Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım




ahahahah çok insan var tanıdığım 45 kilo ama basen oyle sekilsiz ki çok kötü duruyor.

Hedef kiloya yakınlaşmışken sıkılaşmak en güzeli

inşallah hepimiz oyle oluruz.
 
ahahahah çok insan var tanıdığım 45 kilo ama basen oyle sekilsiz ki çok kötü duruyor.

Hedef kiloya yakınlaşmışken sıkılaşmak en güzeli

inşallah hepimiz oyle oluruz.

Kesinlikle zayıf olmak biçimli olmak değil zaten, kimi kilolu hatunlar da bir fit duruyor ki, ağırlık çalışmaya başladım koşu sonrasında 5- 10 dakika kas kütlesinin artması iyi olur diye Zeynepcim ama bakalım işe yarar umarım.
 

haha eskiden derdim ki ne biçim hamile bunlar, leblebi yutmuş solucan gibi diye dalga geçerdim..ama şu an itiraf etmeliyim ki ben de öyle hamile olmak istiyoruuummmmm

çok şükür etim de sıkı, maalesef kemiğim iri ama kilo versem de alsam da hımbıl durmuyorum neyseki... tek şansım o zaten :)
 


işte bunların hepsi için sıkı bir vucut sart hanımlar.

Ben suna benzetiyorum yumusak birşeyin içine ne kadar sey doldurursan dolar büyür ama yumusak olmayan birseyin içine ne kadar birşey koyabilirsin ki ???

ayol örnek verecek sey bulamadım ya

ben sanırım sıkılaşmaya fena taktımm
 

hahahaha ilahi zeyim yaaaa, anladım ben seni....
 
Kızlar nasılsınız ben cok karmaşık duygular içerisindeyiz biliyosunuz düğünümüz vardı çok şükür gecti ama bu arada babaannemizde kaybettik hatırlarsınız 70 gun önce dedemi kaybetmiştik babaannem o günden sonra saldı kendini resmen gözlerimizin önünde eridi cuma gunü kınamızı yaptık çetesi fenalaştı acile kaldırdık pazar sabahı haberi gelmiş ama herkes benden kardeşimden eşimden kardeşimin eşinden ve kuzenimden saklamış düğünde kimse kalkmadı bizden oynamaya zorla kaldırdım bazılarını herkes erken erken gittim eğer herkes kan ağlıyomuş ben orda göbek attım düğün sonrası gezmeye gitmiştik dönünce öğrendik ve yıkıldık kardeşimden ertesi gun ben söylemek zorunda kaldım kız çok üzüldü cenazemizi kaldırdık sonra kardeşimde Alanyaya gitti ya işte böyle çok sevmişler birbirlerini ben böyleyim işte siz nasılsınız diyet miyet kalmadı arada girer bakarım sizlere gücümü topladığımda eğer geri dönebiliyorsam takıma gelişem inşallah herkese hayırlı günler
 

canım benim başınız sağolsun kötü bir durum olmuş ama herseyde bi hayır vardır diye düşünüyorum

Sen kendini toparlarsın tatlım senin azimli ve istekli olduğunu hepimiz biliyoruz.

Bizler gördüğün gibiyiz aynı devam takım oldukça sessiz
 
Kızlar Günaydınn

Bugün güne güzel başladım

Dünkü gibi hafif beslenmeye devam ediyorum

Dün akşam salata yedim fesleğen kekikli sos ile birlikte harika oldu.

Kendimi terbiye ediyorum nefsimi susturuyorum
Allaha sükür oluyorda

Hepinizi öpüyorum
 
Günaydın arkadaşlar,
Kendime çeki düzen vermeye karar verim bugün, dün akşam eşimin misafirleriyle yemeğe çıktık ekmek yemedim ama çok kaçtı biraz. Bugünden itibaren hafif şeyler yiyeceğim. Pazartesi de spora tekrar başlayacağım bu hafta sadece kısa yürüyüşler yapabildim. Neyse bu da gerekli bir dönemmiş demek ki. Yine de beni sevindiren öyle haldır haldur yemeğe saldırmadım.

Gün ola harman ola. İzin isteğimi tekrarlayayım, kaptana mesaj da atacağım zaten.
Herkese sevgiler
 
Canim takim arkafaslarim sizleri unuttum sanmayin bi tesekkur bile edemedim sizlere..sixin sayenizde kurtuldum fazlaliklarimdan cok tesekkurler hepinize..hic giremedim foruma..su yasanan maden faciasindan sonra hayli kotuydum..moralim bozuktu
...nasilsinizzz

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Bu arada misafirlerim vardi esimin ablasi cocuklari falan gelmisti..ablasiyla konusuyorduk bi tanidigi isvec diyeti yapmis 3 kere ara vermeksizin yani 39 gun... ve kadinin bagirsaklari curumus resmen ve kalp kapakcigi curumus ve olmus...aman diyim su isveci uzun yapmayin gozunuzu seveyimm...

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

TSK ederim Cnm aaa niye öyle olduk inlerde millet
 
Kızlar sizi tekrar görmek ne güzell



canım benim ii yapmıssın bugün dünün telafisini yapmakla başlayabilirsin sana ii gelecektir.


canım hoşgeldin bizler çok şükür iiz sen nasılsın koruma nasıl gidiyor. ??


Allah rahmet eylesin ama akıl isi değil

diyetin olduğu her yerde yazıyor. 63 mü 6 ayda 1 yapılabilir diye

39 gün ne demek yaaaa

ben isveçi 6 günlük yaptım 2 kere memnunda kaldım sağlık sorunu aşamadım çok şükür


TSK ederim Cnm aaa niye öyle olduk inlerde millet

valla kuzum izinli sayısı fazla mezun olan arkadaşlarımız var kalan kişiler (yani bizler) giren fazla yok.

Ven ve luci sürekli giriyoruz ancak kimse olmayınca yazamıyoruz.

Neyseki geldiniz


Hemde anlaşmalı gibi hep birlikte geldiniz kızlar
 

O nasıl benzetmedir Lucim yahu
O bahçıvan pantalonları nasıl beğeniyorum, bu sıralarda sadece hamileler için de değil tam moda oldu çıktı, ahh şöyle 36 beden olsam 3-5 tane alırdım kesin ..
Şimdi çaktırmadan bakıp geçiyorum.


Valla haklısın Zeynepcim zayıflıktan falan çok önemli o sıkı vücut.



Ebbiscim başınız saolsun. Ne kadar zor olmuştur düğünde insanlara saklamak ama o yaştan sonra babaannene nasıl zor gelmiştir eşinden ayrılmak. Babaannem dedem öldükten sonra 10 yııl sonra falan öldü, nasıl ağlardı dedeni çok özledim diye. Ölümün de hayırlısı denir ya o da böylesidir sanırım.
 

ebbissscim başınız sağolsun canım zor bi durum olmuş... Allah rahmet eylesin, ailene ve sana sabırlar dilerim canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…