabuk geliyor yahu bu cumalar... veee ben yine 1 kg vermenin mutluluğu içerisindeyim bu hafta 1 kg beni mutlu etti, çünkü reglim ve de şişim :)...buna rağmen tartıda artıyı görmemiş olmak çook sevindirici...

***5.TAKIM 350.ETAP***

durumda (62,5/) izinli (kg bildirmedi)
toplight ( 73,6/ )
luci221177 (77,5/76,5/ 1,0/ %1,29 )
Lily86 (77,0/ )
Gamze_M (67.3/65,9/1,4/%2,08 )
Ebru_kzl (88,4/ ) paylaşım yetersizliğinden diskalifiye
Vazgecmekyok (92.9/91,3/1,6/%1,72 )
yu_zey ( 62,40/ )
Hnd (68,3/ )
Sevda_M( 74.3/ 73.5/0.8/%1.07)

5.TAKIM ORTALAMASI : %

Sevda_M .!.:
kızım tabi mutlu ol hem fazla bir kilon da yokki.üzülen tarafına söyle bak döverimmmmmmmm....

teşekkür ederim arkadaşım ama napak fazla olmadı işte .hem daha reglimde devam ediyorkiii

.

Sevda_M .!.:
teşekkür eder,m arkadaşım
ama az olduuuuuuuuuuuuuu aman olsun sankim ne acelem varki dermişim...

.

hnd_ .!.:
Günaydın arkadaşlaaaaar , takımcak bir haftayı daha devirdik.Gamze , Sevda , vazgecmekyok ve luci yapmış kilo bildirimini , hedefe doğru azimle gidiyoruz .Kilo veren herkese tebrikler :13:

Benim bildirimim , Geçen hafta 68.3 kg
Bugün 68.0
Yüzde %0.43 (yüzde hesabımı doğru mu ? :44:)

toplight .!.:
***5.TAKIM 350.ETAP***

durumda (62,5/) izinli (kg bildirmedi)
toplight ( 73,60/73,50/0,10 / %0,14 )
luci221177 (77,5/76,5/ 1,0/ %1,29 )
Lily86 (77,0/ )
Gamze_M (67.3/65,9/1,4/%2,08 )
Ebru_kzl (88,4/ ) paylaşım yetersizliğinden diskalifiye
Vazgecmekyok (92.9/91,3/1,6/%1,72 )
yu_zey ( 62,40/61,90 /%0,80)
Hnd (68,3/68,0/ 0,3/ %0,43 )
Sevda_M( 74.3/ 73.5/0.8/%1.07)

5.TAKIM ORTALAMASI : %

yuzey cim canım senin listedeki kg 62,4 görünüyor bi daha kontrol edeyim tatlım

tamam düzeltmişsin seni de tebrik ederim bir lily kaldı

azmin sonu selamettt harikasınnız harikayız kızlarrr :52:

kaptancım çok teşekkür ederimmm

ben geçen hafta 62.20 diye hatırlıyordum sonradan dank etti sizin yazıyı görünce şimdi dahada mutlu oldum :52:

su yüzde nasıl hesaplanıyor acaba onuda tekrar öğrenebilir miyim acaba :101:

zey zey · 28 Şubat 2014

toplight .!.:
kızlar ben lily ye cep tel imi vermiştim öğlene kadar bekleyeylim eğer mesaj gelirse ben ekleme yaparım öğleden sonra yola çıkacağız artık ptesi ye kadar pek giremem heralde ama gene güzel bir sonuç aldınız diyeyim tebrik ederim sizleri

haa eğer ebru bu öğlene kadar kg sunu gelir de bildirirse onu da diskalifiyeden çıkarırız

canımm bu hafta takım olarak 1 cilik gelir mi dersin ???

hepimiz güzel kilo vermişiz

no_name_ · 28 Şubat 2014

yu_zey .!.:
azmin sonu selamettt harikasınnız harikayız kızlarrr

kaptancım çok teşekkür ederimmm

ben geçen hafta 62.20 diye hatırlıyordum sonradan dank etti sizin yazıyı görünce şimdi dahada mutlu oldum

su yüzde nasıl hesaplanıyor acaba onuda tekrar öğrenebilir miyim acaba :101:

zeynepcim ben de seni tebrik ederim tatlım, isteyince gidiyor kilolar çok şükür...maşallah hepimize :nazar:

tatlım verdiğin kiloyu, bir önceki hafta olduğun kiloya bölüp 100 ile çarpıyorsun...yani ben bu hafta 1 kilo verdim, geçen hafta 77,5 idim 1/77,5= 0,0129 bu rakamı 100 ile çarptığımda 1,29 oluyor, umarım anlatabildim...çok basit aslında :)

toplight · 28 Şubat 2014

yu_zey .!.:
azmin sonu selamettt harikasınnız harikayız kızlarrr

kaptancım çok teşekkür ederimmm

ben geçen hafta 62.20 diye hatırlıyordum sonradan dank etti sizin yazıyı görünce şimdi dahada mutlu oldum

su yüzde nasıl hesaplanıyor acaba onuda tekrar öğrenebilir miyim acaba :101:

canım kilo farkını geçen haftaki kilona bölüp 100 ile çarpıyorsun
mesela senin
gecen hafta 62,4 bu hafta 61,9 aradaki fark 0,5 kg
(0,5/62,4)x100 =%0,80 virgülden sonra iki basamak alıyopruz 3. basamağı 2. ye yuvarlıyoruz

yu_zey .!.:
canımm bu hafta takım olarak 1 cilik gelir mi dersin ???

hepimiz güzel kilo vermişiz

yok canım evet herkes güzel kg vermiş ben hariç :47:

ama lily henüz bildirmedi kilosunu ebru gecen hafta da bildirmemişti durumda da kg bidirmeden izne ayrıldı eğer lily den ses çıkmazsa şu anki ortalamamız %0,75 maalesef bu da birincilik için biraz zor dereceye gireriz de:26::26::26:

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Hiçkimse

Aktif Üye

Hiçkimse

Boy 164 bslng.82 güncel 66.5 hedef 55

Popüler Üye

Aktif Üye

4. Takım Zayıflama Grubu

4. Takım Zayıflama Grubu

Hiçkimse

Hiçkimse

Hiçkimse

Popüler Üye

Nirvana

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Nirvana

Nirvana

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Hiçkimse

Nirvana

Benzer Konular