Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

zey zey · 25 Mart 2014

Ispanak Aşkına :52:

no_name_ · 25 Mart 2014

günaydınlar diyet arkadaşlarım :) keyifli güzeeel bir gün dilerim :)

bugün akşamları içmek için lahana çorbası yaptım, yalnız ben aşmışım bu işi, acaip bi çorba oldu, tavsiye ederim vitamin deposu resmen... merak edenler için (ve zeynebim geçen tarif vermeye çalışmıştım sana, az önce yaptığım vitamin deposunun tarifini yazayım canım yapmak istediğinde aklında olsun)

1/2 lahana, 2 adet kuru soğan, 2 adet taze soğan, 1 adet taze sarımsak, 2 adet pırasa (gamzeeem bu fikir sana aitti, tebrikler şahane oldu tatlım), 1 adet kabak, 1/2 demet maydanoz, 1 adet domates, 1 adet büyük acı sivri biber, bol nane, isot, karabiber... malzemelerin yarısına kadar su...15 dk düdüklüde pişirip blenderdan geçiriyorsunuz...şahane olmuş...normalde ben tavuk suyu da koyuyordum bugün koymadım ama bu çorba insanı hastalıklardan korur, zayıflatır mı bilmem ama tam bi vitamin deposu :) :52:

no_name_ · 25 Mart 2014

yu_zey .!.:
Ispanak Aşkına

Eki Görüntüle 1036535

süppersin zeynebim bayılırım ıspanağa :)

zey zey · 25 Mart 2014

luci221177 .!.:
günaydınlar diyet arkadaşlarım :) keyifli güzeeel bir gün dilerim :)

bugün akşamları içmek için lahana çorbası yaptım, yalnız ben aşmışım bu işi, acaip bi çorba oldu, tavsiye ederim vitamin deposu resmen... merak edenler için (ve zeynebim geçen tarif vermeye çalışmıştım sana, az önce yaptığım vitamin deposunun tarifini yazayım canım yapmak istediğinde aklında olsun)

1/2 lahana, 2 adet kuru soğan, 2 adet taze soğan, 1 adet taze sarımsak, 2 adet pırasa (gamzeeem bu fikir sana aitti, tebrikler şahane oldu tatlım), 1 adet kabak, 1/2 demet maydanoz, 1 adet domates, 1 adet büyük acı sivri biber, bol nane, isot, karabiber... malzemelerin yarısına kadar su...15 dk düdüklüde pişirip blenderdan geçiriyorsunuz...şahane olmuş...normalde ben tavuk suyu da koyuyordum bugün koymadım ama bu çorba insanı hastalıklardan korur, zayıflatır mı bilmem ama tam bi vitamin deposu :)

luci221177 .!.:
süppersin zeynebim bayılırım ıspanağa :)

teşekkürler lucimmm lahana alır almaz deneyeceğimm

Delft · 25 Mart 2014

Gamze_M .!.:
Canım seninle hiç sohbetimiz olmadı ama seni takip ediyorum epeydir..Haddimi asla aşmak istemem ama sen karnında yavrunla ne diyeti yapmaya çalışıyorsun anlamış değilim, evet sağlıklı beslenmeye ben de varım ama diyeti hiç uygun bulmuyorum şu anlık senin için, üstelik bir uzmandan yardım almalısın bu gibi durumlarda..Menüne bakıyorum da gerçekten hamile biri için uygun mu değil mi bunu çözemiyorum, üstelik bu konuda ne uzmanım nede tecrübem var ama bu kadarcık bilgime göre bile sana yapma diye tavsiye de bulunmak istiyorum..Aklında kilo vermek varken sen bu topiklere bile bakma, ruh sağlığını etkileyebiliriz senin..Kilo vermeye çalışıyor olmamız ve bu yarışmalar seni de bu isteğin içine sokabilirler..

Bebeğin ve kendin için en uygunu doğum sonrası bu yola çıkmandır, boşver kiloları.. bebeğinini anne olmanın tadını çıkar sağlıklı beslenerek.. ( haddimi aştıysam özür dilerim, nacizane arkadaş tavsiyesiydi) Rabbim hayırlısıyla kucağına almayı nasip etsin..

.

yu_zey .!.:
daha önce bende buna benzer bir yorumda bulundum hatta doktor kontrolü altında alsan nasıl olur diye ancak arada kaynadı gitti.

Ben hamilelik sırasında kilo verilmesine karşı değilim bende kilo vermek isterim yani kilo vermekten ziyade almamaya çalışırım

Ancak kesinlikle doktor kontrolü altında

öncelikle hamileliğim boyunca bunu söyleyen ilk kişiler değilsiniz muhtemelen sonda olmayacak :34:

bu topiğe ilk girişimde yazmıştım ama görmemiş olabiirsiniz.. 5.5 aylıkken (şuan 7.ayımdayım) ayrıntılı usgde gebelik zehirlenmesi (preklampsi) riskim ortaya çıktı.. benden kızıma giden damarlarda direnç artışı görüldü.. bunun başlıca sebebi tansiyon..tansiyonu tetikleyen kilo ve tuz olduğundan acil diyet yapmam icap etti.. bu hafta sonu kontrolum var ve 86 kgda görmeyecem seni dedi

ama ben zaten şuan 86.8 üm bile.. en azından şu kontrolu atlana kadar 1-2 kilo verebilirsem benim için çok iyi olacak.. belli bir diyet listem var evet.. ara öğün yok denecek kadar az ki ben 3-4 saatte acıkan biriyim.. akşam yemeğinden yatana kadar da ara öğün hiç yok

böyle olunca uygulamak zor oluyor doktorun verdiğini.. birde ben geçen hafta pazara çıkamadım evde kısıtlı malzemem vardı şuan itibariyle hiç bişi kalmadı pazar şart yani.. .. bugün yine pazarım var yağmur -soğuk demeden çıkmam gerekki evde yiyebileceğim besinler olsun.. doktorum hamileliğimin en başından beri demişti en az 1 saat yuruceksin kilo almayacaksın, 2 canlıyım ben- yok boyum uzun vs diyipte yediklerinde abartma sağlıklı besleneceksin demişti..haa ben uyguladım mı hayır.. keyfe keder takıldım.. yürüşüşü nadiren yaptım.. ana ve ara öğün kavramım yoktu ..hatta hiç midem boş durmuyordu...kısaca - oh olsun bana şimdi.

vazgecmekyok .!.:
Kizlar, ushuia (boyle miydi nicki tam hatirlayamadim)'dan bahsediyorsaniz, o kilo vermek icin diyet yapmiyor. fazla kilosu oldugu icin hamilelik zehirlenmesi (ya da onun gibi bir sey) bir durumu var, bebegin sagligi ve vaktinde dogabilmesi icin doktoru kilo vermesini soylemis. O yuzden hic degilse biraz kilo vermesi cok onemli onun icin. Zaten doktoru da bir diyet listesi vermis. Su an ne kadar takip ediyor listeyi bilemiyorum ama.

Konuyu acikliga kavusturmusumdur umarim.

çok tşk ederim canım :16:

evet aynen öyleee mecbur kalmasam buralarda ne işim var :34:

şuan 8.ayımızı garantiledik çok şükür..ama 8.aydan sonra ne olur bilemiyorum

insallah kızçem vaktinde doğar erkenden gelmez :50:

durumda .!.:
İnşallah düzelir tabide çabasını görmem lazım.sorunu bence beni beğenmiyor en azından öyle yansıtıyor takmış pantolon iğrenç duruyor bacakların çok kötü boyun kısa hep böyle.belki evet vucudum güzel değil ama benim çok güzel b,r yüzüm var,zayıflayıncada değişir dedim son 10 kilom bacaklarımada mayısa kadar mezoterapi yaptırıcam üstüme ne düşüyorsa yapıcam,

canım sen bunları yazınca benim koca aklıma geldi... geçen yaz beni yedi bitirdi.. yok bacaklarım kalınmış..yüzüme gözüme estetik yaptırmam lazımmıs.. takma dişlere geçiş yapmalıymışım artık kendi dişlerim beni güzel göstermiyormuşta muş..daha neler nelerrr... çok sinir oluyordum iki lafından biri bu..sonra evde yaptığım işlerden memnun değildi..herşeye bi kulp buluyordu ,yaptığım yemeklere ''yanlış biliyorsun annem olsa ablam olsa böyle yapmaz ''derdi.. bende bi gün patladım en sonunda dedim madem bu kadar eksi yönüm var neden hala benle birliktesin? sen çok kaşındın sana dava açıcam hakimede şu deiklerini söylüycem dedim.. bu evliliği sen bitiriyorsun ben değil dedim.. boşanalım madem sende kendine 4*4lük bi kadın bul ve evlen seni yolundan alı koymayayım dedim..sana muhtaç değilim ,tek celsede boşanırız zeni üzmem nafakada almam ,paran pulun malın mülkün senin olsun dedim..devlet bana bakar dedim çalışana kadar.(ailemin arkamda olmadığını biliyor ,boşansam ailem bana sahip çıkmaz yani) .kendini bu yüzden sorumlu hissetme dedim.. o zaman izmirdeki kadın sığınma evlerinin tlf no olsun ,yerlerini vs öğrendim tedbir amaçlı.. bi yandan da kpssye hazırlanıyordum ben.. ben sen istiyosun diye değişemem dedim ..ben ancak kendim istersem değişmek o zaman olur dedim.. ..haa bu tek değil patlamam tabiki başka şeyler oldu..tüp bebek yaptırcaz beyfendi erteliyor ,istemiyor , işini ,arkadaşını,akrabalarını bahane ediyor gelmiyor sonuçta spremsizde hiç bişey olmuyor! dedimki ben çocuk istiyorum yaş ilerledikçe yumurta rezervim azalıyor her geçen gün sen neyin nazındasın anlamıyorum..madem sen evlat istemiyorsun al sana bir neden daha boşanmak için dedim.. o da ben bunları söyleyince afalladı..sonra kendine çeki düzen verdi..nasıl olduysa ben doğal yolla tek atımlık diyebilirim buna,hamile kaldım.. ama buseferde eşim iş kazası geçirdi ayağını kırdı 3ay raporluydu ve hamileliğimide burnumdan getirdi maalesef

6.aydan beri düzeldi yeni yeni.. kızımı artık yok saymıyor,onun varlığına seviniyor diyeyim.. ki ben 7 yıllık evliyim.....

uzun lafın kısası ..bu erkeklere bi haller oluyor ara sıra .. eğer sen içinden geliyorsa yaptır o dediklerini.. kendin için yaptır ama eşin istiyor diye yaptırma.. çünkü bu eğer onun bahanesi ise o zamanda başka bi kulp takacak yine seni üzecek..
ama sanırım sen diyorsunki bu evlilikte benden yana çaba olacak herşeyi yapayımki sonradan şunuda yapsaydım belki düzelirdi vs gibi aklında kalacakta bişey olsun istemiyorsun belkide eşinin bahanesi olsun istemiyorsun.. yani bu evlilikte ben herşeyi yaptım demek için sen bunca şeye katlanıyorsun anladığım kadarıyla..hakkında hayırlısı olsun.. insallah eşinin aklı başına gelir ve seni daha fazla üzmez.

lily86 .!.:
merhaba hoşgeldin aramıza tam muhabbet kuramadık sen geldin ben gittim falan - hamilesin sanırım Allah sağlıkla kucağına almayı nasip etsin sağlığına dikkat et ama aç da kalma

tşk ederim hoşbuldum :16:

aminn insallah vaktinde gelsin kızçem :emir_bebek:

aç kalmak değilde ana ve ara öğünleri 4 saate kadar genişletebildim ona çok sevinçliyim :) bide önceden nefes alıp verirken sanki koşmuşçasınaydım şimdi iyi oldum normal nefes alıp verebiliyorum.. kilom belki aynı ama dediğim gibi yemek öğünlerinin arasını açmak bana iyi geldi..hee tabi bide az yıyıncede ınsan doyuyormus meğer

toplight .!.:
canım form çayı içebilirsin kuru kayısı da yiyebilirsin kabızlık için

sağol kaptancım :) aklıma geldide kuru kayısıdan hoşaf yapayım ben yaww ..o iyi gelir gibime geliyor

ebbisss .!.:
Eki Görüntüle 1036217

Ama bnm minoşuma bakın yaaaa

oyyy masallahhhh suphanallah kızçenee :16:

benim kızçemde doğunca böyle dadlı olcakmıki yaa :16:

Delft · 25 Mart 2014

ayyy burda çok fena gök gürlüyoo.. foto mak flası gibi yuzume patlayıp duruyor ,korktum :18::18::18: azcık şu pcden uzak kalayım en iyisis :34:

menümü sonra yazayım yaw.. :24:

ebbisss · 25 Mart 2014

ebbiissss bu şeker yaaa maşallah çok tatlı ben 2 çocuk doğurdum çok istedim 1 kızım olsun diye ama kısmet olmadı maalesef

bu gün biraz daha iyi gibiyim ama halsizlik var bir de midemde acaip bir şişlik var neden bilmiyorum dün hastanede koşturmaktan spor falan yapamadım[/QUOTE]

Saolasın kaptan erkek anası olmakta cok güzeldir yaya hemde çift erkek olunca daha bi tatlıdır ama 2.cide kız olur inşallah bnm 3. Erkek inşallah

Gecmiş olsun şişlik derken ödemmi ki bi düzelse devam edersin spora

ebbisss · 25 Mart 2014

yu_zey .!.:
maşallahh canım benim çok güzel çok tatlı bir kız bu

allahım bahtınıda güzel yazsın[/

âmin Cnm çok saol

toplight · 25 Mart 2014

vazgecmekyok .!.:
gecmis olsun kaptan. neden olmus acaba iyot eksikligi?

canım dr iyotlu tuz kullqnıp kullanmadığımı sordu normalde kullanıyordum ama anlamadım vucut imha ediyormuş iyodu o da hipotiroid vs tarzı bi sürü rahatsızlığa sebeb oluyormuş

yu_zey .!.:
Kızlarrr Günaydınnn

Sabah yürüyüşümü yaptım tam 40 dk

İşe yürüyerek geldim tempolu bir şekilde. Kendimi çok ii hissediyorum

maşallah sana canım hadi bakalım

luci221177 .!.:
günaydınlar diyet arkadaşlarım :) keyifli güzeeel bir gün dilerim :)

bugün akşamları içmek için lahana çorbası yaptım, yalnız ben aşmışım bu işi, acaip bi çorba oldu, tavsiye ederim vitamin deposu resmen... merak edenler için (ve zeynebim geçen tarif vermeye çalışmıştım sana, az önce yaptığım vitamin deposunun tarifini yazayım canım yapmak istediğinde aklında olsun)

1/2 lahana, 2 adet kuru soğan, 2 adet taze soğan, 1 adet taze sarımsak, 2 adet pırasa (gamzeeem bu fikir sana aitti, tebrikler şahane oldu tatlım), 1 adet kabak, 1/2 demet maydanoz, 1 adet domates, 1 adet büyük acı sivri biber, bol nane, isot, karabiber... malzemelerin yarısına kadar su...15 dk düdüklüde pişirip blenderdan geçiriyorsunuz...şahane olmuş...normalde ben tavuk suyu da koyuyordum bugün koymadım ama bu çorba insanı hastalıklardan korur, zayıflatır mı bilmem ama tam bi vitamin deposu :)

lucim hadi bakalım gene lahana çorbasına başlamışsın bende yapayım bari

ushia cım canım sen neler çekmişsin öyle yaaa neyse biraz düzelmiş artık inşallah hep böyle devam eder

toplight · 25 Mart 2014

ebbisss .!.:
ebbiissss bu şeker yaaa maşallah çok tatlı ben 2 çocuk doğurdum çok istedim 1 kızım olsun diye ama kısmet olmadı maalesef

bu gün biraz daha iyi gibiyim ama halsizlik var bir de midemde acaip bir şişlik var neden bilmiyorum dün hastanede koşturmaktan spor falan yapamadım

Saolasın kaptan erkek anası olmakta cok güzeldir yaya hemde çift erkek olunca daha bi tatlıdır ama 2.cide kız olur inşallah bnm 3. Erkek inşallah

Gecmiş olsun şişlik derken ödemmi ki bi düzelse devam edersin spora[/QUOTE]

bilmiyorum canım şişlik ödemden mi ama hem gaz var hemde midem sanki davul gibi neden anlamadım
çift erkek olayını ne sen sor ne ben söyleyeyim :47:

ebbisss · 25 Mart 2014

luci221177 .!.:
ama maşalllah senin minnoşuna, Allahım sağlıklı, uzuun güzel ömürler versin :)

Amiiinnnn cok tatlıyı zamana demişdemiş

zey zey · 25 Mart 2014

Ushuaia .!.:
öncelikle hamileliğim boyunca bunu söyleyen ilk kişiler değilsiniz muhtemelen sonda olmayacak bu topiğe ilk girişimde yazmıştım ama görmemiş olabiirsiniz.. 5.5 aylıkken (şuan 7.ayımdayım) ayrıntılı usgde gebelik zehirlenmesi (preklampsi) riskim ortaya çıktı.. benden kızıma giden damarlarda direnç artışı görüldü.. bunun başlıca sebebi tansiyon..tansiyonu tetikleyen kilo ve tuz olduğundan acil diyet yapmam icap etti.. bu hafta sonu kontrolum var ve 86 kgda görmeyecem seni dedi ama ben zaten şuan 86.8 üm bile.. en azından şu kontrolu atlana kadar 1-2 kilo verebilirsem benim için çok iyi olacak.. belli bir diyet listem var evet.. ara öğün yok denecek kadar az ki ben 3-4 saatte acıkan biriyim.. akşam yemeğinden yatana kadar da ara öğün hiç yok böyle olunca uygulamak zor oluyor doktorun verdiğini.. birde ben geçen hafta pazara çıkamadım evde kısıtlı malzemem vardı şuan itibariyle hiç bişi kalmadı pazar şart yani.. .. bugün yine pazarım var yağmur -soğuk demeden çıkmam gerekki evde yiyebileceğim besinler olsun.. doktorum hamileliğimin en başından beri demişti en az 1 saat yuruceksin kilo almayacaksın, 2 canlıyım ben- yok boyum uzun vs diyipte yediklerinde abartma sağlıklı besleneceksin demişti..haa ben uyguladım mı hayır.. keyfe keder takıldım.. yürüşüşü nadiren yaptım.. ana ve ara öğün kavramım yoktu ..hatta hiç midem boş durmuyordu...kısaca - oh olsun bana şimdi.

anladım canım öncelikle çok geçmiş olsun. Peki doktoruna 3-4 saatte bir acıktıgını söyledin mi bence söyle mytlaka ki ona göre ara öğünlü bir menü versin.
Yada sen doktorun menüsü üzerine sadece ara öğün ekle.

Bizi yanlış anlama gamzede bende senin ve bebeğinin sağığını düşünüyoruz yoksa senin diyet yapman bizi neden rahatsız etsin ki.

Pazarada tek çıkma poşetleri sen taşıma ama yürüyüşünü ihmal etme. Bildiğim kadarıyla hamilelikte ne kadar hareket edersen doğumun o kadar rahat oluyor.

ebbisss .!.:
yu_zey .!.:

maşallahh canım benim çok güzel çok tatlı bir kız bu

allahım bahtınıda güzel yazsın[/

âmin Cnm çok saol

Genişletmek için tıkla...

hnd_ · 25 Mart 2014

yu_zey .!.:
Ispanak Aşkına

Eki Görüntüle 1036535

Sebze aşkınaa :10:

Ben biliyodum zeyciiiim :1:

o nedenle bazen çiğ olarak salataya bile katıyorum. bazen de haşlayıp bulgurla salatasını yapıyorum . gerçekten çok faydalı :16:

hm22 · 25 Mart 2014

Gamze_M .!.:
Evet canım, Seda da

Sabahları gözüm kapalı açıyorum önce onu bir haberlere diye moralim bozulup kalkıyorum :1:

yu_zey .!.:
valla hiç bilmiyorum hmcım duydugum kadarıyla bunlar işte olurs abi duyum yine söylerim

Tamam Zeynepcim gelişme olursa hberlerini bekliyorum.

luci221177 .!.:
canıım inşallah güzel bir sonuç gelir, Allah gönlüne göre versin ... 2 bekunis içiyordun ve işe yaramıyor muydu??? ooo yok ben çok nadir içtiğimden belki de, en son 3-4 yıl önce içmiştim bekunis, belki daha da fazladır... ondan dün içtiğimde çok etkiledi sanırım ... aslında çok şükür sıkıntı yaşamıyorum uzun zamandır tek istediğim cmt ve pazar yediklerimi bir an önce vücudumdan uzaklaştırmaktı, yakında kullanacağımı sanmıyorum tekrar

Lucim ben o dönem çok sıkıntı yaşıyordum, 55 kg falandım ama düzenli beslenmem yoktu, bir de ünv. dönemi pek ev yemeği yemezdim derken çok büyük problem yaşamıştım, ilk kez içmiştim aslında bekunisi ama uzun dönem bir problem yaşadığımdan heralde çözememiştim. Kötüydü yani :1:

lily86 .!.:
felsefen benimkine benziyor ama ben hep insanlara sonsuz iyi niyetle yaklaşıyorum yanlışını görsem bile hatadır insanlık hali derim ama baktım ki çok yara alıyorum mesafe koyuyorum

bu arada erkeklerle çalışmak çok zor değil yani bence kadınlarla çalışmaktan daha kolay - ama işte bazen sorun yaşanabiliyor mesela kalemleri sordum adam beni lafıyla ezdi resmen iş konusunda hiç iş yapmaz çaba da göstermez ama yaranan o olur

Senin tavırların çok net belli oluyor Lilycim iyi niyetin, çok hoşuma gidiyor benim :16:

Tabi kadınına erkeğine göre de değişir de bana kadınlar daha hassas gibi geliyor.

vazgecmekyok .!.:
sana degil hmcim, 82-83 lere goz diktim bu gecmeler falan isin esprisi, benim yarisim kendimle :) sana da biraz gaz veririm belki diye takiliyorum.

ben boyle derken ebbisss hepimizi gecebilir de. kac km yurudu bugun bakalim, 10 mu 15 mi?

Ben de şaka yapıyorum zaten vazgeçmek yok ne olacak geç git yahu :1:

hazos87 .!.:
ya orası öyle hastalanıyor ...ama ne biliyim evde bakıcı olsa kamera döşemem lazım her yana..başbaşalar sonuçta kızıyo mu ne yapıyor bilemezsin...bana korkutucu geliyor...bi de çok kötü şeyler duymuştum anlatıp seni korkutmak istemem...çok iyi birini bulman lazım.ve bence nerede oturuyorlarsa oraya gizli kamera kurdur.kimseye güven olmaz.komşuna bile

Ben de bakıcı olayından çok korkuyorum, hoş çocuğun huzursuzluğundan falan anlaşılır ama eve kamera döşemek çok mantıklı ve gerekli bence de.

toplight .!.:
canımsaolasın benim grip ve bademcik

saolasın canım yaa valla nazar olabilir :)
bu arada oğlumun da hem endokrin hemde karaciğer yağlanması var o yüzden kontrolleri vardı

iyi yapmışsın canım kabloları çıkarmakla baştan sıkı tut canım tecrübe konuşuyor ne kadar yüz verirsen o kadar cıvıtıyporlar

canım form çayı içebilirsin kuru kayısı da yiyebilirsin kabızlık için

canım 2. yi düşünüyorsan mezoterapi yaptırma boşa gider bu kadar da eleştrimesin yaa kadınız biz

Yavrum küçücük yaşında hastalıklarla uğraşıyor zor gerçekten, umarım sağlığına kavuşur bir an önce.

zey zey · 25 Mart 2014

hnd_ .!.:
Sebze aşkınaa Ben biliyodum zeyciiiim o nedenle bazen çiğ olarak salataya bile katıyorum. bazen de haşlayıp bulgurla salatasını yapıyorum . gerçekten çok faydalı

ohh ne güzell afiyetler olsun

bende herkesin yaptıgı ıspanakı sevmiyorum malesef nasıl yıkandı nasıl yapıldı falan birde lezzet konusuda var tabiki

Ben ıspanağı (gerçi tüm yemekler) sulu yapmam yani çok az suyu olur.

Yemek suyunu sevmiyorum

hnd_ · 25 Mart 2014

hm22 .!.:
Ben ağrıdan ölüyorum resmen, 4 ayın adet ağrısı olunca
Sen nasılsın ?

Hmcim :) ben dün girmedim , bugün iyiyim :1:

geçmişi okuyorum dün neler kaçırmışım diye :16:

hm22 · 25 Mart 2014

hazos87 .!.:
hmmm kesin vardır bi yerlerde sorular zaten=)))) insallah canım herkesin gönlüne göre olsun.makine müh. istiyor..

Umarım hazalcım ..

vazgecmekyok .!.:
cok uyaniksin cok kestane sekerini yicem sonra ben kilo alicam sonra sen beni gecicen di mi?

saka yapiyorum tabii ki :) kestane sekeri yemistim birkac kez, guzeldi ama ne biliyim ben de "ay kestane sekeri olsa da yesem" etkisi yapmadi hic.

Şu kestane şekerini ben de hiç sevemedim gitti, bir de keçiboynuzu şekerini ..

ebbisss .!.:
Eki Görüntüle 1036217

Ama bnm minoşuma bakın yaaaa

O neee

Amanın ya pek tatlı valla, yerim ben onuu ..

vazgecmekyok .!.:
hm ile yuzey biliyor, adi aklima gelmedi bir uygulama var, tablete yuklersin.

Fat secret :ssz:

ebbisss · 25 Mart 2014

oyyy masallahhhh suphanallah kızçenee :16:

benim kızçemde doğunca böyle dadlı olcakmıki yaa :16:

[/QUOTE]

Olcak tabi hatta dunyanın en güzel bebeği seninki olucak bende cok kılolu hamile kaldım 80 kg ama bende çıkmadı şükür 34 haftada doğum yaptım 93 muydum neydim sezeryan oldum ve bebek çıkmasına rağmen ben doğumdan 2 gün sonra hala 93 tüm yürüyüs şart bende hep yedim yattım diyete uysaydın normale dönersin vardı öyle arkadaslarım hep normale döndü degerleri seninde normale döner inşallah

no_name_ · 25 Mart 2014

toplight .!.:
lucim hadi bakalım gene lahana çorbasına başlamışsın bende yapayım bari

kaptancım şaka gibi ama özlemişim lahana çorbasını :) insanlar berbat der içemezken benim özleyip yapmam da ayrı bi durum :) ama bütün kış bu çorba sayesinde hasta olmadım resmen, mutluyum yani...sen de yap gribine de iyi gelecektir...

hnd_ · 25 Mart 2014

lily86 .!.:
Kızlar geçmişe bakmadım affınıza sığınıyorum şu an çok fazla pc bakmamaya çalışıyorum gözümün etrafı ağrıyor sanırım ufak bir sinüzit gibi bişey var bende ama dr teşhisi olmadığından emin olamıyorum
bugun menü falan bile çıkartamam bu gidişle ama napalım artık bu haftayı da izinli geçireyim de Cuma'dan sonra nasılsa eski düzene geri döneceğim
Bana 1 haftanın özetini geçsin biri demiştim ama sanırım görmediniz - olsun canınız sağolsun kızlar valla işte de 1 haftada bir sürü şey olmuş normalde olsa herşey aynı seyrinde devam eder pek aksiyon olmaz ama demek ki yer değişikliği lazımmış bana
masamı bir arkadaş kullanmış ben de hiç sevmem eşyalarımın karıştırılmasını koltuğun yüksekliği düşürülmüş sabah onla uğraştım ilk - sonra masamdaki eşyalar bıraktığım gibi değil kalemlerim eksik ne yaptılar bilmiyorum ama birşey de diyemiyorum bizim şef izin verdiği için adamın oturmasına birşey denmiyor haliyle... mesela ben de ilk geldiğimde emaneten bir masayı kullanıyordum ama hiç sorun etmedim pc ya da internet olsa da olur olmasa da yeter ki ben işimi yapabileyim o bana yeter diyordum - benden önce bu masada görev yapan arkadaş yokken ben bu pc geçtiğimde elimden geldiğince onun düzenini bozmamaya çalışırdım ve izin alırdım mutlaka ama herkes benle aynı mantıkta değil işte... erkekler hassas düşünemiyorlar bizim gibi ama canım sıkılmadı desem yalan olur bir kere kalemlerim nerede:44: saçma sapan sitelere girilmiş hepsini sildim sabah sabah hasta halimle hem törene yetişme stresi hem de gelip düzenimin bozulmuş olmasını görmek gerçekten pazartesi sendromu yaşattı diyebilirim

lilycim hoşgeldin :16:

özlemiştik seni :3:

açıkbüfeye karşı çelik gibi iradeni alkışlıyorum :46:

Bir kaç güne iyileşip de dediğin gibi eski düzenine kavuşursun canım. Geçen hafta çok önemli bi durum olmadı yani pek bi aksiyon yoktu . Kiloları yakın olan bazı arkadaşlar kendi arasında yarışcak. Bi ara haftasonu diyetler çok bozulmasın diye pazartesi de tartılalım diye bir öneri çıktı herkes fikrini söylüyordu ama netleşmedi. Bunun dışında her zamanki paylaşımlar :34:

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Hiçkimse

Hiçkimse

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Gitmek gerekir bazen

Gitmek gerekir bazen

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

4. Takım Zayıflama Grubu

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

4. Takım Zayıflama Grubu

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Hiçkimse

4. Takım Zayıflama Grubu

Benzer Konular