Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

hm22 · 15 Ağustos 2014

dila21 .!.:
bilmiorm aslnda bu yaz hep saglıklı beslendim. en azndan bir süre beş günde beş kg denemeye deger sanırm

Sen bilirsin tabi ama o 5 kilonun en az 2'si geri gelecek. 3 kiloyu düzenli beslenme ile de verebilirsin sen.

siyamum .!.:
Kilo bildirimim

Geçen hafta: 56.9
Bu hafta: 56.3
Fark: 600gr
Yüzde: 1.05

Tebrik ederim siyamumcum.

no_name_ · 15 Ağustos 2014

günaydın kızlarrrr... yahu 5 te kalktım bu sabah da..yaşlanıyor muyum ne..yaşlılar gibi erkenden uyanıyorum gece yine uykuya dalmada sorun yaşadım sanırım yaşadığım kas kasılmaları... bugün de en sıcak günlerden biri olacakmış, dikkat edin kendinize... ben yine yasaklı olmama rağmen yürüyüşüme çıkacağım

tatsizbrokoli · 15 Ağustos 2014

Günaydın kızlar bugün pek yazamıcam Kilo bildirimi yapayım dedim
Geçen hafta 60.1
Bu hafta 59.8
Kilo farkı :300 gr
Yüzde Hesabım;0.5

toplight · 15 Ağustos 2014

Günaydın kızlar bol eksili günler dilerim dün getirdiklerimi yerleştirdim baysa bi kışlık hazırlamıştık bügünde çamaşırlar falan yıkanacak bi de biz yokken eşim yatak odası hariç heryere baskana yapmış ortalık düzeltilip toplanacak anlayacağınız çok işim var fırsat buldukça uğrarım

14SERAP38 · 15 Ağustos 2014

gecen hafta:65.5
bu hafta:64
bu kiloyu 4 gunde verdım hastayım sanırım ondan

bengu84 · 15 Ağustos 2014

Günaydın kızlar kilom
geçen hafta 69.6
bu hafta 69.0
fark 0.6
yuzde 0.86

bengu84 · 15 Ağustos 2014

hm22 .!.:
Daha yaşın çok genç, tam gelişme zamanında sağlıksız diyetler ile hem sağlığını bozarsın hem ileride daha çok kilo alma durumun olur. O yüzden en iyi sağlıklı beslenme aslında.

Hiç dimi şekerim o üzülsün
Ben de sinir oldum, seni de yemiyorum be aç kalırım işte dedim. Oturdum kahve içtim bütün gün. Akşam da ayran. Uyuyup kalmışım bir ara, baktım saat geç olmuş yemeyeyim dedim.

Çok sevimlisin
Sonra dağılsın onlar istedikleri yere.
Zamanında bir öğretmenimiz vardı. Edebiyat öğretmeni. Her sınav öncesinde anlatırdı, noktalamalara dikkat edin der arkasından başlardı. Bir öğrencisi varmış, sınavda tüm nokta işaretlerini yazmış kağıdın altına, hadi şimdi hepiniz yerlerine dağılsın diye de not eklemiş. Her sınav öncesinde dinleyince sinirim bozulurdu. Aklıma geldi birdeb.

"hepsinin yerlerine dağılması" konusunu tuttum

no_name_ · 15 Ağustos 2014

yufff çok sıcak olduğu için bugün çıkmadım yürüüyüşe söz dinledim...bu gün kendime ilk defa diyette tatil ilan ettim, tüm gün şahane filmler izleyip canım ne isterse yiyeceğim...şahane bir kahvaltıyla güne başladım bile..belki meto şaşar da şu kilolar düşer :) cips çerez kola bugün her şey serbest bana derken canım kısır çekti az önce kısır yaptım iyi mi..neyse gün uzun bakalım neler çekecek bu deli can bugün...hepinizi öptüm bol eksiler dilerim

hm22 · 15 Ağustos 2014

Kızlar nasılsınız?
Dün bildiğiniz birşey yemedim. Sanki bütün hafta çok yemişim gibi giden yalnızca 100 gram. Acaba benim ilacımın soz ayarlanması mı gerekli ki?

Liste için bir kaç saate buradayım.

toplight · 15 Ağustos 2014

***5.TAKIM 374. ETAP***

hm22(82/81,90/0,10/%0,12)
bengu84(69,6/69,00/0.6/%0,86)
14SERAP38( 65.5/64,00/ 1,50/%2,29)
kollontai(67,8/)
gizemli1105(86)
tatsızbrokoli(60,1/59,8/0,30/%0,50)
siyamum (56,9/56,30/0,60/%1,05)

5. TAKIM ORTALAMASI : %

hm cim listeyi düzenledim kollontai ve gizemli den ses yok yeni üyelelrinmizden de anlaşılan takımda yeralmak istemiyorlar neyse bekleyim biraz daha

dila21 · 15 Ağustos 2014

merhaba benim deneme haftam diye ben bir şey yazmadım kilom hakkında zaten 2 gün oldu katılalı ynede söyleyeyım 82.7 kıloyum

hm22 · 15 Ağustos 2014

toplight .!.:
***5.TAKIM 374. ETAP***

hm22(82/81,90/0,10/%0,12)
bengu84(69,6/69,00/0.6/%0,86)
14SERAP38( 65.5/64,00/ 1,50/%2,29)
kollontai(67,8/)
gizemli1105(86)
tatsızbrokoli(60,1/59,8/0,30/%0,50)
siyamum (56,9/56,30/0,60/%1,05)

5. TAKIM ORTALAMASI : %

hm cim listeyi düzenledim kollontai ve gizemli den ses yok yeni üyelelrinmizden de anlaşılan takımda yeralmak istemiyorlar neyse bekleyim biraz daha

Kaptanım sen daha yeni yoldan geldin, nede yorgun yorgun yapıyorsun. Çok utandım, listeyi hazırlayacağım diye yüzdemi bile hesaplamamıştım sen hesaplamışsın

hm22 · 15 Ağustos 2014

toplight .!.:
***5.TAKIM 374. ETAP***

hm22(82/81,90/0,10/%0,12)
bengu84(69,6/69,00/0.6/%0,86)
14SERAP38( 65.5/64,00/ 1,50/%2,29)
kollontai(67,8/)
gizemli1105(86)
tatsızbrokoli(60,1/59,8/0,30/%0,50)
siyamum (56,9/56,30/0,60/%1,05)

5. TAKIM ORTALAMASI : %

hm cim listeyi düzenledim kollontai ve gizemli den ses yok yeni üyelelrinmizden de anlaşılan takımda yeralmak istemiyorlar neyse bekleyim biraz daha

Bu arada kaptanım Dila haricinde diğer arkadaşlar katılımda da bulunmadı zaten. Deneme sürecini böyleyken geçemezler sanırım.
Dilayı ben dün davet etmiştim. Yeni daha.

bengu84 · 15 Ağustos 2014

Hmcim tekrar bi doktora git İşteersen tahlil yapar.

bengu84 · 15 Ağustos 2014

Lucim nasil yeme icme

Bende bugun kizima yufkadan cips denicem.sirf o yesin diye

hm22 · 15 Ağustos 2014

bengu84 .!.:
Hmcim tekrar bi doktora git İşteersen tahlil yapar.

Bengücüm 1-2 hafta daha geçsin de olmazsa gideyim bakalım. Değişecekse değiştirsin.

hm22 · 15 Ağustos 2014

Kızlar burada bir kedi vardı, artık iyice benimsedi bizi. Genelde aynı yerde yiyoruz yemeği, yemek yerken hemen yanımıza geliyordu. Beraber yiyorduk. Resmen benim kadar yiyordu. Sanırım hamileymiş. Şimdiye kadar oyunlar yapıyorduk yemek yerken, ayağa kalkıyor öyle yiyordu. Artık kaldırmıyoruz.
Bu arada hamile olmayıp çok feci kilo almış da olabilir.

tatsizbrokoli · 15 Ağustos 2014

Kızlar hava çoook sıcak ya ( eriyip kilo versem ne güzel olur :)

bengu84 · 15 Ağustos 2014

Hmcim kediye bi sorsana isterse onuda gruba aliriz

dila21 · 15 Ağustos 2014

haha:) benim 7 tane kedim var. eğer kedinin yanlardan sert ve şişik duruyorsa hamiledir. ama sarkıksa değildir yağdır :)))

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Hiçkimse

Aktif Üye

Nirvana

Popüler Üye

elveda kilolar...

elveda kilolar...

Hiçkimse

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Bu Kızı Yeniden Büyütmeliyim.

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

elveda kilolar...

elveda kilolar...

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

elveda kilolar...

Bu Kızı Yeniden Büyütmeliyim.

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency